5532 ответов в этой теме

[ФСКН-80]

-IVAN-
спасибо за советы !!! все сказанное учтено. выводы сделаны.
все флуда больше нет !!!

Сообщение изменено: ФСКН-80 (28 июля 2009 - 04:48)

[-IVAN-]

последние 2 стр. оставил без изменений

[Acidofilin]

to -IVAN-
Здравсти
нужен совет.
я занимался 3 месяца в зале,немного набрал массу,стал 69кг при росте 173см. уехал в Америку,начал бегать,сел на диету и параллельно начал принимать Hydroxycut Hardcore,качать пресс через день и сразу после "пресса" бегать примерно по 50минут-1час. Сбросил 4 кг за 2 недели. Подсохло всё тело,но животик всё достаточно большой остался... затем кончился препарат,забил на диету недели 2 как,ем всё подряд,иногда даже переедаю. Действие Hydroxycut Hardcore не понравилось... только энергии даёт,аппетит как был так и остался...взможно метаболизм увеличивает...
Внимание вопрос: Стоит ли мутить Эфедрин? И сколько стоит примерно Э,если нелегально брать?
Хочу раз и навсегда расквитаться с жиром... Как лучше бегать? как качать пресс? ну,с диетой более менее понятно,но всё есть непонятные моменты... И ещё один нюанс : через 2 недели возвращаюсь в Россию. Купил Целмасс+Синта6+Нитрикс+Иксплод. Вот думаю,сначала подкачать,а потом подсушиться или наоборот. Вопрос куча. Прошу помочь с советом. Заранее спасибо.

[ФСКН-80]

Ну ты и спросил ....
Внимание совет : сначала читай топик , а потом задавай вопросы.
Сейчас тебе расскажут как надо себя вести с фармой поссле 3 месяцев занятий и уже!!! нарушениях диеты и режима тренировок.
хоть бы глянул пару постов выше..... ужас....
мне мозги уже вправили
Иван, спасибо !!!
убери пост, если не поздно

Сообщение изменено: ФСКН-80 (09 августа 2009 - 09:54)

[простоFILя]

А у нас бромхолетин подорожал с 43р до 60р...

[Acidofilin]

я читал,как тебе мозги вправляли
Хотя бы хочется узнать,как лучше бегать и пресс качать,если это описано где-то на форуме,то просто указать,если не сложно. А то тут столько инфы,что всего и не прочесть

[ФСКН-80]

я читал,как тебе мозги вправляли

во-во и я о том же...

Хотя бы хочется узнать,как лучше бегать и пресс качать,если это описано где-то на форуме,то просто указать,если не сложно. А то тут столько инфы,что всего и не прочесть

ты понимаешь, что этот вопрос в данной теме тоже флуд.
и потом что значит как лучше
открывай поиск и вбивай БЕГ, ПРЕСС и т.д. твой вопрос слишком объемный. если на него ответить, то на это понадобится год.
в поиск....

[Acidofilin]

так всё,всё спасибо. Я для себя понял,что мысли пока у сушке допускать даже не буду,вес малова-то. А пробег я имел ввиду под ЭКА.
Ну всё,через 2 недели приеду в Россию и начну железки гнуть. Спасибо ещё раз

[ФСКН-80]

так всё,всё спасибо. Я для себя понял,что мысли пока у сушке допускать даже не буду,вес малова-то. А пробег я имел ввиду под ЭКА.
Ну всё,через 2 недели приеду в Россию и начну железки гнуть. Спасибо ещё раз

о!!! то что надо!!!! вот это ты молодец, правильный вывод !!!
под ЭКА жизнь идет быстрее, значит жить будешь дольше !

[nick 80]

to Acidofilin
Я не очень то понимаю, какая связь бег и ЭКА, если думаешь, что быстрее побежишь и больше жира потеряешь, это не так. Если бегаешь вечером и хочешь закинутся ЭКАй, сон придет под утро. Я бегаю утром, рано и попробывал перед бегом закинутся, в общем пульс под 185, в дУше чуть не вывернуло, состояние не гуд. Есть ряд правил, которыми нужно следовать, одно из них , что только 90% от результата получается за счет правильного питания и лишь 10% от тренинга. Так что бегай и кушай правильно.

[Legioner]

Я с утра натощак на сушке принимал эка и час на орби как автомат отрабатывал так-же делают и получают схожий результат многие.

[Acidofilin]

на орби? можешь пояснить?=))

[Legioner]

Acidofilin ОРБИТРЕК-элиптический тренажер

[Acidofilin]

ааа,ясно. с какой частой тренировки на "эл станке" были? помимо Эфедрина,К и А принимал? и из спортпитания только протеин пил?
Подкиньте ссылочку,плиз,на рацион при сушке=)

[Porto520]

Legioner
Такой вопрос не по теме конечно, но интересно, почему не дарожка беговая, колени бережешь или другие мотивы!?
На сушки используешь БЦАА?! Или может другой какой заменитель этого препа!?

[Маргинал]

В качестве источника эфедрина кто эфедру (кузьмичева трава) использовал?
Запитал я ЭКА (Э из бронхолетина брал), выносливость повысилась. Про жирок пока не могу сказать, т.к. только начал курс.

[Маргинал]

Заканчиваю я употреблять ЭКА... Что могу сказать.
Сильно повышена выносливость, потерял пару килограмм жира и несколько см на животе.
P.S. Кушал ЭКА и сидел на низкоуглеводке, три раза в неделю бокс.

Сообщение изменено: Маргинал (31 августа 2009 - 01:27)

[Ильнур]

Маргинал

Ну и ник у тебя чава тако не придумают.

[KSAND3R]

мне бы хотелось узнать, в связи с недоступностью (покрайней мере для меня) эфедрина, можно заменить его бронхолитином?? (там ведь содержится эфедрин)
или так нельзя делать? пожалуйста растолкуйте если не сложно. (я имею ввиду дозировку(сколько кофеина и аспирина и бронхолитина если так можно)

Сообщение изменено: KSAND3R (12 сентября 2009 - 02:02)

[ЭфедриЩ]

KSAND3R
ну ты хотя бы для приличия хоть немного предыдущую ветку почитал... все ведь уже давно расписано...

самая популярная "рабочая" схема приема ЭКА: Э - 20мг, К - 200мг, А - 300мг дважды, а лучше трижды в день (попробуй с одной сначала!!! за 40-30мин перед тренировкой)
Чтобы получить то же самое с помощью упоминаемого тобою сиропа, то разовая доза составит 1/3 стандартного 125г флакона - если не доверяешь глазомеру, то 5-6 чайных ложек и есть искомое тобою магическое число....

выкладывай потом отчет о проделанной работе: сколько кг ушло, как долго применял...)

[Rabbit]

C математикой у тебя нелады.Проверь,что написал.

[Ильнур]

эфедрина, можно заменить его бронхолитином??

Можно с амфитамином

[KSAND3R]

самая популярная "рабочая" схема приема ЭКА: Э - 20мг, К - 200мг, А - 300мг дважды, а лучше трижды в день (попробуй с одной сначала!!! за 40-30мин перед тренировкой)
Чтобы получить то же самое с помощью упоминаемого тобою сиропа, то разовая доза составит 1/3 стандартного 125г флакона - если не доверяешь глазомеру, то 5-6 чайных ложек и есть искомое тобою магическое число....

спасиб, седня закуплюсь, завтра пробываь буду..

А 300мг аспирина не много?

Можно с амфитамином

можно подробней?

[Fake]

Можно с амфитамином

можно подробней?

прикалываецо он

[Ильнур]

можно подробней?

прикалываецо он

просто настроение хорошее . Амфитамин это зло от него зависимость хуже чем от эфа. Лушче на эту штуку не подсаживаться.

Да и вообще с наркатой лучше дел не иметь.

[Ильнур]

Амфетамин — лекарственное средство, стимулятор центральной нервной системы, является аналогом гормонов адреналина и норадреналина. Сульфат амфетамина известен под фармакопейным названием «Фенамин».

Фармакологическое действие

Характер воздействия

Стимулирующий эффект заключается в повышении активности и бодрости, снижении утомляемости, приподнятом настроении, увеличении способности концентрировать внимание, понижении аппетита и снижении потребности во сне. Причиной возникновения этих эффектов является увеличение высвобождения норадреналина и дофамина в ЦНС. Периферические влияния амфетаминов опосредуются через выделение норадреналина и ведут к повышению систолического и диастолического артериального давления, главным образом за счёт стимуляции α-адренорецепторов гладкой мускулатуры сосудов и β-адренорецепторов сердца.

Высокие дозы могут вызвать судороги, стереотипные (навязчиво повторяющиеся) движения или психоз. При окончании действия препарата за этими поведенческими реакциями почти всегда следуют депрессия и утомление, что индивидуально для каждого человека.

В целом, для всех стимуляторов подобного рода характерен эффект накопления усталости — при прекращении приёма проявляются подавленные препаратом потребности в еде и во сне. Это объясняется тем, что стимуляторы активируют «резервы» организма и после прекращения эффекта требуется их восстановление. Длительное применение способно привести к истощению как психическому, часто проявляющемуся в виде психозов, так и физическому, в виде слабости, сильного похудения. Кроме того возможно нарушение работы почек, печени, снижение иммунного ответа. При злоупотреблении может отказать сердце. Увеличивает расход кальция, что приводит к разрушению зубов и костей.
Физиологические проявления

* Учащение пульса
* Учащение дыхания
* Повышение температуры
* Расслабление гладкой мускулатуры (например, расширение зрачков)
* Сухость во рту
* Выделение пота

При передозировке возможны:

* Повышение давления
* Лихорадочное состояние
* Коллапс
* Сердечный приступ, инфаркт
Психологические эффекты

Шизофреноподобные психозы (при систематическом употреблении). Некоторые пользователи отмечают при передозировке сильные головные боли.
Вызывает психическую зависимость.

[KSAND3R]

у меня несколько вопросов по ЭКА:
1) 300мг аспирина это не слишком много?
2) кофеин обязательно в таблетках? или можно простое кофе?
3) как всё это пить? перемешивать или по очереди выпивать? и запивать можно водой или боржоми например?

[Juicer]

1) 300мг аспирина это не слишком много?

На мой взгляд, слишком много! Если принимать такую дозу три раза в день (чтобы обеспечивать непрерывность термогенезиса), то можно получить очень неприятные побочки со стороны желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, а потом - язву). Есть много препаратов, в одной таблетке которых содержится 75, 80 или 100 мг аспирина, например, Аспирин-Кардио или Кардиомагнил. Эффект от таких малых доз практически такой же, а побочек меньше.

2) кофеин обязательно в таблетках? или можно простое кофе?

Лучше аптечный кофеин-бензоат натрия. В разном кофе разное количество кофеина. Чашка растворимого кофе содержит 65 мг кофеина, сваренного в кофеварке с процеживателем, содержит 80 мг, приготовленного капельным способом содержит 155 мг.

[TII]

Бронхолитин — комбинированный лекарственный препарат, содержащий глауцина гидробромид, эфедрина гидрохлорид и масло базилика (душицы).

Бронхолитин оказывает комплексное терапевтическое действие: обладает противокашлевым эффектом, угнетая кашлевой центр в ЦНС без угнетения дыхания; купирует бронхоспазм, уменьшает бронхиальную секрецию, за счет входящего в его состав масла душицы оказывает спазмолитическое, секретолитическое, слабо выраженное антисептическое и седативное действие; эффективен при лечении кашля различной этиологии. Может применяться как самостоятельно, так и в комбинации с антибиотиками и противовоспалительными средствами

как же его тогда применять как энергетик, если у него есть седативное действие?

Сообщение изменено: TII (13 сентября 2009 - 08:11)

[KSAND3R]

Лучше аптечный кофеин-бензоат натрия

купил его

На мой взгляд, слишком много! Если принимать такую дозу три раза в день

ну я собираюсь один раз в день, за 30 минут до тренеровки

купил так же Бронхолитин, в нём кроме этого Э ещё куча всего ненужного(, ну в общем завтра попробую.