Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Краткий словарь непонятных слов

- - - - -

  • Please log in to reply
88 ответов в этой теме

#31
Fire

Fire

    Огненная Фея

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 530 сообщений
ivan drago
Masteromsk , спасибо
Может добавим в словарь описание сетов (супер-сет, гигантский сет, стрип сет и т.д) и какое действие они оказывают ?


#32
Masteromsk

Masteromsk

    Bodymaster

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 922 сообщений
Гормоны.

1. Мужские половые гормоны - андрогены.

2. Гипофизарные гормоны.

.. 1) Соматотропный гормон.

..2) Гонадотропный гормон.

3. Гипоталамические гормоны.

....1) Соматотропин-рилизинг гормон.

....2) Ганадотропин-рилизинг гормон (декапептид)

4. Гормон поджелудочной железы - инсулин.



II . Антигормоны.

Антиэстрогены.

1. Кломифена цитрат.

2. Тамоксифен.



III . Синтетические гормонально-активные препараты:

Анаболические стероиды.

1. Метандростенолон.

2. Феноболин.

3. Силаболин.

4. Метиландростендиол

5. Ретаболил

6. Оксиметалон

7. Галотестин.

8. Неливар.

9. Этилэстренол.

10. Станозолол.

11 . Примоболан.

12. Норболетон.

13. Боластерон.

14. Оксиместерон

15.Хлортестостерона ацетат.

16.Оксандрол.

IV . Витамины.

/. Пантотенат кальция.

2. Карнитина хлорид.

3. Витамин К. (Витамин РР).

4.Витамин U .

5.Никотиновая кислота.



V . Коферменты.

/. Флавинат.

2. Кобамамид.



VI . Витаминоподобные вещества.

/. Метилурацил.

2. Оротат калия.

3. Фосфаден.

4.Рибоксин.

5.Холина хлорид.



VII . Ноотропы.

1. Пирацетам (Ноотропил).

2. Пантогам.



VIII . Психоэнергизаторы .

1- Ацефен.



IX . Антигипоксанты.

1- Оксибутират натрия.



X . Растительные препараты, обладающие анаболическим действием

1. Растительные анаболики-адаптогены.

1) Левзея сафлоровидная

2) Аралия манчжурская

3) Жень-шень

4) Заманиха высокая

5) Родиола розовая(золотой корень)

6) Элеутерококк колючий

7) Лимонник китайский

8) Стеркулия платанолистная



2.Растительные анаболики глипогликемического действия

1) Соя

2) Горох посевной

3) Фасоль обыкновенная

4) Черника обыкновенная

5) Дуб каштанолистный



XI . Продукты пчеловодства.

1. Апилак (пчелиное маточное молочко).

2. Цветочная пыльца.



XII . Кристаллические аминокислоты ( L -формы).

/. Глютаминовая кислота.

2. Гистидин.

3. Аспарагиновая кислота.

4. Метионин.



XIII . Актопротекторы.

1.Бемитил




#33
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
Masteromsk

Кстати , о гипофизе.....

ГИПОФИЗ, или нижний мозговой придаток, эндокринная железа, расположенная в костном кармане (турецком седле) у основания мозга. У человека он величиной с горошину и весит около 0,5 г.
Гипофиз состоит из трех долей: передней, промежуточной и задней. Первые две доли состоят из железистой ткани и образуются у эмбриона из кармана Ратке – переднего выпячивания кишечной трубки. Заднюю долю образует вырост нервной ткани, идущий от дна промежуточного мозга. Все эти доли фактически являются отдельными железами, и каждая секретирует свои собственные гормоны.

Передняя доля гипофиза вырабатывает белковые гормоны, шесть из которых выделены в химически чистом виде. Их строение в настоящее время полностью расшифровано. Точное число секретируемых передней долей гормонов не установлено, ниже рассматриваются лишь хорошо известные.

Гормон роста. На рост организма влияют многие гормоны, но наиболее важную роль в этом сложном процессе играет, видимо, именно гипофизарный гормон роста (соматотропин). После удаления гипофиза рост практически прекращается. Введение этого гормона молодым животным ускоряет рост, а у взрослых может приводить к его возобновлению, причем исследование обмена веществ в этих случаях всегда выявляет снижение экскреции (выведения) азота из организма. Задержка азота – необходимый признак истинного роста, свидетельствующий о том, что действительно происходит образование новых тканей, а не просто увеличение массы тела за счет накопления жира или воды. При патологических процессах, ведущих к снижению функции гипофиза, в отдельных случаях возникает гипофизарная карликовость; такие карлики имеют небольшие размеры тела, но в остальном остаются нормальными людьми. Другие нарушения функции гипофиза могут сопровождаться избыточным выделением гормона роста, порождающим гигантизм. Если большие количества гормона роста вырабатываются до завершения созревания организма, рост увеличивается пропорционально; если же это происходит уже после достижения зрелости, возникает состояние, называемое акромегалией, при котором наблюдается непропорциональный рост отдельных частей тела, поскольку у взрослых некоторые кости теряют способность к дальнейшему удлинению. При акромегалии больной приобретает характерный внешний облик: начинают выдаваться брови, нос и нижняя челюсть, увеличиваются кисти рук, стопы и грудь, спина становится неподвижной, нос и губы утолщаются.

Лактогенный гормон гипофиза (пролактин) стимулирует лактацию – образование молока в молочных железах. Стойкая лактация в сочетании с аменореей (аномальным отсутствием или подавлением менструальных выделений) может возникать при опухоли гипофиза. Это расстройство бывает также связано с нарушениями секреторной активности гипоталамуса, в норме подавляющей высвобождение пролактина. У самок некоторых млекопитающих пролактин влияет и на другие процессы, в частности он может стимулировать секрецию гормона прогестерона желтым телом яичника. Пролактин присутствует в гипофизе особей не только женского, но и мужского пола, причем не только у млекопитающих, но и у низших позвоночных. Относительно его функций в мужском организме и у животных, не относящихся к млекопитающим, известно мало. У некоторых птиц пролактин стимулирует развитие зобного мешка. Поскольку «зобное молоко», вырабатывающееся в этом мешке, служит для вскармливания птенцов, такое действие гормона функционально сходно с его действием у млекопитающих. У рыб пролактин участвует в регуляции осмотического давления крови.

Тиреотропный гормон гипофиза (тиреотропин) стимулирует рост щитовидной железы и ее секреторную активность. После удаления гипофиза функция щитовидной железы полностью прекращается и она уменьшается в размерах. Введение тиреотропина может вызвать избыточную активность щитовидной железы. Таким образом, нарушения ее функции могут быть следствием не только заболеваний самой железы, но и патологических процессов в гипофизе и соответственно требуют разного лечения.

Адренокортикотропный гормон гипофиза (АКТГ, кортикотропин) стимулирует кору надпочечников подобно тому, как тиреотропный гормон стимулирует щитовидную железу. Одно из различий, однако, заключается в том, что функция коры надпочечников в отсутствие АКТГ прекращается не полностью. Когда стимуляция со стороны гипофиза отсутствует, кора надпочечников сохраняет способность секретировать необходимый для жизни гормон альдостерон, который регулирует содержание натрия и калия в организме. Однако без АКТГ надпочечники вырабатывают недостаточное количество другого жизненно важного гормона, кортизола, и теряют способность усиливать при необходимости его секрецию. Поэтому больные с недостаточностью функции гипофиза становятся очень чувствительны к различного рода нагрузкам и стрессам. Избыточные количества АКТГ, которые могут вырабатываться при опухолях гипофиза, приводят к развитию потенциально смертельного заболевания, т.н. синдрома Кушинга. К характерным его признакам относятся прибавка в весе, лунообразное лицо, увеличение жировых отложений в верхней части туловища, повышение кровяного давления, мышечная слабость.


Гонадотропные гормоны (гонадотропины). Передняя доля гипофиза секретирует два гонадотропных гормона. Один из них, фолликулостимулирующий гормон, стимулирует развитие яйцеклеток в яичниках и сперматозоидов в семенниках. Второй называется лютеинизирующим гормоном; в женском организме он стимулирует выработку в яичниках женских половых гормонов и выход зрелой яйцеклетки из яичника, а в мужском – секрецию гормона тестостерона интерстициальными клетками семенников . Введение этих гормонов или их избыточная продукция вследствие заболевания вызывают преждевременное половое развитие незрелого организма. При удалении гипофиза или его разрушении патологическим процессом возникают изменения, сходные с теми, что происходят при кастрации.

Регуляция метаболизма.

Гормоны, секретируемые передней долей гипофиза, необходимы для надлежащего использования в организме углеводов, поступающих с пищей; кроме того, они выполняют и другие важные функции в обмене веществ. Особая роль в регуляции метаболизма принадлежит, по-видимому, гормону роста и адренокортикотропному гормону, которые функционально тесно связаны с гормоном поджелудочной железы, инсулином. Хорошо известно, что в отсутствие инсулина развивается хроническое заболевание – сахарный диабет. При одновременном удалении поджелудочной железы и гипофиза большинство симптомов диабета отсутствует, так что в этом отношении влияние гормонов гипофиза и поджелудочной железы как бы противоположно.

Промежуточная доля гипофиза секретирует меланоцит-стимулирующий гормон (МСГ, интермедин), который увеличивает размеры некоторых пигментных клеток в коже низших позвоночных. Например, лишенные этого гормона головастики из-за сокращения (сжатия) пигментных клеток приобретают серебристый цвет. МСГ образуется из той же молекулы-предшественника, что и адренокортикотропный гормон (АКТГ). В передней доле гипофиза этот предшественник превращается в АКТГ, а в промежуточной – в МСГ. МСГ вырабатывается и в гипофизе млекопитающих, но его функция остается неясной.

Задняя доля гипофиза содержит два гормона, причем оба вырабатываются в гипоталамусе, а оттуда поступают в гипофиз. Один из них, окситоцин, – наиболее активный из присутствующих в организме факторов, вызывающий такие же сильные сокращения матки, как при родах. Этот гормон иногда применяют в акушерстве для стимуляции затянувшихся родов, но значение его нормальных концентраций в родовой деятельности не установлено. Окситоцин вызывает также сокращения мышечных стенок желчного пузыря, кишечника, мочеточников и мочевого пузыря. Второй гормон, вазопрессин, при введении в организм вызывает многочисленные эффекты, в том числе повышение кровяного давления вследствие сужения сосудов и уменьшение диуреза (выведения мочи). Однако в нормальных условиях он оказывает в организме лишь одно известное действие – регулирует количество воды, выделяющееся через почки. Даже под влиянием чрезвычайно малых его концентраций вода, профильтровавшаяся в почечных клубочках, всасывается обратно в почечных канальцах (реабсорбируется), и образуется концентрированная моча. При разрушении задней доли гипофиза опухолями или другими патологическими процессами развивается состояние, называемое несахарным диабетом. При этом заболевании организм теряет через почки огромное количество воды, превышающее иногда 38 л в сутки. Возникает сильная жажда, и чтобы избежать обезвоживания, больным приходится потреблять соответствующее количество воды.

http://www.krugosvet.ru/


Добавлено
Физиология в институте была у меня любимым предметом!
Василий Герасимович Струговец - форева
(это наш препод по физиологии - крутой дядька!)

Миниатюры

  • Gipofizz.gif


#34
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
Вот еще чего нашел....иногда может пригодиться....названия оргкислот и их солей.

Миниатюры

  • himorg_1_.gif


#35
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск

Типы мышц по выполняемой работе

сфинктер - сжиматель;

дилятатор - разжиматель;

флексор - сгибатель;

экстензор - разгибатель;

абдуктор - отведение;

аддуктор - приведение;

ротатор - вращение;

супинатор - вращение наружу;

пронатор - вра­щение внутрь.


#36
крошка Енот

крошка Енот

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 178 сообщений
а что сфинктер, как самая главная, на первом месте в списке?:)Cremaster, кстати, незаслуженно забыл

#37
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
крошка Енот

Знаешь, я как то об этом не задумывался, пока ты не спросил.
Просто набрал в поиске на Рамблере "мышцы по типу выполняемой работы"
и результат скопировал сюда....
...А ведь действительно - группа этих мышц(сфинктеров в организме не один и не два) гораздо важнее для жизнедеятельности, чем скажем тот же бицепс. Я думаю, тебе не стоит разъяснять роль сфинктеров в подробностях, раз ты в курсе , что такое кремастер.

Для справки, если кто не в курсе - кремастер - это мускул, ответственный за форму мужских семенных желез.

#38
Lizardman

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
Физик

А, что такое Сингл?

сколько помню это одноповторный сет.

А вот я, по ламерству своему, давно хотел спросить чего такое проходка?


#39
Геша

Геша

    Люблю спорт

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 896 сообщений
  • Имя: Геннадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск

давно хотел спросить чего такое проходка

Проходка - плановое выявление максимума в движении (жиме, тяге или приседе)

#40
Lizardman

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
Геша
Т.е. приходишь и на раз жмешь тот максимум, который запланировал в одном подходе?


#41
Masteromsk

Masteromsk

    Bodymaster

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 922 сообщений
Проходка.... почти как пирамида...
только вот после разминки....почти на максимум..... и на раз....потом максимум на раз.... потом больше...и пробуешь на раз - поставить так сказать рекорд...
короче проходка.... те же соревнования....

#42
Lizardman

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
Masteromsk
О, исчерпывающе!


#43
_Jiga_

_Jiga_
  • Гость
"Румынскую" вот становую все по-разному толкуют...

#44
split

split

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 922 сообщений

"Румынскую" вот становую все по-разному толкуют...

люди обычно путают руманскую тягу и тягу на прямых ногах

#45
Фагот

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
Может немного оффф - но словечки тоже присутствуют.
Просто сегодня спорили почём зря в качалке, что из себя ароматизация тестостерона представляет...решил прозондировать почву на эту тему

Эстрогены: биосинтез: общие сведения

Эстрогены образуются путем ароматизации андрогенов в результате сложного процесса, включающего три этапа гидроксилирования, каждый из которых требует О2 и NADPH. В состав ароматазного ферментного комплекса по имеющимся данным входит цитохром Р-450-оксидаза со смешанной функцией. Если субстратом данного комплекса служит тестостерон , образуется эстрадиол ; ароматизация андростендиона приводит к образованию эстрона .

Значительная часть эстрогенов образуется путем периферической ароматизации андрогенов. У мужчин в результате ароматизации тестостерона образуется до 80 % всего эстрадиола (Е2). У женщин важным источником эстрогенов служат андрогены надпочечников.


#46
Faktor

Faktor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 31 сообщений
Кто-то разъяснит мне, недотёпе, что такое "мёртвая тяга"?

#47
крошка Енот

крошка Енот

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 178 сообщений
если я не ошибаюсь,

"мёртвая тяга"

(dead lift)=просто становая

#48
MUS

MUS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 124 сообщений
split
люди обычно путают руманскую тягу и тягу на прямых ногах - растолкуй,а то я тоже путаю))

#49
Skull

Skull

    [_®_o_m_i_©_H_]

  • Участник форума
  • Pip
  • 513 сообщений

Интересные пояснения!
Правда сложновато объеснено но понять можно!

#50
split

split

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 922 сообщений
mdma
я видел в разных источниках немного разную информацию. Насчет руманской тяги мне нравится описание (и я так делаю) в етой статье

http://www.t-nation....hydra?id=532962

Немного вниз будет раздел RDL



#51
Anubis

Anubis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 410 сообщений
Faktor

Мертвая тяга делается на прямых ногах в отличии от становой


#52
Eva

Eva

    :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 470 сообщений
ОЧЕНЬ МНОГО ТЕРМИНОВ С ПОЯСНЕНИЯМИ

#53
4Load

4Load

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 20 сообщений
Народ! Долго объяснять зачем мне это надо, но ни кто не смог бы просвятить меня - как правильно перевести на английский язык замечательный спортивный термин "проходка"???

#54
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
4Load
PROCHODKA

#55
4Load

4Load

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 20 сообщений
Так, уже ближе - перешли на латынь - уже хорошо! Но мне бы на англицком ентот термин заполучить.. Ну не могу ни где найти

#56
split

split

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 922 сообщений
4Load
а ты обьясни по-русски своими словами что ето значит в применении к бодибилдингу/лифтингу, интуитивно мне кажется я понимаю, но тем не менее будет интересно и будет легче найти англ. еквивалент, возможно ето даже и не одно слово а фраза


#57
Arcam

Arcam

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 894 сообщений
Я милого узнаю по проходке


Сообщение изменено: Arcam (12 ноября 2005 - 09:50)


#58
Михалыч

Михалыч

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 418 сообщений
BigArt

вон та ху...я

И каждый раз "эта ху..я" разная



Что означает выражение "аффтар жжот"? Этот вопрос мучает меня довольно продолжительное время. Я правда недогоняю! Только приблизительно догадываюсь.

#59
dr. stalingrad

dr. stalingrad

    Саксаул

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 642 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Heidelberg
Тему освежили, я полазил - и увидел стандартный ляп. Мертвая тяга - не есть становая на прямых ногах!! Мертвая - ето просто становая!!

Терминологическая путаница связана с происхождением обоих терминов. Мертвая тяга - из английского. "Мертвый" вес - вес, покоящийся на земле, в становой нет фазы опускания, которая предшествует собственно усилию (как в приседе или жиме), вес тянут из "мертвого" положения.

Русский термин "становая тяга" пришел из немецкого "Kreuzheben" - тяга поясницей, буквально: становая.

В обоих языках есть отдельные термины для становой (или дедлифта) на прямых ногах: deadlift with straight legs, Kreuzheben mit gestreckten Beinen.

#60
yats5

yats5

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 49 сообщений
а что такое "дожим"?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых