31 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

Бред. Такое возможно только на витаминах.

рекомпозиция в чистом виде как ее многие представляют (а представляют буквально  ) "замещение жира мясом" - это бред .. да ... но вот рекомпозиция как она есть в реальности, а именно, сочетание минициклов на "похудение" и на "рост мм" - вполне реальная вещь (см. тот же UD2.0) .... но не супербыстрая ... и все же рекомпозиция все равно да сопровождается сбросом веса ... но в отношении интенсивности - по разному ... 

[BliZZZarD]

Я так не говорил.

Вот те на те О_о

Если слова:

Цель 17% жира

Стоит вес на похудашках

не означают "цель уменьшение bf, а вес не изменяется", то тебе ли заявлять, что кто-то не думает когда пишет?..

 

Вот подумай; вес 89 рост 175 и я должен сжечь жиры до 17% оставаясь в таком же весе   Бред.

Не надо брать мою фразу о том, что нужно следить за изменениями % жира и перекорверкивать её в утверждение, что процент жира будет изменяться без изменения веса.

Мои слова несут только один смысл - когда цель изменение какого-либо параметра, то разумно следить за изменением именно этого параметра. Я уже не знаю как еще проще донести эту мысль.

И вообще тебя не смущает, что ты сам в первом же сообщении темы написал, что талия уменьшилась, а биц увеличился, что какбэ намекает на то, что жир уменьшился без изменения веса?..

Рекомпозиция существует, о чем написали выше. Ничего фантастического.