64419 ответов в этой теме

[Grillmaster]

В чипке)
Сердобольные бабушки присылали переводы.

На стадионе?

Кстати в чипок у нас духам ходить было неположено. Да и не на что

[oscid]

На стадионе?

Кстати в чипок у нас духам ходить было неположено. Да и не на что

наши жиробасы все схуднули в РМП.  Потом отожрались как черпаками стали. ))

[Grillmaster]

наши жиробасы все схуднули в РМП.

Чудеса, да и только!

[oscid]

Чудеса, да и только!

Закон сохранения энергии. Вообще кормили довольно калорийно. Сало с кашей. Если все сжирать до капли, можно даже набирать ))) 

[Grillmaster]

Закон сохранения энергии. Вообще кормили довольно калорийно. Сало с кашей. Если все сжирать до капли, можно даже набирать )))

Угу) Не щнаю как у вас было - у нас положили порцию, и всё на том. И попробуй добавки попросить. Не наедаешься, солдат? Ну щас мы тебя, ссска, накормим! Рррротаааа (духи)! Упор лёжа принять! Перед голодным ставят кастрюлю каши и три каравая хлеба) К приёму пищи - приступить! Остальные отжимаются. На счёт) Пока голодный всё не сожрёт

[commandos]

Угу) Не щнаю как у вас было - у нас положили порцию, и всё на том. И попробуй добавки попросить. Не наедаешься, солдат? Ну щас мы тебя, ссска, накормим! Рррротаааа (духи)! Упор лёжа принять! Перед голодным ставят кастрюлю каши и три каравая хлеба) К приёму пищи - приступить! Остальные отжимаются. На счёт) Пока голодный всё не сожрёт

было такое. У нас один начал :а , мне мол положено, у меня рост высокий,- прапор на него как рявкнул.

[Kaчок]

бегал. )

И столько же весишь и также тренируешься?

Звучит красиво, есть же кто бегает и продолжает бегать в том числе и на нашем форуме и результат и них все равно сыпится.

А версии о не совсем "правильных", адекватных условиям жизни продолжаниях бега принимаются?

А вот в 67 лет моя знакомая в это воскресенье бежала марафон еле еле за 6 часов 14 минут, при том что именно прошедший год она тренировалась в беге больше, чем всегда в связи с переездом в Анапу , где нет снега и гололеда зимой. А вот 2 года назад ей удалось пробежать за 5,07 при меньших тренировках, жила в Москве.

Ну вообще-то если обмен замедляется, те же движения как бы даются легче, организм тратит на них меньше калорий и теоретически ей должно было стать легче, но выделенное все ставит на свои места. Тренироватся БОЛЬШЕ абсолютно точно не означает лучше или так как надо.

В данном случае явный пример, что больше, чем раньше, тренироватся ей точно не надо.

Или почему ROM не бегает на 3й разряд, хотя постоянно тренируется и выполнял МСМК и год назад он довольно упорно бегал, но в 64 года организм не сможет и не выдержит объем, колени рассыпятся в труху и вся песня.

Так причин может быть уйма.

Может я ошибаюсь, но я не помню его тренировок, с тренировками там также были нюансы.

[Kaчок]

Однако в изнурительных видах спорта, требующих значительной выносливости, например, марафонах на 100 км и 1000 км, атлеты старшего возраста показывают лучшие результаты. В таком спорте спад физической силы происходит очень медленно даже после 30 и 40 лет. В свой шестьдесят первый день рождения Санни Макки участвовала в троеборье "Железный человек", которое состоит из трех последовательных этапов: 180-километрового заезда на велосипеде, марафона и заплыва на 4 км. Некоторые участники настолько увлекаются этими изнурительными соревнованиями, которые продолжают участвовать в них даже после 70 лет.

[Kaчок]

Спикер Андрей Хачатуров свой первый марафон пробежал в 26 лет. Уже в возрасте старше 50 лет дважды был в числе лидеров 10-суточных международных соревнований в Нью-Йорке, совершил две сольных многодневки по Армении, с запада на восток Ереван-Степанакерт, и с севера на юг – от Грузии до Ирана. На момент лекции Андрею 60 лет, он продолжает регулярное участие в сверхмарафонских забегах протяжённостью более 100 километров, и не считает, что пришла пора сокращать свои привычные тренировочные 500 километров в месяц.

[Сергеев]

Так причин может быть уйма.

Может я ошибаюсь, но я не помню его тренировок, с тренировками там также были нюансы.

Он в тот год здесь не писал тренировки, но целенаправленно занимался бегом и участвовал не менее чем в 5 стартах, перед последим стартом провел горные тренировки, но 3й разряд не выполнил, хотя понятно что с его опытом восстановление по крупицам шло. Но нужна пятилетка, а через 5 лет организм еще больше рассыпится, значит пятилетки, много пятилеток. Короче ни у кого ничего не получается. Даже Янис Курос когда у него отобрал его вечные рекорды Александр Сорокин, собирался принять участие в ультра марафоне, но хренушки - законы природы неумолимы.

Сообщение изменено: Сергеев (09 апреля 2024 - 11:32)

[Kaчок]

законы природы неумолимы.

Закон природы говорит просто... от 20 до 60 лет хуже будет только если ты сам это сделаешь!

А вот после 60 уже и возраст сверху еще подкинет.

[Виктор С]

Почему? Потому, что тридцать лет НЕ бегал? Так это и понятно.

Или потому,  что веса стало больше, а мышц меньше? Ну так и это понятно.

Или в полтинник ты столько же весишь, также тренируешся и пробежать также НЕ можешь?

Александр, ну несерьезно же. Я тоже оптимист, но не идеалист.

Загляни в базу ПЛ, там неизбежное логичное снижение показателей у тех, кто тренируется без перерыва более тебе и почти ежегодно выступают.

Например, Герман Барабанов с 2019 (79 лет) потерял в жиме 5 кг. Хотя в вк 82,5 жим 130 кг в 2022( 82 года) - это круто.

Даже Владимир Муран перестал выступать в жиме 10 лет назад (58 лет). Хорошо что он нашел другой вариант самореализации.)

 

Если ты найдешь тех, кто с возрастом растет по каким-то параметрам, кинь ссылку для ликбеза.

[Виктор С]

Закон природы говорит просто... от 20 до 60 лет хуже будет только если ты сам это сделаешь!

А вот после 60 уже и возраст сверху еще подкинет.

Опять рамки? И откуда магическая цифра 60?

Про бегунов не нужно, там тоже регресс неизбежен.

В 2019 г на 5 км в Лужниках я аж на 1 минуту обогнал МСМК ЛА Виктора Нестеренко. Но ему было 81, мне 62, а мой сраный результат ниже 3 женского разряда.

Виктор Степанович Нестеренко родился в 1938 году в Грузинской ССР. Бегать начал с 19 лет и был победителем и призером многочисленных соревнований, являясь членом грузинской сборной. В 1971 году в 33 года выполнил норматив мастера спорта на дистанции в 10 км за 00:28:49:06. его результат являлся новым рекордом Грузии.

5000 м за 00:14:12:06 (34 года)

8000 м за 00:25:45:04 (36 лет)

20 км за 01:30:56         (65 лет)

21,1 км за 01:32:05      (66 лет)

5 км за 00:29.35 (07.04.2019) (81 год)

https://forum.steelf...st&p=1058554995

[Kaчок]

Опять рамки? И откуда магическая цифра 60?

https://forum.steelf...entry1059647665 

Сообщение изменено: Kaчок (09 апреля 2024 - 03:17)

[Сергеев]

Про бегунов не нужно, там тоже регресс неизбежен.

В 2019 г на 5 км в Лужниках я аж на 1 минуту обогнал МСМК ЛА Виктора Нестеренко. Но ему было 81, мне 62, а мой сраный результат ниже 3 женского разряда.

Да и такая картина у тренирующихся ветеранов во всех видах спорта, например мой приятель выступает на первенстве России по ТА уже трижды. Без слёз смотреть нельзя что и как они поднимают, он 70 кг толкнул и 3-е место занял, когда это школьник из 9 класса сделает за один год тренировок и даже больше.

Если бы до 60 лет можно было расти то примеры бы были, потому что очень много амбициозных спортсменов. Но растут только те кто НОЛЬ, вот как я расту, потому что ни хера не делаю даже 3-его разряда. Ну или какой либо придумать новый спорт не популярный у молодежи и где результаты пока на низком уровне. Реального роста нет и быть не может, если честно среди штангистов то не знаю кто бы после 40 лет еще дальше бы вырос. Вон Алексеев на подходе к 40 годам провалил московскую олимпиаду и весь рост.

Сообщение изменено: Сергеев (09 апреля 2024 - 03:32)

[Kaчок]

Если ты найдешь тех, кто с возрастом растет по каким-то параметрам, кинь ссылку для ликбеза.

Ну это скользкая тема. Максимальные результаты в разных дисциплинах в большом спорте проседают по разному. Ну и большой спорт все же не о здоровье и долголетии по умолчанию.

[Grillmaster]

Шустрый гад

[Семён]

Гавно эти исследования. Не чувствую никакой разницы, что после 40, что после 50, что после 60

[MrCherdak]

Шустрый гад

кто он?

[G1ob]

Да и такая картина у тренирующихся ветеранов во всех видах спорта, например мой приятель выступает на первенстве России по ТА уже трижды. Без слёз смотреть нельзя что и как они поднимают, он 70 кг толкнул и 3-е место занял, когда это школьник из 9 класса сделает за один год тренировок и даже больше.

Если бы до 60 лет можно было расти то примеры бы были, потому что очень много амбициозных спортсменов. Но растут только те кто НОЛЬ, вот как я расту, потому что ни хера не делаю даже 3-его разряда. Ну или какой либо придумать новый спорт не популярный у молодежи и где результаты пока на низком уровне. Реального роста нет и быть не может, если честно среди штангистов то не знаю кто бы после 40 лет еще дальше бы вырос. Вон Алексеев на подходе к 40 годам провалил московскую олимпиаду и весь рост.

 

Что случилось с Алексеевым и Ригертом на московской олимпиаде большая загадка. От отравления до магической порчи версии, но самая вероятная, что метан жрать перестали раньше чем нужно и посыпались.

[Сергеев]

Что случилось с Алексеевым и Ригертом на московской олимпиаде большая загадка. От отравления до магической порчи версии, но самая вероятная, что метан жрать перестали раньше чем нужно и посыпались.

Это не отрицаю насчет метанов, но сразу по горячим следам еще Ригерт говорил что его заставили вес сгонять на целую категорию, он этому сопротивлялся, но пришлось. Ну и типа форсированная сгонка веса сильно просадила и результат и общее здоровье, а так у него был прицел отметится в третье весовой категории рекордом. Не то 7 кг гонял, не то 8 кг получил наверное душевную травму и завязал. Физическую травму точно получил была какая то гематома и синяк от задницы до колена.

А вообще я его сам снимал фотоаппаратом смена, когда он подходил на мировой рекорд  в г. Новочеркасске и это фото у меня осталось, конечно качество плохое.

Сообщение изменено: Сергеев (10 апреля 2024 - 04:57)

[MrCherdak]

Что случилось с Алексеевым и Ригертом на московской олимпиаде большая загадка. От отравления до магической порчи версии, но самая вероятная, что метан жрать перестали раньше чем нужно и посыпались.

точно не из-за этого. ДК на Олимпиаде в Москве был формальностью.

[Grillmaster]

кто он?

Фиг его знает. В предложках на инсте выдало. Теперь уж и не найду.

[G1ob]

точно не из-за этого. ДК на Олимпиаде в Москве был формальностью.

 

Ты так говоришь, как будто сам там сидел и проверял всю мочю на вкус.

 

Есть многочисленные интервью Алексеева, Ригерта и Сарсании.

[Олег К]

Ты так говоришь, как будто сам там сидел и проверял всю мочю на вкус.

 

Есть многочисленные интервью Алексеева, Ригерта и Сарсании.

Так Сарсания вроде и сказал, что пробы на ОИ-80 просто вылили в Москву-реку.

[MrCherdak]

интервью Алексеева,

это достовернейший источник информации.

[G1ob]

это достовернейший источник информации.

 

Алексеев тот ещё обидчивый уебан по жизни, но слушать надо всех, чтоб была полная картина.

[G1ob]

Так Сарсания вроде и сказал, что пробы на ОИ-80 просто вылили в Москву-реку.

 

А разве не он говорил, что Алексееву и Ригерту всё заранее отменили, чтоб все страны блока соревновались на равных, так как США не поехали? Или я что-то путаю...

А может это у Клокова на канале с Ригертом было, когда он 10 лет назад интервью брал у всех. Очень интересные тогда разговоры получались, когда история с Сочинской Олимпиадой ещё боком не вышла и все говорили довольно свободно на эти темы.

[MrCherdak]

 

А разве не он говорил, что Алексееву и Ригерту всё заранее отменили, чтоб все страны блока соревновались на равных,

Основная борьба в неофициальном командном зачёте развернулась между спортсменами СССР и Болгарии и завершилась победой советских атлетов. Наиболее впечатляющим стало выступление советского средневеса Юрия Варданяна, установившего пять мировых рекордов.

[MrCherdak]

Варданян на сухую тоже выступал? И вообще наверное только в СССР были стероиды, остальные только аскорбинку знали. Дикари, хуле с них взять.