1079 ответов в этой теме

[Апостол]

, красавец!  думал ты шутил на счёт зарубы)... ан нет, мужчина!)... ну что дело за мной))... надо исполнить пока ещё относительно тепло)

 

Я чего-то пропустил или подведение итогов не состоялось?

подвожу итоги: в зарубе жима гантели длинным циклом, половина собственного веса, победил Апостол, остальные участники жали меньше половины. Если кто то пожмёт больше и выложит, зарубу можно продолжить.

 

я тут отправил прошение к Админу о смене ника на Феликс - это кличка моего кота. 

не меняй, для нас ты всё равно останешься Сеньором)

 

Ты шо посмел вторым стать?!

парниша что стал первым, уникум... как бы его обозвал рихад- генетик!))... ну реально, это его первое выступление, сразу сумма 500, сразу норматив мастера, причём он нигде не забаранил. я с ним поговорил, он говорит еслиб не бухал, то возможно ещё лучше было)))...  в тренинге ни хера не шарит, говорит, что тренер скажет то и делаю, выводил его парнишка тож грамотный.

 

у Миши кажется 165-135-185

вообщет засчитали 160, 165 сел-встал без команды))... от такой я тупицо)

Вообще Макс спасибо за соревы! еслиб не твои "волшебные" таблеточки, яб баранил где ток можно)... на соревы вышел в совершенно измотанном виде, две недели на работе сплошной трешак! перед соревами спал 4 часа+ 2 часа толи сна, толи бреда в раздевалке комплекса)... сами соревы понравились, всё таки с товарищами веселее выступать, чем одному)

Ученики у Макса просто чудо)... такие милые молодые люди, рад был познакомиться)

 А девочка в красном трико - это ученица твоя?

не, это участница, но он снял не самую симпотную на мой взгляд))... я с утреца понаблюдал за ними на разминке сквозь приопущенные веки, типа сплю))

[леди икс]

он снял не самую симпотную на мой взгляд))... я с утреца понаблюдал за ними на разминке сквозь приопущенные веки, типа сплю))

 А что, посмотреть по-настоящему запрещено правилами соревнований?)))))

 

тренер конечно громко сказано ...

 Скромность, конечно, качество хорошее....ну а вдруг у тебя талант тренерский, а ты и не знал?

[Апостол]

А что, посмотреть по-настоящему запрещено правилами соревнований?)

смотреть не запрещено, а вот пялиться надо уметь незаметно)

[Архимед]

Сеньер, красавчик!
два замечания только.
Пузырь 250 грамм. Это не серьезно.
Под допингом зарубаешься. Читер. Рихад бы не дал зачет))))

 

Не, просто изначально условились о 250 мл. Под поллитрой у меня где-то 3 выхода получается, ну и веду себя уже немножко смешно.

По Сеньке размеру и шапка фунфырь.(с) 

А ты выходи зарубацца с поллитрой, Игорь! 

По коэффициенту Вилкса так правильней будет    

 

Не-не, мне фора не нужна. Я могу после поллитры, просто это уже соревнование сменит вектор с полуспортивного-полуалкогольного на чисто алкогольный трэш. Тем более, 0,5-литровая бутылка, всаженная за 5-7 минут - это уже просто вредно для здоровья. 

[Архимед]

   Это было ЧАСТЬЮ (условием) зарубы ).

Именно. Я даже хотел с вином сначала - так более благородно, чем с этим, неизвестного происхождения фуфыриком, но коль договорились об определённых условиях - надо их держаться.

 с бородкой - двойной читинг.

Это да... Каюсь...

Видухой надо меряцца!

Гиря и турник-это быдлочитинг! 

Часами вообще!

, красавец!  думал ты шутил на счёт зарубы)... ан нет, мужчина!)... ну что дело за мной))... надо исполнить пока ещё относительно тепло)

Да ладно - это же шутка была. Хочешь - выкладывай, не хочешь - не трави себя спиртом, раз уж не пьющий. Разве что устойчивость свою захочется проверить к отраве...

Сообщение изменено: Senor (18 октября 2014 - 01:01)

[mvald]

Давай Мишаня,приезжай вечерком в сокольники - накатишь,а мы тебя заснимем)

[Архимед]

на соревы вышел в совершенно измотанном виде, две недели на работе сплошной трешак! перед соревами спал 4 часа+ 2 часа толи сна, толи бреда 

 с утреца понаблюдал за ними на разминке сквозь приопущенные веки, типа сплю))

 

Надо было предтреник хороший опрокинуть... 

[Апостол]

Да ладно - это же шутка была.

нет уж... вызвался-полезай)... ток с горла я пить не буду, со стакашка)... 

 

Надо было предтреник хороший опрокинуть... 

Макс потом дал мне ЭКА, это спасло видимо)

 

Давай Мишаня,приезжай вечерком в сокольники - накатишь,а мы тебя заснимем)

не сегодня Влад, жоппо болит, да и куча дел, Оксана с Яром уже приглашали)... соберёмся ещё)

[mvald]

Макс потом дал мне ЭКА, это спасло видимо)

с 4 мин))

[Silovichok]

Макс потом дал мне ЭКА, это спасло видимо)

 

запалили ))))) 

[Silovichok]

ну а вдруг у тебя талант тренерский, а ты и не знал?

 

Для этого нужен опыт большой ... тут наверное просто нашел им чем занять своё свободное время вместо вечерних мотаний по улицам ... 

Сообщение изменено: silovichok (18 октября 2014 - 09:26)

[Silovichok]

Макс, ты, я вижу, подрос, мощно так смотришься!

 

Я не меняюсь, Ирина ... стар для этого ))) 

[Silovichok]

парниша что стал первым, уникум... 

 

и тренирует его Денис Пикляев ... 

[medvedm61]

На руках и не надо уметь стоять - стойка выполняется с упором ногами в стену. Практически это почти замена жиму стоя - только с укороченной амплитудой.  

начинаешь из верхней позиции , или из нижней - стоя на руках и голове ?

[T.S.ILAKOV]

В зарубах как то все настроились на тяжелые веса.На мой взгляд это травмоопасно.И еще это не массово, "зарубы" это междусобойчик( ну и чуток флуд), который все таки имеет шанс перерости в форумный чемпионат.
Русский жим!
Уже неоднократные ежегодные( с 2010) соревнования на IRONMAN показали свою живучесть и зрелищность.
В самом начале был проведен опрос и из предложенных дисциплин победил именно РЖ.
Конечно там есть призы, регламент и сроки.Но многие соревнуются не за призы.
Хотя на ЖФ народу больше и наверху страницы рекламодатели имеются, с организованным администрированием и призы могут появиться.
В Русском Жиме есть нормативы и правила , что заметно упрощает судейство.
На "IM" чаще всего были номинации 55, 75, 100, 125, 150 кг мужские и 35 кг женская.

[Silovichok]

А девочка в красном трико - это ученица твоя?

 

Гирдиш Наталья ... кстати красивая девушка  

[Железякин]

T.S.ILAKOV, да нее, просто бывальцы исторически подстегивали себя именно в силовых, но площадку открыли именно для массовости и возможности любому предложить и поучавствовать.

[Апостол]

В зарубах как то все настроились на тяжелые веса.

как раз наоборот, на 1 пм практически нет заруб,  в основном диапазон повторений. выполняемых на тренировках)... есть работа со своим весом. наверное тебе показалось, да и заруба не должна быть лёгкой по определению)

РЖ хорошая идея, лёжа жмут почти все)... можно устроить массовую зарубу

 

Гирдиш Наталья

да, красавица... ток с косметикой перебарщивает, видимо цирковая привычка)

[Виктор С]

РЖ хорошая идея, лёжа жмут почти все)... можно устроить массовую зарубу

В соответствии с номинациями. Вне возрастных и весовых категорий по правилам РЖ. Готов к номинации 75.

Победителю звание "1-й молодец темы", замыкающему "1-й молодец с конца".)

Все довольны.)

[леди икс]

Я не меняюсь, Ирина ... стар для этого )))

 Гыыы, Макс... а кокетничать не стар?))))))) явно же крупнее смотришься...камера искажает, что ли?

 Или комбинезончик красненький полнит?

Сообщение изменено: леди икс (19 октября 2014 - 12:46)

[Silovichok]

Или комбинезончик красненький полнит? 

 

а вот трико выбирал под впечатлением цвета труселей Апостола )))))  

Победителю звание "1-й молодец темы", замыкающему "1-й молодец с конца".)

 

и "вконец молодец " 

[леди икс]

трико выбирал под впечатлением цвета труселей Апостола )))))

 Да, апостольские труселя - это наше всё!!!

[Архимед]

начинаешь из верхней позиции , или из нижней - стоя на руках и голове ?

 

Да как удобнее, мне удобнее из стойки на руках начинать опускаться - это первое повторение. Тут единственная засада - это оценка амплитуды. Поскольку строгие условия точного выполнения пока не разработаны даже самими турникменами - постольку жим стоя представляется более объективным способом выяснения силы. Так что в жиме стоя я обязательно попробую зарубиться (с подтягиваниями вместе). А это - для желающих себя проверить. Выбор этого упражнения вытекает из того, что на улице просто нет штанги...

[Silovichok]

 Да, апостольские труселя - это наше всё!!!

 

они стали символом темы ... 

 

[Апостол]

неправильный у вас флаг!

 

[Arik]

На "IM" чаще всего были номинации 55, 75, 100, 125, 150 кг мужские и 35 кг женская.

неудобно )))

до сотки нажирать долго,а 75 весить западло 

[Апостол]

до сотки нажирать долго,а 75 весить западло

это вес штанги, неуч))

[medvedm61]

Да как удобнее, мне удобнее из стойки на руках начинать опускаться - это первое повторение. Тут единственная засада - это оценка амплитуды. Поскольку строгие условия точного выполнения пока не разработаны даже самими турникменами - постольку жим стоя представляется более объективным способом выяснения силы. Так что в жиме стоя я обязательно попробую зарубиться (с подтягиваниями вместе). А это - для желающих себя проверить. Выбор этого упражнения вытекает из того, что на улице просто нет штанги...

Мы когда -то  зарубались  именно в таких отжимания ,  но начинали всегда из нижней точки,  то есть стоять на голове или нет личное дело каждого ,но касание должно было быть, зато разрешалось стоя на голове чуток отдохнуть.... Для усложнения задачи отжимались потом и стоя на плинтах и на брусьях вниз головой. Для тяжей . конечно ,упражнение убийственное

[Cub]

Решил принят вызов Сеньёра и купил литр коньяка.Считаю что победил в этой зарубе. Ни снять не найти турник не смог.

[Архимед]

Для тяжей . конечно ,упражнение убийственное

Тссс! Тише! Это наш коммерческий секрет читинг!

 

Решил принят вызов Сеньёра и купил литр коньяка.

Ты инопланетный мутант. Я принимаю вызовы только от представителей вида homo sapiens, а ты явно какой-то марсианин! Соревнуйся с Чужими и Хищниками!

Сообщение изменено: Senor (19 октября 2014 - 10:25)