Вообще интересно, откуда это всё пошло - ЗОЖ, значит жрать овёс, траву, грудку и т. д.
ИМХО ЗОЖ это не переедать, не курить, если выпивать, то в меру, заниматься какой-нибудь физкультурой.
ЗЫ Это я сейчас не относительно Мастадонта, а вообщем.
Я уверен, что если человек будет есть всякую хрень на постоянной основе, типа, с белком понятно, хотя можно есть белок с "кривым" составом аминокислот, из жиров маргарин например, углеводы большей частью из фруктозы, все это хорошенько обжаривать на масле до золотистой корочки, желательно, пересаливать и жарить на одном масле несколько раз, даже на поддержке и приемом витаминов, макро и микро нутриентов, для организма будет лишь вред) Японцы не просто так долгожители)