Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Нина Геря

- - - - -

  • Please log in to reply
126 ответов в этой теме

#31
Kashtan

Kashtan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 844 сообщений
Очень сильно! Я даже не уверен что Анета Флорчик или Адрианн Блюитт сможет повторить.
Аксель был в начале тренировки или в конце? Статику на удержание с силовой рамы или плинтов и синглы не планируются в тренировке?

#32
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Аксель был в самом конце тренировки.
А в тренировке, кроме всего, были и мощные приседания.
На кисти еще почти ничего не начинали делать. Мы только в начале этого пути (имею в виду глобальный масштаб тренировки хвата).

А вот и видео одного из подходов (73 кг):


#33
Бурлак

Бурлак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений

Здесь можно просмотреть часть фото с чемпионата Европы по перетягиванию каната (Англия-2011):

http://www.ukrstrong...wuf/gallery3938

посмотрел фото,нашел знакомые лица...МСМК Украины по пауэрлифтингу Данилюк Ирина http://www.ukrstrong...y3938/photo4097

была третей на европе по жиму в этом году))))))
удивляюсь,как Ира все и везде успевает???))))))))

http://allpowerlifti...uk-iryna-11381/

#34
TEdit

TEdit

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 9 сообщений
Эх, не женское это дело, но впечатляет! На редкость красивая и сильная дама.
Умница, береги себя olympic_games.gif blush2.gif

#35
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Иришка - умница!
Очень сильная, весьма и весьма выносливая, психологически устойчивая женщина!
Утром пробежать кросс по пересеченной местности 7 км за 35 мин - пожалуйста, в обед на тр-ке после перетягивания каната сделать тягу (только держа вес не за гриф, а за канат, стоя на специальном высоком тренажере) 90 кг /2 подх по 30 раз - пожалуйста, вечером с девчонками 2 часа поганять в футбол - пожалуйста. И так 2 сбора по 18 дней.
Работа с такими людьми приносит только удовольствие.

#36
TEdit

TEdit

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 9 сообщений
Всегда интересно было бы тесно пообщаться с людьми из профессионального спорта, особенно с девушкой.
Мне кажется задатки мужского начала уже присутствуют у волевых и сильных духом и телом дам. Парни, как вам по этому поводу, кто там общался?
Могут ли такие красуни быть мягкими, белыми, пушистыми, покладистыми и ласковыми? Умеют ли сюсюкаться, проявить слабость и покорность?

#37
Штангист Кокляев

Штангист Кокляев

    СПОРТЯГА

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 341 сообщений
  • Имя: Михаил Викторович Кокляев
  • Пол: Мужчина
  • Город: поезд Челябинск-Владивосток

Умеют ли сюсюкаться, проявить слабость и покорность?

Умеют, главное чтобы сюсюка хорошая была lol.gif lol.gif lol.gif lol.gif

#38
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Мишаня, ты, как всегда, шалун rolleyes.gif
Все помнят о том, что сегодня можно еще раз по телеку взглянуть на Нину?

#39
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
У кого какие впечатления после просмотра телетрансляции чемпионата мира среди женщин?

#40
Шева

Шева

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 603 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск
успел только на приседания с автомобилем, блеск, половина учасниц вообще не смогли встать ниразу, а Нина 10 сделала как будто с пустым грифом punk.gif ,

#41
Штангист Кокляев

Штангист Кокляев

    СПОРТЯГА

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 341 сообщений
  • Имя: Михаил Викторович Кокляев
  • Пол: Мужчина
  • Город: поезд Челябинск-Владивосток
В целом видно, что девочка под зорким присмотром и чутким вниманием Наставника.

#42
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 369 сообщений
  • Пол: Не определился
Штангист Кокляев

В целом видно, что девочка под зорким присмотром и чутким вниманием Наставника.

Ну значит в надёжных руках.

#43
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Приятно слышать лестное мнение "динозавров" форума rolleyes.gif

#44
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Сегодня на тренировке Нина сделала тягу Апполон-Акселя однохватом за полированную часть грифа 73 кг на 10 раз в одном подходе.
Неплохо входим в форму :yes:

#45
vredina_20

vredina_20

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
http://www.ex.ua/view_storage/263185785612

Всем Привет!!!! Для тех кто не видел соревнования в Полтаве... Вот ссылка... И приятного просмотра!!!

#46
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
А вот еще добавлена 2-ая серия "World Strongest Lady - 2011":

http://www.ex.ua/vie...ge/466061805163

#47
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Замечательная новость:
в пятницу 23 декабря на телеканале Евроспорт состоится трансляция "World Strongest Lady - 2011".

#48
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Нина!
Поздравляю тебя с Днем рождения!
Конечно же, мои самые наилучшие пожелания тебе в этот замечательный день!
Спасибо тебе большое за то, что ты находишь в себе силы реализовывать мои самые авантюрные тренерские идеи, за то, что ты так красиво, не вынужденно и грациозно добиваешься своих первых, но очень ярких Побед!
Желаю, чтобы все нами задуманное реализовалось!
Счастья тебе, здоровья и добра!

Сообщение изменено: Наставник (29 ноября 2011 - 10:52)


#49
Алексей Минаев

Алексей Минаев

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 267 сообщений
  • Имя: Алексей Минаев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
С Днём Рождения! Новых побед! :olympic_games: :olympic_games: :olympic_games:

#50
vredina_20

vredina_20

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
Спасибо за поздравления!
:-)


#51
Kashtan

Kashtan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 844 сообщений
С Днем Рождения Нина! Чтобы сбылось все задуманное!

#52
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Главное - много трудиться, тогда обязательно все сбудется и будут новые победы!

#53
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Интересный подход вышел. Тяга Акселя прямым хватом: 83 кг х 8 раз.

#54
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
Наставник,

Замечательная новость:
в пятницу 23 декабря на телеканале Евроспорт состоится трансляция "World Strongest Lady - 2011".

Трансляция состоится в 21.30 (по-Киеву)

#55
Наставник

Наставник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
На весьма положительной ноте закончился 2011 год для Нины!
Государственной службой молодежи и спорта Украины Нине присвоено почетное звание Мастера спорта Украины международного класса по Богатырскому многоборью!
Федерация Сильнейших Атлетов Украины и Перетягивания Каната поздравляет Нину с этим замечательным событием и желает ей богатырского здоровья и достижения новых вершин!

Сообщение изменено: Наставник (01 января 2012 - 04:07)


#56
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 369 сообщений
  • Пол: Не определился
Россия желает Нине женского счастья детей, и внуков!!!!

#57
Алексей Минаев

Алексей Минаев

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 267 сообщений
  • Имя: Алексей Минаев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А прежде чем она обзаведётся внуками, желаем ей стать "World Strongest Lady" раз двадцать)))

#58
Kashtan

Kashtan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 844 сообщений
Знаковое событие - МСМК в Новый год! Искренне поздравляю Нину!

#59
vredina_20

vredina_20

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
Привет всем!!!! Спасибо большое за поздравления!!!!
Поздравляю вас всех с наступившим Новым Годом!!!! Желаю Вам счастья, богатырского здоровья и пусть свершиться все что задумали!!!! ;) :D

#60
Kashtan

Kashtan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 844 сообщений
http://novy.tv/news/...278?language=ru


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых