542 ответов в этой теме

[Peter_Griffin]

я пробовал и 50 мг, и 100 мг, и 150. для меня идеальная дозировка 25 мг. врачи потому и назначают триттико с противотревожными препаратами, потому что от него побочка - напряжение и тревога. у меня побочки начинались где-то через месяц после начала приема, во вторую половину дня. а от 25 мг. побочек нет, а положительный эффект есть, правда он постепенно появляется, где-то на 4-5 день после начала приема.

самолечение или врач назначил?

[TII]

самолечение или врач назначил?

врач назначил 50 мг, я попробовал 25 мг, так как запасы кончаются - и о чудо - никаких побочек, только стабильный положительный эффект, хорошее настроение и великолепная потенция. для меня 50 мг. многовато

[Peter_Griffin]

врач назначил 50 мг, я попробовал 25 мг, так как запасы кончаются - и о чудо - никаких побочек, только стабильный положительный эффект, хорошее настроение и великолепная потенция. для меня 50 мг. многовато

и экономия хорошая. если не ошибаюсь на пару месяцев упаковки хватит

[Izverg]

БУ!!!!

Испугались?

А ещё не вечер....

[Кошкама]

Izverg


сволочуга напугал!!!11


у меня когда депресняки были, то к вечеру наоборот настроение улучшалось, а вот с утра крайне херово

[TII]

[!!!нур'ок]

TII
Чаю китайского может быть попить?

Из книг советую почитать Литвака (очень прагматичный дядька), Зеланд (такой душевный сказочник, ну мораль сказки конечно перевернуло моё мировоззрение полностью и уже как 5 лет без поворотно).

Сообщение изменено: !!!нур'ок (30 марта 2011 - 01:25)

[Peter_Griffin]

TII
из этой же серии мистер Курпатов - Средство от страха, Счастлив по собственному желанию. много дельных советов

[tanyax1581]

Чувство тревоги вечером может означать, что за сердечком нужно проследить, но могут быть и другие причины

[Slon]

что это за данунах во всех темах прописалось???

[Juicer]

что это за данунах во всех темах прописалось???

Действительно, tanyax1581, совершенно непонятно, зачем Вы засоряете кучу тем совершенно безсодержательными сообщениями общего характера. Людям требуются конкретные советы, а не рассуждения на тему "что такое хорошо и что такое плохо". Так что хочу Вас предупредить: если Вам нечего сказать, лучше промолчите, пожалуйста. Иначе мне придётся применить свои полномочия и начать удалять Ваши сообщения "ни о чём" (своего рода спам). А мне этого делать, честно признаюсь, совсем не хочется.

[TII]

Кто то просил сообщить когда триттико появится в продаже - это наконец то случилось!

[siegizmund]

кто,что может сказать про "Фенибут"?
помогает ли при раздражительности, чувства паники, страха, вялости, апатии


вот проблема еще, не люблю людей, не могу с ними общаться долго (только с близкими)
меня прямо начинает ''трясти'' во время разговора и я стараюсь быстрее прервать разговор и быстро уйти




Спасибо.

[TII]

В связи с определенными проблемами пришлось начать принимать флуоксетин (прозак). Тут было обсуждение что он понижает либидо, но сейчас у меня наоборот получилось, либидо повысилось, так как улучшилось настроение.

[v1806v]

Я с ВсД борюсь с 15 лет . Начали увозить на скорой по 2 -4 раза в год . Это в 90 годах было . Сейчас мне 38 . В 17 лет я начал упорно заниматься штангои . Как и многие бредил Шварцнегером и другими кумирами тех лет ..Странно но сильнеишие приступы прошли . При чем незаметно . Я просто как то понял что без всяких таблеток уже 3 года и ни одного приступа . Потом меня посадили в места не столь отдаленные . Глупым был. Пробыв там еще пару лет вышел . и год еще не было приступов. Но тренировки я полностью забросил . Подсел на пивко . Однажды выпил кружку пива или две (но не много) и пошел домои с работы (работал в торговле) А вечером начались ПА и все прелести всд . думал умру. стал терять сознание . попрощался с отцом и взял его руку . Попросил прощения за все что причинил ему в жизни и что такои вот я плохой и стал подыхать... Думал даже выброситься с балккона чтоб этьи муки прекратились. Но отец не дал . Скорая приехала - Что-то вкололи . Проспал 2 дня. После этого и до сегодняшнего дня я на транквилизаторах и антидипрессантах. То что врачи прописали. Кучу денег вгрохал в обследованияя и лечение . Толку ноль(по обследованиям практически здоров и хоть в космос посылаи). Единственное что понял - когда сижу дома , прекращаю двигаться по жизни - становиться хуже , чаще пью таблетки .. Думаю что возможно вернувшись в зал я смогу немного побороть ВСД как это было в давних 90 х. Может быть При работе со штангои нормализуется работа сосудов (тренируются сосуды) или же даже если проблема с гормонами то и эта сфера придет в норму .хз. в общем . Вчера только начал спуста очень много лет тренировки. Врачей нормальных не встречал . Сам начал думать.

[babydov]

Думаю смогу вам помочь. Ответьте мне на следующие вопросы:
Как себя проявляет помимо страхов? За какой орган больше всего боитесь(у всех по разному:кто то боится инфаркта,кто то рвоты,кто то еще что то)
Пьете ли сейчас таблетки?
Какой врач вас наблюдает? Специальность я имею в виду?И оказывается психотерапевтическая помощь?
После ответа на эти вопросы расскажу вам свои соображения про всд и про методику тренировок при всд, так чтобы снизить уровень тревожности и снизить количество применяемых препаратов.

[v1806v]

babydov,
Спасибо ! Тревожность на счет - вот сеичас лопнет сосуд в голове и все . смерть. Это про орган . А в обще боязнь соити с ума - как будто дипрессия накатывает внезапно по максимальной шкале . Все кажется нереальным и чувствуешь себя в закрытои колбе . Вокруг народ ,но ни кто не поможет . Сознание уходит но к сожалению не полностью - если бы посто вырубило - было бы проще . Вроач ни какои не наблюдает на данный момент . Раньше психотерапевты наблюдали . выписывали антидипрессанты . Когда чувствую что накроет приступ - пью заблогавременно бензодиазепины (фенозепам или подобное ) Стаж приема 12 лет примерно уже . Все слишком грустно . Но стараюсь принимать минимально . бывает получается одна таблетка в 2 недели а бывает 3 таблетки в неделю. В общем в последнее время когда ложусь спать еще и затряхивать стало - как эпилепсика - но без потери сознания . Накопившаяся энергия так выходит. Поэтому и пошел в спортзал - вроде приступы пореже стали вот уже несколько днеи .

[Руст]

v1806v, Я надеюсь, что вы понимаете, что ВСД, ПА и т.д. - это всего лишь следствие какой-то ( каких-то) психологических проблем? Нужна помощь психолога. А так конечно на расстоянии это сделать сложно. Возможно у вас какой-то навязчивый синдром.
А насчёт улучшения состояния после зала - общеизвестно, что занятия с тяжестями отличный антидепрессант. Так что думаю занятия продолжать нужно.

Сообщение изменено: Руст (19 апреля 2012 - 06:44)

[babydov]

Ок.Все понял.Ситуация не нова.Завтра как доберусь до компьютера распишу вам подробно что делать,к кому обращаться и как тренироваться с учетом всех этих проблем.Проблема решаема!

[spa99]

Бывает такая штука,это проблемы с позвоночником(исходная проблема) можно к невропотологу,можно забухать-тогда проблему перенесутса на утро.

[spa99]

Да забыл ,очень хорошо помогают занятия йогой,особенно расслабляющие медитативные практики,дыхательные упражнения легкая растяжка.

[v1806v]

Руст,spa99, Ребята спасибо за помощь ! Да понимаю в чем проблемы . Склонен думать что из за конституции тела частично (высокии 190см ) Шея кстати и в самом деле имеет проблемы с детского возвраста. Болит . Но узи делал - ни показываетит ни чего отрицательного. Про йогу -правильно - занимаюсь еи с этого года . Результаты положительные . Так же как и зал - доволно все пока нормально идёт . Если даже уменьшу количество таблеток ,повышу настроение - это уже будет большой плюс относительно прошлых лет.
babydov,Спасибо за участие .Буду ждать ответа ! Спасибо еще раз.

[Руст]

v1806v, Это ещё может врождённый тип психики: чрезмерно склонный к тревожности. У меня нечто подобное тоже, в свой время ПА меня донимали периодически. Но у меня были сильные беспокойства на почве финансов, а это - как следствие уже было.

Сообщение изменено: Руст (19 апреля 2012 - 10:39)

[dxmind]

v1806v, а вы вообще точно знаете, что именно беспокоит - вегетососудистая дистония или приступы панической атаки? потому что симптомы практически идентичны, а

по обследованиям практически здоров и хоть в космос посылаи

на самом деле, порой даже профессионал не отличит, у меня просто у самого такое бывало когда-то. на почве усталости или стресса вспомнил о смерти и бац - пульс под 200, башка кружится, в ушах звенит, давление такое что тонометр "error" пишет)) и хорошо если это дома происходит... всё прошло когда разобрался что к чему и взял себя в руки.

так что скорее всего это обычная паническая атака которую в силах побороть каждый. это беспричинный страх не имеющий никого отношения к реальности, фобия (а между фобией и трусостью очень тонкая грань). хотя если пичкать себя транками то причина беспокоиться за здоровье появится. я думал спорт для этого и нужен чтоб при каждом шорохе за сердце и таблетки не хвататься...

[v1806v]

dxmind,Уверен что именно с сосудами проблема . Все началось с них а не с ПА. В детстве начались внезапные приливы крови к голове (страха не было ) Потом в эти моменты стал почти терять кратковременно сознание (паники ,страха не было ) Дальше это стало происходить чаще . А потом уже пришли ПА. (видимо на фоне этих вот перепадов кровообращения)
Про страх и фобию - правильно сказали . Я еще раз подумаю.Транки - это худшее что могло произоити - их прописали врачи - принимаю так как только они и помогают - рано или поздно именно они и загонят меня в тупик .

Сообщение изменено: v1806v (20 апреля 2012 - 09:30)

[babydov]

Значит рассказываю. Происходит обычно так:на фоне стрессов,переутомления, как последствия инфекционных заболеваний(после гриппа например) начинают отклонения от нормальной работы вегетативной нервной системы. Человек не понимает,что это такое и фиксируется на этих симптомам недомогания.Начинает думать что это со мной,а вдруг это серьезно,а вдруг я умру.Начинаются хождения по врачам и обследования многочисленные. Причем человек несмотря на заверения врачей что с ним все ок думает что что то пропустили,ведь лечение не помогает и ему плохо. То есть в целом такая картина. При этом в зависимости от того, на каком органе зафиксировались можем дергаться за сердце,сосуды,желудок,Кишечник. Ощущение нереальности происходящего это симптом повышенной тревоги и довольно часто проявляется при всд.
Теперь дальше. Тут есть тотальная ошибка в нашей мед сети:лечением этого "заболевания" занимаются терапевты. А теперь внимание! В реестре болезней нет такого заболевания как ВСД. Это соматоформная вегетативная дисфункция. И лечит ее врач психотерапевт. Причем не только медикаментозно транквилизаторами, а основным компонентом является когнитивно-поведенческая психотерапия, которая в сша признана наиболее эффективным методом. Поэтому то,что касается специалиста, который должен работать с вами в мед сети, то это либо психотерапевт, который работает по методике когнитивно-поведенческой психотерапии. либо врач психиатр и вместе с ним клинический психолог.Задача:путем применения психотерапии минимизировать прием лекарственных средств. Сейчас существуют препараты без зависимого потенциала(увы феназепам к ним не относится). Например стрезам. То есть доктор может подобрать медикаменты с минимальным вредом и без риска развития зависимости а при применении психотерапии вообще их убрать.
Про здоровый образ жизни. Так как переутомления увеличивают дисбалансы вегетативной системы, то важно спать 8 часов,достаточно отдыхать. Питаться в соответствии с задачами тренировк.
О тренировках.Действуют так:стретчинг убиравет спазм мышц,психологи считают что мышечное напряжение вызывает тревогу.Далее:силовые тренировки и аэробные тренировки снижают количество стресс гормонов в крови и оказывают успокаивающий эффект,все вместе применяемое оказывает хороший противотревожный эффект и позволяет снизить количество принимаемых медикаментов(на этот счет есть серьезные исследования ариизонского университета сша).
Однако все вышеперечисленные эффекты возможно при правильном подборе нагрузок в соответствии с уровнем готовности человека к ним. При перегрузке возможно острое перенапряжение и возникновение панических атак.Поэтому нужен специалист по лфк,который разрбаотает программу занятий.

[v1806v]

babydov,
Спасибо что не остались равнодушным .Спасибо что уделили своё время и написали так много полезного. Я скопировал ваше сообщение и сегодня обдумаю все вышесказанное используя так же свой опыт и знания . Пороюсь в интернете и постараюсь сделать программу в ближаишие дни ..Надеюсь предоставленная вами информация поможет мне в этом . С уважением Владимир!

Сообщение изменено: v1806v (20 апреля 2012 - 05:11)

[babydov]

Владимир,любые вопросы пишитеМогу также литературу порекомендовать по психотерапии.Пишите в личку

или в почту babydick@yandex.ru

[v1806v]

babydov,
Да хорошо )) думаю чуть позднее вопросы назреют . Сейчас надо отфильтровать самые необходимые , и выбрать те на какие у самого нет ответа ))) рад буду пообщаться !

Сообщение изменено: v1806v (20 апреля 2012 - 06:47)

[Гойко Митич]

babydov, подскажи, пожалуйста, а метеозависимость что за зверь? Заметил последние несколько лет, что реагирую на резкую смену погоды. Могу предсказывать потепление/похолодание, которое ничего не предвещает. Голова начинает раскалываться. Тревога тоже бывает, но это как у всех мужчин, приближающихся к 40-ка, наверное. Пререживания за семью, за то, что мало чего успел, etc. С этим справляюсь легко. А вот с реагированием на погоду - сил уже нет. К тому же она (погода) подкидывает сюрпризы