5979 ответов в этой теме

[Олег К]

cxzyaka, большинство зальное в лучшем случае дрочит- пон грудь/трицепс, среда спина/бицепс, пятн дельты/ноги. Тупо без какого-либо управления нагрузкой, ебашим в отказ или около того, пробиваем рогами плато ))) Хорошо ещё, если техника более-менее упражнений поставлена. Хотя обычно и этого нет.

[crossfitmen]

cxzyaka, большинство зальное в лучшем случае дрочит- пон грудь/трицепс, среда спина/бицепс, пятн дельты/ноги. Тупо без какого-либо управления нагрузкой, ебашим в отказ или около того, пробиваем рогами плато ))) Хорошо ещё, если техника более-менее упражнений поставлена. Хотя обычно и этого нет.

В зал, где я когда-то тренил, ходил один парень. Так вот он ттпа так и делал. Раз в ннделю ставил 120 и жал на 2 в отказ и, так пол года. Жадовался мне, что не может пробить. Я грю вес скинь и добавляй понемногу, а он грит не, я 120 пробиваю

[rihad]

Так у Лайла клиенты + онлайн сообщество. Об эффективности по ним судит и оттачивал наверняка так, в Реале с ними, прежде чем обрело финальную форму.

[Михалы4]

Михалыч, ответь тогда, почему практически мертвы здешние методические ветки? Все форумчане форума по ББ всё знают и уже накачались?

 

Вы намекаете, что большинство форумчан ЖФ (в разделе "Тренинг") - не тренируются?

 

На каком основании делаются столь далеко идущие выводы? На том, что не публикуются отчёты в соответствующих темах? А это разве обязанность какая-то?

[crossfitmen]

не публикуются отчёты в соответствующих темах? А это разве обязанность какая-то?

Как бы исторически сложилось. Ну, а ежли не публикуешь и только трындишь, то выходит тролль

[Михалы4]

Ну, а ежли не публикуешь и только трындишь, то выходит тролль

 

"Тролль" у вас - это тот, кто не тренируется?

 

Тут какой-то паноптикум "авторской" терминологии? У Олега, вон, термин "маврюк", как я понял, означает человека, кто о чём-то там думает, но на практике не проверяет. И Олег почему-то считает, что таких на ЖФ большинство.

[Олег К]

Вы намекаете, что большинство форумчан ЖФ (в разделе "Тренинг") - не тренируются?

 

На каком основании делаются столь далеко идущие выводы? На том, что не публикуются отчёты в соответствующих темах? А это разве обязанность какая-то?

Да, только я не про форумчан из раздела Тренинг, а форумчан форума. И это как раз видно по активности в тема по тренингу. У нас полно экспертов по Рихаду, Политике и сиськам супервайзера, они горячо пишут на эти темы, но как-то их не найдёшь ни в этой теме, ни в теме ХСТ или Пирамиды, даже в Потренировался-Отпишись только человек 5, не больше.

[sachados]

большинство зальное в лучшем случае дрочит- пон грудь/трицепс, среда спина/бицепс, пятн дельты/ноги. Тупо без какого-либо управления нагрузкой, ебашим в отказ или около того, пробиваем рогами плато )))

И, чисто для гипертрофии, до определённо-хорошего уровня этого вполне хватает. Плюс внутри этого сплита всякие вспомогательные инструменты аля-вейдер используют, что и помогает пробить застой. Просто нам не интересно тупо качать мышцу, вот мы и придумываем, ищем, это ж тоже увлечение - читать, искать, интересоваться.

[Олег К]

И, чисто для гипертрофии, до определённо-хорошего уровня этого вполне хватает. Плюс внутри этого сплита всякие вспомогательные инструменты аля-вейдер используют, что и помогает пробить застой. Просто нам не интересно тупо качать мышцу, вот мы и придумываем, ищем, это ж тоже увлечение - читать, искать, интересоваться.

Ага хватает. ))) Жим 90х6, 100х2, жирная банка 38 см и ноги-морковки при 25% bf- типичный зальник, а не то, что ты сейчас описал.

[Михалы4]

Да, только я не про форумчан из раздела Тренинг, а форумчан форума. И это как раз видно по активности в темах по тренингу. У нас полно экспертов по Рихаду, Политике и сиськам супервайзера, они горячо пишут на эти темы, но как-то их не найдёшь ни в этой теме, ни в теме ХСТ или Пирамиды, даже в Потренировался-Отпишись только человек 5, не больше.

 на ЖФ ни по самому оригинальному ГБР, ни по его таким вариациям никто заниматься не будет. Здесь форум в большей мере маврюков и мыслителей, практиков-пахарей очень мало. 

 

Вы определитесь с терминами. Термин "маврюк" возник в теме Рихада, как обозначение нестандартного (самобытного, авторского) подхода именно к тренингу. Когда вы пишете, что большинство форумчан ЖФ маврюки – получается, что все они тренируются по своим собственным авторским нестандартным методикам, в отличие от неких "пахарей", которые используют готовые чужие объёмные программы.

 

Теперь вы соскакиваете на то, что "маврюк" это якобы кто вообще не тренируется.

 

почему практически мертвы здешние методические ветки? Все форумчане форума по ББ всё знают и уже накачались?

 

Методические вопросы – это тоже "клуб по интересам". Кому интересно – обсуждает это. Кому интересней другое – обсуждает другое.

 

Но это вовсе не значит, что все эти люди не тренируются.

Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2021 - 03:40)

[IDKFA]

А по мне так птичий язык в профильных темах не есть хорошо.
Маврюки, рекомпоз, преднакоп и прочая ересь.

[Михалы4]

А по мне так птичий язык в профильных темах не есть хорошо.
Маврюки, рекомпоз, преднакоп и прочая ересь.

 

Да. При наличии точных терминов уже вилять хвостом не получится. А то взяли моду: эти у них – "маврюки", эти – "пахари" и т.п.

Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2021 - 03:46)

[Олег К]

А по мне так птичий язык в профильных темах не есть хорошо.
Маврюки, рекомпоз, преднакоп и прочая ересь.

"Рекомпоз"- вполне устаканенный термин, "маврюк"- показывает отношение к тренингу в виде самобытного изобретения треугольных и квадратных колёс. А птичьему языку тут действительно не место.

[Олег К]

Вы определитесь с терминами. Термин "маврюк" возник в теме Рихада, как обозначение нестандартного (самобытного, авторского) подхода именно к тренингу. Когда вы пишете, что большинство форумчан ЖФ маврюки – получается, что все они тренируются по своим собственным авторским нестандартным методикам, в отличие от неких "пахарей", которые используют готовые чужие объёмные программы. Теперь вы соскакиваете на то, что "маврюк" это якобы кто вообще не тренируется.

Изначально в моём посте стоял союз "и" между теми, кто вообще не тренируется толком (назовём их "лодыри") и теми, кто считает, что тренируется по непонятным схемам из своей головы ("маврюки"). Зачастую это одни и те же люди. Они же, кстати, создают темы подобные "за 10 лет не накачал руки". )))

[Олег К]

Пускай выскажется, я не против. ))) А на ЖФ ни по самому оригинальному ГБР, ни по его таким вариациям никто заниматься не будет. Здесь форум в большей мере маврюков и мыслителей, практиков-пахарей очень мало.

[Олег К]

Сколько у нас на форуме тренирующихся атлетов очень хорошо видно по народному турниру "Стальные яйца". Уж месяц прошёл, а выступило всего 2 человека.

[IDKFA]

Сколько у нас на форуме тренирующихся атлетов очень хорошо видно по народному турниру "Стальные яйца". Уж месяц прошёл, а выступило всего 2 человека.

Не атлетов, а безэкипировочных пауэрлифтеров. Это, согласись, сильно сужает.

[Михалы4]

Сколько у нас на форуме тренирующихся атлетов очень хорошо видно по народному турниру "Стальные яйца". Уж месяц прошёл, а выступило всего 2 человека.

 

То есть серьёзный тренинг, который не подразумевает участия во всякой флешмобной ебале – приравнивается к нетренирующимся? Ловко.

 

союз "и" между теми, кто вообще не тренируется толком (назовём их "лодыри") и теми, кто считает, что тренируется по непонятным схемам из своей головы ("маврюки").

 

"Лодыри" это понятие субъективное.

 

Например, двум ученикам задали решить математическую задачу. Один её решил за 15 минут, другой потратил 5 часов. Понятно, что второй – "пахарь", а первый – "лодырь".

 

Только кто сказал, что "пахарь" – это нечто ценное?

[Михалы4]

тренируется по непонятным схемам из своей головы ("маврюки").

 

И точно так же относительно "маврюков" и "шаблонщиков".

 

Один решил задачу по шаблону, а другой – применив оригинальное, нетрадиционное решение.

 

И кто сказал что "шаблонщик" – это более ценное?

Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2021 - 04:58)

[IDKFA]

И точно так же относительно "маврюков" и "шаблонщиков".
 
Один решил задачу по шаблону, а другой – применив оригинальное, нетрадиционное решение.
 
И кто сказал что "шаблонщик" – это более ценное?

Более ценный - тот, кто решил задачу, и добавил единичку в статистику использованного им метода, своего или чужого - не важно

[Олег К]

Не атлетов, а безэкипировочных пауэрлифтеров. Это, согласись, сильно сужает.

Б/э лифтеры поднимают на 1 раз. А на 15-20- чисто качковская тема. К тому же номинации (поднимаемые веса) заявлены уж очень лояльные. Если некий коча прозанимался 5 лет и не может потянуть жалкие 120 кг на 10+ раз, спрашивается, чем он занимался всё это время.)))

[IDKFA]

Б/э лифтеры поднимают на 1 раз. А на 15-20- чисто качковская тема. К тому же номинации (поднимаемые веса) заявлены уж очень лояльные. Если некий коча прозанимался 5 лет и не может потянуть жалкие 120 кг на 10+ раз, спрашивается, чем он занимался всё это время.)))

Ну, я хотел поучаствовать в категории 200, но увидел ненапряжные 200*12 и передумал ))

[Михалы4]

Более ценный - тот, кто решил задачу, и добавил единичку в статистику использованного им метода, своего или чужого - не важно

 

Вы, наверное, не поняли – решили задачу оба. Значит, "более ценного" среди них по этому критерию нет.

 

А вот по критерию качества решения – безусловно, есть.

 

И кто сказал, что у "шаблонщика" качество решения – выше?

[IDKFA]

А, если оба, тогда не решить, кто более для матери истории ценен.
Наверное, тот, кто затратил меньше усилий

[Алексей Батькович]

 Если некий коча прозанимался 5 лет и не может потянуть жалкие 120 кг на 10+ раз, спрашивается, чем он занимался всё это время.)))

Становая для кочки-фитнесиста не есть обязательной программой.

[Михалы4]

А, если оба, тогда не решить, кто более для матери истории ценен.
Наверное, тот, кто затратил меньше усилий

 

Вот именно. Меньше усилий для получения того же результата.

 

Когда Олег К получает тот же результат, что и гончаровцы, но с приложением меньших усилий – он стучит себя пяткой в грудь и говорит, что он молодец. А когда тот же результат получает какой-нибудь маврюк, тренирующийся ещё меньше, чем Олег – то маврюк почему-то сразу становится плохой, а хорошим у нас теперь становится "пахарь", то есть опять же дорогой наш Олежа.

 

Ловкое виляние хвостом.

[r0mjk3]

Если некий коча прозанимался 5 лет и не может потянуть жалкие 120 кг на 10+ раз, спрашивается, чем он занимался всё это время.))

-

кто считает, что тренируется по непонятным схемам из своей головы ("маврюки").

[Горец67]

Становая для кочки-фитнесиста не есть обязательной программой.

угу) как и жим лёжа и приседание со штангой)))

[IDKFA]

угу) как и жим лёжа и приседание со штангой)))

Абсолютли

[oscid]

Таки да. Просто жать прикольно. ЧСВ качается ))