32834 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Если на похудении не делать глупостей, то никуда никакие мышцы не уйдут.

Организм в первую очередь ест мясо, а потом уже жир. Нет ни одного натурала в мире кто бы высох и сохранил тот же процент мяса. Физически невозможно без фармы. Даже при ооочень долгом похудении и минимальном дифиците. Потери будут палбэ. А сколько это уже зависит от твоих генов.

 

Если пьёшь - закусывай!

Смысл тогда пить? Ты же пьешь чтоб стегануло. И зачем тратиться на жратву если конечная цель всегда одна?

Алкаши просто постигли дзен.

[VlasM]

Кто как ест, тот так и работает.
 
Кстати из обширного личного служебного опыта - алкаши едят мало, а хорошая закуска - это не про них.

Закуска градус крадёт)))

[phaze]

Мастадонт, ты несешь чушь, которую сам придумал и в которую уверовал. В первую очередь мясо? Ты просто реально абсолютно ни бум бум в теме.

[rugyi]

Реально парень немного запутался. Создавай запрос на сохранение мяса упражнениями, держи дефицит с периодическими выходами на поддержку и все будет норм. Дальше только нюансы.

[Grillmaster]

Думаю,сегодня урежу в пище. Черт дернул сюда зайти,.. урезал,блин.)) аж живот свело)

Эта тема для хардгейнеров. Диетящимся сюда заходить не рекомендуется :-)))

[Grillmaster]

Смысл тогда пить? Ты же пьешь чтоб стегануло. И зачем тратиться на жратву если конечная цель всегда одна?

"Чтоб стегануло" - это не главная цель употребления/злоупотребления спиртными напитками. Те, для кого главная - становятся алкашами :-)

[Мастадонт]

Диетящимся сюда заходить не рекомендуется :-)))

Ты сам на диете? Или нет?

 

"Чтоб стегануло" - это не главная цель употребления/злоупотребления спиртными напитками.

И для чего же их пить? Так ведь можно и воду обычную бухать.

[Grillmaster]

Ты сам на диете? Или нет?

Я другое дело. Могу есть что зочу и оставаться в дефиците))) Вот вчерашний итог, несмотря на ночной зажор :-)))

[VlasM]

Эта тема для хардгейнеров. Диетящимся сюда заходить не рекомендуется :-)))

Действильно и для не слабонервных))

[Grillmaster]

И для чего же их пить? Так ведь можно и воду обычную бухать.

Опять по десятому кругу) Я и вчера под мяско 50 джина накатил))) Скажи, с 50-ти граммов джина можно что-то почуствовать в плане опьянения? Там даже лёгким опьянением близко не пахнет :-)))

Кстати надо будет завтра обновить, а то сегодня ночью добью окончательно :-)))

forensic anthropologist job description

[Мастадонт]

Скажи, с 50-ти граммов джина можно что-то почуствовать в плане опьянения?

А зах тогда накатывал? Видимо организм требует уже. Даже полтинничек треба

[puffi88]

Недавно Роскосмос в очередной раз объявил о свободном наборе космонавтов для всех желающих.

 

 антропометрические данные : максимальный размер стопы - 29,5 см, масса тела 50-90 кг, обхват груди - 94-112 см.  Преимущество отдается людям из аэрокосмической отрасли.  требования по физическим кондициям кандидата. 

 

- бег 1 км - 3 мин, 30 сек, или бег на лыжах 5 км - 24 мин, 30 сек;

 

- плавание 800 м вольным стилем - 20 мин, 10 сек или брассом - 22 мин, 30 сек;

 

- подтягивание на перекладине - 12 раз;

 

- угол в упоре на брусьях - 20 с;

 

- челночный бег 10х10 м - 26,3 с;

 

- прыжок в длину с места - 2,30м;

 

- прыжки на батуте с поворотом на 90, 180 и 360 градусов (высота прыжков не менее 60см) - оценивается техника выполнения прыжков по 10-балльной шкале;

 

- прыжок - спад в воду головой вниз с трамплина высотой 3 м - оценивается техника выполнения прыжка по 10-балльной шкале;

 

- наклон вперед - вниз из положения стоя на скамейке (оценивается достигнутое кончиками пальцев рук расстояние ниже верхнего края скамейки) - 16 см;

 

- проба Ромберга (тестируемый стоит с закрытыми глазами на одной ноге, разведенные под 45 градусов руки вытянуты вперед и немного вверх, фиксируется суммарное время сохранения равновесия в трех попытках) - 45с;

 

- ныряние в длину - 20м;

 

- 11-минутный тест (бег и ходьба по заданной циклограмме) на тренажерном макете бортовой бегущей дорожке (оценивается преодоленное расстояние) - 1050м;

 

- ручная велоэргометрия на тренажерном макете бортового велотренажера (оценивается время выполнения упражнения) - 3 мин.

[Мастадонт]

Либидо походу взлетело. Че жратва с людьми делает. Радует что завтра снова на диету и не заморачиваться с поиском самки. 

Главное продержаться. А то чет жопы мерещатся

[Виктор С]

Недавно Роскосмос в очередной раз объявил о свободном наборе космонавтов для всех желающих.

 

 антропометрические данные : максимальный размер стопы - 29,5 см, масса тела 50-90 кг, обхват груди - 94-112 см.  Преимущество отдается людям из аэрокосмической отрасли.  требования по физическим кондициям кандидата. 

 

- бег 1 км - 3 мин, 30 сек, непросто, но решаемо или бег на лыжах 5 км - 24 мин, 30 сек; аналогично, хотя не катал лет 8

 

- плавание 800 м вольным стилем - 20 мин, 10 сек или брассом - 22 мин, 30 сек; не сдам, 

 

- подтягивание на перекладине - 12 раз; что за хуйня для инвалидов?

 

- угол в упоре на брусьях - 20 с; полная хуйня

 

- челночный бег 10х10 м - 26,3 с; ну его нах

 

- прыжок в длину с места - 2,30м; в прыжке рассыплюсь

 

- прыжки на батуте с поворотом на 90, 180 и 360 градусов (высота прыжков не менее 60см) - оценивается техника выполнения прыжков по 10-балльной шкале; не сдам и пробовать не буду

 

- прыжок - спад в воду головой вниз с трамплина высотой 3 м - оценивается техника выполнения прыжка по 10-балльной шкале; не сдам и пробовать не буду

 

- наклон вперед - вниз из положения стоя на скамейке (оценивается достигнутое кончиками пальцев рук расстояние ниже верхнего края скамейки) - 16 см; решаемо

 

- проба Ромберга (тестируемый стоит с закрытыми глазами на одной ноге, разведенные под 45 градусов руки вытянуты вперед и немного вверх, фиксируется суммарное время сохранения равновесия в трех попытках) - 45с; не сдам, но хорошо бы попробовать.

 

- ныряние в длину - 20м; 8 лет назад проныривал 18 м

 

- 11-минутный тест (бег и ходьба по заданной циклограмме) на тренажерном макете бортовой бегущей дорожке (оценивается преодоленное расстояние) - 1050м; полная хуйня

 

- ручная велоэргометрия на тренажерном макете бортового велотренажера (оценивается время выполнения упражнения) - 3 мин. не пробовал, но хорошо бы попробовать

Тест в полном объеме не пройду, т.к. он  не для старперов, а для молодых, но дохлых.

Сообщение изменено: Виктор С (07 июня 2019 - 11:50)

[puffi88]

Тест в полном объеме не пройду, т.к. он  не для старперов, а для молодых, но дохлых.

Основная проблема будет не с физо, а с требованием по знаниям и образований. 

[Виктор С]

Основная проблема будет не с физо, а с требованием по знаниям и образований. 

Ты открыл мне глаза.))))

[puffi88]

Ты открыл мне глаза.))))

Мне просто было лень копипастить весь список требований. 

[Grillmaster]

А зах тогда накатывал?

Потому, что мне опьянение особо не интересует. Алкоголь просто как приправа к блюду, не более. Вот поэтому я и не алкаш, хотя уже с 14-ти лет регулярно употребляю :-)))

[Мастадонт]

Вот поэтому я и не алкаш, хотя уже с 14-ти лет регулярно употребляю :-)))

Зятек сделал мой день

[Grillmaster]

Зятек сделал мой день

Зятёк? :-)))))

[Мастадонт]

Зятёк? :-)))))

Уже давно определили. А ты не в курсах? 

[Август]

Приятного аппетита, господа!))))

[Август]

Вот поэтому я и не алкаш,

Ты алик скрытый.)))))
 

[VlasM]

Потому, что мне опьянение особо не интересует. Алкоголь просто как приправа к блюду, не более. Вот поэтому я и не алкаш, хотя уже с 14-ти лет регулярно употребляю :-)))

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Уже давно определили. А ты не в курсах?

Ну здравствуй, папа :-)))

[Grillmaster]

Ты алик скрытый.)))))

Да я за всю жизнь, наверное, меньше выпил, чем Мастадонт. И вряд-ли догоню по общей выпитой дозе :-)))

[Grillmaster]

Ну здравствуй, папа :-)))

Даже вот так:

Ну здравствуй, папа.....

[VlasM]

Даже вот так:

Ну здравствуй, папа.....

Миниатюры

• 

[Мастадонт]

Да я за всю жизнь, наверное, меньше выпил, чем Мастадонт. И вряд-ли догоню по общей выпитой дозе :-)))

Как минимум нереально. Ибо я начал пить лет с 20 или 21. И закончил практически совсем в 27. Маловат стажик.

 

Чет все надоело. Сижу хаваю картофан из бургер кинга. Просто так. Без ничего. Депрессия)))

Сообщение изменено: Мастадонт (07 июня 2019 - 04:37)

[Grillmaster]

Как минимум нереально. Ибо я начал пить лет с 20 или 21. И закончил практически совсем в 27. Маловат стажик.

Чет все надоело. Сижу хаваю картофан из бургер кинга. Просто так. Без ничего. Депрессия)))

Так ты ж сам говоришь, что 50г пить нет смысла) А я так и пью в основном :-)))