Есть интересный вариант по аминокислотам, в связи с чем запустил опрос, дабы узнать ваше мнение.
Неплохо бы знать, кто что думает про пропорции ,классические 2-1-1 или какие другие предпочтительнее, сделать можно любые, но на поток.
Поддерживаю идею с BCAA! Лучше всего в порошке. Стал бы брать однозначно!