Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

МакРоберт


  • Please log in to reply
107 ответов в этой теме

#31
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

взаимосвязь человека на фото и автора прямая отсутствует.   вот если бы Джо , явил его миру и сказал - ВОТ ОН .  у всех бы вопросы давно

Тогда давай по другому сделаем? Ты постишь мне сюда ссылку, что это Вася из Мухосранска, а не Стьюарт МакРоберт, Договорились? По крайней мере это будет справедливо.

ну как минимум это уже др. человек ))

Я на паспорте 20 лет назад тоже выглядел по другому. Так что это не довод, а предположение.

#32
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

гляньте коменты 



#33
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

Признаю - это  Константин Деметриус.

В споре родилась истина, как не странно.

Но и Макроберт тоже есть на фото.


Сообщение изменено: {ADMIN} (14 августа 2013 - 05:57)


#34
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Фузил Фузил нет на тебя Нолимитса )))



#35
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

Это тавтология. 

Получилось, что я сам своими ссылками ответил на все вопросы.

Мерси за батл -сдаюсь! ))  :db: 

А теперь Ростик, давай ссылку, что не МакРоберт писал книги, а "Вайдеры" с твоих слов.


Сообщение изменено: Fusil (02 апреля 2013 - 11:26)


#36
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Fusil,ни че думаю полезная беседа вышла не только для нас 



#37
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

Fusil,ни че думаю полезная беседа вышла не только для нас 

Ты рано расслабился корешь!))) Ссылочку на материальчик жду от тебя дорогой ты мой.))

Сережа это ты глаза раскрой) где ты фото нарыл его?)

книженцию писали Вайдеры )



#38
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Ты рано расслабился корешь!))) Ссылочку на материальчик жду от тебя дорогой ты мой.))


прочти я написал по слухам , ну ходят такие слушки понимаешь)

#39
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

Хочу для себя узнать побольше об этом человеке, то есть МакРоберте.



прочти я написал по слухам , ну ходят такие слушки понимаешь)

Не сливайся, написано было утвердительно. Цитата выше. Ищи корешь материал.

#40
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Хочу для себя узнать побольше об этом человеке, то есть МакРоберте.


Сереж когда узнаешь поделишься?)

#41
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

Сереж когда узнаешь поделишься?)

Нет, с лентяями я борюсь!))) "Упор лежа принять"!

#42
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Ты постишь мне сюда ссылку, что это Вася из Мухосранска, а не Стьюарт МакРоберт,

ну тут вообще не правильно так, тогда это не только Вася , но и Коля, Рид, Саймон и т.д.  ибо  угадай имя по фото , в принципе не вариант. ты даже если свою фото запостишь, я в жизнь не найду, что это ты, а не  Вася из .. или не МАК из  Кипра.

есть еще вот такая статейка в инете  http://forum.steelmu...showtopic=179 



а есть вот такая статейка  http://forum.steelmu...showtopic=179 



а есть еще вот такая статейка  ***http://forum.steelmu...topic=179******



#43
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

ты даже если свою фото запостишь, я в жизнь не найду

Это проще - прочего, главное делать, а не пустословить. 

Я вон своими стараниями сам себя завалил в дискуссии )).



#44
Joeboy78

Joeboy78

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 822 сообщений
  • Имя: Joe Doe
  • Пол: Мужчина
  • Город: Лямбург

Смотрю, всем тут подавай доказательства и фото реальности существования Стюарта МакРоберта, и конечно, его спортивные достижения. Т.е. интерес к самому МакРоберту выше, чем к его методике. Конечно, всё это сплошная психология. Если ты предлагаешь методику с претензией на единственную правильность, то должен потрясти воображение читателей своими спортивными достижениями, как доказательство правильности своей методики. Только почему-то не критикуются огромные парни со страниц глянцевых журналов, дающих советы как качаться, но в большинстве своём умалчивающих от том, что ко всем этим методикам полагается шприц в задницу. Их методики, советы и рекомендации вне критики, ведь это авторитетные спортсмены и авторитетные издания. А тут какой-то "вшивенький", ни кому не известный дядя (к тому же не известно, существующий ли реально) с острова Крит.

И то, что он предлагает логичную методу, основанную на правильных принципах, это мало кого интересует. Ребята, включите логику и посмотрите на вещи реально. Что собой представляет тренинг без химии, и тренинг, который, к бабке не ходи, без химии работать не будет. МакРоберт это убедительно изложил в своих книгах. И, кстати, первый автор, который попытался открыть всем глаза на разницу в подходах к этим видам тренинга.

И лично мне совсем не важно, реальный человек МакРоберт или вымышленный (я кстати уверен, что реальный), и кто он такой по жизни и чего добился. Мне важно то что он пишет в своих книгах. Я много чего полезного из них почерпнул. Чего и всем советую и желаю.

 

А вот, сокращённая и дополненная версия методики А.Фалеева (за основу взята книга Фалеева) , максимально идущая в ногу с методикой Макроберта

Прикрепленный файл  Силовые тренировки без заблуждений.doc    1,76Мб   656 Количество загрузок


Сообщение изменено: Joeboy78 (21 апреля 2013 - 10:29)


#45
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 530 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

На фотках Фудзила Стив Ривз и  какой-то современнй культурист-любитель (Во "Всестороннем руководстве..." есть его имя)
 



#46
nick78

nick78

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Читаю его книги с 1997 года ("Думай"), периодически перечитываю некоторые главы "Думай 2"(2003), жаль что они не появилась у меня в 15 лет.....

поначалу когда в 1997 году купил книгу "Думай" она мне очень не понравилась, а чего? да там сразу четко говорилось что только "химия" вот в чем секрет чемпионов,

а  заниматься без "химии" надо совсем подругому....не так как написано в глянцевых журналах, совершенно не так как в "системе строительства Вейдера" или "энциклопедии Арнольда"......совсем не так......но я тогда это опустил.....и только через лет 10....начал пробовать заниматься по его системе, меня это очень вдохновило и вдохновляет сейчас "суперсокращенные программы"...."циклы"......прибавлять к штанге буквально по 250 грамм......отдых между тренировками по 5-8 дней.....

 

сейчас мое мировозрение кадинально изменилось, даже мой любимый Юрий Власов химичил!, в этом я уверен, не смотря на заверения что "химия" пришла после него 

(кстати что Жаботинский что  Алексеев говорили то же самое....они ушли из большого спорта а после них уже "химичить" начали)

к примеру результаты Власова "жим штанги стоя за голову" - 170 кг на 4 раза, "жим штанги по углом 45град" - 235 кг на 4 раза......, "сгибание рук со штангой 110 кг обратным хватом"......."глубокие приседания" - 275 кг на 6 раз.......даже по сегодняшним меркам результаты более чем внушительные.....и это не употребляя стимуляторов? НЕ ВЕРЮ

 

нет равнодушных МакРоберту и к его книгам, 

некоторые, говорят что это бред....мы и так растем занимаемся 3 раза а то и 4 раза в неделю и все гуд, некоторые пишут книги "АнтиМакроберт" со словами: "Победное шествие химии началось с 1964года, когда на Олимпийских играх в Токио на соревнованиях по тяжелой атлетике "чистый" Юрий Власов уступил первое место "нахимиченному" Леониду Жаботинскому, проиграв 2,5 кг из-за тактической ошибки. С этого момента химия уверенно прописалась в рационе сначала тяжелоатлетов, а потом и бодибилдеров." - автор не в теме я бы сказал, химия в большой спорт пришла раньше......намного раньше....

 

так вот.....что бы прогрессировать без "химии" надо заниматься именно как пишет МакРоберт......но чтобы это осознать у меня ушло 10 лет


Сообщение изменено: nick78 (23 апреля 2013 - 09:51)


#47
xmozg

xmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 467 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н

nick78

а где нынче химии то нет? Или ты думаешь что экзогенное тесто намного опасней чем консерванты и пестециды?



#48
nick78

nick78

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

а где нынче химии то нет? Или ты думаешь что экзогенное тесто намного опасней чем консерванты и пестециды?

ниче не понял.....я про то и пишу

 

смысл моего сообщения:

"чтобы прогрессировать нам "не химикам" надо заниматься именно как пишет Стюарт МакРоберт"



#49
mik322223

mik322223

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 40 сообщений

что я заметил кто начинает заниматься по чисто пауэрлифтерским методикам приседание тяга жим прогрессируют быстрее чем  те кто занимается по билдерским.



#50
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 530 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

смысл моего сообщения: "чтобы прогрессировать нам "не химикам" надо заниматься именно как пишет Стюарт МакРоберт"


Весьма спорное сообщение,однако

#51
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .

Я занимался по МакРоберту целых два года.

Считаю, что где-то приобрел, а где-то потерял.

Наверное потерял даже больше, и время и форму.

Но зато ни разу не травмировался и прогрессировал в силе.

Так что однозначных суждений нет, лично для меня.



#52
Twan

Twan

    Гонка Героев, поешь земли запей из лужи )))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 271 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: красных автобусов

спорный этот мак роберт типа я умный а все остальные дибилы, не спорю есть у него трезвое зерно, но читать противно (( химией зовет все подряд не разбираясь в вопросе совсем. Панацейщик плин



#53
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 646 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А тем временем...

 

Стюарт МакРоберт в 2012-м году выпустил новую книгу – Beyond Brawn 3rd Edition

 

Интересно, что там?...  :rolleyes:


Сообщение изменено: Михалы4 (14 мая 2013 - 11:58)


#54
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

говорят МакРоберт стероиды употреблял



Интересно, что там?... 


интересно что сам МакРоберт говорит))))

#55
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

сам МакРоберт говорит))))

он не говорит, он обычно только пишет .....

#56
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

он не говорит, он обычно только пишет .....


он или за него....))

#57
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

тут не важно. главное что сам он очень скромный, и молчаливый , еще и неизвестный , но очень популярный писатель .

это такой Кипрский Виктор Пелевин ) 



#58
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

и ни кто его не видел)



#59
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

ни одного ни другого ... но они есть ) . парадокс.



#60
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

что я заметил кто начинает заниматься по чисто пауэрлифтерским методикам приседание тяга жим прогрессируют быстрее чем  те кто занимается по билдерским.


ото бля все лифтеры выглядят как Ятс и Ронни :under_table:


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых