64419 ответов в этой теме

[Горец67]

Не понял вопроса. Мне предлагается состязаться с химиками, годящимися мне в сыновья? И если состязаться с ними не желаю (на их поле. На своём ещё вполне, скажем), то, типа, Мнение иметь нельзя? А... Постойте... Вы перепутали посты, должно быть.

Саша это такое веяние на жф))

Никаких поблажек на возраст. Ты что??

И массу нужно набрать, и мышцы нарастить, желательно после 50+ и на своем.

Если не набрал, то все, капец, неудачник по жизни(

[Олег К]

Этот размер при разном жире.

В свете последних заявлений про честные 10% жира- не доказанный факт.

[Very Fat Boy]

Саша это такое веяние на жф))

Никаких поблажек на возраст. Ты что??

И массу нужно набрать, и мышцы нарастить, желательно после 50+ и на своем.

Если не набрал, то все, капец, неудачник по жизни(

Человеку на 30 лет больше? Значит, должен быть в 30 больше накачан (функционален/развит)! Он же на 30 лет больше тренировался! ))

 Все победители всех соревнований это 90-летние старики же... Статистика! )

[Sasho]

О, пошло нытье

[Олег К]

зачем? Такая техника не растит мышцы.

Сливаешься?)))

[Suriken]

Ну и? Это же чистая спекуляция. Все эти формулы и сроки. Они не следуют из первого утверждения никак. Это как бы некий эмпирический опыт пропускания неких атлетов через горнило объемного тренинга, выраженный  в виде формул. То, что развитое ФК СВ _позволяет_ перелопатить некий тоннаж в этом режиме совершенно не означает, что перелопачивание тоннажа развивает это самое какчество. Также у гипертрофированной мышцы необязательно сие какчество может быть развито. А уж тем более эта способность перелопачивать 200 тонн в неделю не обязательно должна присутствовать у мышечно развитого атлета. Вот то, что у профбодибилдеров высокие показатели силы - это факт, а что они способны хуярить 200 тонн в неделю вообще не факт.

 

Семён тут отписывал, что когда они хуярили огромные тоннажи, то ему это не особо дало в плане мышечного развития.

зачем нам ориентироваться на профбилдеров в плане С и СВ? они могут посоветовать что делать физкультурнику на 10-ом году тренировок и рассказать что делали они на 10-ом году тренировок, подразумевая, что на 20-ом году уже будет понятно точно, как самостоятельно корректировать тренировочный план и все остальное. плюс они на чаще на курсе, чем без. то есть, если нужно, на каждой тренировки +5 кг в любом базовом упре, без лишних манипуляций.

тоннаж у ВИГа это как КПШ при % от ПМ у Головинского или кол-во тяжелых сетов у научников. он есть, о нем можно поговорить, но это не главное. акцент на большие мг - ноги+спина и на дельты (потому что всегда отстают). главное прийти в понедельник и сделать 15 околоотказных сетов на спину и повторить тоже самое в четверг и так без пропусков. и пофиг на тот тоннаж.

[Very Fat Boy]

О, пошло нытье

Почему нытье? Мы с тебя угораем же, тренер-физиолог...

[yarema]

В свете последних заявлений про честные 10% жира- не доказанный факт.

Есть сравнение двух форм, за 2019 на пике лифтинга и 2024 чистый бодибилдинг, кроме становой, слепой только не увидит что всех мышц стало больше.
Значит я тренируюсь правильно, если есть прогресс, причем настолько впечатляющий. Какие ещё пруфы нужны.
Покажи такую же форму, хотя бы сравнимую)

[Горец67]

Почему нытье? Мы с тебя угораем же, тренер-физиолог...

Скажи ещё спасибо, что он тыквами не начал кидаться))

[Suriken]

Значит я тренируюсь правильно, если есть прогресс, причем настолько впечатляющий. Какие ещё пруфы нужны.

охуенная форма, хороший тренер и передовые тренировочные технологии, мега правильное питание. сколько см прибавил в руках за последний год?

[Sasho]

Почему нытье? Мы с тебя угораем же, тренер-физиолог...

я не против, смех полезно. . Только выглядишь как говно ты)

[Sasho]

А как дела там с инерцией и хуяком?

у него тоже проблемы. Снимет лямки, сразу жим упадет на 20%

[Горец67]

я не против, смех полезно. . Только выглядишь как говно ты)

это твой аргумент??

[Sasho]

это твой аргумент??

по поводу?

[Grillmaster]

Почему нытье? Мы с тебя угораем же, тренер-физиолог...

Он только на туалетных фотках и аватарке сухой и накачаный. А на сцене семидесятитрёхкилограммовый стосемидесятивосьмисантиметровый залитый дрищ

[Архимед]

я не против, смех полезно. . Только выглядишь как говно ты)

Неизвестно, как вы будете выглядеть в его возрасте. Но почти уверен что хуже, как и в моём возрасте вы будете хуже меня. Есть соображения, почему так считаю, но их долго высказывать. Это по внешности, про функционал, про силу, координацию, гибкость, уш не будем, хе-хе. Ну и потом, вот к вам придёт клиент 50 лет. Вы серьёзно будете от него требовать кондиций 20-летнего химика, как результат? Вы же так всю клиентуру распугаете. Пилите сук на котором сидите.

[Sasho]

кондиций 20-летнего химика

спасибо за комплимент! Да, я красивый как 20 летний химик!

[Михалы4]

семидесятитрёхкилограммовый стосемидесятивосьмисантиметровый

 

ОГО! 

[Алексей Батькович]

А на сцене семидесятитрёхкилограммовый стосемидесятивосьмисантиметровый залитый дрищ

 

Sasho планов выступать нет в обозримой перспективе?

[Grillmaster]

ОГО!

Нутк!

[Архимед]

спасибо за комплимент! Да, я красивый как 20 летний химик!

Такой тип мышления больше подойдёт даме. У нашего пола всё-таки должны быть чуть иные приоритеты.

[Олег К]

Есть сравнение двух форм, за 2019 на пике лифтинга и 2024 чистый бодибилдинг, кроме становой, слепой только не увидит что всех мышц стало больше.
Значит я тренируюсь правильно, если есть прогресс, причем настолько впечатляющий. Какие ещё пруфы нужны.
Покажи такую же форму, хотя бы сравнимую)
1586431189229.JPEG photo-65682 (1).jpg

Без честных замеров не интересно

[Олег К]

охуенная форма, хороший тренер и передовые тренировочные технологии, мега правильное питание. сколько см прибавил в руках за последний год?

Говорит, что 3. Вот и вы говорите (с)

[Very Fat Boy]

я не против, смех полезно. . Только выглядишь как говно ты)

Во-первых, при чем здесь моя видуха, когда ты несёшь чушь  с утверждениями о возрасте?

Во-вторых, странно слышать это от человека с безголовой аватаркой, зафотошопленной так, что глаз режет... 

Голову срезал потому, что сразу пропорции детские получаются, с огромной головой, да? 

Сообщение изменено: Very Fat Boy (22 марта 2024 - 07:50)

[Grillmaster]

Во-вторых, странно слышать это от человека с безголовой аватаркой, зафотошопленной так, что глаз режет...

Был-бы я админ этого форума - прилепил бы принудительно ему на аву его фото с соревнований, отключив возможность редактировать профиль. Ибо нехуй

Сообщение изменено: Grillmaster (22 марта 2024 - 07:55)

[Vovan74]

Чё?

В эту тему тоже тыква заползла?

[Very Fat Boy]

Был-бы я админ этого форума - прилепил бы принудительно ему на аву его фото с соревнований, отключив возможность редактировать профиль. Ибо нехуй

Да реально, детский сад какой-то... Все фото или зафотошоплены до рези в глазах. Или коллаж из 4-6  фоток, чтоб малюсенькие были и от этого более резкими казались. Или в зеркале, что тоже слабо связано с реальным видом..

 А как фото делает другой человек (например, с соревнований), так все читы испаряются , и мы видим реального человека, выглядящего, как та самая субстанция ))) 

[commandos]

Был-бы я админ этого форума - прилепил бы принудительно ему на аву его фото с соревнований, отключив возможность редактировать профиль. Ибо нехуй

так у него же страница в вк есть.

[Честер]

Только выглядишь как говно ты)

 

он в 50 лет выглядит лучше чем ты в свои 35

(возраст примерно указал)

 

но суть ясна

[Grillmaster]

так у него же страница в вк есть.

У меня нет вк, но подозреваю, что там фотки времён, когда он был "жирным" поверлифтером.
А вообщем надо смотреть фоты с сорев. Их мы видели)