2191 ответов в этой теме

[madmaks]

[/QUOTE]надо же! я даже не знало, что ты забанен на стеройде ... не понимаю... даже там - так не хватает практиков, знающих препы не только по инсткрукции в коробочке[QUOTE]

Да неважно , главное кому надо тот всегда спросип , кто стесняется в личке ....


Так есть народ кто туринабол хавал или нет ?

[Dad G]

Сегодня разговаривал с тренером - он сказал, что настоящий туринабол ОЧень сложно достать.
Его сейчас вроде уже не выпускают...а то что осталось - со складов....
вообще странно, если ето действительно рабочий преп, и работа его такая же, как в описании, то тогда почему его выпуск не наладила хотя бы одна из известных контор....

[vins1]

Dad G
Чушь...Есть Туринабол-от БД...

madmaks
Я хавал и не один раз.Хороший преп(для тех,кто способен оценить )

[madmaks]

Я хавал и не один раз.Хороший преп(для тех,кто способен оценить

Ну вот и и обьясни разницу с стазой например , в какой всязке ел , особые примечания !

[vins1]

madmaks
Делал с пропом,по 50 мг/день того и другого.Прет получше,чем со стазы,водой не заливало совершенно и проблем со связками не наблюдалось.Короче,нечто среднее между метаном и стазой,по ощущениям ближе все-таки к метану.

[RONIN]

madmaks Серьезно Макс?

А за что?

[BigHo]

RONIN
"Он слишком много знал!" (с) Бриллиантовая Рука

[RONIN]

BigHo

"Он слишком много знал!" (с) Бриллиантовая Рука

Может и так...

[madmaks]

"Он слишком много знал!" (с) Бриллиантовая Рука

типо того

Делал с пропом,по 50 мг/день того и другого.Прет получше,чем со стазы,водой не заливало совершенно и проблем со связками не наблюдалось.Короче,нечто среднее между метаном и стазой,по ощущениям ближе все-таки к метану.

Вот вот оно коротко и понятно

[RONIN]

madmaks
Собственно все ,кто пробовал так и пишут.

[Collaps]

Привет всем! Прошу сильно не пинать, и если возможно, помочь дельными советами.
Морально подготовился к первому курсу в своей жизни. Цель: прирастить сухой мышечной массы килограммов пять-семь (после отката) самым "мягким" курсом. Наполеоновских планов не строю /пока /.
Что доступно на текущий момент: Винстрол Депо (ампулы) + Оральный Туринабол. Как понял из литературы, это одни из самых "щадящих" химпрепаратов. Плюс, мне их легче всего достать.
О себе: 29 лет, тренируюсь около 10 лет, но с большими паузами. Последние полтора года тренируюсь регулярно. Сейчас вес 102, рост 184. чуток жирка на животе (к лету уберу). В жиме 130 на раз, присед 150, тяга 140 (правда, к росту силовых показателей никогда не стремился).
Большая просьба знатоков, прокомментировать выбор "химии", а также присоветовать как долго, и сколько принимать. Ну и ,конечно, интересует, "выход" из курса.

[Artem K.]

Collaps

прирастить сухой мышечной массы килограммов пять-семь

Тогда придется сидеть на винстроле и турике пару лет без перерыва.
Добавлено
Сколько имееццо действующего вещества?

Сообщение изменено: Artem K. (03 февраля 2007 - 06:30)

[Гомеопат]

50 мг винстрола депо+40 мг туранобола ежедневно - 8 недель, 40-45 ккал на кг будущего веса, 3-4 гр белка, 4 гр углеводов на кг веса в день и все остальное что полагается

[Toha]

Гомеопат

50 мг винстрола депо+40 мг

и зачем столько на первый курс? достаточно будет 50мг винстрола, а турик оставить до лучших времен

40-45 ккал на кг будущего веса

у него и так склонность к жирку, а если так питаться, то это приведет к неоправданно большому набору жира

3-4 гр белка

300-400 гр белка? пробовал так питаться? (про клиентов и иже и ними не надо )

[dip74]

Toha

300-400 гр белка? пробовал так питаться? (про клиентов и иже и ними не надо

[dlos]

Классные препы. В путь!!!

[Дориан]

В жиме 130 на раз, присед 150, тяга 140 (правда, к росту силовых показателей никогда не стремился).

Жим нормально, а присед и тяга слабовато, мне кажется в этих 2 упражнениях и на сухую еще увеличишь.
Не стремился??? А к чему же ты тогда стремился? К закачке смешными весами???

Что доступно на текущий момент: Винстрол Депо (ампулы) + Оральный Туринабол.

Препы конечно хорошие чистенькие. Но все в основном начинают с метанчика: 2-3 штуки в день, если есть база , фундамент так сказать , то и метан попрет очень даже не слабо! Ну если конечно ты за здоровье сильно трясешься , тогда принимай эти препараты конечно.

[Collaps]

Всем спасибо за внимание!
2 Artem K.
Сколько нужно винса и турика, столько и будет
2 Гомеопат,Toha & dip74
я так и не понял, 300-400 гр белка это много или мало?
2 Дориан
к силе и правда не стремился. С самого начала цели были ориентированы именно на массу. Я же начинал крутейшим эктоморфом (70 кг в 19 лет при росте 184 см)! Приседы вообще практически никогда не делал, начал буквально пару месяцев назад. До этого качал ноги на тренажерах и блоках. Становую делаю регулярно только три месяца. Сейчас, конечно, я понял, что ранее делал большую ошибку. На данный момент имею руку 44 см.

а вот метан не хочу. Грязноватый он для меня. И потом, не хочу воды в мышцу набирать.
PS отдельно вопрос Гомеопату "и все остальное что полагается". что имелось ввиду?

[Гомеопат]

Toha

Гомеопат

Цитата
50 мг винстрола депо+40 мг



и зачем столько на первый курс? достаточно будет 50мг винстрола, а турик оставить до лучших времен

винстрол депо один не сможет сделать столько сколько напару с туринаболом - доза препаратов дожна соотвествовать весу и стажу пользователя и давать видимый эффект от приема

Сейчас вес 102, рост 184. чуток жирка на животе (к лету уберу).

Из этого ты вывел что он имеет склонность к набору жира? тогда я просто свин толстый!

Цитата 3-4 гр белка

300-400 гр белка? пробовал так питаться? (про клиентов и иже и ними не надо  )

Нынешний рацион белка - 320 грамм

Collaps

"и все остальное что полагается".

Грамотнаяи подобранная для тебя схема тренировки восстновления и питания и чередования тренировок и отдыха , при необходимости варьирования объема и интенсивности тренировки в микроцикле

[Collaps]

а доп препараты на выходе нужны будут?

[Toha]

винстрол депо один не сможет сделать столько сколько напару с туринаболом - доза препаратов дожна соотвествовать весу и стажу пользователя и давать видимый эффект от приема

может лучше довольствоваться дозировками которых достаточно, а не "про запас" чтобы точно перло?

Из этого ты вывел что он имеет склонность к набору жира?  тогда я просто свин толстый!

я вывел это из совокупности веса/роста и силовых показателей
+ к этому рука 44 для веса в 102кг это все-таки маловато

Нынешний рацион белка - 320 грамм

Роман, это просто здорово, даже завидую!
Может быть даже наградите общественность, выложив свои фото, с нереальным прогрессом

[Artem K.]

Toha

Может быть даже наградите общественность, выложив свои фото, с нереальным прогрессом

Реально затрахали чела

[ВладКиев]

Может быть даже наградите общественность, выложив свои фото, с нереальным прогрессом

В заключительные годы жизни Валерий Васильевич Лобановский мало напоминал талантливого форварда шестидесятых, но никто не сомневался в его компетентности в качестве тренера. А после кончины футбольная Европа начинали матчи минутой молчания. Если исходить из твоей логики, его не нужно было бы и близко подпускать к рулю такой команды, как "Динамо" (Киев). И сколько бы после его кончины не пытались возродить мощь "Динамо" средины 90х, ничего не получалось. Его же воспитанники, достигшие в футболе в качестве игорков больше, нежели Велерий Васильевич, Михайличенко и Демьяненко, не могут повторить тренерский успех Лобановского.
Воздействие на организм разного рода пищевых добавок (креатин, к примеру) исследовались научными работниками, внешний вид которых не впечатлит даже начинающего. От этого их вклад в развитие индустрии спорта и физической культуры стоит полностью нивелировать?
Если же общественность настолько невежественна, что не понимает элементарных вещей, то форумчанам типажа Гомеопата попросту не следует реагировать на подобного рода перлы, возникающего от недостаточной степени умственного развития.

Сообщение изменено: ВладКиев (04 февраля 2007 - 03:35)

[Toha]

В заключительные годы жизни Валерий Васильевич Лобановский мало напоминал талантливого форварда шестидесятых, но никто не сомневался в его компетентности в качестве тренера. А после кончины футбольная Европа начинали матчи минутой молчания. Если исходить из твоей логики, его не нужно было бы и близко подпускать к рулю такой команды, как "Динамо" (Киев). И сколько бы после его кончины не пытались возродить мощь "Динамо" средины 90х, ничего не получалось. Его же воспитанники, достигшие в футболе в качестве игорков больше, нежели Велерий Васильевич, Михайличенко и Демьяненко, не могут повторить тренерский успех Лобановского.

Глупо сравнивать Тренера (именно с большой буквы) и Романа. Лобановский раздавал направо и налево советы по использованию ААС и других сильнодействующих веществ, тем более не испытав их действие на себе? Что то сомневаюсь.

Воздействие на организм разного рода пищевых добавок (креатин, к примеру) исследовались научными работниками, внешний вид которых не впечатлит даже начинающего. От этого их вклад в развитие индустрии спорта и физической культуры стоит полностью нивелировать?

Еще одно некорректное сравнение. Никто из исследователей никогда не будет советовать принимать продукты их труда, пока не будут проведены глобальные исследования по влиянию и побочным эффектам (похвастаться этим по вопросу ААС не может никто)

Если же общественность настолько невежественна, что не понимает элементарных вещей, то форумчанам типажа Гомеопата попросту не следует реагировать на подобного рода перлы, возникающего от недостаточной степени умственного развития.

"Форумчане типажа Гомеопата" слишком много необоснованно высказываются, чем могут навредить начинающим атлетам, что было подтверждено на просторах форумов рунета.
Если сейчас Роман наконец то, сам взялся за штангу и на себе использовал все те знания, которые он получил из биологических и медицинских справочников и книг(тут даже вопрос не в успешности, никто не ждет прорезанного до костей бицепса в 55см), то мое ему уважение.

[Zlobot]

ВладКиев
По твоей логике ученики Гомеса должны быть Ятсами поголовно. А на деле выясняется, что простые обыватели, на которых он испытывает новые комбинации химии и тренинга придуманные по накурке.

Когда он тут под двумя аккаунтами сидел и об этом было известно не многим, он реально в одной и той же теме оставлял противоречащие комменты.
Тут имеем дело с сильными галлюциногенами. Или тонкий юмор такой.

[ВладКиев]

По твоей логике ученики Гомеса должны быть Ятсами поголовно. А на деле выясняется, что простые обыватели, на которых он испытывает новые комбинации химии и тренинга придуманные по накурке.

Я не защищаю кого-либо конкретно, ибо не имею на то достаточно оснований. Но требовать в качестве аргумента предьявить свой внешний вид более чем нелепо. Евгений Исидоровчи Колтун подготовил целую плеяду выдающихся спорстменок, хотя возраст не позволяет ему выглядет также внушительно, как в молодости. Олег Леонгардт превосходно подготовил свою супругу Светлану Кочкину, завоевавшую все возможные титулы в любительском фитнесе, но при этом сам не готов выйти на сцену. Их опыт, практические навыки и теоретические знания никому не нужны, поотму что они плохо выглядят?

[Лёва]

Что-то вас заносит. Если уж говорить о том, по каким признакам судить о советчике, то есть такие варианты:
1. По ученикам, которых этот человек (тренер) воспитал. Поэтому плевать как выглядит Фидель- его ученики, занимающие призовые места, лучший аргумент.
2.По его личным достижениям. Тогда к нему прислушиваются как к человеку, имеющему практический опыт.
3.Можно просто прислушиваться/не прислушиваться к советам человека, который не подходит ни под первый, ни под второй пункт, самостоятельно решая, насколько его рекомендации разумны.

В случае с Гомеопатом имеем пункт 3. Человек начитанный и часто дает полезные советы.

[Zlobot]

Лёва

В случае с Гомеопатом имеем пункт 3. Человек начитанный и часто дает полезные советы.

Раз в году и палка стреляет. Иногда читая генератор случайных советов "Гомеопат (тм)" можно увидеть что-то быть может и полезное.

[Лёва]

Ну так в чем проблема? Почему такое внимание именно к его персоне?
Обычный форумчанин, мнение которого (как и других) не стоит рассматривать как истину. Просто начитан больше, чем большинство.

[Zlobot]

Лёва
Да не, все нормально. Просто каждый его пост звучит как инкарнация истиннага лисапета и самое гоично-кашерное кунфу.