57731 ответов в этой теме

[Олег К]

Вот же ж ты прынципиальный.) Сарычев - исключение, как и горбатая тяга Константинова.

Но в прЫнципе Эд прав?

У Кравцова тоже длинные руки, и у Мэддога )))

[Виктор С]

У Кравцова тоже длинные руки, и у Мэддога )))

Ты победил.)

Слабым голосом и шепелявя.)

[Олег К]

Ты победил.)

Слабым голосом и шепелявя.)

Про говно я с тобой согласен )))

[Виктор С]

Сообщение изменено: Виктор С (22 ноября 2024 - 02:22)

[AnatolyR]

https://pubmed.ncbi....h.gov/39552386/

Проверили степень корреляции между размером грудной мышцы и результатом в жиме лёжа на 1пм

[Олег К]

https://pubmed.ncbi....h.gov/39552386/

Проверили степень корреляции между размером грудной мышцы и результатом в жиме лёжа на 1пм

Закономерно оказалось, что у жимовиков развитые пекторальные?

[AnatolyR]

Так точно

[oscid]

Вот это новость )

[AnatolyR]

Для кого может быть.
Хотя для того кого это новость скорее всего просто отмахнется от этого результата

[oscid]

Ну может те у кого грудные хорошие хорошо жмут )) Ошибка выжившего

[Dlor]

Вот это новость )

Там дело не в том, что связь есть, а в ее размере. Регрессионная модель показала, что примерно 70% вариации 1ПМ у катлетов прогнозируется только по массе мышц грудных. Остальные 30% вариации, вероятно, это возможные эффекты атропометрических показателей, тренировки двигательного навыка и т.п.
Нет мяса - нет 1ПМ. Есть мясо - можно наловчиться и прибавить, но только до тех пор, пока не упрешься в ограничение структуры, обеспечивающей выполнение движения.
Если атропометрия как-то по-другому способствует распределению нагрузки по МГ, то суть не меняется. Нет мяса в основных движителях - нет 1ПМ.

[ole]

Ну может те у кого грудные хорошие хорошо жмут )) Ошибка выжившего

  На данном этапе предполагаю, что не у всех пекторальные  доминантны, в участвующем в движении регионе, тогда нужна специализация, акцентированная работа с целевой, приемов масса.