5173 ответов в этой теме

[Валерочка]

Анаболий Метанович (и другие уважаемые коллеги), а что думаете про экдистерон?
Не для проженных химиков, конечно, а для тех кто на светлой стороне?

Сообщение изменено: Валерочка (25 апреля 2021 - 06:55)

[byaka77781]

Анаболий Метанович (и другие уважаемые коллеги), а что думаете про экдистерон?
Не для проженных химиков, конечно, а для тех кто на светлой стороне?

не тратьте деньги....

луше даже спросите у Боп.в чате для химиков.

[Валерочка]

не тратьте деньги....
луше даже спросите у Боп.в чате для химиков.

Ну я как бы так и предполагал интуитивно, но мало ли... Просто тема всех этих добавок для меня темный лес ибо скучна до невозможности, и хочется получить простой готовый ответ, от тех, кому можно доверять.
Если упростить, то все тестобустеры (или что там ещё такое есть, я реально не шарю) шляпа?

[byaka77781]

Ну я как бы так и предполагал интуитивно, но мало ли... Просто тема всех этих добавок для меня темный лес ибо скучна до невозможности, и хочется получить простой готовый ответ, от тех, кому можно доверять.
Если упростить, то все тестобустеры (или что там ещё такое есть, я реально не шарю) шляпа?

тестобустеры - не шляпа если ваш тест низкий, но если тест реально низкий то это нужно лечить не тестобустерами...

что такой мутный ответ. но когда вы разберетесь - все станет ясно.

[Matvey Kot]

У нас в России продвижением этой весьма спорной теории занимается Эвалар, пытаясь, как обычно, заработать на этом бабло. https://habr.com/ru/post/538230/ ".......Популярным стал хайп, что витамин Д нельзя принимать без витамина К2. Аргументируют тем, что без витамина К витамин Д плохо всасывается, не раскрывает свои эффекты на костную ткань и выше риск токсических проявлений. В отношении влияния на костную ткань нафантазировать точки пересечения еще можно: витамин К необходим для карбоксилирования остеокальцина, который участвует в минерализации костной ткани. Как витамин Д и витамин К влияют на всасывание друг друга — моей фантазии и ремесленных познаний не хватило. Я — человек простой: возникает вопрос — открываю последние гайды, эндокринологию по Вильямсу или UpToDate. Ни в одном приличном гайде по витамину Д упоминаний витамина К не нашел. На 2 тысячах страниц эндокринологии по Вильямсу 2020 года витамин К упоминается 3 раза в контексте синтеза факторов свертываемости и остеокальцина. Эксперты UpToDate пишут, что не рекомендуют рутинно назначать витамин К для профилактики хронических заболеваний и здоровья костей. О связи с витамином Д не пишут вовсе. Как врач-ремесленник, считаю на этом вопрос для себя пока закрытым......" Кроме того, заполучить нехватку витамина К2 весьма сложно, т.к. он содержится в яйцах, масле и молочных продуктах в достаточном количестве.

Анаболий Метанович, на pubmed по вит. K2 информация разная, но в основном его представляют как дополнение к D3 и как витамин с противовоспалительные свойствами. Поэтому вопрос и возник.

Благодарю за ответ! 

Сообщение изменено: Matvey Kot (25 апреля 2021 - 07:48)

[Matvey Kot]

Ну я как бы так и предполагал интуитивно, но мало ли... Просто тема всех этих добавок для меня темный лес ибо скучна до невозможности, и хочется получить простой готовый ответ, от тех, кому можно доверять. Если упростить, то все тестобустеры (или что там ещё такое есть, я реально не шарю) шляпа?

Валерочка, тестобустеры максимум пощекочат либидо. Ну еще для сперматогенеза польза возможно плюсом, в зависимости от состава (Трибулус, Анациклус пиретрум, травок этих много разных).

Сообщение изменено: Matvey Kot (25 апреля 2021 - 07:47)

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович (и другие уважаемые коллеги), а что думаете про экдистерон?
Не для проженных химиков, конечно, а для тех кто на светлой стороне?

Ну, это левзея, типа лимонника и т.п.

Вштыривает ЦНС, поднимает давление иногда.

Для тех, кто качается, не всегда подходит в этом плане.

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович, на pubmed по вит. K2 информация разная, но в основном его представляют как дополнение к D3 и как витамин с противовоспалительные свойствами. Поэтому вопрос и возник.

Благодарю за ответ! 

Именно так - информация очень разная.

Поэтому приходится, изучив всё, что есть, самому принимать какое-то решение.

[Виктор С]

Валерочка, на форуме есть тема про DAA, ребятам  30+ нравилось, но я в 56  после двух банок не ощутил эффекта.

Анаболий Метанович (и другие уважаемые коллеги), а что думаете про экдистерон?

С бустерами экспериментировал в 56 лет. Без вреда. И без пользы.

 

 тестобустеры максимум пощекочат либидо.

В 56 не пощекотало, ЛибидА зависит от головы, а не от таблеток. 

.... Ну еще для сперматогенеза польза возможно плюсом, в зависимости от состава (Трибулус, Анациклус пиретрум, травок этих много разных).

Уже теплее, хотя тоже спорно.

[Александр Черепанов]

Роль витамина D в снижении риска заражения COVID-19 и летальности. В аналитическом систематическом обзоре W.B.Grant и соавторов (2020) рассматривалась роль витамина D в контексте снижения риска инфекции респираторного тракта с учетом эпидемиологии вируса гриппа и COVID-19, а также целесообразности использования препаратов витамина D при этих заболеваниях. Основные механизмы действия витамина D при этих вирусных заболеваниях включают увеличение выработки эндогенных антибиотических антимикробных пептидов (дефензинов и кателицидинов), которые могут тормозить репликацию вирусов и снижать концентрацию провоспалительных цитокинов (ПЦ). Это снижает выраженность воспаления, которое потенциально способно повреждать слизистую оболочку легких и вызывать пневмонию. Витамин D повышает концентрацию противовоспалительных цитокинов. Ряд обсервационных и клинических исследований, что профилактический прием витамина D снижает риск возникновения гриппа. Хотя говорить о клинических доказательствах такого же эффекта витамина D в отношении COVID-19 пока преждевременно, некоторые факты позволяют это предполагать: вспышка эпидемии возникает зимой, когда уровень метаболитов 25(OH)D в сыворотке крови наиболее низкий; число случаев заражения самое низкое в конце лета; дефицит витамина D вносит существенный вклад в развитие острого респираторного дистресс-синдрома (ARDS); уровень летальности увеличивается с возрастом и при наличии полиморбидных состояний, которые сопровождаются снижением концентрации метаболитов 25(OH)D. С целью снижения риска инфицирования вирусом гриппа или COVID-19 авторы рекомендуют ежедневный прием 10000 МЕ витамина D3 в течение нескольких недель для быстрого повышения уровней 25(OH)D, с последующим переходом на дозу 5000 МЕ в день. Целевыми показателями такой нутритивной поддержки являются концентрации в диапазоне 40-60 нг/мл (100-150 нмол/л). Для лечения уже зараженных пациентов целесообразны более высокие дозы витамина D3.

 

Ссылка:

Grant W.B., Lahore H., McDonnell S.L. et al. Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Nutrients, 2020, 12, 988, doi:10.3390/nu12040988.

[Котофей Котофеевич]

Витамины Life Extension для приема дважды в день -- бывают в капсулах или в таблетках. Какая форма  лучше?

[Four-finger]

Витамины Life Extension для приема дважды в день -- бывают в капсулах или в таблетках. Какая форма  лучше?

В порошке. Метаболик Нутришн пробовал в порошке, огонь витамины.

[Faraday]

Всем привет, подскажите Макслер сейчас как витамины? Оптиметр дороговаты стали)

[RTR150]

Всем привет, подскажите Макслер сейчас как витамины? Оптиметр дороговаты стали)

Как по мне, хорошие витамины, беру такие.

Последний раз на сбермаркете за спасибо их не было, заказал VPLab Daily, раньше пил, тоже нормальные.

Что можно ждать от витаминов? От них не вштырит.

[Faraday]

Как по мне, хорошие витамины, беру такие.
Последний раз на сбермаркете за спасибо их не было, заказал VPLab Daily, раньше пил, тоже нормальные.
Что можно ждать от витаминов? От них не вштырит.

Ну что бы не пустышка, до получше комплевита)))

[Andy_Two]

но получше комплевита)))

 

)))

 

Вот эти збс.

 

https://ru.iherb.com...-softgels/76072

 

Не знаю, как по цене (дешевле/дороже)... 1550руб на 45 дней, но реально рабочие, из всех, что перепробовал )) лучшие.

 

[Август]

Ну что бы не пустышка, до получше комплевита)))

У нас тут Гаш сидит на комплевите, не на пользу, не худеет.)))

Сообщение изменено: Август (26 ноября 2021 - 07:29)

[Анаболий Метанович]

)))

 

Вот эти збс.

 

https://ru.iherb.com...-softgels/76072

 

Не знаю, как по цене (дешевле/дороже)... 1550руб на 45 дней, но реально рабочие, из всех, что перепробовал )) лучшие.

А как определяете, что хорошие?

[Август]

А как определяете, что хорошие?

По приходу.)

[Andy_Two]

А как определяете, что хорошие?

 

Бодрят. ))

[Виктор С]

Привет.

Всем привет, подскажите Макслер сейчас как витамины? Оптиметр дороговаты стали)

Норм. Пробуй разные и создавай свой рейтинг.

 

Не знаю, как по цене (дешевле/дороже)... 1550руб на 45 дней, но реально рабочие, из всех, что перепробовал )) лучшие.

Они мне тоже нравятся, но нравится и чередовать с Макслером и Натролом.

 

А как определяете, что хорошие?

Шрамы рассосались и лысина заросла.)

[Август]

Шрамы рассосались

И соседка рассосалась, у всего подъезда.)

[Faraday]

Бодрят. ))

фигассе, заказал)

[Andy_Two]

фигассе, заказал)

 

Норм. Не переживай. Хорошие витамины.

 

Доб.: ну и йода там 225мкг, возможно поэтому. )) Норм.

Сообщение изменено: Andy_Two (26 ноября 2021 - 08:20)

[Август]

Норм. Не переживай. Хорошие витамины.

Смотри пацана не подсади.))))

[Faraday]

Смотри пацана не подсади.))))

поздняк метаться)))

[Анаболий Метанович]

По приходу.)

Бодрят. ))

Это вы что-то попутали, коллеги....

"Бодрят" это вот (см. с 44:30)... и это совсем не витамины....

Человек даже сесть нормально на диван не смог....

А уж ежели в глаза заглянуть.....

https://forum.steelf...entry1059218383

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (26 ноября 2021 - 08:39)

[Август]

Это вы что-то попутали, коллеги.... "Бодрят" это вот (см. с 44:30)... и это совсем не витамины.... Человек даже сесть нормально на диван не смог.... А уж ежели в глаза заглянуть..... https://forum.steelf...entry1059218383

За гормошку базара нет!)

[Andy_Two]

Анаболий Метанович, коллега, одно другому не мешает. Коктейль -> и вперёд, к новым свершениям. ) Коктейль всегда эффективнее, чем "моно" препарат. )

[Август]

Коктейль всегда эффективнее, чем "моно" препарат. )

Не Ред Бул в ночнике, не по мне.)