20143 ответов в этой теме

[zeroq]

Ну сичас жди бурления.... )))

Дим, главное, чтобы за МКАД не разлилось - уже будет счастье)

[Domus]

Так они же ЗаМКАДЫши
Так что поздно

[Silovichok]

З.ы. А напоследок ещё и кладёшь грека одной левой. Чистая победа! 

[Железякин]

А ты думаешь почему столько ресурсов в Москву стекается? У каждого второго аскоридоз. Попробуй как кот и чтобы глисты были сыты, и чтобы плюшевость не спала

а чего там  сложного.  мы все моем и термически обрабатываем. вот и сыты. 

некоторые питерские этого не в знаю, потому и кормят глистов ). 

 

а плюшевость, это здоровое состояние организма ))) .  особенно в зиму.

[Oblako]

Жуть какая-то в бывалых творится, как я погляжу 8)

Коты,хомяки,кокошки,живность всякая....

[Железякин]

Oblako,отдохнула ? )))

отъелась ? )))

[Oblako]

Oblako,отдохнула ? ))) отъелась ? )))

 

Отдохнула и особо не отъелась

Отъелся кое-кто другой пока меня не было дома  
 

[Domus]

а плюшевость, это здоровое состояние организма ))) . особенно в зиму.

Аутотренингом занимаешься? )))

Ну хоть каким то тренингом. Уже радует

Отдохнула и особо не отъелась
Отъелся кое-кто другой пока меня не было дома

Что то этот обжора уже давно не хвастался че он там с пола / плинтов пожал
Вообще обленился

[Silovichok]

Аутотренингом занимаешься? )))
Ну хоть каким то тренингом. Уже радует

 

Я давно выложил эту книгу, если кто не читал то советую ... 

 

В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое внимание уделено психотехнической подготовке к соревнованиям по стрельбе из лука и игре в большой теннис.

Автор - многоопытный специалист, врач-психотерапевт, работающий в спорте более тридцати лет.

Книга предназначена для тренеров и спортсменов любой квалификации, представляющих различные виды спорта.

[Пуня]

Отъелся кое-кто другой пока меня не было дома

А ябедничать - нехорошо! ))

 

Что то этот обжора уже давно не хвастался че он там с пола / плинтов пожал

Вообще обленился

Я бы попросил... Уж с твоими отъеданиями во всяких там грециях и рядом не стояло.

Зачем хвастаться? Да и чем? Тренируемся потихоньку.

...Немного, правда, изменились условия. Устал залечивать все свои колени/локти, сел на курс. Будем посмотреть, что станет.

[Oblako]

А ябедничать - нехорошо! ))

 

А я может радостью поделилась

 

 

[Domus]

...Немного, правда, изменились условия

ну в добрый путь как говорится

 

я только не понял - с пола хоть жать продолжил?

[Пуня]

я только не понял - с пола хоть жать продолжил?

Так... Для полной ясности:

Локомотивные упражнения этого цикла - 2 штуки - фронтальный присед; подъём штанги на грудь (с плинтов 15см) + жим этой штанги стоя.

 

...Дим, намана?.. )))

[Domus]

Намана
102,5 - 2 разряд
Категория 90-110

[Oblako]

Категория 90-110

 

Паша,у тебя еще есть запас, чтобы вписаться в эту категорию  
 

[Пуня]

Паша,у тебя еще есть запас, чтобы вписаться в эту категорию  
 

Да ты офонарела! Я столько не съем! 

102,5 - 2 разряд
Категория 90-110

Хм... 10 кг за 12 недель добавить - не баран накашлял. 

Бум стараться.

[Domus]

дык нормативы для первой полутяжелой в ТА из учебника

в то время первая полутяжелая как раз и была с разбегом в 20 кг

 

такшта, привет плюшевому фитнесу! )))

 

а я наверно буду в 90.

[Oblako]

Да ты офонарела! Я столько не съем!

 

Шарлотками наберешь  
 

[Пуня]

дык нормативы для первой полутяжелой в ТА из учебника

в то время первая полутяжелая как раз и была с разбегом в 20 кг

Про "10кг" - я имел ввиду 10 кг на штанге.

Разжираться задач не ставится. Сколько прилипнет - столько и ладно. ))

Шарлотками наберешь  
 

Это - провокация! ...Так и занесите в протокол... 

[Апостол]

а я после выходного рефида, взвесился... 70 кг... и где это все великолепие прячется?! в зеркале вообще не видно, только в мотне стало чуть тесней, когда моднявые штаны напяливаю!

[Пуня]

Апостол, красные? 

[Domus]

а я только узнал что в начале ноября на недельку в Токио лечу  на совещание

я имел ввиду 10 кг на штанге.

я вообще написал вначале

117,5 кг - 1 разряд

но потом проявил человеколюбие )

 

P.S. а я пока феерично пожал с пола 60 кг 5*5

вообщем у тебя фора в кубе

[Апостол]

красные? 

благодаря вашим насмешкам, я исключил красное из гардероба, ведь я очень ранимое и чувствительное существо!

[Железякин]

Silovichok, кстати реально рабочие вещи.  я еще и инсте использовал , на ламерском уровне конечно,  но вполне эффективно )))

 

пс. это кстати один из важных элементов плюшфитнесса. ( это для особо далеких товарищей ))

[Domus]

, я исключил

правильно

нефиг примазываться

[Апостол]

правильно нефиг примазываться

за что люблю эту ветку, а за то что упавший флаг всегда есть кому поднять!

[Domus]

я еще и инсте использовал

ну вот

кто на что научился

кто высшее образование получал

а кто танцы с бубнами хороводил )

[Silovichok]

Silovichok, кстати реально рабочие вещи.

 

самовнушение - сильная вещь ... 

[Oblako]

Апостол аву сменил...не к добру это

[Silovichok]

за что люблю эту ветку, а за то что упавший флаг всегда есть кому поднять!

 

Мишань, смени аватарку, я уж правда повелся на то, что Андрей Эдуардович тут начал писать ...