Но это не точно
Ну может и не все :-)
Добралась и до весов. За 6 дней с команией вело-фанатов схуднула на 4кг. Жрала три раза в день кашу / макароны / жирное мясо + всю дорогу шоколад и овсяное печенье. Пила колу, сладкий кофе и черный чай. Калории естественно не считала, но что 4К + это 100%. Ноги забиты аЦЦки, спина болит немного, предплечья какие-то затекшие. Но в принципе все не так плохо. Я, по-началу думала, что я просто не доеду. Очень хотелось на все забить и сесть вместе с великом на поезд. Ген шахида не позволил.
Сегодня лежу, массаж себе организовала, в море окунулась. - На плавать сил пожалела. - Завтра едем обратно.
Группа учёных из Испании, Бразилии и США установила, что пища с высокой степенью обработки способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск преждевременной смерти.
Как передаёт РИА Новости со ссылкой на портал MedicalXpress, употребление более четырёх порций ультраобработанной пищи в день на 62% увеличивает риск летального исхода по различным причинам, связанным со слабым здоровьем. Каждая дополнительная порция таких продуктов повышает этот риск ещё на 18%.
При этом отмечается, что к ультраобработанным продуктам относятся: хлебобулочные изделия, кукурузные хлопья, полуфабрикаты, восстановленные мясные и рыбные продукты, а также газированные напитки.
Их вред заключается прежде всего в том, что все они проходят несколько этапов промышленной обработки. Поэтому в этой пище содержится много сахара, жира, соли, искусственных красителей и ароматизаторов. В то же время в них мало витаминов и клетчатки. По данным учёных, такие продукты составляют 20−60% рациона жителей разных стран мира.
Ранее сообщалось, что российский врач-диетолог рассказал о пользе шаурмы, так как она содержит диетическое куриное мясо, овощи и некалорийные соусы.
Я всегда знал что шура пища богов ![]()
Сколько?
За 6 этапов из Зальцбурга в Венецию. Через Альпы и Доломиты. Самый короткий этап - 90км, самый длинный - 200км.
Для хороших велосипедистов - нормально, а я чуть не издохла. Практически всю дорогу шел дождь и холодно было. Куртки какие-то одевать - бесполезно, ибо все равно все промокнет, а ехать в куртке - тяжело.
Да это пальцем в небо все. Какая группа, какие исследования, образ жизни, изначальное здоровье и т.п.Группа учёных из Испании, Бразилии и США установила, что пища с высокой степенью обработки способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск преждевременной смерти.
Как передаёт РИА Новости со ссылкой на портал MedicalXpress, употребление более четырёх порций ультраобработанной пищи в день на 62% увеличивает риск летального исхода по различным причинам, связанным со слабым здоровьем. Каждая дополнительная порция таких продуктов повышает этот риск ещё на 18%.
При этом отмечается, что к ультраобработанным продуктам относятся: хлебобулочные изделия, кукурузные хлопья, полуфабрикаты, восстановленные мясные и рыбные продукты, а также газированные напитки.
Их вред заключается прежде всего в том, что все они проходят несколько этапов промышленной обработки. Поэтому в этой пище содержится много сахара, жира, соли, искусственных красителей и ароматизаторов. В то же время в них мало витаминов и клетчатки. По данным учёных, такие продукты составляют 20−60% рациона жителей разных стран мира.
Ранее сообщалось, что российский врач-диетолог рассказал о пользе шаурмы, так как она содержит диетическое куриное мясо, овощи и некалорийные соусы.
Я всегда знал что шура пища богов
На Кавказе люди всю жизнь хлеб едят, и живут по 100 лет)))
На Кавказе хлеб замешивают из домашней кукурузной или пшеничной муки. Или из смеси.
Армянский лаваш - вода, мука, соль. И больше нихуя. Ни глютена, клейковины, ни Е-шек, ни ароматизаторов, ни колеров, и прочего дерьма.
А если почитать состав тостового хлеба, или булок для бургеров, то это пиздец. И срок хранения полгода-год.
Ну а что мешает выпекать хлеб самому? Благо сейчас хлебопечку приобрести можно. У нас тоже дома имеется, но мы ей не пользуемся уже, т. к. хлеб едим редко. Да и не в хлебе дело. Сейчас любые мучные изделия банят)На Кавказе хлеб замешивают из домашней кукурузной или пшеничной муки. Или из смеси.
Армянский лаваш - вода, мука, соль. И больше нихуя. Ни глютена, клейковины, ни Е-шек, ни ароматизаторов, ни колеров, и прочего дерьма.
А если почитать состав тостового хлеба, или булок для бургеров, то это пиздец. И срок хранения полгода-год.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых