11161 ответов в этой теме

[A.Ts]

Форма отличная, респект.

Но акне, следы от инъекций, тонус, венозность... Эххх, я бы рад поверить, но моя наивность улетучилась куда-то))

эммм, акне даж уменьшилось, в летнее время, обычно высыпает, видимо природное.. следы от иньекций.. где?) тонус - не понял. Венозность - от сушки, при оч сильном напряге (у наших химиков в зале, при намного большем проценте жира венозность круче - толстые и явные вены)

 

Посыл непонятен - я не химичу, химичил бы - сказал бы, что тут такого? А так, то, что мне не верят, я уже и привык, в зале спрашивают чё использую, большая часть тож химиком считает..

Но, в этом есть приятный момент, если я своей формой похож на химическую - значит я реально добился неплохого результата)

Сообщение изменено: A.Ts (30 августа 2014 - 12:26)

[mvald]

Арсен,этж новенькие..они ещё про секретаршу не знают)

[Hushpar]

эммм, акне даж уменьшилось, в летнее время, обычно высыпает, видимо природное.. следы от иньекций.. где?) тонус - не понял. Венозность - от сушки, при оч сильном напряге (у наших химиков в зале, при намного большем проценте жира венозность круче - толстые и явные вены)

 

Посыл непонятен - я не химичу, химичил бы - сказал бы, что тут такого? А так, то, что мне не верят, я уже и привык, в зале спрашивают чё использую, большая часть тож химиком считает..

Но, в этом есть приятный момент, если я своей формой похож на химическую - значит я реально добился неплохого результата)

Ответ ровно такой, какой я ожидал. Я уже насмотрелся на ребят, которые мамой клянутся, что натуралы, а потом выясняется, чем курсят и как. Глаз наметан. Я не настаиваю и, как говорил, спорить не собираюсь. 

 

Арсен,этж новенькие..они ещё про секретаршу не знают)

Я прочитал тему с самого начала, так что ты зря

Сообщение изменено: Hushpar (30 августа 2014 - 12:36)

[A.Ts]

Дело ваше, но, поверьте, в моём случае вы ошиблись.

[Честер]

Арсен явно не типичный случай. Результаты фантастические, я такой формы в залах не видел ни у кого из натуралов )

Химичил-не химичил - какая разница, все равно такую форму 99% сидящих тут не сделают без химии, и 80% и с химией не сделают )

[Архимед]

Итак, сегодня утром сделал фото и вот обещанный фотоотчет.

Сушка продолжалась (по UD 2.0) чуть больше 2 месяцев, начинал сушку с 86 кг, далее чуть урезал быстрые углеводы и прочее, а, через пару недель перешёл на UD 2.0

Последнюю неделю сушки уже экспериментировал (увеличение времени поста, мини загрузка на 3 день и прочее).

На данный момент вес - 78 кг (в конце прошлой сушки, на полных гликогеновых депо, насколько я помню, было 77 кг, так что, надеюсь на то, что хоть кг мышечной массы я с прошлого года набрал )

В течение года были травмы, болезни, операция (по удалению миндалин), что сказывалось на тренировочном процессе и не давало достичь максимального результата. Но, что получилось, то получилось, в принципе, я сушкой доволен. И вот, собственно, фото (освещение не самое лучшее, в реале всё же смотрится получше, на мой взгляд, но эт так, отмазки))) )

Охренеть просто! Согласен с предыдущими ораторами полностью - на витаминах или без, результат потрясающий воображение! Решпект глубочайший!

 

A.Ts,
Арсен, а Вы процент жира не знаете какой на фото?

На вид, около, 8-10%, что достаточно мало.

Помню, Серёжечка говорил, что на таком низком проценте жира либидо падает.

P.S. Без подколов.

Да 8 точно, как бы не ниже... Блин, как там писал Некрасов Белинскому по поводу "Бедных людей": "Новый Гоголь явился!" Так вот - новый Лазарь Ангелов на форуме явился.

 

Сообщение изменено: Senor (30 августа 2014 - 02:02)

[A.Ts]

Ребят, вы реально, заставляете краснеть..) как по мне, вы переоцениваете мою форму, но, всё же, огромное спасибо за добрые слова, мотивируете продолжать и улучшать результат

[Nemo16]

Ребят, вы реально, заставляете краснеть..) как по мне, вы переоцениваете мою форму, но, всё же, огромное спасибо за добрые слова, мотивируете продолжать и улучшать результат

А есть фото на массе?

[Messi_Br]

Ребят, а как семечки подсолнуха в качестве источника жиров?

[Slv]

Я бы в качестве намека на прием химии не приводил бы венозность или акне: встречал людей без намека на занятия спортом с акне по спине и груди, люди с венозностью тоже попадаются!

Меня бы скорее дельты смутили, какой то нереал для натурала)))

[Кирилл_Детков]

Messi_Br,

Точно так же как подсолнечное масоо) пустое - ни хорошего, ни плохого.

[A.Ts]

Фото то было, только не в той позиции и освещении. Я стараюсь для более точного сравнения в одном месте фото делать.

 

Дельты отстают как раз.

[vaillant]

у меня акне всю жизнь, так что не показатель))

Арсен просто молодой, более того, у него своего теста до хера. я так думаю)

[Оxотник]

у меня акне всю жизнь

Сколько тебе лет? Мне 36 акне было всю жизнь со школы, обсыпало сильно спину, плечи, меньше лицо. Прошлым летом стал делать так, КАЖДЫЙ вечер перед сном мою мылом с мочалкой мягкой спину, плечи лицо, смываю, после мажусь Clearasil ultra гель-крем+маска (беру в аптеке, можно посмотреть в парфюмерном магазине) не смываю, мылю мочалю остальное 2 мин. и потом смываю. К новому году спина стала чистой, очень радовало меня, но рубцы и шрамы оставались, думал никогда не пройдут. На сегодняшний день и рубцов нет, не скажешь что акне было, только чуть чуть ну думаю это дело времени. Похудел я, мышц немного набрал, раньше купаться стыдно было ходить а сейчас майку первым снимаю  Не запускай себя! 

[Znatok Ne]

Сколько тебе лет? Мне 36

у меня высыпания неагрессивные периодически на спине бывают тоже ... но это у меня скорее от Витамина E ... (при снижении дозировки или исключении приема ... высыпания как правило сходя на нет)

[Оxотник]

Забыл написать, не используй дектярное мыло или другое которое сушит, при каждодневном использовании кожу высуши нахрен,еще хуже будет, это допополнительные проблеммы. Мне пошло хорошо мыло Dove  или другое которое на 1/4 из крема.

[Оxотник]

 но это у меня скорее от Витамина E ...

В теме химиков про анке иногда такие тупые советы, ну нельзя высушивать кожу, никак нельзя. Кожа должна иметь свой баланс. Ставишь Е пробуй мазь, думаю понравиться, всеравно перед сном душь, + 3 мин. роль не сыграют а результат приятен.

[corp]

Не вижу ничего не обычного у Арсена с венами, имхо. У меня тоже вены хорошо видны когда сухой, не меньше. Если случится что досушусь до 10 %, выложу

[vaillant]

Сколько тебе лет? Мне 36 акне было всю жизнь со школы, обсыпало сильно спину, плечи, меньше лицо.

35, та же фигня. больше плечи сейчас, спину мало, лицо практически нет.

[vaillant]

есть банка кофеина лишняя, срок годности май 2015, отдам за 300 руб.

http://ru.iherb.com/...nued-Item/25334

[Grand Duc]

Форма отличная, респект.
Но акне, следы от инъекций, тонус, венозность... Эххх, я бы рад поверить, но моя наивность улетучилась куда-то))

 
У меня есть ребята, которые достигают поджарости без особого напряга. При этом мясо особо не уходит.
Я это к тому, что генетика здесь занимает не последнее место. 
После нормальной интенсивной тренировки вены всегда в тонусе, а учитывая такой процент жира как у Арсена, то их должно быть видно. 
 

35, та же фигня. больше плечи сейчас, спину мало, лицо практически нет.

 

Такая же хрень с плечами, началось не так давно. Никакой химозы не принимаю, как бороться тоже не знаю. 

[Hushpar]

 
У меня есть ребята, которые достигают поджарости без особого напряга. При этом мясо особо не уходит.
Я это к тому, что генетика здесь занимает не последнее место. 
После нормальной интенсивной тренировки вены всегда в тонусе, а учитывая такой процент жира как у Арсена, то их должно быть видно. 
 

 

Такая же хрень с плечами, началось не так давно. Никакой химозы не принимаю, как бороться тоже не знаю. 

Ну продемонстрируй)) тут у каждого есть друзья, подопечные и знакомые, кто выглядит не хуже))

[Grand Duc]

Ну продемонстрируй)) 

 

Уже набрал разгон и взял фотоаппарат ))  Мне достаточно того, что я встречал такие примеры и знаю что подобное возможно без допинга.

 

За лет 10, посетил много спортзалов и насмотрелся достаточно, чтобы понять, что есть разная генетика, разный потенциал и главное стремление и мотивация. И если тебя Господь не наделил хорошей генетикой, то не стоит думать, что все баянят химозу. Кроме того, чтобы раскрыть потенциал нужно как минимум 2-3 года правильных тренирок. А если тебе 20, и ты говоришь так много о химии, то по моему это не очень здоровая тенденция.

[Hushpar]

Уже набрал разгон и взял фотоаппарат )) Мне достаточно того, что я встречал такие примеры и знаю что подобное возможно без допинга.

За лет 10, посетил много спортзалов и насмотрелся достаточно, чтобы понять, что есть разная генетика, разный потенциал и главное стремление и мотивация. И если тебя Господь не наделил хорошей генетикой, то не стоит думать, что все баянят химозу. Кроме того, чтобы раскрыть потенциал нужно как минимум 2-3 года правильных тренирок. А если тебе 20, и ты говоришь так много о химии, то по моему это не очень здоровая тенденция.

И у каждого, небось, допинг пробу брали))
Ответ ожидаем. Фоток нет.
Извнияюсь за оффтоп

Сообщение изменено: Hushpar (10 сентября 2014 - 11:14)

[Grand Duc]

Hushpar

 

Понимаю, легче оправдать свои неправильные тренировки и неудачную генетику постоянным троллингом на тему химии, вместо того, чтобы признать успехи и достижения других. 

[A.Ts]

насчёт генетики, я то жирненьким вообще был.. хотя, возможно, что дело не в ней было, а что в детстве очень увлекался всяким джанк фаст фудом.

Сообщение изменено: A.Ts (11 сентября 2014 - 12:17)

[Grand Duc]

A.Ts

 

главное результат который может выдать тело при правильном подходе. А джанк по моему в современном мире уже стал давно нормой, особенно когда ты живешь в крупном городе. Другой вопрос как много и как часто... 

[Честер]

Ответ ожидаем. Фоток нет.

он по твоему сигналу должен был побежать фоткать людей из зала чтоли?

так к каждой фразе можно фотки просить....

пысы: я тоже не верю в сухих мышцатых натуралов, но как исключения они все ж бывают

[berlya]

А какая разница химик - не химик? Есть классная форма, кто в теме - понимает чего стоит ее сделать, все остальное пыль

[Честер]

А какая разница химик - не химик?

ну хотя бы разница в восстановлении

я без химии не потяну тех нагрузок, которые мог бы тянуть с ней, и мышцы сыпятся на натуральной сушке очень шустро