6121 ответов в этой теме

[MrCherdak]

появилось желание пожать 200.

у меня тоже есть желание пожать 200

Сообщение изменено: MrCherdak (01 августа 2024 - 11:35)

[merQ]

И выпить 200

[RTR150]

пока просто решил потренировать, появилось желание пожать 200.

Ты, для начала, пожми хоть что нибудь под протокол.

[yarema]

Ты, для начала, пожми хоть что нибудь под протокол.

Почему? Я ж для себя это делаю.

[Алексей Батькович]

Ты, для начала, пожми хоть что нибудь под протокол.

Он же выступал когда-то по жиму.

 

Я вообще по лифтингу выступал 2 раза.

В 98м и 99м

Сообщение изменено: Алексей Батькович (01 августа 2024 - 12:25)

[Олег К]

И выпить 200

200 мало

[merQ]

200 мало

Не все тут занимаются пауэрлифтингом, для физкультурника и 200 достаточно, ну в пятницу побольше, конечно

[RTR150]

Почему? Я ж для себя это делаю.

Соревнование это гарантия правильной техники, необходимость сделать результат в определенную дату, а не когда тебе удобно, я даже не представляю сколько ты пожмешь под протокол.

[RTR150]

Он же выступал когда-то по жиму.

И пожал 130.

[yarema]

Соревнование это гарантия правильной техники, необходимость сделать результат в определенную дату, а не когда тебе удобно, я даже не представляю сколько ты пожмешь под протокол.

90кг не более

[Честер]

пока просто решил потренировать, появилось желание пожать 200.

 

для натурального и нежирного атлета очень неплохой был бы показатель

пох на протоколы

и на анализы

 

но не форуме тебе бы не было равных!

[Wal72]

.. неплохой был бы показатель

...

тот же Сербин говорил, что не знает кого либо, кто без фармы 200 пожал. Так что, это будет отличный рез.

[aid]

тот же Сербин говорил, что не знает кого либо, кто без фармы 200 пожал. Так что, это будет отличный рез.

Головинский же?

А сам Сербин не жал 200 без фармы?

[Семён]

Так у нас на форуме Андрей жал 200 без фармы, Маландр, и ещё один парень жимовик недавно был на форуме, не помню ник, чемпион России
Вспомнил, Мордвин кажись его ник. Он рассказывал просвою карьеру

Сообщение изменено: Семён (01 августа 2024 - 03:32)

[yarema]

для натурального и нежирного атлета очень неплохой был бы показатель

пох на протоколы

и на анализы

 

но не форуме тебе бы не было равных!

Я не натурал я юзал МК677

Я вряд ли пожму 200 и через 5 лет тренировок разве если нажру до 130. Хотеть не значит пожать. Пока что я еле еле пожал 170 , прибавив 10 кг в жиме за 4 года. (в 2020 я жал 160)

Сообщение изменено: yarema (01 августа 2024 - 03:32)

[aaleksdd]

Я не натурал я юзал МК677

Библейский сюжет напоминает с чечевичной похлёбкой.

[yarema]

Библейский сюжет напоминает с чечевичной похлёбкой.

Меня другое смешит. То как Честер из кожи вон лезет со своим сарказмом по поводу моей натуральности, ну не веришь прямо напиши мне "ты химик и пиздабол" но нет он пишет типа с юмором " вау отличный результат для натурального спортсмена, анализов не будет" при том я не пишу что я пожму 200 кг я пишу что ХОЧУ пожать такой вес. Хотеть можно и полтонны пожать. Другое дело сделать.

 

При том я спрогрессировал за 4 года на 10 кг в жиме и на 0 кг в собственном весе, но немного улучшился в сухости - вот так прогресс так прогресс. Был в 2020 103 кг стал в 2024 100 кг  и прибавил 10 кг в жиме и пару кг мышечной массы потому что из низкоповторного тренинга перешел на билдерский и начал наконец то считать КБЖУ и делать кардио а не лежать все время кроме походов в зале на диване за ноутом.

Сообщение изменено: yarema (01 августа 2024 - 03:40)

[Виктор С]

Соревнование это гарантия правильной техники

Соревнования - это не гарантия правильной техники. Но это возможность оценки со стороны судей.

Оценка со стороны судей почти всегда может более правильна, чем самооценка.

Хотя самодостаточному челу не вперлись чужие оценки - он и так хорош сам для себя. 

 

для натурального и нежирного атлета очень неплохой был бы показатель

пох на протоколы

и на анализы

98% солидарен.

Хотя с протоколом соревнований было бы солиднее.

Но при чем здесь анализы?

но не форуме тебе бы не было равных!

На форуме у Яремы и так нет равных. 

И у тебя нет равных.

А я вооще уникален.))

Сообщение изменено: Виктор С (01 августа 2024 - 03:46)

[yarema]

Соревнования - это не гарантия правильной техники. Но это возможность оценки со стороны судей.

Оценка со стороны судей почти всегда может более правильна, чем самооценка.

Хотя самодостаточному челу не вперлись чужие оценки - он и так хорошо сам для себя. 

 

98% солидарен.

Хотя с протоколом соревнований было бы солиднее.

Но при чем здесь анализы?

На форуме у Яремы и так нет равных. 

И у тебя нет равных.

А я вооще уникален.))

При том что он считает меня химиком, я не понимаю зачем юлить пусть прямо пишет.

Я ведь показал просто небывалый прогресс на форуме - аж 10 кг в жиме за 4 года и целых 5 кг мышечной массы. (Свой вес правда тот же что и в 2020)

Сообщение изменено: yarema (01 августа 2024 - 03:49)

[Мастадонт]

При том что он считает меня химиком, я не понимаю зачем юлить пусть прямо пишет

Если тебя это так задевает, то значит есть доля правды.

Примерно тоже самое с фейзом было, потом всплыли фотки где очевидно что метан жрал.

Скажи Семену что он химек. Поржет.

Химек не химек - один фиг в десятке лучших форума.

Если только пуф не накочался.

[Алексей Батькович]

Если только пуф не накочался.

 А Пуфа кто-то когда-то видел?
 

[Виктор С]

...............

Примерно тоже самое с фейзом было, потом всплыли фотки где очевидно что метан жрал.

Определять по фото уровень химизации - это продвинутый уровень.)

А уж назвать по фото конкретный препарат - экспертный уровень.)

Некоторые особо продвинутые могут по фото даже определять антропометрию в см.

[Честер]

Меня другое смешит. То как Честер из кожи вон лезет со своим сарказмом по поводу моей натуральности, ну не веришь прямо напиши мне "ты химик и пиздабол" но нет он пишет типа с юмором " вау отличный результат для натурального спортсмена, анализов не будет" при том я не пишу что я пожму 200 кг я пишу что ХОЧУ пожать такой вес. Хотеть можно и полтонны пожать. Другое дело сделать.

 

При том я спрогрессировал за 4 года на 10 кг в жиме и на 0 кг в собственном весе, но немного улучшился в сухости - вот так прогресс так прогресс. Был в 2020 103 кг стал в 2024 100 кг  и прибавил 10 кг в жиме и пару кг мышечной массы потому что из низкоповторного тренинга перешел на билдерский и начал наконец то считать КБЖУ и делать кардио а не лежать все время кроме походов в зале на диване за ноутом.

 

я пишу ровно то, что хочу написать

ты видишь в моих постах то, что хочешь видеть

 

в тебе я вижу сильнейшую мотивацию и отличные результаты, которые для натурала являются выдающимися

вот и все

 

отличная видуха и отличные силовые и вроде как это даже не финиш, дальше будет еще лучше

 

очень приятно видеть натурального атлета в такой физической форме, который при длительном стаже еще и прогрессирует на основе в общем-то простых и понятных подходов к тренингу!

[Алексей Батькович]

я пишу ровно то, что хочу написать

ты видишь в моих постах то, что хочешь видеть

 

в тебе я вижу сильнейшую мотивацию и отличные результаты, которые для натурала являются выдающимися

вот и все

 

отличная видуха и отличные силовые и вроде как это даже не финиш, дальше будет еще лучше

 

очень приятно видеть натурального атлета в такой физической форме, который при длительном стаже еще и прогрессирует на основе в общем-то простых и понятных подходов к тренингу!

Толсто.

Брат, ты бы луччи что-то по тренингу своему рассказал, может кто-то у тебя что-то полезное бы нашел.

У тебя же стаж большой.

 

Что-то типа такого, только по тренировкам. Интересно же ж.

Автор: Честер на 31 августа 2009 - 04:30 У меня руки 44 см. при весе около 95 кг.
Самое большое было - 44.5 см. при весе 102 кг.
Начинал в 22 года с 28 см. и 65 кг. веса (при росте 183 см.)... Думал, что если у меня будет 38 см. бицепс - это будет круто!
Оказалось, что 44 см. - это совсем не много, хочется больше (47-48 см.).
Сейчас уже 36 лет почти, время проходит быстро, уже вряд ли смогу что-то существенно прибавить, да и не хочу всю жизнь посвящать выращиванию бицепса....
ААС не употребляю. Попробовал прогормоны, слегка прибавил.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (01 августа 2024 - 07:11)

[yarema]

Да похуй. Перед операцией на носовой , запощу развернутый анализ, все равно надо будет делать, там все выложу, мне нечего скрывать, сделаю все, вплоть до пролактина, эстрадиола, ФСГ, свободного теста

[Честер]

Брат, ты бы луччи что-то по тренингу своему рассказал, может кто-то у тебя что-то полезное бы нашел. У тебя же стаж большой.

 

да просто тренируюсь по модицифированной под себя 7 fts, колю стероиды и стараюсь поменьше жрать (при белке 200-250 гр)

вес 92 кг ) жира немного (но и не сухой увы), кубики на прессе проглядывают 

в тренинге я вообще не разбираюсь и не хочу разбираться, не интересная тема, посоветовать ничего не могу )

[Алексей Батькович]

да просто тренируюсь по модицифированной под себя 7 fts

не fst-7?

 

 

Да похуй. Перед операцией на носовой , запощу развернутый анализ, все равно надо будет делать, там все выложу, мне нечего скрывать, сделаю все, вплоть до пролактина, эстрадиола, ФСГ, свободного теста

Уже лет 5 хочу гормоны сдать для интереса. Всё никак не дойду.

 

Сообщение изменено: Алексей Батькович (01 августа 2024 - 08:02)

[Quartus]

Уже лет 5 хочу гормоны сдать для интереса. Всё никак не дойду.

Получается да, только для интереса, если нет последующих планов их корректировки.

[Семён]

Появится прецедент- появятся и планы
С анализами всегда так ) Стоит только ввязаться..

Сообщение изменено: Семён (01 августа 2024 - 08:22)

[Eak cat]

С момента когда я узнал, что мой общий тестостерон 10 при нормах от 8 до 30, до моего первого укола прошло 3 года.