60182 ответов в этой теме

[Heavyfunk]

Есть подозрение, что Антон Михайлович подорвал психическое здоровье очень давно. И в итоге тоже, как и большинство ебанутых, начал писать в интернете.

 

Так более точно.

[Dlor]

Особенно опасны всякие фрики и говноеды, удивляющие своей эпатажностью. Их мы запомним с гарантией ))

Запомним - это ладно. Главное, чтобы идентификации по типу образца не произошло, а фрики эти оставались в памяти как анти-образцы.

А то наидентифициуют себя со всякими персонажами, а сил и способностей воспроизводить нет. Получается карикатура с манией величия на грани психоза с отвержением реальности и других людей. 

Сообщение изменено: Dlor (04 июля 2024 - 12:36)

[gasch12]

Выходит дело на любое наше Вау, мы запоминаем некую информацию.  Поэтому опасны агрегаторы картинок новости и прочее гавно. Чем оно более вау тем оно крепче заседает в мозгу.

Особенно опасны всякие фрики и говноеды, удивляющие своей эпатажностью. Их мы запомним с гарантией ))

Нет не выходит, по устаревшей науке "молотка" что бы вышло надо это доказать, а по Новой Истинной Науке это должно присниться. А ты просто придумал, а это антинаучно.

[oscid]

Нет не выходит, по устаревшей науке "молотка" что бы вышло надо это доказать, а по Новой Истинной Науке это должно присниться. А ты просто придумал, а это антинаучно.

Тебя опять буквами тошнит. Переел что ли? ))

[gasch12]

Тебя опять буквами тошнит. Переел что ли? ))

Опять фантазии, а я пишу о реальности, реальности познаваемой в опытах и о реальности познаваемой в снах.

[oscid]

Опять фантазии, а я пишу о реальности, реальности познаваемой в опытах и о реальности познаваемой в снах.

Фантазия бодибилдинга вызывает удивление у молотка науки. Тошнит от мысли, что мускулистые гипотезы качают железные аксиомы в спортзале разума. Потные формулы бегут по беговой дорожке логики, а протеиновые шейки опровергают законы физики. Молоток стучит по наковальне фактов, высекая искры нелепых теорий. Тошнота накрывает волной, когда видишь, как бицепсы гипотез соревнуются в абсурдности. Удивительно, но наука в спортивных шортах продолжает поднимать штангу непонимания, развивая мышцы заблуждений. Фантазия жмет от груди здравый смысл, пока тошнота не скрутит живот реальности.

[Олег К]

Опять фантазии, а я пишу о реальности, реальности познаваемой в опытах и о реальности познаваемой в снах.

Гаш, съебни в свою нору обратно.

[gasch12]

Гаш, съебни в свою нору обратно.

Я тебе мешаю обсуждать сны Гончарова?

[IDKFA]

Выходит, оно сопутствует новому знанию

Не выходит. Не готов говорить за нейропсихологию, но сильное подозрение, что это не наука.
Вероятности существуют и без наблюдателей вообще, и маловероятные события легко случаются тоже без них.
Удивление нейропсихолога к познанию не имеет никакого отношения.

[Dlor]

Фантазия бодибилдинга вызывает удивление у молотка науки.

Прикольно. Дай я попробую.

Фантазия (=мечта, не воплощенная в жизнь) бодибилдинга: быть лучше других (конкурентов) в глазах третьих (судей) по определенным критериям (мышечная масса, пропорции и т.п.).

Практика бодибилдинга: соревнования и тренировочный процесс.

Инструмент бодибилдинга: тренировки с отягощениями и логика, вносящая порядок и структуру в этот процесс.

 

Но путь воплощения мечты долог и тернист, он должен быть как-то организован.

Наука предоставляет рациональный метод. Какая главенствует модель рациональности в науке, таков и метод. Позитивизм дает нам измерение и эксперимент.

Практика бодибилдинга дает эмпирику и опыт. Это варианты организации процесса, придуманные и опробованные с тем или иным конечным результатом.

Развитие науки движется по законам диалектики, через единство и борьбу противоположностей, отрицание отрицания и перехода количества в качество.

Так тезис (фулбоди) встречает свой антитезис (сплит), в синтезе которых рождается новый тезис (квазисплит, идея чередования, периодизации и т.п.). И так все развивается по спирали, прогрессивно или регрессивно-инволюционно.

 

Именно так абсолютная идея (мечта) ББ находит свое воплощение, перестраивая материальный субстрат человеческих тел.

[Heavyfunk]

Все-таки меня мучает вопрос - а что может пойти не так у пользователя СОТа? Может граждане теоретики подскажут? Вот они рассуждают об абстрактных понятиях, выводят различные схемы, дискутируют о деталях.

 

Только с конкретными примерами, безо всяких "интенсивность тоннажа соответствует прогрессии, реализовываясь, при этом, согласно дифференцированному подходу активности миозина Дартаньяна-Михалыча, следовательно, ведущим стимулом для гипертрофии количества поднятых штанг является деноминация квартусианского правила".

 

Обоснования на конкретных примерах требую я, от науки и, в целом, от людей в очках.

[OldBoy]

[IDKFA]

Обоснования на конкретных примерах требую я, от науки и, в целом, от людей в очках.

Ну всë просто. Показываешь собственные результаты, адекватные трëм годам тренинга.
Хоть в очках, хоть в монокле.
Потом можешь чего-то требовать.

[Heavyfunk]

Так тезис (фулбоди) встречает свой антитезис (сплит), в синтезе которых рождается новый тезис (квазисплит, идея чередования, периодизации и т.п.).

 

Была инфа, что даже Билл Перл или кто-то из атлетов той эпохи использовал вариант - 2 фулбади + 3 отдельные тренировки на разные МГ.

[Dlor]

Все-таки меня мучает вопрос - а что может пойти не так у пользователя СОТа? Может граждане теоретики подскажут?

На уровне гипотезы - не накачаются.

Гипотеза фальсифицируется очень просто - предоставлением тех, кто накачался.

Все по К. Попперу. Научно.

[Heavyfunk]

IDKFA,

 

Ну так мы же теоретические аспекты тоннажа, интенсивности, КПШ разбираем. Не забывая, при этом, о прогрессии интенсивности и прогрессии объема.

[Dlor]

Была инфа, что даже Билл Перл или кто-то из атлетов той эпохи использовал вариант - 2 фулбади + 3 отдельные тренировки на разные МГ.

Вы не въехали в диалектическую логику. Ухватились за частности. Как обычно.

 

Рекомендую Вам эту книгу

 

 

ВИГ тоже с этим автором знаком.

Сообщение изменено: Dlor (04 июля 2024 - 01:47)

[Heavyfunk]

Dlor,

 

Ну, мы это уже обсуждали. Я-то думал, коллеги с моноклями скажут, что люди не поднимут 25-30 тонн за тренировку ).

[Dlor]

Dlor,

 

Ну, мы это уже обсуждали. Я-то думал, коллеги с моноклями скажут, что люди не поднимут 25-30 тонн за тренировку ).

 

Это утверждение фальсифицируется аналогично. Только насколько сильно оно приближает к мечте ББ - я хз. 

Здесь, почему то, тоннаж становится самоцелью, а не "видуха".

Налицо отклонение от цели. А это, как известно, перверсия. Какая-то специфичная бб-перверсия.

[Heavyfunk]

Dlor,

 

Вот Вы как раз и не въехали в диалектику ББ, а еще на Гегеля ссылаетесь)))

[AnatolyR]

Здесь, почему то, тоннаж становится самоцелью, а не "видуха".
Налицо отклонение от цели

Дык тоннаж таки растет, а мясо не очень.
С этим надо что-то делать
И самое простое что можно сделать, сказать: не очень то и хотелось или они все равно неспелые

Сообщение изменено: AnatolyR (04 июля 2024 - 02:00)

[gasch12]

Здесь, почему то, тоннаж становится самоцелью, а не "видуха".

Видуха это не мышечная масса, видуха это особое изменение в лице, выражение лица становиться более мужественным так сказать.

[Dlor]

Вот Вы как раз и не въехали в диалектику ББ, а еще на Гегеля ссылаетесь)))

Вот смотрите - в ОТ накопление количественных изменений, что формализуется в тоннаже, приводит к качественным, что формализуется в "функциональных качествах" и их развитии, побочным процессом которого является рост мышечной массы.

Итого:

количество (рост тоннажа) -> качество (силовая выносливость) + мышечная масса

Для обеспечения маневров вводятся частые тренировки, большое количество движений и подходов на МГ. Обозначаются точки перехода, выраженные в освоенном недельном тоннаже. 

 

В СОТ Вы урезаете условия, которые позволили бы прогрессировать на количественным параметрам - меньше тренировок, меньше движений. Бьете по основе ОТ, режете по живому. Где гарантия, что на выходе это приведет к предполагаемым качественным изменениям?

Вам об этом уже второй день разные люди говорят.

Итого:

урезанное/сокращенное количество (рост тоннажа) -> качество (силовая выносливость) (+ мышечная масса -?)

 

Я же не просто так вчера про 20 тонн и интенсивность от 50 кг. спросил. У ВИГа его цифры не с потолка взяты, это обобщение массовой эмпирической практики в заданном формате работы. Сможешь на столько-то тонн при 4-6 тренировках в неделю выйти - что-то вырастет. Не сможешь - отсев и отбраковка. Таков путь.

У Вас цифры с потолка, прикинуты. 

 

Вообще, не интересно с Вами дискутировать. Из средств - калькулятор и обзывашки. Как в детской песочнице.

Сообщение изменено: Dlor (04 июля 2024 - 02:21)

[Heavyfunk]

Dlor,

Ну как бе Вы забыли про главное - в ЛТ практически все подчинено развитию ног. Как раз ноги являются основным потребителем тоннажа. Выбросите из ЛТ ноги, и тоннаж (а также необходимость в нем, тот самый сверх-объем нагрузки) сразу же сократится. В ЛТ может быть 3 тренировки ног в недельном цикле, а это очень много по тоннажу, приложенным усилиям, по затратам ЦНС и тупо питания).

В СОТе положен болт на ноги, они тренируются 2 раза в неделю через присед и тягу, со средними весами. Всю нагрузку бросаем на верх тела. ВИГ писал о тоннаже 80 тонн в Тренируйся, в беседах озвучивал, что иногда тренировал любителей по фулбоди, также говорил, что в нынешнее время тренировал бы всех любителей по ФБ.

То, что Вы не поняли этот момент, подчеркивает сугубо теоретический характер Вашего понимания ББ.

[Disco]

Dlor
Ничего Вы не поняли, короче ....

[terminalX]

Вероятности существуют и без наблюдателей вообще, и маловероятные события легко случаются тоже без них.

Поэтому и добавил:

(именно с т.з. наблюдающей системы, а не вообще).

 

зы. Не буду спорить насчёт научности нейропсихологии, но конкретно определение удивления они заимствуют из принципа свободной энергии Фристона. Поэтому, если хотим обсудить уровень научности, лучше сразу перейти к нему.

[oscid]

Dlor,

Ну как бе Вы забыли про главное - в ЛТ практически все подчинено развитию ног. Как раз ноги являются основным потребителем тоннажа. Выбросите из ЛТ ноги, и тоннаж (а также необходимость в нем, тот самый сверх-объем нагрузки) сразу же сократится. В ЛТ может быть 3 тренировки ног в недельном цикле, а это очень много по тоннажу, приложенным усилиям, по затратам ЦНС и тупо питания).

В СОТе положен болт на ноги, они тренируются 2 раза в неделю через присед и тягу, со средними весами. Всю нагрузку бросаем на верх тела. ВИГ писал о тоннаже 80 тонн в Тренируйся, в беседах озвучивал, что иногда тренировал любителей по фулбоди, также говорил, что в нынешнее время тренировал бы всех любителей по ФБ.

То, что Вы не поняли этот момент, подчеркивает сугубо теоретический характер Вашего понимания ББ.

Читай Патрона. Он когда создал матерясь Кривой Культуризм от Тренера Какашкина^тм, особо отметил, что урезав общий объем, снизится эффективность тренинга. Ибо в жертву также приносится общая выносливость. А она нужна, так как в определенный момент она станет ограничением развития силовой выносливости. Это на поверхности первое же.

[oscid]

Дык тоннаж таки растет, а мясо не очень.
С этим надо что-то делать
И самое простое что можно сделать, сказать: не очень то и хотелось или они все равно неспелые

Это побочка концепции объемного тренинга. Растет тренированность - падает эффективность, необходимо постоянно стараться прыгнуть выше головы. Поэтому появилась ересь в виде ОСТ и специализаций )) А без них все быстро сойдет на нет. Будет охеренно силововыносливый чел. Ебический многоборец без массы. Но рельефные фцелом да )

 

[Heavyfunk]

Ибо в жертву также приносится общая выносливость

 

Гыгыгы) ОВ также тренируется посредством ФБ тренировок))). 9 упражнений, 40-45 подходов за 1,5 часа, нормальные средние веса, перед наклонами и подъемами ног идут присед и тяга))). Ну сразу видно очкарика-теоретика.

[Heavyfunk]

А она нужна, так как в определенный момент она станет ограничением развития силовой выносливости.

 

Того уровня ОВ, которая разовьется от правильных ФБ-тренировок, будет достаточно для развития СВ любителя. ВИГ писал про ограничения, имея в виду полноформатное развитие, с НОГАМИ.