5674 ответов в этой теме

[Михалы4]

160 кг в становой тяге, конечно, не результат. 

 

На лоха пошла охота?

 

Вес-то собственный какой - указывать не учили?

[Виктор С]

Существенное – это то, что проверено ЛИЧНО на практике и дало положительный результат.

Если дополнить выделенное "многих (т.е. более 10) последователей", то будет верно.

Личный опыт одного человека интересен если он чемпион. Опыт 100 человек уже интереснее. Даже если они не чемпионы.

[Олег К]

На лоха пошла охота?

 

Вес-то собственный какой - указывать не учили?

А какой? Вряд ли он выступал в категории тяжелее 82.5 кг. Может даже и в 75.

Хотя в принципе пофиг. Девочки весом 50 кг больше тянут.

[Михаил 111]

Потому что это массовый спорт и планка довольно низкая, а продавать материал надо. Это вообще очень распространено на западе не использовать академический стиль даже в научпопе.

Да это точно, любят они заигрывать с массовым читателем в надежде ему что-нибудь втюхать, но правда там тоже не все этим страдают есть и серьёзные ребята. Сейчас изучаю одну книгу, как раз про гипертрофийные тренировки, как оказалось книга неплохая, но сначала я начал читать думаю, - ёлки-палки опять какой-то коммерческий шлак.

Сообщение изменено: Михаил 111 (17 мая 2023 - 09:50)

[Михаил 111]

Лайл очень педантичный человек. Так что изложил всё существенное по данному ( и не только предмету).

Я кстати не спорю, я просто сделал замечание по стилю повествование. Я на самом деле прочитал только небольшую участь, озаглавленную как фундаментальный принципа тренинга или, что такое, ну и он там если в двух словах говорит, что важна хорошая техника, - ну прав однозначно прав.

[Михаил 111]

Личный опыт одного человека интересен если он чемпион.

Вот это кстати абсолютно неверное утверждение опыт одного человека действительно значит не очень много, даже если он чемпион особенно если он чемпион, так как нередко бывают случаи когда чемпионами становятся не благодаря методике хорошего тренера, а вопреки потому, что из-за своих понтов человек не хочет делать, что ему говорят или другой вариант на действительно одарённом пареньке работает то, что на других работать будет едва ли.

[oscid]

Да это точно, любят они заигрывать с массовым читателем в надежде ему что-нибудь втюхать, но правда там тоже не все этим страдают есть и серьёзные ребята. Сейчас изучаю одну книгу, как раз про гипертрофийные тренировки, как оказалось книга неплохая, но сначала я начал читать думаю, - ёлки-палки опять какой-то коммерческий шлак.

Открываешь нашу, все четко, содердание, введение, термины и определения, методика, пояснения, заключение, приложения Глаз радуется.

Берешь ихину, Эта повесть посвящается моему дяде Фреду, который любил рыбачить и кормил меня мороженным…. Бок бла

Дети а вы знаете кто такие большие дяди качки?
Даааа!
Ну вот у меня есть история. Когда я был маленьким дядя Фред работал на самосвале..

[Михаил 111]

oscid,
Во во все они.

Сообщение изменено: Михаил 111 (17 мая 2023 - 09:59)

[Михалы4]

Открываешь нашу, все четко, содердание, введение, термины и определения, методика, пояснения, заключение, приложения. Глаз радуется.

 

Так какую в итоге книгу рекомендуете читать начинающим бодибилдерам в 2023 году?

[Олег К]

Так какую в итоге книгу рекомендуете читать начинающим бодибилдерам в 2023 году?

Суперкомпаунд 

[Михаил 111]

Михалы4,

Я бы на верное мог предложить Осинцева, тренировка в бодибилдинге. Она вроде не очень сложная но предлагают, именно, систему знаний.  

[Семён]

благодаря методике хорошего тренера, а вопреки потому, что из-за своих понтов человек не хочет делать,

Эту версию мы уже слышали, это край конечно, ты ещё даже тупее, чем я думал, понты это у тебя тут, ладно был бы великим методистом, нуили хотя бы хоть каким то спортсменом, а так ведь полный ноль, просто только понты
А да, ещё он чемпион благодаря тому , что проплатили кому надо и куда надо, как ты тут выдвигал ранее

[Михалы4]

Суперкомпаунд 

 

Базару нет. Форумная инфа всегда в десятки раз достоверней – так как исходит из прямых рук.

 

Я бы на верное мог предложить Осинцева, тренировка в бодибилдинге.

 

Фото этого Осинцева есть с голым торсом?

 

Сейчас лохов нет, куй пойми кого книжки читать.

Сообщение изменено: Михалы4 (17 мая 2023 - 10:15)

[IDKFA]

Дети а вы знаете кто такие большие дяди качки?
Даааа!
Ну вот у меня есть история. Когда я был маленьким дядя Фред работал на самосвале..

Да, есть такое.
Но как-то выходит, что все МО "ихние", кроме последних двух. А у нас ноль. Не уверен, что это благодаря дяде Фреду, но как-то ведь так вышло ))

[Михаил 111]

Фото этого Осинцева есть с голым торсом?   Сейчас лохов нет, куй пойми кого книжки читать.

Удивлен слышать такое от вас. Знаете, даже в голове не укладывается. 

Сообщение изменено: Михаил 111 (17 мая 2023 - 11:12)

[Михаил 111]

Но как-то выходит, что все МО "ихние", кроме последних двух.

Извините, а это вы о чем.  

[Виктор С]

так как нередко бывают случаи когда чемпионами становятся не благодаря методике хорошего тренера, а вопреки 

Бредишь.

Болеешь? Неважно выглядишь. Будь здоров!

 нередко бывают случаи когда чемпионами становятся не благодаря методике хорошего тренера, а вопреки потому, что из-за своих понтов человек не хочет делать, что ему говорят или другой вариант на действительно одарённом пареньке работает то, что на других работать будет едва ли.

При общей грамотности в построении предложений необходима логика.

Грамотность без логики - это для забора.

 

Не дружишь с логикой?

[oscid]

Да, есть такое.
Но как-то выходит, что все МО "ихние", кроме последних двух. А у нас ноль. Не уверен, что это благодаря дяде Фреду, но как-то ведь так вышло ))

Так у нас вроде как про ББ именно хороших академических книг нет. Они все про классические виды спорта. Ну там тяжелая атлетика, лыжные гонки то се. Тэнно один и все

 

тут

 

 

Хотя Тэнно писал в стиле Перельмана. Занимательный Бодибилдинг ))

Сообщение изменено: oscid (18 мая 2023 - 08:07)

[gasch12]

Базару нет. Форумная инфа всегда в десятки раз достоверней – так как исходит из прямых рук.

 

 

Фото этого Осинцева есть с голым торсом?

 

Сейчас лохов нет, куй пойми кого книжки читать.

Вы можете у него самого попросить фото по почте)

 

Осинцев Станислав Анатольевич, кандидат педагогических наук, доцент, кафедра теории и методики физической культуры и спорта, Челябинский государственный педагогический университет, г. Челябинск, Российская Федерация. Ктай: osincevsa@cspu.ru

[IDKFA]

Так у нас вроде как про ББ именно хороших академических книг нет.

Да и по остальным не густо.
Больше обобщение опыта тренеров.
А "академические" - у них там своя атмосфера

[AnatolyR]

Зачем начинающим читать академические книги?

[Олег К]

Зачем начинающим читать академические книги?

чтобы тоже академиком стать))

[AnatolyR]

Я бы на верное мог предложить Осинцева, тренировка в бодибилдинге

Я заснул на середине описания.

В учебно-методическом пособии представлена информация о построении занятий бодибилдингом в двух его основных направлениях: спортивном и физкультурно-оздоровительном. В доступной форме излагается научно-обоснованный материал о теоретических и практических основах тренировки. Это позволит даже тем людям, кто не имеет специального физкультурного образования, самостоятельно планировать тренировочные занятия с высокой степенью их эффективности и безопасности. Все предлагаемые рекомендации имеют научное обоснование и проверены многолетней практикой. Это залог того, что они окажутся полезными как самим бодибилдерам любого уровня подготовленности, так и их тренерам. Информация, содержащаяся в книге, окажет помощь учителям физической культуры, практикующим на своих уроках силовые нагрузки, а также представителям тех видов спорта, где такие нагрузки составляют основные и дополнительные средства физической подготовки.

[oscid]

Я заснул на середине описания.

В учебно-методическом пособии представлена информация о построении занятий бодибилдингом в двух его основных направлениях: спортивном и физкультурно-оздоровительном. В доступной форме излагается научно-обоснованный материал о теоретических и практических основах тренировки. Это позволит даже тем людям, кто не имеет специального физкультурного образования, самостоятельно планировать тренировочные занятия с высокой степенью их эффективности и безопасности. Все предлагаемые рекомендации имеют научное обоснование и проверены многолетней практикой. Это залог того, что они окажутся полезными как самим бодибилдерам любого уровня подготовленности, так и их тренерам. Информация, содержащаяся в книге, окажет помощь учителям физической культуры, практикующим на своих уроках силовые нагрузки, а также представителям тех видов спорта, где такие нагрузки составляют основные и дополнительные средства физической подготовки.

Ну прекрасно же. То что надо ))  И никаких дядей фредов )

[Михалы4]

Удивлен слышать такое от вас. Знаете, даже в голове не укладывается. 

 

Надо быть идиотом, чтобы брать информацию от хрен пойми кого.

 

Сначала пусть представится и покажет свои достижения. Пусть докажет, что компетентен в вопросе.

[Михаил 111]

Виктор С,
Извините пока не очень понял вашу мысль.

[Михаил 111]

Да и по остальным не густо.
Больше обобщение опыта тренеров.
А "академические" - у них там своя атмосфера

Нет я не совсем могу согласиться с таким утверждением, посмотрите, ведь наши специалисты действительно создали выдающуюся систему, но у нас делается акцент на педагогическую сторону вопроса, и совершенно корректным выглядит то, что мы опираемся на эмпирический опыт систематизируем его отбрасывая лишнее. А у заокеанских коллег акцент сделан на биологической стороне вопроса и это тоже прекрасно, следует отметить, что если бы они не считали наш подход ценным они бы не переняли наш подход к периодизации.

[Михаил 111]

AnatolyR,
Вы опять в своём репертуаре. А зачем читать не знаю может чтобы голова заболела.

[Семён]

они бы не переняли наш подход к периодизации

это мы переняли, а не они, грамотей. И до сих пор перенимаем, всё перенять не можем

[Михаил 111]

это мы переняли, а не они, грамотей. И до сих пор перенимаем, всё перенять не можем

Вам ещё не надоело, я могу и дальше вас игнорировать или валять дурака, но мне кажется, что это не рациональный подход к делу.