Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Muscle & Fitness + FLEX


  • Please log in to reply
736 ответов в этой теме

#31
biggy

biggy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 318 сообщений
Пожалуйста, скачиваем друзья:
Прикрепленный файл  Muscle_Fitness__2_2005.part1.rar    6,68Мб   287 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle_Fitness__2_2005.part2.rar    6,68Мб   266 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle_Fitness__2_2005.part3.rar    6,68Мб   258 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle_Fitness__2_2005.part4.rar    6,68Мб   257 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle_Fitness__2_2005.part5.rar    6,68Мб   265 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle_Fitness__2_2005.part6.rar    172,85К   281 Количество загрузок


#32
fsk

fsk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж
Muscle & Fitness апрель 2007
журнал

4/2007 (PDF 41,9 Mb)

depositfiles.com 4/2007

Прикрепленные файлы



#33
fsk

fsk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж
Muscle & Fitness -2009
Ваш персональный тренер

----
40 упражнений в бодибилдинге с подробным описанием и схемами.
20 результативных тренировочных схем для наращивания массы и для рельефа.


(PDF 31.7 Mb)
на русском яз.

Здесь собрано ВСЕ что издавалось годами в различных номерах журналов.

Это специальный выпуск журнала Muscle & Fitness, который должен находится в библиотеке каждого бодибилдера. Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов.
124 с илл., 2009


M&F - Ваш персональный тренер 2009

Прикрепленные файлы


Сообщение изменено: fsk (08 апреля 2010 - 03:43)


#34
biggy

biggy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 318 сообщений
Muscle & Fitness №6 2007
Прикрепленный файл  mf.jpg    428,92К   94 Количество загрузок

Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__6_2007.part1.rar    6,68Мб   287 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__6_2007.part2.rar    6,68Мб   267 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__6_2007.part3.rar    6,68Мб   270 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__6_2007.part4.rar    6,68Мб   246 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__6_2007.part5.rar    2,08Мб   258 Количество загрузок

Сообщение изменено: Juicer (12 апреля 2010 - 07:08)


#35
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Журнал «Muscle&Fitness» № 02/2010 (Февраль)

Прикрепленный файл  mf0221010.jpg    442,38К   89 Количество загрузок


Прикрепленный файл  MusFit0210.part1.rar    7,21Мб   270 Количество загрузок
Прикрепленный файл  MusFit0210.part2.rar    6,63Мб   271 Количество загрузок


#36
swarog

swarog

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 818 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ставрополь
fsk
Muscle & Fitness апрель 2007
журнал

4/2007 (PDF 41,9 Mb)

Пардон, у меня админ режет депозит так, что и через анонимайзер скачать не могу. Как-то скрипт отета времени хитро блокируется.
Есть вариант дать на этот номер прямую ссылку для скачивания или на рапиду его залить? Очень давно этот номер ищу.

#37
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Журнал «Muscle&Fitness» № 04/2007

Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__4_2007__1.jpg    201,79К   73 Количество загрузок


В шапке - ссылка на на оригинальный файл на rapidshare. Ниже - сжатый до девятой версии акробата файл.

Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__4_2007_.part1.rar    7,59Мб   248 Количество загрузок
Прикрепленный файл  Muscle___Fitness__4_2007_.part2.rar    7,07Мб   247 Количество загрузок

Сообщение изменено: Juicer (12 апреля 2010 - 10:32)


#38
swarog

swarog

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 818 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ставрополь
Juicer
Спасибо. 2 недели еще не прошло, не могу репутацию плюсануть smile.gif

#39
Фемидочка

Фемидочка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 313 сообщений
вчера купила последний номер.. черт.. вот зарекалась больше не покупать, из номера в номер один и тот же текст, только картинки меняются. американский комикс..

нравится железный мир, хоть что-то почитать можно..

#40
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

вчера купила последний номер.. черт.. вот зарекалась больше не покупать, из номера в номер один и тот же текст, только картинки меняются. американский комикс..

нравится железный мир, хоть что-то почитать можно..

Ну что же, как говорится: "На вкус и цвет все фломастеры разные".

#41
wollsdorf

wollsdorf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самарская губерния родина "Жигулевского" пива"

вчера купила последний номер.. черт.. вот зарекалась больше не покупать, из номера в номер один и тот же текст, только картинки меняются. американский комикс..

А по нашему это журнал "Веселые Картинки" punk.gif

#42
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

А по нашему это журнал "Веселые Картинки"

В смысле - для детей ? Тогда это комплимент, "Весёлые картинки" (наряду с "Мурзилкой") - любимый (и лучший) журнал моего детства. До сих пор издаётся , кстати: http://www.merrypictures.ru/last_vk/

#43
wollsdorf

wollsdorf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самарская губерния родина "Жигулевского" пива"

"Весёлые картинки" (наряду с "Мурзилкой") - любимый (и лучший) журнал моего детства.

Да помню такие журналы были в детстве, до сих пор в гараже хранятся несколько экземпляров для потомков

кстати: http://www.merrypictures.ru/last_vk/

Круто, спасибо

#44
namer

namer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 5 сообщений
А когда выходят новые номера журналов ( жду мартовский номер) ?

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  x_92baa255.jpg    70,46К   137 Количество загрузок

Сообщение изменено: namer (15 апреля 2010 - 11:07)


#45
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
из номера в номер - одни и те же песни...друг таскает с работы - я беру, читаю... Платить деньги за такое чтиво не стал бы ))

#46
petademon

petademon

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 572 сообщений
Очень интересный номер в хорошем качестве:
Muscle_Fitness__1_1999.part1.rar ( 6,68 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 56

на самом деле это 1998 февраль. почему вы его назвали 1999 1?

#47
fsk

fsk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

А когда выходят новые номера журналов ( жду мартовский номер) ?


MUSCLE & FITNESS
2010 N.3 (май-июнь)


(PDF 86 Mb)
105 стр.

depositfiles.com

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  M_F201003.jpg    13,19К   72 Количество загрузок

Сообщение изменено: fsk (19 мая 2010 - 08:15)


#48
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Журнал «Muscle&Fitness» № 03/2010. Май-Июнь.

Прикрепленный файл  musfit600.jpg    121,36К   97 Количество загрузок


90 страниц, без рекламы

Прикрепленный файл  MF_0310.part1.rar    7,7Мб   370 Количество загрузок
Прикрепленный файл  MF_0310.part2.rar    7,67Мб   290 Количество загрузок




#49
Forever Strong

Forever Strong

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саранск
fskk,Juicer
Большое спасибо!!!

#50
Turkman76

Turkman76

    Arik©к титулу "стукач",добавился "стрелочник"

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 705 сообщений
  • Имя: Макс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вчера купила последний номер.. черт.. вот зарекалась больше не покупать, из номера в номер один и тот же текст, только картинки меняются. американский комикс..


thumbup.gif

Я завязал, когда в одной из статей про "какую-то чемпионку по фитнесу" 99% было посвящено ее личной жизни!!! Ни дать ни взять "Караван историй".

Не мой фасон)))))

#51
Nemets86

Nemets86

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 5 сообщений
fsk...
Спасибо за ссылку.

#52
wollsdorf

wollsdorf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самарская губерния родина "Жигулевского" пива"

fsk

Круто, спасибо.

#53
Yakov28

Yakov28

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 15 сообщений
Biggy ti gde propal gde ostalnie starie nomera?

#54
Mashad

Mashad

    Calm like a Bomb ©

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 566 сообщений

в одной из статей про "какую-то чемпионку по фитнесу" 99% было посвящено ее личной жизни

С другой стороны, не только же про тренировки писать - это тоже ведь надоедает со временем.

#55
Turkman76

Turkman76

    Arik©к титулу "стукач",добавился "стрелочник"

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 705 сообщений
  • Имя: Макс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Mashad

Журнал выходит раз в месяц, из-за обилия рекламы и аршинных картинок прочитывался (максимум) за два дня.

Как за это время может наскучить читать про тренировки?

Сообщение изменено: Turkman76 (22 мая 2010 - 09:22)


#56
Zhorik

Zhorik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 247 сообщений

С другой стороны, не только же про тренировки писать - это тоже ведь надоедает со временем.


Мало того, если бы журнал состоял только из тренировочных программ, это была бы тоска зеленая. Это отпугнуло бы многих любителей.

Им необходимо видеть, что ББ - это не только сплиты и калории, а еще и интересные люди, со своими историями и проблемами, со своей философией ББ.

А тем, кому это кажется лишним скажу вот что - ВО ВСЕХ специализированных журналах всегда есть статьи на отвлеченные и смежные темы. Уж во всех успешных журналах точно. И это одна из составляющих их успеха.

#57
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Журнал «Muscle&Fitness» № 01/2007.

Прикрепленный файл  1_2007_1.jpg    625,06К   85 Количество загрузок


http://rapidshare.co...8/mf_1_2007.rar

#58
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Журнал «Muscle&Fitness» № 02/2007

Прикрепленный файл  mf_2_2007_1.jpg    695,57К   94 Количество загрузок


http://rapidshare.co...5/mf_2_2007.rar

#59
Добрый Молодец

Добрый Молодец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
Juicer
Расскажи, какой программой и с какими настройками ты PDF-файлы создаёшь? Планирую, как диплом защищу, отсканировать пару журналов Мускул-фитнесс, благо в нашей городской библиотеке номера с 1995 по 2005 имеются...

#60
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Журнал «Muscle&Fitness» № 03/2007

Прикрепленный файл  mf_3_2007_1.jpg    780,99К   93 Количество загрузок


http://rapidshare.co...0/mf_3_2007.rar


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых