32399 ответов в этой теме

[Arik]

Больше вопросов нет. Продолжай оставлять ценные комментарии

твои ,в данном случае,полезны донельзя

[Abibossy]

Новичку нужно - че пожрать, сколько поспать, прога на массу, и очень важно про веса и прогрессию. А то как не посмотришь - одни крайности, либо пустым грифом долбятся, хотя видно, что может больше, либо вешают дохрена и коробятся по 2-3 раза со словами "странно, че это со мной сегодня".

[Dlor]

Arik

Если читать "многа букоф" лень, то какова Ваша мотивация пребывания на форуме? Вероятно, это время можно было бы провести и с большей пользой для себя.

[Domus]

Понятно)
Просто мне седня так больше понравилось чем
3 жима на грудь+кроссовер и 2 упражнения на бицепс)))

Смотри осторожней с этим )))
Так и до двух тренировок в неделю недалеко )))

[Abibossy]

Смотри осторожней с этим )))

Ты шутишь или реально я обленился?)

[Arik]

Если читать "многа букоф" лень, то какова Ваша мотивация пребывания на форуме? Вероятно, это время можно было бы провести и с большей пользой для себя.

лень читать откровенную херню , которая будет только мешать
прозанимался год , потом прочел труды "умных" , что с запястьями по 17 см мне надо играть в настольный теннис и тяжелее собственного члена я ничего не подниму . Так и эти левые заумности лишь смутят умы начинающих , кого ты своими прогрессиями хочешь парить ? людей которые только в зал пришли ? им эти прогрессии,как мертвому припарка

[Domus]

Новичку нужно - че пожрать, сколько поспать, прога на массу, и очень важно про веса и прогрессию. А то как не посмотришь - одни крайности, либо пустым грифом долбятся, хотя видно, что может больше, либо вешают дохрена и коробятся по 2-3 раза со словами "странно, че это со мной сегодня".

По моему именно этому посвящены АЗЫ

Arik,
Блин да ты зайди просто в Азы, а потом говори. То что здесь обсуждается и что в итоге попадает туда - это две большие разницы

[Abibossy]

По моему именно этому посвящены АЗЫ

Ну вот и славно) Я азы читал)

[Domus]

Ты шутишь или реально я обленился?)

Если ты обленился, то я вообще не знаю как назвать свои тренировки
Шучу конечно

[Arik]

То что здесь обсуждается и что в итоге попадает туда - это две большие разницы

тогда давайте просто продолжим флудить

Ты шутишь или реально я обленился?)

скоро к тошибе,тренировка раз в сто лет , зато с диким весом =)

Сообщение изменено: Arik (19 марта 2012 - 07:50)

[Domus]

Abibossy,
И тоже считаешь что там научная фигня? Твой пост я истолковал так

[vikk]

Просто мне седня так больше понравилось чем
3 жима на грудь+кроссовер и 2 упражнения на бицепс)))

4 упражнения по сравнению с 6-ю это сокращёнка

[Milik]

лень читать откровенную херню , которая будет только мешать
прозанимался год , потом прочел труды "умных" , что с запястьями по 17 см мне надо играть в настольный теннис и тяжелее собственного члена я ничего не подниму . Так и эти левые заумности лишь смутят умы начинающих , кого ты своими прогрессиями хочешь парить ? людей которые только в зал пришли ? им эти прогрессии,как мертвому припарка

Чёта ты злой седня какой-то.

[Domus]

Arik,
Нет. Ты все таки зайди и посмотри

[Arik]

чёта ты злой седня какой-то.

просто раздражает, что вы паритесь,пишете , тратите время,а читать это никто не будет

[Dlor]

кого ты своими прогрессиями хочешь парить ?

Ну, наверно тех, кто хочет получить прогресс от тренировок.

им эти прогрессии,как мертвому припарка

Ага, и дрочат груди-бицепсы годами без каких-либо результатов ...

а читать это никто не будет

Не обобщайте.

Сообщение изменено: Dlor (19 марта 2012 - 07:54)

[Апостол]

Арик вот ты тут предьявляешь... а ты что полезного сделал для раздела? тока хи да ха, да нах!... да смайлики падсталом... в зале из 10 вновь пришедших, ток один остается через пару-тройку месяцев, так и тут... из 10 один прочтёт, уже гут... а ребята молодцы приводят раздел к порядку и время с пользой и удовольствием проводят)... короч не будь какашкой!)

[Arik]

Не обобщайте.

глупый,но правдивый пример
есть тема о гейнерах , но с завидным постоянством создаются темы "гейнер от фирмы жопа" , "набор на гейнере фирмы полужопие" , "какой гейнер выбрать : жопа или полужопие" ?

[Domus]

просто раздражает, что вы паритесь,пишете , тратите время,а читать это никто не будет

Ты как моя жена прям говоришь

[Abibossy]

Domus,
Нет, там сейчас все в порядке. Я к тому, что лишнего на самом деле не нужно. Все должно быть как сейчас - простым и понятным языком.

[Arik]

Ты как моя жена прям говоришь

так и знала,что спалюсь ...

[Dlor]

есть тема о гейнерах , но с завидным постоянством создаются темы "гейнер от фирмы жопа" , "набор на гейнере фирмы полужопие" , "какой гейнер выбрать : жопа или полужопие" ?

Это да. Жестче просто надо с санкциями за фигню подобную. Когда репутация была на форуме, за такие темы-вопросы быстро минусов накидывали и в бан.

[Arik]

Это да. Жестче просто надо с санкциями за фигню подобную. Когда репутация была на форуме, за такие темы-вопросы быстро минусов накидывали и в бан.

уже тему про напосим создали ))))))

[Domus]

потом прочел труды "умных" , что с запястьями по 17 см мне надо играть в настольный теннис и тяжелее собственного члена я ничего не подниму .

Да, кстати это ты веткой ошибся. Иди и выскажи это товарищу

Domus,
Нет, там сейчас все в порядке. Я к тому, что лишнего на самом деле не нужно. Все должно быть как сейчас - простым и понятным языком.

Так за это и ратуем

так и знала,что спалюсь ...

Юлька, ты че - мне из дородового пишешь? У вас же там инета нету! И АйПи у тебя какой то нерусский )))


P.S.
Ну а на самом деле - есть два варианта. Один - сидеть на попе ровно и стебаться над новичками.
Второй - попытаться что то сделать полезного. Просто так. Мне по душе второй вариант

Сообщение изменено: Domus (19 марта 2012 - 08:06)

[Arik]

Мне по душе второй вариант

поэтому ты модератор =)

[Domus]

Репутации пока нет и когда появится - неизвестно. Поэтому надо использовать те средства которые есть

[Arik]

Domus, потом организуем "новичковскую ОПГ" , как у химегов ? шоп оперативно баны раздавать ?

[Domus]

Domus, потом организуем "новичковскую ОПГ" , как у химегов ? шоп оперативно баны раздавать ?

Дожить бы еще до этого

[EVGEN]

потом прочел труды "умных" , что с запястьями по 17 см мне надо играть в настольный теннис

да ладно ...даже библия новичков Думай -2 лчень даже норм относится к новичкам с запястьями в 17 см(кстати по моему мнению обязательна для прочтения новичков)....и у Стюарта еще неплохое Всесторонне руководство по упрам....

[Abibossy]

кого ты своими прогрессиями хочешь парить ? людей которые только в зал пришли ? им эти прогрессии,как мертвому припарка

Без этой прогрессии новичок быстренько застопориться. А когда у тебя все расписано и ты следуешь плану, можно быть уверенным, что прогресс есть и будет.