5891 ответов в этой теме

[корнер]

6-й минуты чувак объясняет, почему люди не могут накачать бицепс

 

По немецкому четвёрочка с натяжкой была. Варум только понял и бицепс.((

Сообщение изменено: корнер (21 апреля 2019 - 10:42)

[swistl]

С 6-й минуты чувак объясняет, почему люди не могут накачать бицепс



.

 

ужасы какие рассказывает, что с 8кг гантелей у людей биц отрывался

[Rus72]

С 6-й минуты  чувак    химик  объясняет, почему люди не могут накачать бицепс

 

[корнер]

дык в талии то ппц как попрёт тож)

 

Надо просто кило кальмаров в день, пол кила сельдерея, пол кила томатов тушёных с чесноком и зеленью, 100гр орехов. И порядок. )))

[Rus72]

По немецкому четвёрочка с натяжкой была. Варум только понял и бицепс.((

брахиалис крадёт 60 процентов работу бицепса.

я так пон]л

[корнер]

Так и брахиалис не растёт.)))

[swistl]

С 6-й минуты  чувак    химик  объясняет, почему люди не могут накачать бицепс

 

да точно не химик, он же в зале, а на фарме все на диване само растет))

[Олег К]

брахиалис крадёт 60 процентов работу бицепса.

я так пон]л

Именно поэтому у 95%зальников перекачанные брахиалисы 

[Rus72]

Так и брахиалис не растёт.)))

без химии у большинства ничего не растёт )

[Grillmaster]

По немецкому четвёрочка с натяжкой была. Варум только понял и бицепс.((

А я по-аглицки ни в зуб ногой, но это не мешает некоторым выкладывать целые простыни на этом языке)

[Grillmaster]

Много химиков так выглядит?) Большинство химиков выглядит как продвинутый натурал :-)))

[Rus72]

Немецкий можешь ты не знать, но идиш знать - обязан! )  (с) Цитата моя.))

[Ekarnyjbabaj]

Миша Казаков утверждает, в научной ветке, что просто надо больше жрать и попрёть. )))

Живот

Сообщение изменено: Ekarnyjbabaj (21 апреля 2019 - 11:05)

[Skobyelena]

ужасы какие рассказывает, что с 8кг гантелей у людей биц отрывался

А что, думаешь не может?

[Rus72]

Много химиков так выглядит?) Большинство химиков выглядит как продвинутый натурал :-)))

Так при чём тут это? На видео парень - явно химик. 

Химик рассуждает о том, почему у простых людей-физкультурников  не растут бицепсы. Разве не смешно? 

К совету химика присулшиваться можно, все великие профи последних десятилетий были химиками. Но то что они говорят, надо фильтровать, делить на двое, или на трое. Лично для меня советы накачавшегося натурала гораздо ценнее, чем заслуженного атлета-химика. 

[Олег К]

Так при чём тут это? На видео парень - явно химик. 

Химик рассуждает о том, почему у простых людей-физкультурников  не растут бицепсы. Разве не смешно? 

К совету химика присулшиваться можно, все великие профи последних десятилетий были химиками. Но то что они говорят, надо фильтровать, делить на двое, или на трое. Лично для меня советы накачавшегося натурала гораздо ценнее, чем заслуженного атлета-химика. 

Попробуй гантельную гимнастику от Сандова. )))

Советы накачанных натуралов тоже могут мало значить.

[Rus72]

Попробуй гантельную гимнастику от Сандова. )))

Циркачи начала 20 века не катят.

Атлетизм, методика, продвинулись вперед.

[swistl]

А что, думаешь не может?

вполне верю, просто не думал, что с 8кг это в принципе возможно

[Ekarnyjbabaj]

Именно поэтому у 95%зальников перекачанные брахиалисы

И за счет этого огромные банки, аля брахиалис вытолкнул и приподнял бицу?

Сообщение изменено: Ekarnyjbabaj (21 апреля 2019 - 11:21)

[Grillmaster]

Так при чём тут это?

ИМХО При том, что тренироваться нужно таки правильно и с головой. Просто на химии бицуха вырастет, скажем, 45 см, а в натураху, скажем, 40 (размеры могут варьироваться генетикой в большую или меньшую сторону) Химик и натурал отличаются лишь размерами.

Вот тут про грудак рассказывает



.

[Grillmaster]

[Олег К]

Циркачи начала 20 века не катят.

Атлетизм, методика, продвинулись вперед.

Методика может и продвинулась, а вот мозги нет. 

Грильмастер вот качается по самой передовой (я серьёзно, без сарказма), но не перестаёт верить и постить хуету от химических шарпеев...

Да и все мы, чего греха таить, хоть рассудочной частью понимаем реал, но не перестаём в глубине души верить в наличие "сикретных секретов" и чудо )))

[Grillmaster]

Грильмастер вот качается по самой передовой (я серьёзно, без сарказма), но не перестаёт верить и постить хуету от химических шарпеев...

Олег, я постом выше обосновал хуету от химических шарпеев.

ЗЫ Имею в виду ответ Rus72, а не видео.

Сообщение изменено: Grillmaster (21 апреля 2019 - 11:29)

[Rus72]

Химик и натурал отличаются лишь размерами.

 

Не только. Но и подходом к тренингу. 

[Grillmaster]

Не только. Но и подходом к тренингу.

Ну это понятно - сроки восстановления и т. д. Но попадание в мышцу то у них ничем не отличается ;-)

[Rus72]

ЗЫ Имею в виду ответ Rus72, а не видео.

 

А что не так? Я лишь сказал, как насколько понимаю немецкий. 

О том, что чувак говорит, что 60 процентов забирает брахиалис. Все отнеслись к этому с сакрказмом. Но  это не моё утверждение. Может я не правильно понял немецкий.

[Олег К]

Олег, я постом выше обосновал хуету от химических шарпеев.

ЗЫ Имею в виду ответ Rus72, а не видео.

В случае с шарпеем доля  тренинга в результат далеко не преобладающая.

У натурала- ровно наоборот. Только тренингом мы и можем активно влиять на результат.

[Rus72]

Но попадание в мышцу то у них ничем не отличается ;-)

 

Чувак ещё говорит о нейромышечной связи, об контроле движения, не спадании напряжения и т.п.  По сути чувак ничего нового не говорит, как и сотни подобных культуристов-видеоблогеров. )

[Grillmaster]

А что не так? Я лишь сказал, как насколько понимаю немецкий.
О том, что чувак говорит, что 60 процентов забирает брахиалис.

Я вообще совсем не это имел в виду, а то, что чувак накачен не только благодаря химии.

[Dimik]

Dimik,понятненько.
А где же тренинг рук?

Ну руки акцентируй прост, рабочие расти, пытайся там играться обьемом периодизацией разных нагрузок, остальное - поддерживающее, ну типа есть у тебя привычные рабочие веса ну и делай их без рвения, лишь бы в долгосрочной перспективе поддерживались эти самые рабочие веса