Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 71 голосов

  • Please log in to reply
57879 ответов в этой теме

#52861
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Во первых нет никакого отдыха, он не предусмотрен правилами

Точно? Я видел как тренируется гиревик один, перед каждым толчком внизу отдыхает немного, как и перед рывком. Вряд ли будет тренироваться не так как нужно выступить на соревах.



#52862
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 755 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А весовые категории зачем?

Чтобы больше медалек раздать...

При бОльше популярности делают бОльше категорий. Ежели народу мало, то и категорий явно меньше... либо одна... абсолютная.

По билдингу аналогично... мало народу, то делают до 85кг и выше 85кг

В порно-бикини аналогично... Раньше были лишь пару ростовых. Как стало в категориях тьма народу так и категорий стало тьма. Скоро на каждых пару см роста будет своя категория.


Сообщение изменено: Kaчок (31 мая 2023 - 09:57)


#52863
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Точно? Я видел как тренируется гиревик один, перед каждым толчком внизу отдыхает немного, как и перед рывком. Вряд ли будет тренироваться не так как нужно выступить на соревах.


Движения спутал. Да, в толчке нон-стопно. Вообще хороший спорт, раздолье для любителей языка тела. И микроотбивчики, и швунги, и отрывы пятки.

 



#52864
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 300 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов


Движения спутал. Да, в толчке нон-стопно. Вообще хороший спорт, раздолье для любителей языка тела. И микроотбивчики, и швунги, и отрывы пятки.

На пол ставить гири нельзя, внизу задерживать нельзя. Можно задержать вверху на прямых руках и на груди перед толчком. Но ты попробуй возьми две гири по 32 кг подними их и стой отдыхай. Сдохнешь даже быстрей чем без отдыха. Например если рвать 15 темпом -мой самый комфортный, то мне легче чем рвать темпом 6. Потому что при темпе 6 разваливаются плечи, очень тяжело держать вверху, хотя сердцу наоборот легче. Да даже на груди отдыхать  с двумя гирями по 32 кг больше минуты двух ты не сможешь. К тому же чем больше ты притомрмозил тем больше будет проигрыш, ведь считают повторы. А высокий темп наоборот для сердца тяжело и да и мышцы откажут, если не плечи, то кисти, ноги или спина. В идеале при полной гармонии должно произойти одновременно : разжаться клешня, подкоситься ноги, отказать плечи и спина, утонуть и инфаркт с инсультом-все одновременно. Но это когда гиревик развит пропорционально, гармонично.


Сообщение изменено: Сергеев (31 мая 2023 - 10:37)


#52865
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

1.Чтобы больше медалек раздать...

При бОльше популярности делают бОльше категорий.

2. Ежели народу мало, то и категорий явно меньше... либо одна... абсолютная.

1. Ясно :)

Странно, что в шахматах так не сделали.

Хотя в принципе ты прав. Вон в том же толкании ядра нет весовых категорий и чемпионов малого веса тоже нет. Эта причина не отменяет того, что связь силы с мышечной массой имеется. 

2. Есть примеры без учета коэффициента Вилкса?


Сообщение изменено: aid (31 мая 2023 - 01:54)


#52866
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Движения спутал. Да, в толчке нон-стопно. Вообще хороший спорт, раздолье для любителей языка тела. И микроотбивчики, и швунги, и отрывы пятки.

 

Это ж рывок.

А вообще ты не учитываешь, что язык тела помогает там, где кто-то делает без него, а ты читингуешь языком тела, сравниваясь с ними. А вот когда язык разрешен правилами и можно в нем совершенствоваться, то выясняется, что это техника, а не читинг, и ее совершенствовать надо. 



#52867
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid, да, слово спутал опять .Рывок. Не спорю, разрешенный читинг это прекрасно.



#52868
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

разрешенный читинг это прекрасно.

 

Объясни, почему? Даже не ясно, что ты называешь читингом?



#52869
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 352 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Объясни, почему? Даже не ясно, что ты называешь читингом?

 

Читинг (от англ. слова - мошенничество) - намеренное нарушение техники выполнения упражнений.



#52870
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Читинг (от англ. слова - мошенничество) - намеренное нарушение техники выполнения упражнений.

Разрешенное нарушение техники? Это как?



#52871
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 352 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Разрешенное нарушение техники? Это как?

 

оксюморон



#52872
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 612 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Пердимонокль вилксо-аллометрика )))



#52873
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 300 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

В циклических видах спорта наоборот хорошая техника упражнений,  это та техника которая снижает расход сил и энергии. Поэтому даже в голову никому не придет специально например бежать не рационально. Или плаванием качаться на дистанции. Гиревой спорт тоже относится к циклическим видам спорта. А то вчера у меня в зале был инструктор старой школы и он начал сильно критиковать мой рывок, мол он в армии поднимал гирю и знает как правильно надо поднимать. И показал такую порнографию! причем непонятно,что вообще сделал. Брал коряво на грудь, а потому коряво выжимал 24 кг, сброс и опять. Правда я так и не смогу, силы нет, но это не по правилам, на любых соревнованиях судья сразу бы его остановил за техническую неподготовленность и удалил бы..


Сообщение изменено: Сергеев (31 мая 2023 - 02:19)


#52874
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вообще, кмк, у Рихада лапа кошки (с).



#52875
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Объясни, почему? Даже не ясно, что ты называешь читингом?


Узаконенный легчайший язык тела при выполнении упров, с которым можно больше раз сделать, чем если бы запретили подседы, отрывы пяток, микроотбивчик.

#52876
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вообще, кмк, у Рихада лапа кошки (с).


При чем тут это? Лапа кошки о том что не гиревал и не планирую? Просто наблюдение о факте. Они же друг с другом соревнуются, не с лифтерами или стронгами.

#52877
hromatofor

hromatofor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 356 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар
Надо просто писать что гипертрофия мышц повлияет на силовые показатели конкретного спортсмена при прочих равных.

Между разными спортсменами сравнивать смысла нет, слишком много значимых переменных, где гипертрофия только одна из.

Сообщение изменено: hromatofor (31 мая 2023 - 02:37)


#52878
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Узаконенный легчайший язык тела при выполнении упров, с которым можно больше раз сделать, чем если бы запретили подседы, отрывы пяток, микроотбивчик.

Но не забывай, что твои соперники тоже им могут пользоваться и более ловко, чем ты.



#52879
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

При чем тут это? Лапа кошки о том что не гиревал и не планирую? Просто наблюдение о факте. Они же друг с другом соревнуются, не с лифтерами или стронгами.

Не пробовал, не планируешь пробовать, но пишешь, что это прекрасно. Это сарказм?



#52880
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Как и любая вещь это ни хрена не легко когда нужно какие-то нормативы выполнить.

#52881
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Не пробовал, не планируешь пробовать, но пишешь, что это прекрасно. Это сарказм?


Прекрасно в том, что например толчок гири если чел сможет сделать по правилам 10 раз, то жим ее поменьше раз, вот и всё наблюдение. Это как сравнивать прыжки с места с прыжками с разбега - оба трудны и у обоих свои максимумы.

#52882
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это как сравнивать прыжки с места с прыжками с разбега - оба трудны и у обоих свои максимумы.

 

Но согласись, вряд ли придет в голову называть прыжок с разбега читингом.

Или бег называть читингом по сравнению с ходьбой не на соревнованиях по спортивной ходьбе.


Сообщение изменено: aid (31 мая 2023 - 02:44)


#52883
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, да просто легальные движения гиревого спорта очень напоминают легчайший язык тела :) поэтому узаконенный читинг.

#52884
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 467 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Рихад не может эмоционально оторваться от случая, когда читинг это реально читинг - то есть "все соблюдают, один нарушает". Вот  и тащится от такой потенциальной возможности всех обмануть, чисто на уровне ощущений,а не логики.

При этом понять, что читер, оказавшись в законной возможности использовать то,что в других ситуациях запрещено, окажется не просто среди равных читеров, но даже слабее их  - не способен. Так как  тот кто жульничал, чтобы получить преимущество среди нежульничающих, в условиях невозможности жульничать проиграет, ибо лазейки закончились. А честно пахать противно и не получается. 



#52885
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
sandwolf77, это клевета и проекция, собственные ощущения выдал за мои о которых я не написал и якобы скрыл. Какого сам цвета внутри тот и виден в других. А имел в виду я только то, что написал. И в жимах что стоя что на наклонной у меня с паузой внизу, без микроотбивчика. Только в брусьях высокоповторных он.

#52886
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 352 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sandwolf77, это клевета и проекция, собственные ощущения выдал за мои о которых я не написал и якобы скрыл. Какого сам цвета внутри тот и виден в других. А имел в виду я только то, что написал. И в жимах что стоя что на наклонной у меня с паузой внизу, без микроотбивчика. Только в брусьях высокоповторных он.

 

зачем называть мошенничеством то, что является стандартной техникой в каком-то виде спорта?



#52887
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

зачем называть мошенничеством то, что является стандартной техникой в каком-то виде спорта?


Там не читинг.



#52888
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 300 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

aid, да просто легальные движения гиревого спорта очень напоминают легчайший язык тела :) поэтому узаконенный читинг.

Ну так язык легчайший, а нормы очень тяжелые для выполнения, результаты космические и очень высокие. Например толчок двух гирь по 32 кг Ивана Маркова равен 177 раз за 10 минут. Это как штангисты поднимают тоже еще более легчайшим языком? Они же не просто чуть подседают под штангу чтобы ее поймать и поднять, но еще подседают прям жопой в пол, но они же поднимают и штангу не 50 кг , а 250 кг и по другому ее не поднять. Такие штанги с пола над головой можно поднять только самым красивым изящным и рациональным способом, который они и применяют. Тогда и гимнасты читингуют?  Это просто другие виды спорта.


Сообщение изменено: Сергеев (31 мая 2023 - 04:39)


#52889
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 762 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Там не читинг.

Ты сам написал же, что читинг.



#52890
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 472 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты сам написал же, что читинг.


По своему существу, неважно какой спорт, такое движение - читинг. Но в гиревом спорте читингом не считается. Но это в хорошем смысле слова. Так же как прыжок с разбега читингом назвать, по сравнению с прыжком с места, т.к. позволяет взять бОльшую длину, но в той дисциплине читингом не является.




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых