727 ответов в этой теме

[Eternal]

сила для меня в приоритете! масса скорее вторична. хотя с моими данными, по идее, все должно быть наоборот!)))

[Morfej]

Я думаю что изначально был вопросс с поьебом- очевидно, что все идет вногу, это как еда,сон, тренировки. Лишнего ничего нету.
Просто интересно посмотреть ход мыслей других людей, сравнить со своими, открыть чтото новое для себя..

[bilder1984]

Все важно, и сила и масса.

[viykor]

даешь силу в массы

Сообщение изменено: viykor (10 марта 2011 - 11:43)

[jackslater]

Фалинский Алексей

Вообще смешно когда махина под 100 кг делает жим даже не с его же весом! Где-то у Любера читал, мол... отзанимавшись 5 лет с химией или без оной, вы не жмете 150, можете послать накуй такой тренинг, так всё это было мастурбацией!

Помню весил 68 кг, когда пожал 100... счастья были полные штаны! А щас пробил 150 и как-то похрену, приоритеты уже в сторону билдинга!
Считаю что масса должна идти поровну с силой... А то не серьёзно как-то, вроде шкаф - веса детские!

Золотые слова Юрий Бенедиктович

[V.Volkov]

масса без силы - говномасса

Боюсь, что, на мой взгляд, немного не так.
У каждого свои приоритеты. Сила ради силы!? Масса - ради массы!?
Х.З. Я, мечтаю подняться на Эльбрус, затем Пик Ленина, затем -Чого́ри, (К2).
Соответственно при нынешном весе в 84кг. , я сдохну уже на 3000-4000тыс.
Оптимальный вес, для меня, с учётом использования снаряжения, 65-70 кг. мах. При том, что снаряжение, на первых лагерях будет весить 30-40 кг. в гору. Это очень, очень тяжело. Если что со мной, меня, с весом 80-90 кг просто не смогут утащить. А корм!??? Протеин с собой тащить!?
Почти 2 года тренировок-коту под хвост.
Вот и думаю...
Да, забыл добавить.
Это мечта. Для неё ничего не жалко. Я уж поделюсь.
50 лет, юбилей, по любому встречу на вершине.

Сообщение изменено: V.Volkov (18 марта 2011 - 08:19)

[Дмитрий Анатольевич]

Дорогой Дедушка Мороз! Жду тебя через 8 месяцев, надеюсь принесешь мне в своем большом мешке прибавку в жиме!

[Rostik]

Конечно сила, кули то массы, тоже что и член 30см но не стоячий)

[Дмитрий Анатольевич]

Будет сила - прибавится масса!

[Ms Smith]

попросила бы мяса
+30 кг сделаю как-нибудь сама, а масса набирается медленно.

[evgen30121]

Сила однозначно!!!

[petefan]

Если ты не пауэрлифтер и не выступаешь на соревнованиях то Не важно сколько ты жмешь, главное как ты при этом выглядишь!

[Turkman76]

Не важно сколько ты жмешь

Хм... мне важно

[d145]

Я за мясо...самое сложное)))

[Rostik]

Я за мясо...самое сложное)))

переходи в ПЛ там ваще понты нех делать чемпионом станешь)

Сообщение изменено: Ebio (18 апреля 2011 - 09:50)

[d145]

переходи в ПЛ там ваще понты нех делать чемпионом станешь)

Хех...причем здесь понты???

Паурлифтинг уважаю, посещала даже мысль КМС сделать)))Но как то повременил с большими весами работать!

[baikonur]

скорее мясо...хотя без силы мяса не видать

[Alive]

тренеруюсь для себя тоесть для красоты и совершенства тела,так что масса
Хотя с массой и сила приходит

[ilushqa]

БЕЗСПОРНО ОБЬЕМ!ВЕДЬ БОЛЬШИНСТВО НАС ИМЕННО РАДИ ЭТОГО И ПРИХОДИМ В ЗАЛ)А СИЛА У БИЛДЕРОВ КАК ПОБОЧКА..(НО ПРИЯТНАЯ))))

[Egorchik]

сила/объем 50/50

[santilo76]

без силы мышцы вата

[JaMP]

каждый год летом хожу в зал и получаю +30 в жиме но через год теряю 20 а мышцы как были в объёме так и остались но всё равно больше хотелось бы +30 к силе

[AsT1]

хмм.. скоро лето... мясо канеш)

[Zhorik]

Сдается мне, что сила в базовых упражнениях, и сила "функциональная" - это не одно и то же. Нагрузка в реальной жизни ложится на тело не так "ровно", как штанга.

Приседал я 100% своего веса, потом 200% (в полной амплитуде) - и вот особых изменений "в жизни" не заметил. Как бегал, так и бегаю, как пинал, так и пинаю. Ну да, может некое пиковое усилие стало больше, и что? На хлеб его намазать?) На внешнем виде это тоже сильно не сказывается, а ведь именно за этим 90% людей в зал и ходят.

Большие веса нужны, чтобы тешить свое мужское эго. Мужчине надо бороться, преодолевать трудности. Поэтому накинуть 5-10 килограмм на базовые движения - сплошное удовольствие!

[юрий анатольевич]

для меня конечно мясо! вот когда прозанимаюсь еще годика 3-4 вот тогда приоритеты немного поменяются и захочется в силе добавить .а пока что хотелось бы мясца,тем более занимаюсь дома без страхующего и без силовой рамы,да и травму не хотелось бы получить в 34 года.а силы для своей работы(столяр на меб.фабрике-порезка ДСП,фанеры и др.)-тяжелая физ.работа,вполне хватает.не жалуюсь.

[Terry Drapper]

пока мясо больше интересует чем силовые

[Bugeyman]

и то, и другое. ИМХО.

Хотя если выбирать прям, то массу. И не слабак , и выглядишь здорово.

[Sandvich]

я выбирай второй вариант

[Egorchik]

Приседал я 100% своего веса, потом 200% (в полной амплитуде) - и вот особых изменений "в жизни" не заметил. Как бегал, так и бегаю, как пинал, так и пинаю. Ну да, может некое пиковое усилие стало больше, и что? На хлеб его намазать?) На внешнем виде это тоже сильно не сказывается, а ведь именно за этим 90% людей в зал и ходят.

Большие веса нужны, чтобы тешить свое мужское эго. Мужчине надо бороться, преодолевать трудности. Поэтому накинуть 5-10 килограмм на базовые движения - сплошное удовольствие!

странный ты человек )) знаешь бросок "мельница"? или "боковой переворот"?
поверь человеку с приседом за 200% будет поднять тебя намного легче, чем человеку с приседом скажем 100-150%

и много чего еще на эту тему можно сказать.. так что ты не прав

[Domus]

Каждому свое - но зачем мясо без силы?
Хотя может быть лет 10 назад выбрал бы мясо