60096 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Соревновательный вес 89 кг на 175 см.

[Kaчок]

Максимум натурала с небольшим процентом жира - рост -100.

А вообще-то такие параметры это уровень соревновательный, за который и медальки иногда дают. Даже на турнирах с химиками.

[Sasho]

Неужели, кто-то оказался больше и суше , это признак химика

[Sasho]

Ну так и речь шла о сферическом натурале. Я не Ривз на фото, но в кол-ве мышечной массы ему уступаю не особо. FFMI 23.5-24 против 25.

у тебя ффми 20 максимум

[oscid]

А вообще-то такие параметры это уровень соревновательный, за который и медальки иногда дают. Даже на турнирах с химиками.

Ну я про это и написал. Потом прибежал Олег с фотографией Ривза. )) Причем это было сказано в контексте "чего можно реально добиться среднему натуралу в зале за длительный срок".  И сказано это было в противовес того, на что ориентируется типичный посетитель зала, думая, что он подкачается к лету и вообще скоро будет будет как  Рассел Кроу в фильме Гладиатор ))

[Олег К]

у тебя ффми 20 максимум

Давай, еще какую- нибудь тупь сморозь.

[Sasho]

Давай, еще какую- нибудь тупь сморозь.

не обижайся. Ты не бодибилдер же

[Олег К]

Ну я про это и написал. Потом прибежал Олег с фотографией Ривза. )) Причем это было сказано в контексте "чего можно реально добиться среднему натуралу в зале за длительный срок".  И сказано это было в противовес того, на что ориентируется типичный посетитель зала, думая, что он подкачается к лету и вообще скоро будет будет как  Рассел Кроу в фильме Гладиатор ))

Те, кто выставляет рост рост минус 100 соревновательных, с водой будут уже рост минус 95. При 8% жира, так сейчас глисты навроде Хемса заслушиваются. С 15% жира ( отличная видуха для любителя) это уже рост минус 85 будет. Смайл Сашо, когда он не ебланил по-маврюкански.

[Олег К]

не обижайся. Ты не бодибилдер же

Мышцы только у бодибилдеров что ли?

[Sasho]

прибежал Олег с фотографией Ривза

ничего не меняется. Я думал он хотя бы свое фото запостил, но оказывается, считает, что он Ривз))). 

Сообщение изменено: aid (01 февраля 2024 - 03:20)

[Sasho]

Мышцы только у бодибилдеров что ли?

ну у тебя же нет, так что не у тебя

[Олег К]

ничего не меняется. Я думал он хотя бы свое фото запостил, но оказывается, считает, что он Ривз))). Отключите интернет в психушке)

Ты сегодня раньше Пуффия до халата добежал?)))

[Олег К]

ну у тебя же нет, так что не у тебя

Весели дальше, дрищ)))

[Sasho]

Весели дальше, дрищ)))

не обижайся, но огромное брюхо не считается за рост мышц

[Олег К]

не обижайся, но огромное брюхо не считается за рост мышц

У кого брюхо?

[Oscar01]

Sasho, Хочешь верь хочешь нет, но когда ты был "жирным" (по твоим словам) ты выглядел куда круче, чем щас.

Сообщение изменено: Oscar01 (01 февраля 2024 - 03:09)

[oscid]

Те, кто выставляет рост рост минус 100 соревновательных, с водой будут уже рост минус 95. При 8% жира, так сейчас глисты навроде Хемса заслушиваются. С 15% жира ( отличная видуха для любителя) это уже рост минус 85 будет. Смайл Сашо, когда он не ебланил по-маврюкански.

Будет так. Но поменьше ))

 

[Sasho]

У кого брюхо?

посмотри на свой аватар. Там тумбочку или холодильник или бочку можно поместить в твое брюхо))

[oscid]

Sasho, Хочешь верь хочешь нет, но когда был "жирным" (по твоим словам) ты выглядел куда круче, чем щас.

Зато он выглядит так, как на самом деле выглядят засушенные наутралы. Вот такие фото надо в фитнос залах вешать, а не Шварца ))

 

Сообщение изменено: oscid (01 февраля 2024 - 03:13)

[Sasho]

Sasho, Хочешь верь хочешь нет, но когда ты был "жирным" (по твоим словам) ты выглядел куда круче, чем щас.

естественно, жирные все думают, что они накаченные

[Oscar01]

естественно, жирные все думают, что они накаченные

Ну так и ты думаешь, что ты накаченный) хоть и не жирный)))

[Олег К]

посмотри на свой аватар. Там тумбочку или холодильник или бочку можно поместить в твое брюхо))

А в твою сечнявую жопку 100 негритянских хуёв?))) Так и будешь вести себя, как долбаёб?

[Sasho]

А в твою сечнявую жопку 100 негритянских хуёв?))) Так и будешь вести себя, как долбаёб?

я же попросил не злиться . Когда будет сечка, тогда поговорим. Пока ты жирная брюхотумбочка

[Олег К]

Зато он выглядит так, как на самом деле выглядят засушенные наутралы. Вот такие фото надо в фитнос залах вешать, а не Шварца ))

 

Зачем, чтобы демотивировать клиентов? И подпись внизу- Ебашил 10 лет по 12 часов в неделю, чтобы выглядеть, как больной спидом наркоман.

[Олег К]

я же попросил не злиться . Когда будет сечка, тогда поговорим. Пока ты жирная брюхотумбочка

У бабы своей попроси. Может даст )))

[Мастадонт]

Зачем, чтобы демотивировать клиентов? И подпись внизу- Ебашил 10 лет по 12 часов в неделю, чтобы выглядеть, как больной спидом наркоман.

отвратительная форма. Пацаны в зал после легкой атлетики мощней приходят.

[Sasho]

Сборище жирдяев без мышц проводит консилиум))

[Sasho]

отвратительная форма. Пацаны в зал после легкой атлетики мощней приходят.

согласен, ты один из них

[oscid]

Кстати Рассел Кроу не был сухим. Вполне натуральная форма ))

 

[Kaчок]

Те, кто выставляет рост рост минус 100 соревновательных, с водой будут уже рост минус 95. При 8% жира, так сейчас глисты навроде Хемса заслушиваются.

Рост минус 105 соревновательные, с водой рост минус 103.

Миниатюры

•