Larry Wheels засушился до 3.8% жира. (Он готовится к соревнованиям по бодибилдингу, которые будут через неделю).
Видео замера процента жира (взвешивание в воде).
Как выглядят 3.8% жира можно увидеть здесь. На 29:50 позирование.
Кликбейт )
"СОБРАЛИ ВСЕ БЛИНЫ В ЗАЛЕ - 400кг ПРИСЕД в 61 год. IFBB Pro Николай Ясиновский / ТРЕНИРОВКА НОГ".
Почему кликбейт?
Хотя он приседал не со штангой, но вес солидный и ноги мощные.
У такого громилы лучше покритиковать полосатые трусы, бейсболку и ботинки.))
Избыточность или достаточность - это тема для холивара, а в 61 год могут быть разные цели. Лишь бы цели были.
Цель была шокировать )
Собрать со всего зала в одну кучу диски и приподнять их в частичной амплитуде )
Обычно таким д..лбоебизмом молодёжь страдает - а тут вдруг старому моча в голову ударила ))
Не вижу связи...
У моих были вынужденые условия, явная цель, заметный эффект и последующий результат.
А в данном случае, выбор упражнения странен, вес явно избыточен, цель не ясна, актуальность и вовсе под вопросом.
Николай Ясиновский скажет, что это у него "вынужденые условия, явная цель, заметный эффект и последующий результат" – а у тебя как раз "выбор упражнения странен, вес явно избыточен, цель не ясна, актуальность и вовсе под вопросом".
))
Жим гири 33 кг на 14 раз.
Смайл пиздежа про "в 17 лет жал гирю 32 кг чисто без наклона корпуса 38 раз" ))
Рома Малыш (с/в 120+). 33 кг на 18 раз.
Вы ж понимаете, что может быть разный уровень чистоты, и никто не требовал на тех соревнованиях жима в солдатской стойке с прижатой рукой и ногами вместе. Даже на фото из газеты это видно и очевидно само по себе.
Вы ж понимаете, что может быть разный уровень чистоты, и никто не требовал на тех соревнованиях жима в солдатской стойке с прижатой рукой и ногами вместе. Даже на фото из газеты это видно и очевидно само по себе.
Ну не прижимай руку и расставь ноги )
И пожми 38 раз )
Тут дело не в этом. А в том, что выдают толчок (швунг ногами) за жим.
совершенно верно, корпусом не поддавал, и тем более ногами, по условиям должен был быть жим, разве только последние несколько раз, но небольшое отклонение было и свободная рука на фото была отклонена на 90 градусовВряд ли. Скорее были небольшие отклонения, возможно, корпусом поддавал.
а почему он то должен пожать? Или это должен сделать каждый?Ну не прижимай руку и расставь ноги )
И пожми 38 раз
Сообщение изменено: Семён (02 ноября 2023 - 07:51)
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых