Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Разговоры на околотренировочные темы
#54310
Отправлено 01 февраля 2024 - 04:17
начал правильно(с акцентом на негатив) качаться в 2017 году, до этого был жирным и не накаченным, да. Поэтому сухих фоток с того времени нет, пытался сушиться и понимал, что становлюсь очень маленьким, так как мышц не было.А ты был ненакачанным при весе за 80?
Когда мышц мало, то стараешься это скрыть слоем жира
#54313
Отправлено 01 февраля 2024 - 04:22
начал правильно(с акцентом на негатив) качаться в 2017 году, до этого был жирным и не накаченным, да. Поэтому сухих фоток с того времени нет, пытался сушиться и понимал, что становлюсь очень маленьким, так как мышц не было.
Когда мышц мало, то стараешься это скрыть слоем жира
Т.е. прошло семь лет как ты начал наращивать мышцы правильным качем и это максимум, что удалось добиться?
Нужно это в каждом фитнес зале напечатать на входе. Результат правильного кача 12 часов в неделю и диеты за 7 лет.
Сообщение изменено: oscid (01 февраля 2024 - 04:23)
#54314
Отправлено 01 февраля 2024 - 04:25
начал правильно(с акцентом на негатив) качаться в 2017 году, до этого был жирным и не накаченным, да. Поэтому сухих фоток с того времени нет, пытался сушиться и понимал, что становлюсь очень маленьким, так как мышц не было.
Когда мышц мало, то стараешься это скрыть слоем жира
Ну ты же вроде не с 2017-18 гг уже сухим был? Был у тебя промежуток, когда ты был жирным и накачанным?
14 посетителей читают эту тему
4 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых
-
IDKFA, commandos, Bing (3), Сергеев, Sasho