6122 ответов в этой теме

[RTR150]

Кто болел гайморитом, как быстро вам помогли антибиотики?

А как тебя так угораздило, или уже был раньше?

[Валерочка]

Желаю скорейшего выздоровления. Обидно болеть, когда прибавляешь..

[yarema]

А как тебя так угораздило, или уже был раньше?

Болею с семи лет как мне нос перебили. но переносил легко. Это впервые так. Но мне уже 32. Возраст догоняет.

Потому и буду делать операцию по выравниванию перегородок

 

У меня ообще куча болячек с детства - атматические бронхиты, опухольв  голове - как следствие - эпилепсия приступы и т.д. Гайморит.  Потому мне смешно когда меня называют одаренным или наоборот обсирают мои результаты типа мало подымаю, обвиняют в употреблении  химии и т.д - большинство с букетом таких болячек вообще спортом не занимается...

Сообщение изменено: yarema (15 июля 2024 - 09:30)

[Alex6]

Болею с семи лет как мне нос перебили. но переносил легко. Это впервые так. Но мне уже 32. Возраст догоняет.

Потому и буду делать операцию по выравниванию перегородок

 

У меня ообще куча болячек с детства - атматические бронхиты, опухольв  голове - как следствие - эпилепсия приступы и т.д. Гайморит.  Потому мне смешно когда меня называют одаренным или наоборот обсирают мои результаты типа мало подымаю, обвиняют в употреблении  химии и т.д - большинство с букетом таких болячек вообще спортом не занимается...

 

 

Хуй ложи на хэйтеров

[yarema]

Желаю скорейшего выздоровления. Обидно болеть, когда прибавляешь..

Искренее спасибо!

[yarema]

103 кг

[yarema]

Сегодня поставил третью капельницу с дексаметазоном , отек с нее дикий. Но становится намного лучше. Потренировался вчера вечером легко дома, пожелал жим, тягу в наклоне, жим стоя из-за головы и бицепс.

Кукушку(промывание по Проетцу) сделал уже 5 раз. Уже все вымывается, пути относительно чистые, гной отходит отлично.

Решили срезать углеводы чтобы отеков было меньше, на несколько недель подрезаем до 150-200 грамм и воду до 3 литров. Соль уменьшили с 10 до 3 грамм.

Сообщение изменено: yarema (17 июля 2024 - 12:34)

[yarema]

Посоветуйте как восстановить после антибиотиков микрофлору? Чисто Линекса хватит? Я ведь ещё 4 дня пить должен Аугментин...

[Анаболий Метанович]

С перегородкой надо решать вопрос, я в своё время решил (давно уже, лет в 35), гайморитов больше не было никогда.

По антибиотикам и микрофлоре кишечника....

Во-первых, надо грибы прибить - обычно пару капсул Флюкостата достаточно, например, одну на 5-й день использования антибиотиков и одну сразу после окончания курса антибиотиков.

По микрофлоре Линекс Форте достаточно вполне, можно добавить Хилак Форте.

[Фрамб]

После антибиотиков пью бифидобактерин по две штуки в день. Упаковки из 10 штук хватает, чтобы желудок в норму пришёл.
https://www.eapteka.ru/goods/id234056/

[yarema]

Тяга 165 , 185кг по 5 , начинаю тренировать по чуток

 VID_20240717_213601.mp4    19,76Мб

 VID_20240717_214240.mp4    26,21Мб

[yarema]

Любимое упражнение на плечи

50х20

 

 VID_20240720_200052.mp4    28,28Мб

Тяга 200х4, пятый раз скатился вниз. Пока не могу попасть в углы из-за набранной массы

 

 VID_20240720_200116.mp4    13,17Мб

 

Сообщение изменено: yarema (20 июля 2024 - 08:04)

[Алексей Батькович]

Пока отошел от "чувствомышечности"?

[yarema]

Пока отошел от "чувствомышечности"?

Нет конечно не отошёл, кроме тяги и жима все по чувствомышечному 

[yarema]

210х2 сумо

Скоро будет жим 170 с паузой

Сегодня очень легко пожал 167,5 спаузой.

 VID_20240722_213324.mp4    5,7Мб

[yarema]

Временно начинаю качать ноги только  на тренажерах (сгибания, разгибания) чтобы все ресурсы уходили в торс. Ноги и так перекачаны.

Надеюсь удастся рывок в развитии торса. Хотелось бы сделать руку 50 см и жим 200. 

Сообщение изменено: yarema (23 июля 2024 - 10:03)

[Семён]

На мой взгляд перекоса - низ доминирует , у тебя нет
Может быть фото-видео не передаёт, но то ,что видно, я бы даже наоборот сказал, верх слегка доминирует

[yarema]

На мой взгляд перекоса - низ доминирует , у тебя нет
Может быть фото-видео не передаёт, но то ,что видно, я бы даже наоборот сказал, верх слегка доминирует

Вы не правы. Ноги значительно обгоняют верх. У меня верх хл ноги 3хл по размеру. Бедро 72 см при бицепсе 43. при таком бедре бицепс должен быть 50

Сообщение изменено: yarema (23 июля 2024 - 11:03)

[beylbom]

Не, Ярём, они просто "не отстают". Даже на тех фотках, где по твоему мнению обгон должен проявляться ярче. Не говоря уже о фасадных фото

[yarema]

Не, Ярём, они просто "не отстают". Даже на тех фотках, где по твоему мнению обгон должен проявляться ярче. Не говоря уже о фасадных фото

Ты не шаришь в бб и пл вообще так как у тебя никчемные результаты даже на фарме потому с тобой я вообще вести разговор не намерен. Извини. Ты хороший парень но ноль в спорте.

Мой тренер тоже согласен с тем что ноги уже тяжа а торс тупо легковеса. Я верю моему тренеру , он воспитал больше 10 чемпионов и чемпионок ИФББ (не про, но все равно)

[Семён]

Ну ок как скажешь. ) Не соображаю видимо нихера У тебя супер соотношение
Ну или зрение плохое у меня стало ,так как огромных 3ХЛ ног в упор не вижу
А вообще, чтоб ноги обгоняли верх это редчайшая редкость в бб.
Пример из прошлого и настоящего : таких примеров за всю историю бб очень мало

Миниатюры

• 
• 

[beylbom]

Ты не шаришь в бб и пл вообще так как у тебя никчемные результаты даже на фарме потому с тобой я вообще вести разговор не намерен. Извини. Ты хороший парень но ноль в спорте.

 

Так ты тоже ноль в спорте, и в ББ и в ПЛ. Не веди)

Титулованный Семён (у тебя титула никакого нигде) - тоже "не прав" (считай не шарит)

[beylbom]

Ну ок как скажешь. ) Не соображаю видимо нихера У тебя супер соотношение
Ну или зрение плохое у меня стало ,так как огромных 3ХЛ ног в упор не вижу
А вообще, чтоб ноги обгоняли верх это редчайшая редкость в бб.
Пример из прошлого и настоящего : таких примеров за всю историю бб очень мало

 

Ну это супертяжи. У Яремы всё-таки "ноги тяжа"

[Семён]

Ну мой друг Олег Журас всегда побеждал за счёт ног, хотя они и не сильно превалировали
Далась такая генетика. Не очень понимаю твоего тренера. Так как сейчас даже в менсах нужны ноги, не говоря уже о физиках..
У тебя ноги супер, по моему мнению, что больше всего даёт перспективу в соревнованиях, можно позавидовать
Прорабатывать конечно надо. На 2й фото в массе

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Семён (23 июля 2024 - 11:53)

[Семён]

Ну это супертяжи. У Яремы всё-таки "ноги тяжа"

ты не понял я привёл пример самых экстремальных ног в истории бб

[yarema]

Жим лежа 100 кг на 30 раз с  минимальным мостом.

Я невероятно крут. Кто сейчас на форуме может показать подобное с весом не за 100 кг и без астероидов?

 VID_20240724_091250.mp4    30,79Мб

[yarema]

На химке бля пожму 100х50

[MrCherdak]

Надеюсь удастся рывок в развитии торса. Хотелось бы сделать руку 50 см и жим 200. 

Внатурашку?

[Алексей Батькович]

Внатурашку?

Добавить к уже имеющемуся еще 5-6см с его стажем?

[MrCherdak]

Добавить к уже имеющемуся еще 5-6см с его стажем

поэтому я и задал вопрос, так как без химии имхо не реально, а на химии ноги можно не прекращать тренировать - всё вырастет: и ноги руки