207 ответов в этой теме

[Alex Royalty]

400 гр 1,5 молока или 400 гр йогурта получаеться всего 45-50 гр казеина на ночь!!! не хило!!

Я тебя огорчу.... вряд ли в наше время в молоке есть что то полезное....так что сомневаюсь, что твой ужин молодого бойца в сумме 45-50 гр казеина.

[a-lloyd]

Я тебя огорчу.... вряд ли в наше время в молоке есть что то полезное....так что сомневаюсь, что твой ужин молодого бойца в сумме 45-50 гр казеина.

пост из разряда "напугал ежа голой жопой".
Огорчить не получится, ничего там кроме молока нет. Продук один, меняются только технологии переработки, обеспечивающие более длительное хранение.

[Alex Royalty]

Огорчить не получится, ничего там кроме молока нет. Продук один, меняются только технологии переработки, обеспечивающие более длительное хранение.

Издеваешься? На 1 литр молока, наверно 500 мл воды разбавлено + 100 гр сухого молока, а все остальное сахар и разная поеб*.....

[a-lloyd]

наверно

второй пост, второй раз эти "может быть и наверное"... А ты в чем нибудь уверен? )))))))))))

[Alex Royalty]

a-lloyd

Тогда покупай соки и говори всем, что ты добираешь витамины с них....Я уверен в том, что скажу тебе ''давай до свиданья'' !!!

[Зойдберг]

по теме - чеснок+меллко порезанная помидорка+соль+растительное масло = идеальный вариант для меня. Сладкие твороги не переношу)))

[Павлуха]

все таки есть плюсы жизни в провинции: молоко и творог из под коровы))...а по теме кладем творог в тарелку, заливаем молоком, сахар - по вкусу, - идеальный завтрак, имхо)

[Утканос]

а по теме кладем творог в тарелку, заливаем молоком, сахар - по вкусу, - идеальный завтрак, имхо)

да ещо булочку можно покрошить

залить зеленым чяем-БЕЗ сахара, лимон не возбраняется!

[Sarmap]

Только сухой творог только хардкор по 1 кг в день !!!

[Зойдберг]

все таки есть плюсы жизни в провинции: молоко и творог из под коровы

домашний заправлять не нужно, он и так офигенен)))
только понизить жирность (когада это нужно) несколько проблемно, в сливки всетаки не все уходит...

[&Me]

знакомый покупает вкусоусилители - те что используются во всех магазинных продуктах, нашёл лозейку у оптовика, вобщем творог, немного усилителя вкуса, немного мёда - супер!!

[тор24]

&Me,сдохнет скоро

[&Me]

&Me,сдохнет скоро

???

[Медя]

Рискую наткнуться на волну непонимания, но, как говориться на вкус и цвет...
Итак, в блендер кидаем творожок и сверху заливаем тархуном 0 каллорий ))))) Иногда, для разнообразия можно попробовать, на вкус не райский напиток, но вполне употребимо. Получается кашица фисташкогого цвета. Экзотично )))

Также неплохо идёт с напитками вкуса колы и крем-соды. Естественно на сахзамах. Лучше когда газ из напитка немного выветрится. Можно и просто в миске смешивать.

[Северный Ветер]

Ем творог 2% или 5% разбавленный водой с заменитаелями сахара (стевией или фит-парадом), для усиления вкуса добавляю корицу - на ура идет!

Сообщение изменено: Северный Ветер (08 сентября 2012 - 05:40)

[valba10]

Творог + йогурт + сахзам + ореховая паста + корица = вкуснотища...

[iH@RD]

одна порция обезжиренного творога, одна порция 4% домашнего творога (зернистый такой) пара ложек варенья (желательно черника или клубника) домашнего. улетает на ура в любом количестве.

[yasnaya_ua]

Покупаешь на айхербе жидкую безкалорийную стевию с ароматом карамели, шоколада, персика, поливаешь творог, ешь.
ЗЫ: некоторое время назад сделала для себя вывод, что запах еды не менее важен, чем вкус. Отсюда вывод: вместо стевии можно купить любой кондитерский ароматизатор (ваниль, вишня, шоколад), полить этим творог и.... В пироженко он конечно по вкусу не превратиться, но есть будет намного приятнее))

[Abraxas]

Заливаю маложирным кефиром + мед/изюм/ягода. Заинтересовали несладкие варианты с помидорками и чесноком, нужно будет попробовать =)

[marush]

полпачки-пачка 0% творога + 3-4 яичного белка, смешать-взбить, вылить на сковороду без масла (антипригарную или керамику) и поджарить с обеих сторон под крышкой. вкусно горячо и сытно. если можете себе позволить - то за 2 мин до готовности киньте на творожный омлет 2 квадратика низкокал. плавленного сыра (20% президент есть) или потрите на терке твердый низкокал. поперчить-посолить по вкусу.

Сообщение изменено: marush (26 сентября 2012 - 05:21)

[Зойдберг]

последнее время ем творог как ингридиент салата, 40-50% творога, остальное овощи/грибы/мясо на выбор
различные сырники тоже отлично идут, особенно к кофе или чаю

[Termitvv]

C йогуртом

[EvgeniyMonoliy]

Те кто не любят вкус творога (я лично не особо люблю) очень перебивает его вишневое варенье))только не ведро туда где то на 150-200 грамм творога ложек 5-6 варенья и получается вкусно без кислинки)

[Гойко Митич]

Те кто не любят вкус творога (я лично не особо люблю) очень перебивает его вишневое варенье))только не ведро туда где то на 150-200 грамм творога ложек 5-6 варенья и получается вкусно без кислинки)

на ночь. и жопа будет будет расти не по дням, а по часам!

[Зойдберг]

миф с "едой на ночь" развеяли довольно давно, хотя от этого он не стал менее популярен...
тут скорей дело в 6ти ложках варенья

Сообщение изменено: Зойдберг (28 сентября 2012 - 02:24)

[Quaritch]

Проклятье. А я хотел предложить такой способ - пакетик смеси для приготовления желе развести в воде (500 мл) по инструкции, остудить до комнатной температуры, туда творога от 300 до 500 грамм и блендером. Потом в холодильник. Получается воздушный такой десерт. Но сахара в одном пакетике грамм 70. Как в шести ложках варенья

[Зойдберг]

дык пользуй простой желатин, там то же, что и в пакетике для желе, только без химии)))

[Tom-tom]

200гр творога, 5 таблеток сах. заменителя, 1 рюмка воды(грамм 30-50), немного кефира грамм 100, 1ч. ложка ржаных отрубей, 2ч. ложки какао(не несквик, обычный порошок) воду грею в микроволновке(15-20 сек), в ней растворяю табы сах. заменителя, творог в миску, туда же кефир, какао, отруби и в конце выливаю воду с заменителем сахара, все перемешиваем ложкой и вуаля. Когда шоколадный вкус надоедает вместе с заменителем сахара развожу ваниль, на кончике ножа. Минимум углеводов, жиров, максимум белка и вкусно) Можно запить чаем, каркаде или тем что нравится.

[Saveliy]

Пачка творога, если магазинный, если домашний - на весах вешаю 200 грамм + Десертная ложка меда (липовый, ежевичный, горный ... какой не надоел) + 300 грамм 1% кефира. Все это в блендер ... Получается такая полужидкая вкуснющая творожная масса. На ночь залетает только в путь ...

[Гойко Митич]

миф с "едой на ночь" развеяли довольно давно, хотя от этого он не стал менее популярен...
тут скорей дело в 6ти ложках варенья

я про варенье на ночь, если что.

upd. а вообще посмотреть бы на того, кто развеял и что именно он там на ночь жрёт)

Сообщение изменено: Гойко Митич (01 октября 2012 - 12:39)