Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов
Автор темы: Disco , апр 29 2009 09:38

  • Please log in to reply
58902 ответов в этой теме

#58891
AnatolyR
Отправлено 16 апреля 2025 - 03:08

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 505 сообщений

Sasho:

что tension это притяжение


Muscle hypertrophy is primarily driven by three key factors: mechanical tension, muscle damage, and metabolic stress.

Mechanical tension is the 'load' or force that is placed on the muscle during resistance training. It is widely accepted as the primary driver of muscle hypertrophy.

https://www.fasterfu...cle-hypertrophy

Учись, студент.
Хотя тебе уже поздно.

#58892
Sasho
Отправлено 16 апреля 2025 - 03:12

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 617 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
AnatolyR, load в кавычках не просто так. А force без кавычек. Теперь гугли что такое gravitational force

#58893
Sasho
Отправлено 24 апреля 2025 - 02:59

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 617 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Вот как выглядит мышечная гипертрофия(или ее отсутствие, как например на некоторых участках спины) без жира. В научную тему - научный атлас!

Миниатюры

  • Screenshot_20250424_070753_Instagram.jpg

#58894
Олег К
Отправлено 24 апреля 2025 - 03:01

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 931 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Sasho писал 24 Апр 2025 - 11:59:

Вот как выглядит мышечная гипертрофия(или ее отсутствие, как например на некоторых участках спины) без жира. В научную тему - научный атлас!

Так выглядит человек, когда кожу на абажуры пустили


#58895
Sasho
Отправлено 24 апреля 2025 - 03:08

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 617 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Олег К писал 24 Апр 2025 - 12:01:

Так выглядит человек, когда кожу на абажуры пустили

ты ненаучно выражаешься. Я считаю, что это лишнее в научной теме.

#58896
aid
Отправлено 24 апреля 2025 - 03:25

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 076 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Sasho писал 24 Апр 2025 - 11:59:

Вот как выглядит мышечная гипертрофия(или ее отсутствие, как например на некоторых участках спины) без жира. В научную тему - научный атлас!

человек, больше похожий на атлас, чем сам атлас.


#58897
Олег К
Отправлено 24 апреля 2025 - 03:26

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 931 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

aid писал 24 Апр 2025 - 12:25:

человек, больше похожий на атлас, чем сам атлас.

Легендарный Чарльз Атлас...

:lol3:


#58898
Sasho
Отправлено 24 апреля 2025 - 03:37

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 617 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
aid, стандарт качества. Обратите внимание, насколько сухой этот рабочий и это норма.

Миниатюры

  • Screenshot_20250424_074539_Facebook.jpg

#58899
AnatolyR
Отправлено 24 апреля 2025 - 05:11

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 505 сообщений
И бык настоящий

#58900
rihad
Отправлено 24 апреля 2025 - 05:15

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 76 209 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А за что он держит быка? По-моему он просто лежит, а бык прилег сверху. Нокаут.


#58901
aid
Отправлено 24 апреля 2025 - 05:25

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 076 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

AnatolyR писал 24 Апр 2025 - 14:11:

И бык настоящий

ну да. Это же фотография из древней Греции!


#58902
sergei-777
Отправлено 24 апреля 2025 - 05:31

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 668 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

AnatolyR писал 24 Апр 2025 - 14:11:

И бык настоящий

aid писал 24 Апр 2025 - 14:25:

ну да. Это же фотография из древней Греции!

 

 

AnatolyR:

Источник?

Олег К:

Если в названии ветки "Научный подход", то значит общение в ветке и предполагает предоставление пруфов.

:threaten:


#58903
oscid
Отправлено 25 апреля 2025 - 10:28

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 211 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

aid писал 24 Апр 2025 - 14:25:

ну да. Это же фотография из древней Греции!


Снято шумерским туристом
Вернуться в УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК