Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Анаболий Метанович - качок из СССР

* * * * - 16 голосов

  • Please log in to reply
8018 ответов в этой теме

#5911
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вскрытие покажет.

Сегодня на московском полумарафоне была духота и были лежащие на асфальте разного пола. Но все дышали и врачи работали шустро.

Вот и я говорю.....

Ежели не хочешь очутиться вдруг на асфальте или в больничке, удели внимание мал-мал своей ССС и она тебе спасибо скажет.

А точнее, ежели что-то не совсем так, подлечат и напутствуют - ты это, дружище, ежели жить хочешь, не надо уже епашить в зале без меры и хвастаться этим, умерь свой пыл, ежели не хочешь копыта откинуть...

Мотор и тот требует периодически маслица подливать, а ежели будешь ездить по принципу "чем меньше заглядываешь под капот, тем меньше знаешь и крепче спишь", то пиZда-то мотору настанет довольно быстро... :)



#5912
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

удели внимание мал-мал своей ССС и она тебе спасибо скажет


Это точно

#5913
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 694 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Саш, ты хочешь сказать, что за облик, который я выложил чуть выше (Слай), наваляют пиндюлей?!

Что-то ты перегибаешь....

Пиндюлей, конечно, можно получить везде, независимо от облика, но давайте таки определимся с понятием приличный облик...

Своё понятие я выложил выше.

Немного уведу в сторону от серьезного разговора... 

Современная мода, покупай и будь в тренде...))) И... Кстати в таком прикиде можно смело ходить ночью по самым маргинальным ебеням. Примут за своего и лицо будет целым...)))

Миниатюры

  • 369529535_6447536021949156_3663475639848112508_n.jpg

Сообщение изменено: Александр Черепанов (20 августа 2023 - 09:17)


#5914
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Немного уведу в сторону от серьезного разговора... 

Современная мода, покупай и будь в тренде...))) И... Кстати в таком прикиде можно смело ходить ночью по самым маргинальным ебеням. Примам за своего и лицо будет целым...)))

Ну, я бы, честно говоря, не стал бы делать этот принцип своим жизненным кредо, ибо просто перестал бы себя уважать.... )))


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (20 августа 2023 - 09:09)


#5915
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 694 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Ну, я бы, честно говоря, не стал бы делать этот принцип своим жизненным кредо, ибо просто перестал бы себя уважать.... )))

Так ты просто, как выше уже написали, московский мажор и фарца, и тебе "не по чину"...))) 

А я вот вышел из народа, как сейчас говорят - гопота. Да и довелось поносить такой или примерно такой лепень (бушлат, фуфайку, телогрейку) и в  трендовом ныне цвете хаки, и в классическом черном...)))

Удобная штука, я тебе скажу...)))


Сообщение изменено: Александр Черепанов (20 августа 2023 - 09:16)


#5916
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так ты просто, как выше уже написали, московский мажор и фарца, и тебе "не по чину"...))) 

А я вот вышел из народа, как сейчас говорят - гопота. Да и довелось поносить такой или примерно такой лепень (бушлат, фуфайку, телогрейку) и в  трендовом ныне цвете хаки, и в классическом черном...)))

Удобная штука, я тебе скажу...)))

Саш, кому ты рассказываешь?!

Я телагу ватную армейскую тоже примерял.... :)

Миниатюры

  • 0013.JPG

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (20 августа 2023 - 09:22)


#5917
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

" ватники"))



#5918
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 694 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Саш, кому ты рассказываешь?!

Я телагу ватную армейскую тоже примерял.... :)

Ключевое слово в твоем спиче - ПРИМЕРЯЛ....)))

А я носил. И в армии (а бушлат куда как удобнее и практичнее шинели) и в "местах не столь отдаленных". И там и там даже возможности выбора не было...))) Хотя и там и там кто то ходит как чушка, а кто то "как денди лондонский одет". Хотя в обоих вариантах тот же лепень..)))



#5919
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 694 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

" ватники"))

Согласен...



#5920
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

" ватники"))

Политота!  :shok:   :D



#5921
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ключевое слово в твоем спиче - ПРИМЕРЯЛ....)))

А я носил. И в армии (а бушлат куда как удобнее и практичнее шинели) и в "местах не столь отдаленных". И там и там даже возможности выбора не было...))) Хотя и там и там кто то ходит как чушка, а кто то "как денди лондонский одет". Хотя в обоих вариантах тот же лепень..)))

Ну да, примерял...

Ибо был выбор - хб, пш+брюки в сапоги, китель+брюки на выпуск, боёвка, ватник.... :)

Разнообразие, мля.....

Модный приговор...


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (20 августа 2023 - 09:33)


#5922
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 694 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Ну да, примерял...

Ибо был выбор - хб, пш+брюки в сапоги, китель+брюки на выпуск, боёвка, ватник.... :)

Разнообразие, мля.....

Модный приговор...

Мажор...))) 

Ты ж не был солдатом... Курсантом, офицером, но не солдатом. У тебя выбор, пусть и перечисленный, был. 



#5923
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мажор...))) 

Ты ж не был солдатом... Курсантом, офицером, но не солдатом. У тебя выбор, пусть и перечисленный, был. 

Для мажора быть солдатом не мажорно :)

Я и кирзу-то не носил никогда, на первом курсе были яловые сапоги, а со второго разрешали покупать для себя офицерские хромовые.

Я ж говорю - модный приговор! 



#5924
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 933 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


Лучше бы рассказал, что случилось и были ли какие нибудь звоночки, под нагрузкой или наоборот в покое...

Всё рассказал бы с удовольствием,темболее, что рассказать есть что, если бы не некоторые персонажи, которые свою никчёмность пытаются нивелировать , оскорбляя людей, обсирая то , чем они занимаются , и потешаясь над чужими неприятностями, стремясь таким путём показать свою надуманную важность

Сообщение изменено: Семён (20 августа 2023 - 10:38)


#5925
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

Кстати, Анатолий, спасибо за Переслегина С.Б. Кучу лекций его прослушал уже, (такое с работой сочетается прекрасно)  Подобного, широкого взгляда на пространство и время я практически не встречал. 



#5926
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот не хотел я поначалу ничего писАть по этой теме: https://forum.steelf...entry1059532157

...........................................................................

Итак, продолжим, вернёмся к нашим холестеринам…..

Попытаюсь простым языком описАть, каким образом, не следя за уровнем холестерина и не проверяя состояние коронарных сосудов (артерии, которые доставляют богатую кислородом кровь к миокарду – сердечной мышце), можно легко допрыгиваются до микроинфаркта, чем грозит, как лечат и какие ограничения в дальнейшем налагаются на пациента…..

Надеюсь, у кого-нибудь проснётся желание хотя бы иногда посматривать на свой холестерин и хотя бы раз в 5 лет делать ЭхоКГ сердца и УЗДГ брахиоцефальных артерий.

Сегодня я даю материал касательно проблем с сердцем на фоне гиперхолистеринемии (высокий холестерин).

По брахиоцефальным артериям (по шее проходят и снабжают кислородом и питательными веществами мозг) поговорим как-нибудь позже, когда появится повод (лучше не надо).

Микроинфаркт — это патологическое состояние, характеризующееся развитием в сердечной мышце небольших очагов некроза (гибель клеток сердечной мышцы) вследствие существенного уменьшения объема регионального коронарного кровотока.

Ежели проще - гибель (некроз) клеток сердечной мышцы (кардиомиоцитов) в результате ишемии (нарушении артериального кровоснабжения ткани, органа, которое при отсутствии лечения может привести к гибели тканей).

Пациенты жалуются на боль в области сердца, слабость, головокружение, одышку и лихорадку. Состояние может осложниться кардиальной недостаточностью (падение сократительной способности миокарда, насосной функции и качества кровотока во всем организме), нарушениями ритма сердца, тромбоэмболией (попадание в сосуды и их закупорка кусочками тромбов, оторвавшимися от места их образования) или перикардитом (воспаление серозной оболочки сердца ).

Микроинфаркт в клинической практике обычно называют «мелкоочаговый инфаркт миокарда» или «не Q-инфаркт». Частота встречаемости патологии за последнее время значительно выросла и составляет до 50-70% от всех некротических повреждений сердечной мышцы.

Это повышение объясняется улучшением качества диагностики, особенно вследствие повсеместного распространения измерения уровня биохимических маркеров распада кардиомиоцитов, а также повышением общей осведомленности населения о ранних тревожных симптомах.

Перечисленные факторы позволяют своевременно диагностировать патологию, начать соответствующую терапию при малой площади поражения.

Средний возраст пациентов — 65 лет, доля мужчин составляет 60%.

Причины микроинфаркта.

Основной непосредственной причиной мелкоочаговых инфарктов является атеросклеротическое поражение коронарных сосудов.

Атеросклероз (заболевание, поражающее артериальные сосуды по всему организму. При атеросклерозе во внутренней оболочке артериальных сосудов формируются очаги жировых, главным образом холестериновых, отложений, что вызывает сужение просвета сосудов вплоть до их полной закупорки) является основной причиной микроинфарктов, на долю которой приходится до 97% наблюдений.

Нарушения обмена белка и липидов ведут к увеличению уровня холестерина, способного откладываться на стенках сосудов, особенно мелких коронарных.

Окклюзия (закупорка) артерии провоцирует существенное ограничение притока крови, уменьшение снабжения тканей кислородом и питательными веществами.

При критически низких значениях наступает гибель клеток, формируется очаг некроза.

Велика роль предрасполагающих факторов: наличие у пациента вредных привычек и хронического стресса, гипертония, неполноценное питание, погрешности в диете, сопровождаемые гиперхолистеринемией (высоким уровнем холестерина в крови).

Патогенез (механизм возникновения и развития).

Как некроз сердечной мышцы, микроинфаркт, прежде всего, связан с нарушением коронарного кровообращения вследствие атеротромбоза (образование тромбов на атеросклеротически измененной сосудистой стенке, что сопровождается ишемией органов и тканей).

Он, патогенез, начинается с повреждения холестериновой бляшки, которое может быть вызвано, например, резким скачком артериального давления.

Развитие местной воспалительной реакции потенцирует привлечение лейкоцитов в зону поражения. Они, в свою очередь, начинают вырабатывать специфические биологически активные вещества — медиаторы, обладающие свойством активировать свертывающую и угнетать противосвертывающую систему крови.

При повреждении интимы сосуда (внутренний слой артерии или вены) обнажаются коллагеновые волокна, что стимулирует переход тромбоцитов в активную форму.

В результате адгезии (тенденция разнородных частиц или поверхностей цепляться друг за друга) и агрегации (процесс объединения элементов в одну систему), клетки оседают на стенке артерии с образованием тромба.

Обычно этот процесс сопровождается спазмом гладкой мускулатуры сосуда. Возникает окклюзия просвета (закупорка) с существенным ухудшением кровоснабжения миокарда. Однако при микроинфаркте ишемия не достигает критических значений, некроз имеет небольшую площадь, не является трансмуральным (некроз всех трех слоев сердечной мышцы – наружного (эпикарда), среднего (миокарда) и внутреннего (эндокарда)) и не затрагивает проводящую систему сердца.

Симптомы микроинфаркта.

Заболевание имеет слабовыраженные клинические проявления вплоть до их полного отсутствия. Возможна ситуация, когда пациент узнает о том, что перенес микроинфаркт, только на ежегодном плановом осмотре. Симптомы крайне неспецифичны, патология иногда протекает под маской обычного ОРВИ.

Больной ощущает слабость, непродолжительную субфебрильную лихорадку, головокружение, одышку и боль за грудиной.

Приступ продолжается от 30 минут до 2 часов.

При поражении участков миокарда, расположенных близко к диафрагме, к клинике микроинфаркта добавляются абдоминальные боли, тошнота и рвота.

Возможно появление дополнительных признаков, связанных с общими нарушениями деятельности кровеносной системы: похолодание, отечность конечностей, частые головные боли, повышенное потоотделение, редкие колющие боли в кардиальной области, посинение носогубного треугольника.

Осложнения

Чаще всего после перенесенной патологии наблюдается формирование кардиальной недостаточности (комплексное расстройство, которое сопровождается падением сократительной способности миокарда, насосной функции и качества кровотока во всем организме) с застойными явлениями по обоим кругам кровообращения вплоть до развития сердечной астмы (кардиологический синдром, характеризующийся приступами одышки и удушья и возникающий из-за застоя крови в легочных венах вследствие функциональной неполноценности левых отделов сердца).

При распространении повреждения на основные пути проводящей системы, могут наблюдаться различные по характеру нарушения ритма и проводимости.

К другим осложнениям относят тромбоэмболии (внезапная закупорка ствола или ветвей легочной артерии тромбом, сформировавшимся в правом предсердии или желудочке сердца), перикардиты (воспаление серозной оболочки сердца – перикарда)  и повторные инфаркты.

Так что ничего хорошего тут нету и словосочетание «всё нормально» ну никак не подходит к перенесённому микроинфаркту.

Лечение микроинфаркта.

Принципы лечения мелкоочаговых процессов в целом сходны с таковыми при более обширных инфарктах миокарда.

Главными целями являются восстановление или максимально возможное улучшение коронарного кровотока, улучшение качества жизни пациента и профилактика осложнений.

При любом обоснованном подозрении на некроз кардиомиоцитов (клеток сердечной мышцы) необходима госпитализация, строгий постельный режим, ингаляции кислорода (отсюда назальные канюли на лице) и постоянный ЭКГ-контроль.

Варианты возможной терапии:

Медикаментозное лечение.

Основным направлением в рамках консервативного воздействия является применение антитромботических препаратов (аспирин, клопидогрел, тиклопидин), блокаторов гликопротеиновых рецепторов тромбоцитов и антикоагулянтов (гепарин).

Эти средства помогают улучшить прогноз, предупредить расширение зоны некроза. Для снятия ангинозного приступа назначаются нитраты, бета-адреноблокаторы и наркотические анальгетики.

При дисфункции левого желудочка и артериальной гипертензии используются ингибиторы АПФ, статины для коррекции уровня холестерина, липопротеинов низкой и очень низкой плотности.

Инвазивные методы.

При существенной окклюзии (закупорка артерий, реже вен, которая сопровождается выраженным падением качества и скорости кровотока, со стремительным развитием некроза) венечного сосуда (кровеносные сосуды, снабжающие кровью ткани сердца), высоком риске осложнений, неэффективности медикаментозного лечения показано хирургическое вмешательство.

Возможно проведение транслюминальной баллонной коронарной ангиопластики со стентированием.

Методика помогает восстановить объем кровотока, однако процедура чревата повреждением липидной бляшки.

Ежели по-простому -  сначала выполняют баллонную ангиопластику: в месте сужения раздувают миниатюрный баллончик. Это помогает расширить сосуд. Затем устанавливают стент – кусочек трубочки с сетчатой стенкой из металла. Стент остается в сосуде и обеспечивает свободный ток крови.

Хирургическое вмешательство продолжается 30–40 минут. После этого в течение нескольких часов пациент должен лежать. Его выписывают домой через 1–2 суток.

В перечень возможных манипуляций входит коронарное шунтирование (сшивание сосудов: один конец шунта соединяют с аортой, второй – с коронаром, который расположен ниже стеноза), особенно при поражении ветвей левой коронарной артерии.

Но это открытая операция на сердце, длится до 4-х часов и при микроинфарктах делается редко – только при поражении ветвей левой коронарной артерии.

После выписки больной должен придерживаться назначаемой ему комплексной терапии, направленной на профилактику прогрессирования коронарного атеросклероза и ишемических явлений. Используются дезагреганты, ингибиторы АПФ и гиполипидемические средства, при необходимости – антиангинальные препараты. Из-за приема достаточно больших доз медикаментов, угнетающих активность тромбоцитов, осуществляется профилактика геморрагических осложнений.

Прогноз и профилактика

При своевременном оказании необходимого объема медицинской помощи прогноз благоприятный.

Частота развития серьезных осложнений у пациентов при госпитализации по поводу микроинфаркта составляет не более 5%, после выписки из больницы — 15%. Профилактика заключается в регулярном прохождении осмотров, посещении кардиолога со снятием ЭКГ, особенно лицами старшего возраста.

Важными моментами являются рациональное питание с уменьшенным количеством насыщенных жиров, достаточный уровень физической активности, контроль артериального давления и уровня липидов крови.

Тренировки после выздоровления.

Единого образа тренировок для переживших стентирование людей не существует. Комплекс физических упражнений подбирается индивидуально, с учётом состояния бывшего больного.

Консультации касательного этого предоставляет непосредственно лечащий врач-кардиолог.

Среди основных упражнений – ходьба, бег, катание на велосипеде.

Не рекомендуются упражнения, которые несут в себе большую и внезапную нагрузку на организм, а также те, которые повышают возможность травматизма.

Занятия спортом должны быть размеренными, не перегружающими организм, важно соблюдать в них меру.

Лечебная физкультура, которая назначается бывшим больным, может включать в себя следующие упражнения и виды спорта:

- терренкур – пешие восхождения, по проложенным заранее маршрутам;

- тренажёры;

- езда на велосипеде;

- бег трусцой;

- классические физические упражнения;

- плаванье и другие.

Физкультура – важная часть при реабилитации при инфаркте и стентировании.

В любом случае, епашить в зале уже не получится, хотя тут каждый сам решает чего он хочет и к чему стремится.

Пациентам скорейшего выздоровления, а остальным - не наступайте на грабли, на которые уже наступили другие, "авось" штука хреновая....


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 августа 2023 - 10:40)


#5927
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Всё рассказал бы с удовольствием,темболее, что рассказать есть что, если бы не некоторые персонажи, которые свою никчёмность пытаются нивелировать , оскорбляя людей, обсирая то , чем они занимаются , и потешаясь над чужими неприятностями, стремясь таким путём показать свою надуманную важность

Метаныч просто на разных конкретных примерах пытается донести общую мысль о необходимости более тщательного контроля своего здоровья, как говорится ничего личного.



#5928
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 933 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Метаныч просто на разных конкретных примерах пытается донести общую мысль о необходимости более тщательного контроля своего здоровья, как говорится ничего личного.

когда он потешался над моими коленями и геморроем, да так , что его банили с вердиктом " исинуации на здоровье" , тоже не было ничего личного?

#5929
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

когда он потешался над моими коленями и геморроем, да так , что его банили с вердиктом " исинуации на здоровье" , тоже не было ничего личного?

Ничего личного там не было.

По геморою помню вашу дискуссию, оп просто указал на то, что ты подзапустил ситуацию и надо было пораньше ее решать.

Просто ты к любой критике относишься как к вызову.

А так, мы тут все тебя уважаем и ценим, хули чемпион мира, недостижимая величина.



#5930
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Метаныч просто на разных конкретных примерах пытается донести общую мысль о необходимости более тщательного контроля своего здоровья, как говорится ничего личного.

Абсолютно, ничего личного!

Я не виноват, что человек попал в больницу с микроинфарктом.

С другой стороны, всегда проще и легче искать причину вовне, а не в себе.

Тем более, что в период таких потрясений, и это нормально, меняется, и довольно резко, психологическое состояние человека - в сети полно исследований на эту тему (психологическая реабилитация после инфаркта и т.д. и т.п.).

И мы тут ничем помочь не можем, человек должен сам справляться с этим.

И я готов читать здесь про свою никчемность и надуманную важность сколько угодно долго, лишь бы это помогло человеку.

Ничего личного.

Выздоровления пациенту и возвращения в качковый зал!

P.S. Хотя, я тоже, конечно, перец и мракобес ещё тот и не отрицаю это :)


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 августа 2023 - 11:03)


#5931
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 933 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Ничего личного там не было.

По геморою помню вашу дискуссию

и банили просто так, за дружеские замечания

Я не виноват, что человек попал в больницу с микроинфарктом.

ты фонтан то своих фантазий прикрой
Тебе вообще кто дал право тащить сюда ссылки моих сообщений, тебя не касающиеся, из другой темы, и ставить мне тут свои гнусные диагнозы. Может уже закроешь свою варежку гнилую

#5932
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Абсолютно, ничего личного!

Я не виноват, что человек попал в больницу с микроинфарктом.

С другой стороны, всегда проще и легче искать причину вовне, а не в себе.

Тем более, что в период таких потрясений, и это нормально, меняется, и довольно резко, психологическое состояние человека - в сети полно исследований на эту тему (психологическая реабилитация после инфаркта и т.д. и т.п.).

И мы тут ничем помочь не можем, человек должен сам справляться с этим.

И я готов читать здесь про свою никчемность и надуманную важность сколько угодно долго, лишь бы это помогло человеку.

Ничего личного.

Выздоровления пациенту и возвращения в качковый зал!

P.S. Хотя, я тоже, конечно, перец и мракобес ещё тот и не отрицаю это :)

Анаболий, на форуме не принято обсуждение вопросов здоровья форумчан , если они сами о этом не поднимают тему . Семен нигде не писал про то что с ним случилось, прошу прекратить развивать тему о здоровье Семена    



#5933
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анаболий, на форуме не принято обсуждение вопросов здоровья форумчан , если они сами о этом не поднимают тему . Семен нигде не писал про то что с ним случилось, прошу прекратить развивать тему о здоровье Семена    

Прекратил.

Пишу исключительно про здоровье и нездоровье безотносительно кого-либо.

Ну, про себя. надеюсь, могу писАть.



#5934
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Продолжим, вернёмся к нашим холестеринам.....

Для понимания что такое есть ЭхоКГ сердца (картинка 1) и УЗДГ брахиоцефальных артерий (картинка 2) на примере моих последних исследований 5 лет назад (пора идти опять, через неделю-другую поеду).

Как видим, не всё там в норме, имеются и холестериновые отложения, однако, всё в рамках возрастных изменений.

И дилатации имеются, и гипертрофия,всё, как и должно быть у качка :)

Миниатюры

  • ЭхоКГ.jpg
  • УЗДГ.jpg

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 августа 2023 - 11:48)


#5935
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Продолжу тему про здоровье и нездоровье....

На сей раз - про проблемы и нюансы с плечевыми суставами....

Почему именно с плечевыми?

Да я ранее тоже думал, что суставы они и есть суставы и что подходит для поддержания одних суставов, подойдёт и для других.

А вот и нет!

Убедился сам на личном опыте и в процессе общения с айболитами...

Итак, где-то, начиная с 60 лет, появились проблемки с плечевыми суставами - ноющие боли, иногда по ночам.....

Плечевые суставы невозможно выключить из тренировочного процесса.

Пробовал использовать различные НПВС - диклофенак, кетанов....

Помогало, но на время.

Решил посоветоваться с айболитом из Склифа при очередной встрече за чашкой виски.

Он даже, не дослушав до конца, сказал - попробуй Мелоксикам таблетки (лучше от Тева) по 1 таблетке (7,5 мг) в день длительно.

Я говорю типа как длительно, НПВС не рекомендуют длительно использовать....

Он отвечает - у меня пожилые пациенты по полгода жрут и никаких проблем.

Попробовал, результат весьма положительный - проблему снял, плечи довольны и не жужжат.

Эксперимент длился полтора года с перерывами.

Наверное, не всем подойдёт, но поимейте в виду, коллеги.


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 августа 2023 - 09:33)


#5936
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В продолжение предыдущего поста....

Из разных источников....

Мелоксикам избирательно действует на образование простагландинов, которые появляются только при воспалении, поэтому вызывает меньше побочных эффектов со стороны пищеварительной системы по сравнению с так называемыми «традиционными» или неселективными НПВС.

Мелоксикам, в отличие от некоторых противовоспалительных средств, является хондронейтральным: он не разрушает хрящ и не подавляет активность хондроцитов, веществ, обеспечивающих его обновление.

Мелоксикам останавливает развитие воспаления, улучшает самочувствие пациента: боль проходит, отек спадает, движения в суставе восстанавливаются, но это только симптоматическое лечение. При этом на основную причину заболевания он не влияет, поэтому обычно не может быть главным и единственным компонентом терапии.

Взрослым обычно назначают минимальную дозировку— 7,5 мг в сутки; при недостаточном эффекте ее увеличивают до 15 мг.

Длительность применения мелоксикама в суточной дозе 7,5 или 15 мг среди больных РА составляла от 4 мес до 3 лет (в среднем 9,0±3,1 мес), среди пациентов с ОА – от 3 мес до 2,5 лет (в среднем 8,0±2,9 мес). Тридцати пациентам (12 больным РА и 18 больным ОА) Мовалис назначался сначала в инъекционной форме внутримышечно (по 15 мг) в течение 3 дней с последующим пероральным приемом той же дозы.


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 августа 2023 - 09:51)


#5937
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 727 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Он даже, не дослушав до конца, сказал - попробуй Мелоксикам таблетки (лучше от Тева) по 1 таблетке (7,5 мг) в день длительно.

Омез или что нибудь для желудка пил в это время?

У меня запястья проблемные, поставили диагноз артроз 1-2 степени. Вот как раз мовалис 1 таблетка 15 мг дня на три полностью снимает проблему, но я боялся его пить долго.

Да, и какие перерывы были за эти полтора года?


Сообщение изменено: RTR150 (21 августа 2023 - 10:09)


#5938
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Омез или что нибудь для желудка пил в это время?

У меня запястья проблемные, поставили диагноз артроз 1-2 степени. Вот как раз мовалис 1 таблетка 15 мг дня на три полностью снимает проблему, но я боялся его пить долго.

Да, и какие перерывы были за эти полтора года?

Не, омез не пил.

Я сам удивился, ибо у меня имеется рефлюкс-эзофагит (развитие воспалительного поражения пищевода вследствие повторяющегося заброса в пищевод желудочного содержимого, проявления заболевания выявляют почти у половины взрослого населения, эндоскопические признаки - более чем у 10% лиц, подвергшихся эндоскопическому исследованию), думал, что будут рецидивы.

Никаких проблем вообще не было.

Пил курсами по 3 месяца с перерывами по 1-2 месяцу.



#5939
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

P.S. Причём, хороший результат не сразу пришёл, а где-то через месяц.

Я начал на совсем заниженной нагрузке на плечевые суставы, на которой вообще что-то накачать невозможно, ибо задача была - снять болевой синдром.

Потом начал увеличивать нагрузку....

И постепенно вышел на хорошие для себя веса.



#5940
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Итак, вернёмся к нашим холестеринам….

Я не просто так выложил свои ЭхоКГ и УЗДГ (см. чуть выше), а с целью показать, что у любого человека, как правило, после 50+ лет обязательно будут какие-то возрастные изменения сердца (а у качков-то со 100%-ной гарантией, если, конечно, человек довольно плотно занимается лет 20 и более) и сосудистой системы, в том числе и атеросклероз сосудов в разной степени.

И не надо пугаться, что имеются эти изменения, если они, конечно, не являются критическими – тут врач сразу скажет что и как.

Но ежели изменения не критичны, не всегда стОит ориентироваться на советы врача.

Подавляющее число врачей, не знакомых с методикой современной кинезитерапии, при сердечной патологии запрещают силовую нагрузку.

Они не отдают себе отчета в том, что существует положительная (необходимая) для больных нагрузка — например, упражнения, способствующие улучшению кровообращения.

К таковым относятся исключительно силовые упражнения, так как вся сосудистая система проходит сквозь мышцы, а без упражнений, прежде всего силовых, возникает атрофия мышц, приводящая к снижению скорости и объема кровотока.

Кардиологи же ассоциируют слово "тренажер" с бодибилдингом, любители которого пугают врачей своими формами, а не с помощником ослабленному кардиологическому больному.

Но эти движения (упражнения) ему жизненно необходимы для восстановления функционирования сердечно-сосудистой системы.

И не только при наличии неких некритичных патологий сердца и сердечно-сосудистой системы, но и после инфаркта миокарда, стентирования или аортокоронарного шунтирования.

Так что не надо бояться всех этих «страшных» слов – атеросклероз, стеноз артерий, дилатация, уплотнение, гипертрофия…..

Главное – держать всё это на контроле, т.е. обладать информацией о своём здоровье (нездоровье), другими словами, не сидеть на бочке с порохом, когда анализов не сдаёшь, к врачам не ходишь, ЭхоКГ и УЗДГ не делаешь – рано или поздно оно ведь рванёт!

Теперь пару слов про аэробную нагрузку…

На каждом углу вещают, что при силовых тренировках обязательно нужно уделять внимание кардионагрузке.

Наверное, так оно и есть.

Но у меня так сложилось, что я всю жизнь ненавидел кардионагрузки, в частности, бег, после 3-х лет курсантской жизни, когда каждое утро начиналось с длительной пробежки по стадиону.

И в дальнейшем всё время отлынивал от аэробики на фоне силовых тренировок.

Последние несколько лет у меня довольно много упражнений, которые я делаю в 20 и более повторениях, поэтому на аэробику я вообще забил.

Тем более, что в беседе с кардиологом, он сказал, что пожилым людям чисто физиологически гораздо сложнее справляться с разноплановой нагрузкой одновременно и лучше выбирать какое-то одно направление – либо силовуху, либо аэробику…..

Но в силовухе лучше ориентироваться на большое количество повторений.

Ну, вот так я и закрыл для себя этот вопрос…




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых