60092 ответов в этой теме

[aid]

А чего не так то?

 

Он же сказал, что у него был травмирован этот трицепс раньше.

 

МО вроде как не гарантия, чтоб тренироваться без травм.

наверное, намек на прием химии. 

Вообще Епифанов удивил силовыми, конечно.

[Виктор С]

Ничего не зажило бесследно. 

Это понятно, но неоднократно слышал мнение, что в том месте где порвалось или сломалось уже не порвется и не сломается.

.........

Приходится адаптироваться и накладывать ограничения. Самым старым уже более 15 лет

И это понятно.

Но микронадрыв латеральной бедра на жиме ногами 200х8 не помешал через год спокойно выполнять 300х8, 340х3 и дожимы 375х2.

Херня прилетела из неожиданного места - артроз колена.

 

Пока я понял, что при полном соблюдении ТБ (хотя возможно ли такое) нет четких диагностических методов деградации тканей и суставов пока нет боли. Как и пошаговых методов профилактики.

Или МРТ и УЗИ раз в неделю и клизму раз месяц (на всякий случай)?))

[aid]

при всей детальности разбора я не дождался совета как предвидеть подобные неприятности

 

Кстати, вот это замечание, что здоровое сухожилие не рвется, дает надежду, что по крайней мере в принципе это можно предвидеть с помощью какого-нибудь МРТ или другой диагностики.

[montgomeri]

Херня прилетела из неожиданного места - артроз колена.

Не понял,это у тебя?

[Виктор С]

montgomeri, я уже "хвастался", живу с артрозом больше года.

Мы подружились и не мешаем друг другу.(

[Алексей Юрьевич]

Это понятно, но неоднократно слышал мнение, что в том месте где порвалось или сломалось уже не порвется и не сломается

Мне кажется, зависит от характера травмы. Если просто надрыв мышцы, то наверное. Если с суставом что-то не так, то это уже патология, с которой придется жить и оберегать.

[Михалы4]

в том месте где порвалось или сломалось уже не порвется и не сломается

 

Смешал в одну кучу "порвётся" и "сломается" ) А кто так смешивать разрешал-то?

Где порвётся – там как раз всю жизнь дальше и будет рваться.

 

Теперь после видео стало ясно, что это были за дёрганые жимы узким хватом перед французским жимом. Это разминка с целью заглушить боль сухожилия. 

Весьма умно )

[Олег К]

Епифанов продолжает обсуждение отрыва трицепса.
Чего- то не нашел такого спортсмена в базе. Где он выступает?
Что имеем, персонаж имеет по жиму весьма не рядовые показатели, 150х1 145х1 140 6х2. 140 пожал в весовой категории 74 кг. Человек с медицинским образованием, и относительно свободным доступом к фармакологии, рассуждает, что отрыв случается только в больных сухожилиях. До этого минутами ранее аргументировал тренировочным голодом. 
Обескураживает аргументация в защиту Линдовера, он такой загорелый, хорошо выглядит, стал выполнять с ним на кураже французский жим , вместо обычных 45-50 взял 60 кг. 
 Рад за него в одном, что имеет доступ к качественной хирургии, в отличие от обывателя. 

[aid]

Теперь после видео стало ясно, что это были за дёрганые жимы узким хватом перед французским жимом. Это разминка с целью заглушить боль сухожилия.  Весьма умно )

 

Не думаю. Боль прошла уже после исходной разминки и предыдущего подхода.

[Stas R]

Чего- то не нашел такого спортсмена в базе. Где он выступает?

без понятия, это с его слов.

[Stas R]

То, что Линдовер загорелый и хорошо выглядит, не было сказано в его защиту. И обычные, по его словам, у него 45-55.

Тогда я не понимаю, какие ещё аргументы в защиту Линдовера, от комментариев хейтеров.
60 кг по-любомому больше 45-55 кг. При том что накануне предшествовал "тренировочный голод" , чтобы это ни значило.

[Stas R]

Вообще Епифанов удивил силовыми, конечно.

Спасибо, кэп!

[Виктор С]

наверное, намек на прием химии. 

Вообще Епифанов удивил силовыми, конечно.

Кстати, интересный аспект.

Сразу же логично возникает вопрос - рвутся только химики?

[aid]

Тогда я не понимаю, какие ещё аргументы в защиту Линдовера, от комментариев хейтеров.
60 кг по-любомому больше 45-55 кг. При том что накануне предшествовал "тренировочный голод" , чтобы это ни значило.

С 4.15 в защиту Линдовера. Максимум у него по его словам 65 был. Не особо понимаю, в чем наезды на Линдовера? Он должен был спрашивать - "а какой у тебя рабочий обычный? 50-55? Не, не ходи на 60".

Я понял тренировочный голод, как желание потренироваться.

[Stas R]

Кстати, интересный аспект.

Сразу же логично возникает вопрос - рвутся только химики?

Сын тренера имеет идентичные силовые показатели и весовую категорию. С одной разницей, стаж тренировок более 10 лет, участие более чем в 20 соревнованиях и наличие медалей с грамотами .

[aid]

Спасибо, кэп!

Ну, когда человек, которого воспринимал, как ботана, оказывается очень сильным (жим 150, подтягивания 60 кг и т.д.) то почему бы это не отметить. Или надо только его хейтить?

[Stas R]

Не особо понимаю, в чем наезды на Линдовера?

К Линдоверу претензий не имею, это был ответ Епифанова хейтерам, надо было тебе выступать его адвокатом).

[aid]

С одной разницей, стаж тренировок более 10 лет, участие более чем в 20 соревнованиях и наличие медалей с грамотами .

 

А у Епифанова нет  стажа? Он упоминает, что с 9 класса пошел в качалку и тогда уже 50 кг француз делал со своим весом 60. Вролне возможно, что и грамоты есть какие-то при таком жиме.

[aid]

 надо было тебе выступать его адвокатом).

Что-то вы Сергея-777 напомнили

Сообщение изменено: aid (28 июля 2023 - 02:47)

[Виктор С]

Не особо понимаю, в чем наезды на Линдовера? Он должен был спрашивать - "а какой у тебя рабочий обычный? 50-55? Не, не ходи на 60".

100%

Мне тренер ставит задачи, я не всегда их выполняю. Когда не выполняю иногда могу выполнить в протоколе "умри, но сделай".

Но тренер рассчитывает на мою вменяемость.

[Stas R]

Или надо только его хейтить?

не совсем понимаю тебя. Передал перепалку Епифанова с хейтерами. В свою очередь пожелал выздоровления прд присмотром лучшего хирурга.

[Stas R]

Что-то вы Сергея-777 напомнили

кто это?

[aid]

не совсем понимаю тебя. Передал перепалку Епифанова с хейтерами. В свою очередь пожелал выздоровления прд присмотром лучшего хирурга.

Ладно, проехали.

[Виктор С]

Линдовер мне нравится и как рассказчик и как атлет.

Епифанов мне нравится как рассказчик. Моя неграмотность не позволяют его оценить как специалиста.

Степень ответственности тренера за пациента - это тяжелая ноша.

[aid]

кто это?

https://forum.steelf...?showuser=99830

[aid]

Линдовер мне нравится и как рассказчик и как атлет.

Епифанов мне нравится как рассказчик. Моя неграмотность не позволяют его оценить как специалиста.

Степень ответственности тренера за пациента - это тяжелая ноша.

При чем в данном случае Линдовер не выступал в роли тренера Епифанова вообще, кмк. Просто два качка вместе потренировались.

[Stas R]

Вполне возможно, что и грамоты есть какие-то при таком жиме.

Олег К. не нашел, где выступал этот спортсмен.

[Виктор С]

При чем в данном случае Линдовер не выступал в роли тренера Епифанова вообще, кмк. Просто два качка вместе потренировались.

И это тоже.

Домус на отдыхе поучаствовал в кафе в арме с мощным греком. Грека он урыл, но плечо лечил.

[Stas R]

А чего не так то?
Он же сказал, что у него был травмирован этот трицепс раньше.
МО вроде как не гарантия, чтоб тренироваться без травм.

МО отметил в контексте его профдеятельности, как фактор доступа к фармакологии. В натураху его результаты мне кажутся завышенными, без огромного тренировочного стажа.

[aid]

МО отметил в контексте его профдеятельности, как фактор доступа к фармакологии. В натураху его результаты мне кажутся завышенными, без огромного тренировочного стажа.

https://vk.com/clip23385065_456239527

Ну если он действительно с 9 класса занимается, то стаж у него может быть большим.