146 ответов в этой теме

[Kaчок]

178/86/+46...

[umm]

190 83 42 дрищ

[Blind Hate]

172-92-49 Длина рук тоже роль играет , маленький бицепс на коротких лучше смотрится . И конечно если низ бицепса не развит , то считай бицепса у тебя нет.

[ad3kv4t@mail.ru]

Да, действительно, рост и длина руки как сказал Blind Hate, играют важную роль, я со своим сороковником при росте 173 смотрюсь выгоднее чем мой знакомый с ростом ~185 и полтинником, верхняя часть руки у меня (биц/триц) намного короче нижней части (предплечье), костяк такой, прокачать конечно же становится легче.

Сообщение изменено: ad3kv4t@mail.ru (09 октября 2012 - 09:55)

[Князь]

176/73/39

[Конст]

На данный момент времени 180/98/45

[mar9863]

'umm' писал 28 Сент 2012 - 17:41:

190 83 42 дрищ

42 при 190 см роста не дрищ!! просто среднее телосложение

[mar9863]

хрень все эти соотношения, что качаешь то и растет, это уже давно доказано!!! и не заморачивайтесь, уже 3 месяца как я забил на ноги!! вообще их не качаю,

- обхват руки + 1 см!!!

[Morfej]

'mar9863' писал 03 Июл 2012 - 07:34:

42 см и при 80 кг почти невозможно если тем более рост 180 и выше

У меня при 78кг было 43 в соревновательной форме и росте 180см
Сейчас 46 при 83,5кг, довольно сухой с венами. Непойму что там такого? Френк Зейн например тоже имел за 45 при скромном весе..

[mar9863]

'Morfej' писал 15 Окт 2012 - 14:13:

Френк Зейн например тоже имел за 45 при скромном весе..

не правда, он имел 42-44 в соревновательной форме , у всех атлетов того времени объемы всегда чуточку завышали, но это никак не мешало ему выглядеть просто фантастично, вообще он человек феномен, почему же всетаки шварценеггера выбрала гнига гинеса как самого идеально сложеного мужчину остаеться загадкой

[Morfej]

Незнал! Круто, чувствую себя намного лучше, сразу поднялась самооценка! Хотя одно дело размеры- другое как смотриться..
Бывает и 50 несмотриться.

[mar9863]

конечно , именно он доказал что большие обыемы мускулов не главное , а парень с руками по 45 см при 175 роста, по мне дак это такая рама..., на улице например на такого бы никто не нарвался я отвечаю, потому что в глазах нетренированного обычного человека человек с сухими руками по 40-42 см будет уже качок

у нас есть один парень в зале, у которого руки просто фантастические на вид! у него там всего то обхват см 40 но как выглядит!! как будто из камня выточен!!!

[ad3kv4t@mail.ru]

'mar9863' писал 15 Окт 2012 - 15:15:

у нас есть один парень в зале, у которого руки просто фантастические на вид! у него там всего то обхват см 40 но как выглядит!! как будто из камня выточен!!!

Рост у него, наверное, в пределах 170-180см? Потому что если выше, то не знаю где там можно фантастику увидеть в 40см.

[mar9863]

рост около 180 почти с меня

[Jukson]

178/75/40

[Morfej]

Бывает бицепс- короткий, непиковуй такой обрубок, а трицепс сильно развит- тоже несмотриться. У моего друга 49 так при весе 100 в хорошей форме, но както неочень выглядит. А есть пиковые руки, где наоборот- тогда 45 например выглядят круче чем 50..
Цифра она всеголишь цифра, но всеравно хочу 50:) Так както спокойнее наверное..

[mar9863]

'Morfej' писал 17 Окт 2012 - 14:03:

Бывает бицепс- короткий, непиковуй такой обрубок,

короткий то как раз и смотриться круче, если он раскачан нормально

[Morfej]

???

[saggas]

рост 180
вес 84
биц 41

[:-)))]

mar9863:

короткий то как раз и смотриться круче, если он раскачан нормально

если в майке, или с голым торсом . А в футболке дрищ-дрищем.

[Morfej]

Короткий бицепс как и короткий член- ноикогда небудет смотрецца хорошо

[Delicato]

183-85-41... Помимо перечисленного считаю, что развитый брахиалис визуально также увеличивает руки, так как придает им рельеф, некую бугристость при сгибании руки (при условии отсутствия лишнего жира естественно=))

[mar9863]

агде он расположен то брахталис то??? его видно внешне или нет??

[:-)))]

mar9863:

агде он расположен то брахталис то???

под кадыком

[mar9863]

у тебя

[Апостол]

mar9863, у тя тролль сёдни обострениё штоль?

[Roof]

180 - 75 - 35-36

[anchik]

Вес 45кг
Рост 155см
Бицепс 28см
Займаюсь спортом 3 месяца)))
Нормальний ли бицепс за время тренировок 3 месяца?
мне 13 лет

Сообщение изменено: anchik (21 декабря 2012 - 01:45)

[:-)))]

anchik:

Вес 45кг Рост 155см Бицепс 28см Займаюсь спортом 3 месяца))) Нормальний ли бицепс за время тренировок 3 месяца? мне 13 лет

отличный!!!