10561 ответов в этой теме

[DIM-DIM]

это до или после ?

а чё я ничего не вижу, голиматья какая то буквенная

так было год назад, почти также и сейчас

плечи надо делать, адназначна, как пример могу сказать я раньше пиджак 48 носил, ща 54

[No name]

а чё я ничего не вижу, голиматья какая то буквенная

плечи надо делать, адназначна, как пример могу сказать я раньше пиджак 48 носил, ща 54

со второй попытки загрузил, обнови страницу, или может браузер не тот у тебя

[Arik]

No name, аа пардон,ты ток 2 недели на курсе
DIM-DIM, там фотка ,одну я вижу,вместо второй - буквы )

[СУСТ]

Сообщение изменено: СУСТ (11 марта 2012 - 07:29)

[DIM-DIM]

со второй попытки загрузил, обнови страницу, или может браузер не тот у тебя

да все нормуль уже посмотрел, про плечи потом и написал

[Ecler]

Я не собираюсь курсить постоянно, возможно это будет первый и последний курс, поэтому и хочется сделать макс. хорошо, пойми правильно

С таким подходом начинать не стоит, есть еще психологическая зависимость от фармы, особенно на длинных курсах. Первый курс это всего лишь "проба пера", всеровно идеально не сделаешь, ибо практического опыта нету у тебя.

Я бы взял один энантат на 12 недель и не парился, мясо/силу наберешь и даму свою порадуешь.

[Tyrd]

Вычитал на одном сайте, хотел спросить имеет ли смысл. Вроде все отпускается без рецепта и препараты обычные.

На 6 - 8 недель.
Элеутерококк Плюс
Оротат Калия
Рибоксин

Принимать по 2 таблетки 2 раза в день (утром и за 1,5 - 2 часа до тренировки)
Принимать за 1 час до завтрака. Дозировку следует подобрать исходя из Вашего веса.
Дозировку следует подобрать исходя из Вашего веса. Дневную порцию следует делить на 2 приема ( во время завтрака и за 1,5 - 2 часа до тренировки)

Описание

Элеутерококк Плюс усилит анаболизм и добавит энергии (можно заменить настойкой Левзеи или Родиолы).
Оротат Калия усилит синтез белка.
Рибоксин обеспечит снабжение мышц кислородом и усилит и без того уже усиленный анаболизм.
Это хороший курс для начинающих. Требуется хорошее питание и большое количества белка.

02

На 6 - 8 недель.
Настойка Левзеи
Глицерофосфат кальция
Триметазидин

Принимать дважды в день по 20 - 30 капель (утром и за 1,5 - 2 часа до тренировки)
Принимать дважды в день (утром и за 1,5 - 2 часа до тренировки). Дозировку следует подобрать исходя из Вашего веса.
60 мг. в день. Дневную дозу следует делить на несколько приемов.

Описание :

Настойка Левзеи усилит анаболизм и добавит энергии (можно заменить на Элеутерококк Плюс или настойку Родиолы).
Связка из Глицерофосфат кальция и Триметазидина даст хороший анаболический эффект.
Это хороший курс для начинающих. Требуется хорошее питание и большое количества белка.

Сообщение изменено: Tyrd (13 марта 2012 - 11:34)

[СОЛНЫШКО]

Tyrd,А,что собственно уважаемый ожидает от этого?

[MaKCumKA]

мяса лучше побольше закупи)

Элеутерококк Плюс усилит анаболизм и добавит энергии (можно заменить настойкой Левзеи или Родиолы). Оротат Калия усилит синтез белка. Рибоксин обеспечит снабжение мышц кислородом и усилит и без того уже усиленный анаболизм. Это хороший курс для начинающих. Требуется хорошее питание и большое количества белка.

вот мы дураки то...оказывается можно без вреда для организма растить горы мышц!!!

[СОЛНЫШКО]

MaKCumKA ,Эх мы,сразу нам Суст,Енантат,Трен,Метаху подавай))))))))

[Tyrd]

Я понимаю что вопрос немного не в ту тему, но новую не хотел создавать и в новичках постить как то не правильно. Я занимаюсь без АС и интересуюсь стоит ли такое употреблять(деньги в унитаз не хочу сливать) Питание по соотношению БЖУ придерживаюсь, пью прот, витамины оптимен, БСАА, креатин.

вот мы дураки то...оказывается можно без вреда для организма растить горы мышц!!!

Если нету вреда для здоровья уже хорошо)) Я не про горы мышц... интересно хоть какой то анаболический эффект создастся, к примеру можно приравнять к эффекту креатина??)

Сообщение изменено: Tyrd (13 марта 2012 - 12:19)

[СОЛНЫШКО]

Tyrd,Пробуй,потом напишешь,денег потратишь однозначно,а мышц не нарастишь.

[Tyrd]

Tyrd,Пробуй,потом напишешь,денег потратишь однозначно,а мышц не нарастишь.

Вопрос снят) Спасибо. Там на сайте кто то уже пробует, даже видео есть, лучше на него посмотрю)) Хотя ему там лет 16 и силовые на 50 кг во всех упр.

[Kansas]

Лучше стероидов не будет ничего ...курс деньги на ветер

[jackslater]

Лучше стероидов не будет ничего ...курс деньги на ветер

Пептиды например, не лучше, но если есть деньги хороший выбор...

[СОЛНЫШКО]

jackslater,А зачем платить больше?

[patriot5663]

Проанализировал я тут свой первый курс (13 недель). С 84кг набрал до 99кг, слил 2кг. Набрал 13кг массы, благодаря подсчетам % подкожного жира выяснилось, что мышц набрал 6кг и 7 кг сало )) ел все что не было приколочено к столу гвоздями. Сча заканчил 2 курс (9 недель), ошибок наделал меньше, после пкт посчитаю сколько мяса набрал, но на вид жира мало прибавил, больше мяса.

[antifriz591]

Проанализировал я тут свой первый курс (13 недель). С 84кг набрал до 99кг, слил 2кг. Набрал 13кг массы, благодаря подсчетам % подкожного жира выяснилось, что мышц набрал 6кг и 7 кг сало )) ел все что не было приколочено к столу гвоздями. Сча заканчил 2 курс (9 недель), ошибок наделал меньше, после пкт посчитаю сколько мяса набрал, но на вид жира мало прибавил, больше мяса.

Всё приходит с опытом (с)

как у Касты в песне "ревность"

[Rossomaha]

все равно хорошо набрал. А чего кушал хоть?

[Arik]

Проанализировал я тут свой первый курс (13 недель). С 84кг набрал до 99кг, слил 2кг. Набрал 13кг массы, благодаря подсчетам % подкожного жира выяснилось, что мышц набрал 6кг и 7 кг сало )) ел все что не было приколочено к столу гвоздями. Сча заканчил 2 курс (9 недель), ошибок наделал меньше, после пкт посчитаю сколько мяса набрал, но на вид жира мало прибавил, больше мяса.

расскажи,как считал )

[patriot5663]

считал по количеству % подкожного жира до курса и после пкт первого курса, точнее перед вторым. был 10% а стал 16%

после второго курса, на второй неделе пкт показывает 15% (электронный калипер), но чтото не верится, после пкт перемеряю.

Arik,Ты еще не начал свой первый курс?

[Хорёк]

Спасибовсем кто ответил мен на 194 стр.
Прошу вас еще раз подскажите, какие припараты эффективные и вызывают минимум побочки? Очень не радует покрыться угрями.
Об уровне цен не спрашиваю.
Ответе только полными названиями, а то в сакрощениях я боюсь запутаться.

[Bodyboy]

Хорёк,эффективность препарата измеряется твоими амбициями,кому то и оксандролон эффективен,а кому то грамм тестостерона и пару соток милиграмм оксиметалона за положняк..и большинство побочных действий,включая угревую сыпь, в большинстве случаев индивидуальная и дозозависимая реакция организма...а так,если взять по общим показателям то можно назвать более "мягкими" по воздействию на организм препаратами это оксандролон,туринабол,примоболан,болденон..

[Хорёк]

Bodyboy, спасибо за ответ.

[antifriz591]

Bodyboy, спасибо за ответ.

предполагаю, следующим вопросом будет как из предложенных препов составить курс?

[verden]

Ага. А потом что на ПКТ нужно.)

[No name]

вопрос к тем кто давно в теме, а не просто чо то где то слышал
извиняюсь если задолбал
докупил тестостерон энантат 6 амп
есть также дека 6 амп
ну и данабол, который уже хавается 2недели
плюс тамоксифен по 20мги провирон 20таб по 50мг каждая

расскажите когда что принимать
дека и тесто в один день или в разные, утром вечером имеет ли значение?
и тамокс с провироном
провирон если верить некоторой информации надо на курсе т.к. вроде не снижает действие ас
а тамокс после
или вот так лучше?

недели
дека 300
данабол
тесто Е 250
провирон

1
2мл в неделю
30 мг в день
2 мл в недлю

2
2мл в неделю
30 мг в день
2мл в неделю

3
2мл в неделю
30 мг в день
2мл в неделю

4
2мл в неделю
30 мг в день
2мл в неделю

5
2мл в неделю
30 мг в день
2мл в неделю

6
провирон 1тб в день на протяжение 20 дней
7 тамоксифен

Сообщение изменено: No name (20 марта 2012 - 08:07)

[E000KX00]

ДЕнь добрый,Решил,что как только досушусь,хочу по лайту курсануть......Нужно пару советов.Курс первый,до этого ничего кроме спортпита Эка Клен на сушке,Мне сейчас 18 лет,выстроить тренировочный процесс смогу и питание тоже,На форуме не первый год.
ПО поводу возраста нет ли ограничений,точнее можно ли вообще?ПО идее гормоналка выровнилась,с другой стороны я мало что понимаю в конкретно этой ветке.
Цель-максимально сухая масса,И желательно короткий цикл недель на 6макс,в идеале на 4.
Рост 193 Вес 100.....прошу помочь.Совсем забыл,желательно опять же препараты с полураспадом не в день,так как не готов пока что,наверное,каждый день жопу иглой тыкать.

[DamageDealer]

E000KX00, в 18 лет со стероидами нечего и связываться. подожди хотя бы года 3-4. в 18 лет гормоналка выровняться не может. к тому же, зачем тебе сейчас ААС? в 18 лет тебе природного теста с головой хватит

[E000KX00]

DamageDealer,Хочу нормально накинуть на грудь плечи руки и спину.Может анализы сдать на тесто,и от этого отталкиваться