Вход
Регистрация
Странно, за 5 дней и сразу подушечка.
Нереально, по-моему, это нужно по пол-стакана масла выпивать, наверное. 
Худеть оно помогает, но при условии, что вписывается в рацион по ккал.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Льняное масло
4 голосов
Автор темы:
ИННА
, июн 07 2005 08:50
Наверх
#543
Отправлено 18 марта 2010 - 02:42
chappa
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 530 сообщений
-
Пол: Мужчина
#547
Отправлено 18 марта 2010 - 05:22
SvetaSky
-
- Участник форума
-
- 253 сообщений
Новичок
покажешь подушечку? rolleyes.gif
может тебе еще и наволочку снять? не приставай к чужим подушечкам under_table.gif
не, твоя наволочка мне не нужна biggrin.gif
Ну вот и весна началась...........
По-любому нужно урезать эти калории из других продуктов.да, я ничего не меняла в рационе. + 200 ккал на масло в день. видимо, нужно эти 200 ккал урезать из белков..
Может лучше из жиров урезать? Ведь в Льняном масле их почти 100 на 100 грамм.
#550
Отправлено 20 марта 2010 - 06:09
Фемидочка
-
- Участник форума
-
- 2 313 сообщений
Новичок
я вообще жиры не ем, правда=) я год питаюсь только творогом с кефиром, вареной грудкой, рыбой, морепродуктами, яичными белками, овес, пшеница цельные... овощи, естесственно.Может лучше из жиров урезать? Ведь в Льняном масле их почти 100 на 100 грамм.
Жиры только в них.. Творог 1,8%, редко балую себя 5% зерновым
ням-ням)) Что ж теперь бцаашками питаться?)))
#555
Отправлено 21 марта 2010 - 01:59
Фемидочка
-
- Участник форума
-
- 2 313 сообщений
Новичок
да, в твоей диете на сайте написано) здесь, на форуме кто-то написал, что льняные семена не подходят, лучше масло..По рекомендации моего диетолога я использую дроблённые льняные зёрна. Он не рекомендует льняное масло.
а чем диетолог аргументирует такой выбор, если не секрет?
надо попробовать...Вот чем заменяю льняное масло. Вкусно получается добавлять в протеиновый напиток или на салат.
смотрела я состав этой каши, там льняная мука, овсяная, гречневая, что-то еще добавляют..сомнительно, весьма..в россии они продаются под вывеской Льняная каша (есть в Утконосе)
#556
Отправлено 21 марта 2010 - 02:32
Дженни
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 329 сообщений
Чайница
-
Имя: Женя -
Пол: Не определился -
Город: Москва
http://www.vitaprom....ebPages/ElfaRusтам льняная мука, овсяная, гречневая, что-то еще добавляют..сомнительно, весьма..
написано на банке - состав семена льна молотые, натуральные арома-добавки
#557
Отправлено 22 марта 2010 - 02:37
SvetaSky
-
- Участник форума
-
- 253 сообщений
Новичок
Такой нескромный вопрос: а сколько стоят услуги вашего диетолога?По рекомендации моего диетолога я использую дроблённые льняные зёрна. Он не рекомендует льняное масло.
И в чём заключаются его услуги?
Давно думаю к нему обратиться, но всё никак денег не нахожу на него...
Стоящее занятие, на ваш взгляд?
Фемидочка
А почему вы почти исключили из рациона жир?
Вы питаетесь по какой-то программе?
#560
Отправлено 28 марта 2010 - 01:22
SvetaSky
-
- Участник форума
-
- 253 сообщений
Новичок
,,Antonina
Ааа, да, пожалуй.
Но всё же, хочется прицениться.
P.S. Ура-ура!!! Ты снова здесь!
Фемидочка
Любопытно... Ну вы же где-то прочли, откуда-то узнали, что при исключении из рациона жиров и углеводов, будет уходить жир?
Просто, вроде бы как, все БЖУ должны сочетаться в правильном соотношении, тогда и жир будет уходить, и организм всё необходимое получать.
Поделитесь вашим методом, пожалуйста, может я что-то упускаю...
Ааа, да, пожалуй.
Но всё же, хочется прицениться.
P.S. Ура-ура!!! Ты снова здесь!
Фемидочка
Любопытно...
Ну вы же где-то прочли, откуда-то узнали, что при исключении из рациона жиров и углеводов, будет уходить жир?Просто, вроде бы как, все БЖУ должны сочетаться в правильном соотношении, тогда и жир будет уходить, и организм всё необходимое получать.
Поделитесь вашим методом, пожалуйста, может я что-то упускаю...
#561
Отправлено 28 марта 2010 - 08:24
dip74
-
- Привилегированный пользователь
-
- 13 364 сообщений
Засланец Запада
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: .
#563
Отправлено 28 марта 2010 - 02:56
SvetaSky
-
- Участник форума
-
- 253 сообщений
Новичок
#565
Отправлено 28 марта 2010 - 03:08
dip74
-
- Привилегированный пользователь
-
- 13 364 сообщений
Засланец Запада
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: .
SvetaSky
Я терпеть не могу шуток! Я всегда серьёзен, как товарищеский суд!
Солнце, я никогда не шучу...Типа, пошутил? Ну так вот, неудачно.
Я терпеть не могу шуток! Я всегда серьёзен, как товарищеский суд!
А-а-а-а-а-а, воооот оно что!Я спрашиваю для сравнения цен.
А ты б не обозлилась, если б у тебя закончилось льняное масло...и ты б уже неделю вместо него ела сливочное? С белой булочкой и малиновым вареньем...Совсем ты обозлился. У тебя проблемы в жизни? Я же тебе предлагала поговорить.
Ну можно было б всем родственниками скинуться тебе на диетолога!У меня только двоюродная сестра могла себе такое позволить... которая жила в особняке в 4 этажа и не работала
Сообщение изменено: dip74 (28 марта 2010 - 03:10)
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
