18914 ответов в этой теме

[antifriz591]

Дмитрий Беляев
я и не блистаю, сколько можно уже поднимать эту тему то а? что за люди.
krukoff
реально круто сказал, ну простите ни как не могу понять, может объясните тогда?
или я не в той теме вопросы задаю???

[Bodyboy]

krukoff
Да что тут расписывать то,в большинстве своем все чудеса творит генетика,ну и конечно за питание не забываю,чисто базовые принципы угли минус,белок плюс,бывает конечно грешу с этим,опять же генетика позволяет,быстрая обменка,и тренинг соответственно высокоинтенсивный..

[krukoff]

в большинстве своем все чудеса творит генетика

Всегда есть исключения из правил. Да и, опять же,

конечно за питание не забываю,чисто базовые принципы угли минус,белок плюс,бывает конечно грешу с этим,опять же генетика позволяет,быстрая обменка,и тренинг соответственно высокоинтенсивный..

При прочих равных, метан не для "сушки".

[krukoff]

ож жратвы зависит что выростит

А если вообще не жрать, то любой препарат будет в помощь при "сушке"

[krukoff]

ну я почти и не жру

Про тебя речи не было.

[Дмитрий Беляев]

Повторюсь:

планирую курс: Цель масса(килограмм 5-7 мяса(не веса, а мяса)) и не разжиреть(это ессно от питания) подскажите, что да как, подправьте если ху.ню написал.

Курс планирую 8-9 недель + ПКТ около 4 недель. От длинного курса(ранее 3-4 мес делал курсы) полностью выматывается нервная система от жесткого режима.

примерный курс:
8-10 недель.

сустанон: 5 недель от начала курса (250 мг - раз в 3-4 дня)
Винстрол(инъекционный): с 4й по 8ю неделю (50 мг через день)

ИГФ1: с 4й по 9ю неделю (2 инъекции по 50 мкг в день тренировки (утром и перед тренировкой))
ГР: с 4й по 9ю неделю (5-10 ед в день тренировки)

Вопросы:
1. ГР - не протухнет ли разведенный?? "Диантроп". Если развел бочку 10 ед и из них 5 ед уколю в день разведения, а остатки - через день. Просто был опыт колоть по 10 ед - побочка была смерть.

Ктоньть дельное скажет чтоньть?

Или так и будем экспериментировать с непредназначенным для сушки и сушиться несушечным?
Попробовать на булках с майонезом высохнуть шоль...

Сообщение изменено: Дмитрий Беляев (03 декабря 2010 - 03:11)

[BodybuildingForLife]

Ктоньть дельное скажет чтоньть?

Или так и будем экспериментировать с непредназначенным для сушки и сушиться несушечном?
Попробовать на булках с майонезом высохнуть шоль...

Ну не знаю, как по мне, так от такого курса ты просто чудно просохнеш, плюс сухого мяса накинеш будь здоров. Но я бы к сусту добавил бы например турика
За ГР ниче не скажу, ибо сам не пробывал, практического опыта нет

[Дмитрий Беляев]

к сусту добавил бы например турика

Да лежат пара баночек турика от "Lyka"... чот не хочу я его. От турика я в прыщах просто ВЕСЬ...

[BodybuildingForLife]

Странная побочка от турика. Просто считаю турик неплохим препаратом на сушку. Я вообще от всех оральных отказался, за исключением турика только.
Да тут и без турика жир будет плавится, даже с погрешностями в диете

[BodybuildingForLife]

Дмитрий Беляев

А сколько всего на ГР ушло бабок, если не секрет?

[Pacman]

Ребят, помогите расставить все точки.

Курс такой:
8 недель
- 100 мг Пропионата Иран + 200 мг болденона SP ч/день
(получается дозы болда скачут 600-800 через каждую неделю)
- турик Балкан 40 мг/день

ВОПРОС: Как лучше выйти с этого курса?

PS: как хотел я.
после этих 8ми недель
- провирон 2 недели по 1 или 2 табы/день
- тамоксифен месяц по 20 мг/день
- станазу Маврикий месяц ( дозы не знаю сколько лучше)
Исправьте меня,пожалуйста, что не так и как лучше сделать.

Стоит ли колоть гонаду,если да. то когда начать по скокль и как долго?

Также хотел в середине курса 1 неделю попить провирон и станазу для поднятия теста своего,да и яйцам легче сдалеть ( где то читал,что станаза поднимает тест,и в середине курса на 1-2 неделе не помешает)

Заранее спасибо,всем. Вопрос для меня очень важен.

Сообщение изменено: Pacman (03 декабря 2010 - 04:00)

[Дмитрий Беляев]

А сколько всего на ГР ушло бабок, если не секрет?

Пока не ушло ещё
на ГР и ИФР1 запланировал рублей 40-50 (это с хорошим запасом ~40% останется на след курс) На остальную фарму 5-10 рублей.

[BodybuildingForLife]

цена более чем нормальна

[Жеребец]

сейчас запланирован основательный сброс массы - такой вопрос - стоит ли какую-нибудь фарму подключить под конец ? пока жира много - думаю и так топиться будет нормально, а вот в конце не хочется посыпаться. в целях просто -15-20кг сброса.

[BodybuildingForLife]

сейчас запланирован основательный сброс массы - такой вопрос - стоит ли какую-нибудь фарму подключить под конец ? пока жира много - думаю и так топиться будет нормально, а вот в конце не хочется посыпаться. в целях просто -15-20кг сброса.

Ну если цель просто сбросить массу-похудеть, а не прорельефиться, то и без фармы можно. А вот если цель стать рельефнее, то без фармы конечно будет сложно.
Не понятно, почему под конец именно, просто пока у тебя будет гореть жир сначала, у тебя и мышца будет улетучиваться помаленьку, а может и непомаленьку. Будет обидно, что сразу её не обезапасил. Лично я бы пустил бы курс паралельно сушке, с самого начала.
Присмотрись к следующим препаратам: стан (табы, инжекты), пропионат, туринабол, болденон. Можно конечно трен подключить, но ты новичок я так понял в ас, поэтому его не трогай пока.
Например такой курс недель на 6: турик 30-40мг/д., пропионат 100мг ч/д...можно вместо турика стан 30-50 мг/д. Если есть желание можно ЭКА попробывать, но без фанатизма!
Но главное конечно питание. И про кардио не забывай

[ERMAKO]

Жеребец
Без фармы у тебя мало что получится,пробовал я так. Лучше Проп+ станаза+ диета + соответствующие тренеровки.Иначе посыпятся и мышцы однозначно.

[BodybuildingForLife]

Лучше Проп+ станаза+ диета + соответствующие тренеровки

Согласен

[BodybuildingForLife]

Без фармы у тебя мало что получится,пробовал я так.

Тоже был опыт натур. сушки, пожалел сильно. Генетически склонен к полноте, поэтому вышло не особо. Посыпался конкретно

[Жеребец]

BodybuildingForLife

ну из опыта только прошлая "сушка" не до конца частично с кленом по 120 циклом 10дней\10дней, -14кг. бицепс -2см, остальное что-то не померил тогда. диету подобрал(куда пожестче чем в прошлый раз-именно диету), кардио уже по проверенной схеме.
эка(не нормальная, а с сиропом) не особо подействовала, вот сейчас еще клен остался, а на днях как раз вини приедет(для него есть средство для суставов+связок).
цель именно сбросить конкретно и добиться рельефов, потому что почти худым был один раз - еще до тренинга как-то с 90+ сбросил до 80 - 3недели на море+5дней не принималась пища почти(жестко отравился), так что хочется теперь с нынешними мышцами дойти до 80.
спасибо, рассмотрю пропик, думаю закажу в ближ.время.
и 1 вопрос тогда сразу - кломид сюда нужен или это "несерьезный" курс ?

Сообщение изменено: Жеребец (04 декабря 2010 - 10:50)

[BodybuildingForLife]

Правильный подход+диета+кардио+тренинг+фарма=отличный результат в дотижении рельефа!
Проп и стан это классика на сушку, так что проп юзай смело.

и 1 вопрос тогда сразу - кломид сюда нужен или это "несерьезный" курс ?

Я бы кломид использовать не стал, не тот курс, где нужен кломид.

[Жеребец]

Спасибо, теперь все ясно.
пока с вини таблетированного,как придет, начну, а пропика минимум 2недели еще ждать.

[BodybuildingForLife]

лучше сразу и тот и другой препарат имхо

[арм]

Вот собрался тут небольшой курсец замутить черезх пару дней. Есть в наличии:
Trenabol 75 от BD 2 флакона по 10 мл- до этого никогда не пользовал трен. Решил взять ацетат т.к господин Любер советует знакомство с треном начинать именно с ацетата ибо если какая хуйня(побочки нетерпимые) с него полезут то сразу с него соскочить.
Andropen 275 от BD 1 флакон по 10мл
Энантат Абурайхан 20 ампул
Метанабол от BD 250 колес по 10мг
Сустанон аптечный 5 ампул
Укроп 20 ампул по 50мг
Такие же препараты недавно 1-2 месяца назад были использованы коллегами по спорту и вполне работали на ура, поэтому и приобрёл их.
Вообщём курсец надо на 8-10 недель ибо в концё 10-ой недели намечаются соревнования.
Курс желательно построить на силу ну и массы допускается кило 5 ибо заипался гонять в категорию.
Так шо братцы по оружию)))) посоветуйте как это всё граматейски сделать.
Да кстати после последнего курса прошло недель 12. Курс был суст аптека 18 недель по 500мг в неделю +метан по 30мг в день недель 7 похавал, а остальное тока суст соло.
Не плохо набрал особенно в силовых, конечно откатил, но немного 80% сохранил от набранного.
Ну да ладно запизделся я))))

[ERMAKO]

арм 18 недель круто,а гонаду юзал?

[арм]

Гонаду нах в топку никогда её не пользовал и не хочу. Трибестан 4 недели по 4 тапки в день и яйца как воздушные шары)))))
Да и отката после курса с ним меньше вот так как то.

[ERMAKO]

арм
Трибестан как то хотел попробовать,но у нас в аптеках нет его почему то.

[арм]

Очень хорошая весчь и к тому же восстанавливает не только яйца, но и уровень общего холестерина, так даже в анотации к нему написано.
Болгары сцуко молодцы и на куй всякие трибулусы если он в аптеке есть аптечный.
Хоть на него и отзываются плохо некоторые, но мне он катит и депресняка нету никакого после столь долгого курса.

[ERMAKO]

я провирон тоже первый раз после курса ем,очень доволен.

[арм]

ERMAKO может что нибудь посоветуешь по моей дилемме, а то как то глуховато по моему вопросу.
Курс через 2 дня наметил, а компетентных людей хотел услышить.

[ERMAKO]

арм
я сам у опытных советы спрашиваю извени.Трен я еще не пробовал, но очень хочется.