Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Muscle & Fitness + FLEX
#32
Отправлено 08 апреля 2010 - 03:25
журнал
4/2007 (PDF 41,9 Mb)
depositfiles.com 4/2007
Прикрепленные файлы
#33
Отправлено 08 апреля 2010 - 03:42
Ваш персональный тренер
----
40 упражнений в бодибилдинге с подробным описанием и схемами.
20 результативных тренировочных схем для наращивания массы и для рельефа.
(PDF 31.7 Mb)
на русском яз.
Здесь собрано ВСЕ что издавалось годами в различных номерах журналов.
Это специальный выпуск журнала Muscle & Fitness, который должен находится в библиотеке каждого бодибилдера. Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов.
124 с илл., 2009
M&F - Ваш персональный тренер 2009
Прикрепленные файлы
Сообщение изменено: fsk (08 апреля 2010 - 03:43)
#34
Отправлено 09 апреля 2010 - 09:04
Сообщение изменено: Juicer (12 апреля 2010 - 07:08)
#35
Отправлено 12 апреля 2010 - 06:51
#36
Отправлено 12 апреля 2010 - 10:02
Muscle & Fitness апрель 2007
журнал
4/2007 (PDF 41,9 Mb)
Пардон, у меня админ режет депозит так, что и через анонимайзер скачать не могу. Как-то скрипт отета времени хитро блокируется.
Есть вариант дать на этот номер прямую ссылку для скачивания или на рапиду его залить? Очень давно этот номер ищу.
#37
Отправлено 12 апреля 2010 - 10:32
В шапке - ссылка на на оригинальный файл на rapidshare. Ниже - сжатый до девятой версии акробата файл.
Сообщение изменено: Juicer (12 апреля 2010 - 10:32)
#40
Отправлено 13 апреля 2010 - 11:06
Ну что же, как говорится: "На вкус и цвет все фломастеры разные".вчера купила последний номер.. черт.. вот зарекалась больше не покупать, из номера в номер один и тот же текст, только картинки меняются. американский комикс..
нравится железный мир, хоть что-то почитать можно..
#42
Отправлено 13 апреля 2010 - 12:21
В смысле - для детей ? Тогда это комплимент, "Весёлые картинки" (наряду с "Мурзилкой") - любимый (и лучший) журнал моего детства. До сих пор издаётся , кстати: http://www.merrypictures.ru/last_vk/А по нашему это журнал "Веселые Картинки"
#43
Отправлено 14 апреля 2010 - 10:42
Да помню такие журналы были в детстве, до сих пор в гараже хранятся несколько экземпляров для потомков"Весёлые картинки" (наряду с "Мурзилкой") - любимый (и лучший) журнал моего детства.
Круто, спасибо
#47
Отправлено 19 мая 2010 - 08:11
А когда выходят новые номера журналов ( жду мартовский номер) ?
MUSCLE & FITNESS
2010 N.3 (май-июнь)
(PDF 86 Mb)
105 стр.
depositfiles.com
Прикрепленные файлы
Сообщение изменено: fsk (19 мая 2010 - 08:15)
#48
Отправлено 19 мая 2010 - 08:40
#50
Отправлено 19 мая 2010 - 03:14
вчера купила последний номер.. черт.. вот зарекалась больше не покупать, из номера в номер один и тот же текст, только картинки меняются. американский комикс..
Я завязал, когда в одной из статей про "какую-то чемпионку по фитнесу" 99% было посвящено ее личной жизни!!! Ни дать ни взять "Караван историй".
Не мой фасон)))))
#56
Отправлено 31 мая 2010 - 08:03
С другой стороны, не только же про тренировки писать - это тоже ведь надоедает со временем.
Мало того, если бы журнал состоял только из тренировочных программ, это была бы тоска зеленая. Это отпугнуло бы многих любителей.
Им необходимо видеть, что ББ - это не только сплиты и калории, а еще и интересные люди, со своими историями и проблемами, со своей философией ББ.
А тем, кому это кажется лишним скажу вот что - ВО ВСЕХ специализированных журналах всегда есть статьи на отвлеченные и смежные темы. Уж во всех успешных журналах точно. И это одна из составляющих их успеха.
#57
Отправлено 19 июня 2010 - 04:03
#58
Отправлено 19 июня 2010 - 04:26
#60
Отправлено 19 июня 2010 - 04:54
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых