64419 ответов в этой теме

[Vovan74]

а ты подходишь по критериям, по которым они текут?)))

Ростика чутка не хватает, но мимолетно долетает)

[Михалы4]

Парняга озверел! Отжимание на брусьях с весом 200.5 кг!

 

[G1ob]

Парняга озверел! Отжимание на брусьях с весом 200.5 кг!

 

 

Жим лежа на брусьях какой-то, локти нагибают корпус и потом выпрямляют его. Или они все так делают, я за Смаевым не слежу )))

[Михалы4]

Так чем набирать-то тогда? Основной "базы" массонаборной нет. Да, много ли мышц в плечевом поясе? Вот и всё что гипотетически выросло. Я когда-то в детстве жал лёжа 85 кг при своём 64 кг, так и мышц особо не было, потому что с базой шланговал.

 

А вот и дядя, который сейчас весит 100, а раньше якобы весил 65. Но после начал делать базу – и ПОЭТОМУ стал весить 100, набрав +35 кг чистых мышц )) 

 

Ну а Panagiotis Tarindis что ж весит 68 кг? Уж он-то базу делает не меньше тебя! 

 

Ну так сколько килограммов мышц в год он добавляет? 

Сообщение изменено: Михалы4 (09 июня 2024 - 10:22)

[Михалы4]

Ну вот ещё натуральный атлет. Копаев Виктор. (канал на ютубе) Весовая категория до 67.5 кг.

Чемпион России по пауэрспорту.

 

На нём – гора мышц. Или опять мало?

 

 

 

Сообщение изменено: Михалы4 (09 июня 2024 - 10:55)

[Олег К]

Ну вот ещё натуральный атлет. Копаев Виктор. (канал на ютубе) Весовая категория до 67.5 кг. Чемпион России по пауэрспорту.   На нём – гора мышц. Или опять мало?

Рост 160 ? Принесите следующего! 

Ну а Panagiotis Tarindis что ж весит 68 кг? Уж он-то базу делает не меньше тебя!    Ну так сколько килограммов мышц в год он добавляет? 

Полурослик?

А вот и дядя, который сейчас весит 100, а раньше якобы весил 65. Но после начал делать базу – и ПОЭТОМУ стал весить 100, набрав +35 кг чистых мышц )) 

Дядя 20 лет назад сам весил 73 кг при росте 185.

[Михалы4]

Рост 160 ? Принесите следующего! 

Полурослик?

 

Хорош писдаболить ) Тратишь впустую время новичков.

Распиши, с какой скоростью будет прибавлять вес  LeoNid73 , с учётом его роста 178 и веса 65 кг.

 

Я думаю так:

 

Дано:

1) Для роста 178 предел веса это 75 кг.

2) Каждый следующий год тренинга прибавка всё меньше и меньше.

3) Для выхода в генетический потолок нужно 8-10 лет тренировок.

 

Тогда:

1-й год – 65→ 68 кг

2-й год – 68→ 70 кг

3-й год – 70→ 71 кг

4-й год и далее – по +1 кг в год и авось допрёт до 75 кг.

[oscid]

65-74
74-77
77-79
79-80

Например

[Wal72]

надо короче химию учить без вариантов )

[Михалы4]

65-74
74-77
77-79
79-80

Например

То есть реализация 95% генпотенциала за 2 года? )) Ох и клоунада.

+12 кг за первые два года и потом +3 кг за последующие два.

 

Если химло жрать и менять здоровье на химические пузыри – тогда да, базару нет.

Но мы-то здесь речь ведём про натураху.

 

П.С. И в натурахе нет такого резкого перепада скорости роста: 12 кг → 3 кг (за два года).

При натурахе скорость замедляется, но плавно. 5 кг → 3 кг (за два года).

Сообщение изменено: Михалы4 (10 июня 2024 - 02:41)

[Олег К]

Хорош писдаболить ) Тратишь впустую время новичков.

Распиши, с какой скоростью будет прибавлять вес  LeoNid73 , с учётом его роста 178 и веса 65 кг.

 

Я думаю так:

 

Дано:

1) Для роста 178 предел веса это 75 кг.

2) Каждый следующий год тренинга прибавка всё меньше и меньше.

3) Для выхода в генетический потолок нужно 8-10 лет тренировок.

 

Тогда:

1-й год – 65→ 68 кг

2-й год – 68→ 70 кг

3-й год – 70→ 71 кг

4-й год и далее – по +1 кг в год и авось допрёт до 75 кг.

Не понял, о чём ты. Те новички, которые соблюдают мои рекомендации в тренинге и питании от и до, растут хорошо. А тут вы предлагаете мне погадать на магическом кристалле. Да х/з.

Может и вообще ничего кроме жира не вырастет на нынешней схеме у вопрошающего.

[Fortnite]

Не понял, о чём ты. Те новички, которые соблюдают мои рекомендации в тренинге и питании от и до, растут хорошо. А тут вы предлагаете мне погадать на магическом кристалле. Да х/з.

Может и вообще ничего кроме жира не вырастет на нынешней схеме у вопрошающего.

то есть ты признаешь что осцид ни хрена ни хардгейнер , а обычный распиздяй, поэтому и не растет ? 

[Михалы4]

Не понял, о чём ты. Те новички, которые соблюдают мои рекомендации в тренинге и питании от и до, растут хорошо. А тут вы предлагаете мне погадать на магическом кристалле. Да х/з.

Может и вообще ничего кроме жира не вырастет на нынешней схеме у вопрошающего.

 

Сашу Качка решил включить? Ох и клоунада )

 

"Те, кто растут хорошо – это потому, что соблюдают все мои рекомендации. А те, кто них.я не растут – ну так они просто не соблюдают мои правильные рекомендации".

 

ТВОИ ГЕНИАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ <----------- !!!

[Алексей Батькович]

1) Для роста 178 предел веса это 75 кг.

Предел веса для дистрофика?
При вес=(рост-100) я был пздц какой худющий

Сообщение изменено: Алексей Батькович (10 июня 2024 - 04:19)

[Михалы4]

Предел веса для дистрофика?
При вес=(рост-100) я был пздц какой худющий

 
Говномнение чудика из интернета? Не, не интересно )
 
Давай фото натурального атлета, как сделал я. Три примера приведены выше.
 
Рост минус 100: -- 68 кг. Рост неизвестен, ну пусть будет 165. Или 168. Или 171.


Вес 70 при росте 170. Всеволод Фиалковский.
Да-да блять, ты такой же был в 11-м классе ))
 

Сообщение изменено: Михалы4 (10 июня 2024 - 04:28)

[Михалы4]

В футболке - дрыщ "а ты вообще качаешся?"

 

Долб..б из интернета чем-то там недоволен )

 

А в телогрейке не надо? И в ватных штанах? ))

[Алексей Батькович]

 
Говномнение чудика из интернета? Не, не интересно )
 
Давай фото натурального атлета, как сделал я. Три примера приведены выше.
 
Рост минус 100: -- 68 кг. Рост неизвестен, ну пусть будет 165. Или 168. Или 171.


Вес 70 при росте 170. Всеволод Фиалковский.
Да-да блять, ты такой же был в 11-м классе ))
 

Нет, я не был такой же. У меня только верхние кубы были видны.

И у меня было 73кг при росте 182.

Я 80 только в институте набрал.

 

В джинсых и футболке плюс-минус такой же. Да

Сообщение изменено: Алексей Батькович (10 июня 2024 - 04:33)

[Алексей Батькович]

Долб..б из интернета чем-то там недоволен )

 

А в телогрейке не надо? И в ватных штанах? ))

А что это тебя так порвало?

Простатит обострился?

[Михалы4]

Как можно иметь рост 165 и считать себя полноценным человеком, да?

 

ХОТЯ БЫ 100 кг нужно для полноценности ))

 

Я АТЛЕТ – ПОТОМУ ЧТО ВЕШУ 100 КИЛОГРАММ БЛЯТЬ !!!

Сообщение изменено: Михалы4 (10 июня 2024 - 04:35)

[Алексей Батькович]

Как можно иметь рост 165 и считать себя полноценным человеком, да?

Как у тебя так хорошо получается играть роль ебанька? Или это таки твоё обычное состояние?

Я выше всего лишь сказал, что (рост минус 100) это "такой себе вес" для спортсмена (особенно при росте 180+)
 

Сообщение изменено: Алексей Батькович (10 июня 2024 - 04:38)

[Михалы4]

Я выше всего лишь сказал, что (рост минус 100) это "такой себе вес" для спортсмена (особенно при росте 180+)

 

Не юли ) Ты сказал, что качка должно быть видно издалека и в одежде. То есть он должен быть ростом хотя бы под два метра и весом хотя бы килограммов двести.

 

Таких ебанько на форуме полно, не ты один )

[Алексей Батькович]

Таких ебанько на форуме полно, не ты один )

Ты даже шуткануть оригинально не умеешь.

Вторичная хуйня.

[Олег К]

то есть ты признаешь что осцид ни хрена ни хардгейнер , а обычный распиздяй, поэтому и не растет ? 

Тебе не надоело цеплять Андрея во всех темах? Осцид набрал 10 кг чистейшего мяса. Возможно, мог бы побольше. Но тем не менее это уже выраженный результат.

[Михалы4]

На фото ниже он же. Очешуительный "бодибилдер"

Дурака включил? А это тогда кто? Не бодибилдер?

Ты даже шуткануть оригинально не умеешь.
Вторичная хуйня.

Тебе и так сойдёт ) Жри что дают )

Сообщение изменено: Михалы4 (10 июня 2024 - 04:47)

[Алексей Батькович]

Тебе не надоело цеплять Андрея во всех темах? Осцид набрал 10 кг чистейшего мяса. Возможно, мог бы побольше.

Начнет кушать - наберет больше.

[Алексей Батькович]

Дурака включил? А это тогда кто? Не бодибилдер?

Дурака включил ты.

Я же выше писал "освещение", "памп", "фильтры".

Еще можно добавить выгодный ракурс.

Человек один, а "видуха" пздц какая разная на двух фото.

 

Ну и как-бы не "бодибилдер" да. Максимум менс-физик.

По весо-ростовым как раз менс физик.

Для его роста максимальный вес 70кг.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (10 июня 2024 - 04:49)

[Михалы4]

Ну и как-бы не "бодибилдер" да. Максимум менс-физик.

 

Менс-физик это категория вида спорта БОДИБИЛДИНГ.

 

Хоть немного будь в теме.

Сообщение изменено: Михалы4 (10 июня 2024 - 04:51)

[Алексей Батькович]

Менс-физик это вид спорта

Или конкурс красоты.

Так то и бикини "бодибилдинг".

Сообщение изменено: Алексей Батькович (10 июня 2024 - 04:51)

[Михалы4]

Так то и бикини "бодибилдинг".

 

Отлично ) Начинаешь прозревать )

 

Надеюсь, глупость вопросов про "видимость в одежде" начнёт быть очевидной.

Сообщение изменено: Михалы4 (10 июня 2024 - 04:56)

[Олег К]

Сашу Качка решил включить? Ох и клоунада )

 

"Те, кто растут хорошо – это потому, что соблюдают все мои рекомендации. А те, кто них.я не растут – ну так они просто не соблюдают мои правильные рекомендации".

 

ТВОИ ГЕНИАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ <----------- !!!

Предлагаешь взять шефство над всеми маврюками в интернете? )))

Делайте,ребята, любую самопридуманную хуйню, а я буду подбадривать гаданием на магическом кристалле, сколько массы пациент должен набрать за каждые годы катания ваты )))