359 ответов в этой теме

[Ильяс]

Конечно будем!!!!!

[Есаул]

почему так высоко пояс?

[Kalina72]

Здравствуйте мои друзья!Постараюсь постоянно быть на проводе.Извеняюсь что так долго не писал.Травмы мои уже почти все зажили.После чемпионата мира.Вообщем порядок.Готовлюсь к очередным боям этапам Чемпионата России.

[Павлуха]

C возвращением!!! Очень рады Вас видеть. Позвольте вопрос: на лифтерских соревнованиях каких-нить не собираетесь выступить?

[Штангист Кокляев]

Kalina72
Салам православный!!!!

[Стронжик]

Владимир-каков график тренировок?Лифтинг?Специализация сколько раз в неделю?

[Kalina72]

Миша здравствуй мой любимый друг! По лифтингу пока планов нет.НО есть большое желание выступить на Кубке Титанов.Сейчас пока большой перерыв тренируюсь только по плану лифтеров.По ближе к этапам России нужно будет побегать.Делаю акцент на плечи.Это бревно жим викинга и жим штанги с груди.Локоть правда терпит все мои выходки с большим трудом.Тренируюсь 7 раз когда 8 раз в неделю.Два выходных.Аппетит хороший сплю отлично.Вроде все делаю правильно.Ну это все благодаря моей любимой ЖЕНЕ! Пойду зайду к Мише на строничку.

[Ильяс]

Kalina72
С возвращением!!!
Сколько раз тягайте в неделю? И в основном работа на сколько подходов идет в тяге?

[superarni]

Здравствуйте Владимир!Пожалуйста скинте какой нибудь свой план, а му уж будем от него плясать.

Сообщение изменено: superarni (04 октября 2008 - 08:02)

[Николай Жуков]

Володь!
я приеду за тебя болеть на твои первые соревнования по лифтингу после того как вернешься)

жду)

главное чтоб ножки не рвались и ручки держали на тяге

http://ru.youtube.co...h?v=FZGR1934KzI

[Kalina72]

всем привет.проверял себя на приседе.пока хочется пожелать лучшего.соревнования по лифтингу пока откладываются.план тренировок напишу позже.присед пока до трехсот кг.

[Sany4]

Володя,все будет отлично!)А сколько ты вверх жмешь с груди,если не секрет?

[Kalina72]

все жимы в стойке не очень хорошие. так как локоть до конца не востановился после аварии.делал прикидку подъем гантели 115кг.левой рукой.правая может справиться с весом 65.70кг.и по объему она сильна уступает левой руки.но думаю на этапах России прибавить в жимах бревна и апаллоне аксель.короче что сейчас могу пожать в стойке это 155.160кг.

[samsonov]

Володя, привет)

[{ADMIN}]

Сделал вам аватар

[Химический Али]

Силач! Желаю вам поскорее востановиться после травмы

[Эльбрус]

Привет Владимир ! Друг мой старинный , помниш боролись мы с тобой на руках в 1995 году. Ты тогда меня заломал как юношу . Сколько лет прошло а ты до сих пор сильный. Гантеля левой 115 это очень сильно

Сообщение изменено: DIM. ON. (27 октября 2008 - 06:00)

[Катерина]

ВОлодь, сейчас программы сдаём на ТК СПОРТ - пока вояли вновь пережили все вместе твой присед на Командном Чемпионате Мира2007 с 18 повторами! Это было просто здорово!!!

[Kalina72]

Алексей привет.Зашел в гости.А я тут делюсь своими успехами. Этапы намечаются серьезные.Главное выдержать.

[Kalina72]

Эльбрус здравствуй.Ну ты тоже очень хорошо у себя выступаешь. Слежу.Гантель одно из любимых упражнений.К сожалению только левой.Тогда в Волгограде хорошо провели время.ИСТОРИЯ.

[Kalina72]

Всем большое спасибо за пожелания и поддержку.Вам всем удачи и больших успехов в ваших начинаниях.Ну в следующем году на МИРЕ будем еще сильнее.

[samsonov]

ДРУЗЬЯ, за терками в вечном вопросе: кто же сильнее))))
все совсем забыли о том, что у Володи сегодня день рождения!
Всех благ тебе, друже, побольше успехов, поменьше проблем.

[Павлуха]

Такого спортсмена грех не поздравить.
Успехов Вам на всех Ваших соревнованиях и здоровья богатырского!

[Катерина]

Владимир ты очень добрый, отзывчивый и открытый человек!!!
Мы тебя очень любим и уважаем!!! Здоровья тебе! Любви!! Побед!!

[BigDima160]

Богатырского здоровья и силы.Побед в спорте и во всем.

[Штангист Кокляев]

Володя с днем рождения!!!! Здоровья и удачи.За ВДВ,за Калину силача!!!!

[tanat]

Здоровья и успехов!

[tonix]

Поздравляю!
Здоровья!!!

[Baykal]

поздравляю тоже, желаю быть ещё круглее

[ivan drago]

С ДР, всего самого наилучшего!!!