4865 ответов в этой теме

[Skobyelena]

Skobyelena,так он сам заходит сюда, его сюда не тащит никто и пишет свой бред. И он первый в таком тоне вчера начал общаться.Подчеркну, в моей теме, а не в своей. С Рождеством!

тебя тоже с Рождеством, и всё-же, пусть пишет, не читай и всё, не отвечай и он перестанет тебе писать, ты ведь сам его провоцируешь)

[Семён]

Skobyelena,

Гена, у него есть отец. Да и он сам уже не маленький

[oscid]

Фразеологизм про хуи интересный. Записал

[Alex6]

Фразеологизм про хуи интересный. Записал

 

А что тебя все время на хуи тянет? Питерская сырость сказывается?

[renepjd]

Skobyelena,так он сам заходит сюда, его сюда не тащит никто и пишет свой бред. И он первый в таком тоне вчера начал общаться.Подчеркну, в моей теме, а не в своей. С Рождеством!

какая разница кто первый начал
Не опускайся до его уровня
Если уже психанул начал оскорблять этого во-первых некрасиво а во-вторых троль добился своего

[renepjd]

А что тебя все время на хуи тянет? Питерская сырость сказывается?

ну это скорее Сергеева тянет он же написал
Тебя кстати разбанили в моей теме ты видел отличную ви духу?

[commandos]

renepjd,ты считаешь нормой , что это приходит в мою тему и позволяет себе такое ? https://forum.steelf...75&p=1059839193
В интернете то все герои, интересно было бы это в жизни за вымя пощупать.Ну так получил немного за свой петушиный язык и всё.

Сообщение изменено: commandos (07 января 2026 - 12:29)

[renepjd]

renepjd,ты считаешь нормой , что это приходит в мою тему и позволяет себе такое ? https://forum.steelf...75&p=1059839193В интернете то все герои, интересно было бы это в жизни за вымя пощупать.Ну так получил немного за свой петушиный язык и всё.

это не норм
Но отвечать надо за себя, за свои слова и дела
А не типа он первый начал

[commandos]

renepjd,вот я за себя и ответил.Я в его тему не захожу, и не указываю , что ему надо делать; вот и ему никто не даёт такого права, указывать мне , что я должен делать в своей теме.

Сообщение изменено: commandos (07 января 2026 - 12:57)

[oscid]

А что тебя все время на хуи тянет? Питерская сырость сказывается?

Или тебя? Я люблю всякие смешные фразеологизмы. Этот был смешной

[Alex6]

ну это скорее Сергеева тянет он же написал
Тебя кстати разбанили в моей теме ты видел отличную ви духу?

Пока еще доступа нет 

[Fortnite]

Пока еще доступа нет 

и не будет , Админу больше заняться нечем как хотелки всех на форуме выполнять

[renepjd]

renepjd,вот я за себя и ответил.Я в его тему не захожу, и не указываю , что ему надо делать; вот и ему никто не даёт такого права, указывать мне , что я должен делать в своей теме.

по факту ты начал оскорблять больного деда

[commandos]

renepjd,ещё раз перечитай сообщение больного деда.Его сюда насильно никто не тянул и не просил открывать рот.Больных людей содержат в психиатрических заведениях закрытого типа.

Сообщение изменено: commandos (07 января 2026 - 01:10)

[renepjd]

Пока еще доступа нет 

Ну я ещё раз написал через привычное движение жалоба может заметить так
Не ну чтоб ты понимала что такое хорошее видуха после праздников надеюсь команда с меня простит

[renepjd]

и не будет , Админу больше заняться нечем как хотелки всех на форуме выполнять

но он же его забанил хотя я просто написал донос что он заколебал приписывать мне варикоз а в своей теме я не просил его банить

[Семён]

по факту ты начал оскорблять больного деда

вообще-то это верно. Тоже заметил, что он похоже и на голову не очень. А так безобидный в принципе. Нужно быть снисходительнее.

[renepjd]

renepjd,ещё раз перечитай сообщение больного деда.Его сюда насильно никто не тянул и не просил открывать рот.

Стас да пофиг
Ты оскорбил старого больного деда?
Я же тебе ещё раз говорю отвечай за свои слова и дела а не за других
Ну это просто несерьезно что он первый начал

[commandos]

renepjd,если ты по ссылке перейти не в состоянии , то специально для тебя: больные деды должны на Пряжке лечиться .Так что он первый начал выёбываться и нечего его защищать.

Сообщение изменено: commandos (07 января 2026 - 01:17)

[commandos]

 1860631782300445660.mp4    7,47Мб

фронтальные приседания 52,5*8

 -844641799812690708.mp4    11,6Мб

62,5*8

 -6350409461042355759.mp4    7,27Мб

62,5*5

Сообщение изменено: commandos (Вчера, 12:00)

[commandos]

Ещё 62,5*5

 -1042712352773005259.mp4    8,27Мб

[commandos]

Тяга штанги к поясу 65*12; 75*10

 2676881162677948619.mp4    4,36Мб

 -5383799362186720197.mp4    3,75Мб

75*11

 -5383799362186720197.mp4    3,75Мб

 -6824490472729110468.mp4    7,99Мб

Сообщение изменено: commandos (Вчера, 12:30)

[commandos]

Пшнб обр. хватом 30 кг

 1166713184357427823.mp4    5,48Мб

 -1696448000766007191.mp4    3,51Мб

Сообщение изменено: commandos (Вчера, 12:42)

[medvedm61]

1860631782300445660.mp4фронтальные приседания 52,5*8 -844641799812690708.mp462,5*8 -6350409461042355759.mp462,5*5

Стас , внизу , вместо того ,чтобы развести бедра в стороны и опуститься вниз , ты начинаешь таз отводить назад и наклоняться , причем на первом видео через раз почти получается как надо , на втором почему-то все испортилось

[commandos]

medvedm61,то есть, всё таки бёдра надо чуть разводить?

[Семён]

Стас , внизу , вместо того ,чтобы развести бедра в стороны и опуститься вниз , ты начинаешь таз отводить назад и наклоняться , причем на первом видео через раз почти получается как надо , на втором почему-то все испортилось

нормальный был присед. Не путай его

[commandos]

8.01.2025
Фронтальные приседания
42,5*8; 52,5*8; 62,5*8; 5; 5
Тяга штанги в наклоне к поясу
55*10; 65*12; 75*10; 11
Пшнб обратным хватом
30*8; 6
Молоток 14 кг гантели
10; 8
Гиперэкстензия
20; 20
Пресс на скамье 30 раз.
В 2 часа уложился)

Сообщение изменено: commandos (Вчера, 13:03)

[medvedm61]

нормальный был присед. Не путай его

Для тебя может и нормальный , для меня нет .

[Skobyelena]

medvedm61,то есть, всё таки бёдра надо чуть разводить?

всё зависит от цели и так во всём

[medvedm61]

medvedm61,то есть, всё таки бёдра надо чуть разводить?

Да , разводишь бедра и живот опускаешь между ними , тогда таз пойдет вниз , а не назад .