27936 ответов в этой теме

[Игорек!]

Тесто+Трен+Метан

Некуевый такой замес.
Я бы после года-другого химизации на такой решился. Руководствуясь принципом от простого к сложному. Может это и не совсем верная стратегия, но для очкующего новичка без серьезных амбиций более применима.
Тесто/трен на первый курс не рекомендовал бы и по причине неизвестной реакции на препы по отдельности. Если полезет гино, то непонятно от какого препа, а может от обоих сразу? Начнуться заморочки с анализами, истерики - нах оно на первом курсе?

По станазе согласен. Толку не будет, преп гавно, деньги на ветер. Станазу только в табах для понижения уровня ГСПГ по схеме в компоте с массонаборными препами.

А вообще, натуральный кач рулит!

[Max_Bt]

Juicer
А какие препараты для сушки связки не только не затрагивают, а и укрепляют? Есть ли вообще такие препараты для связок?

[d!m0n]

цель короткава курса? сушка?

эти два курса просто для того, чтобы почувствовать, как они работают, что работает лучше, есть ли вобще конкретно для меня разница. а препы там я так понял могут быть практически любые

Juicer

я с ним разговаривал всего 1 раз, естественно будут дальнейшие консультации ДО начала химизации (если вобще начну), там и подниму все эти вопросы. про стан уже начитался выше крыши, но все побочки обычно пишут при дозах 100 в день, а у мну 50 через день - мож в этом дело? как-никак в 4 раза менее.
я ваще планировал тесто соло, типа 600мг в неделю, но он чё-то сказал, шта для нашых целей это слишком. и обратите внимание - эти курсы НЕ для набора массы я так понял, а тока для принятия решения, на каких в будущем сидеть - на длинных или коротких.
а есть в химии отдельные топики по long/short курсам и препам для каждого?

[d!m0n]

Max_Bt

А какие препараты для сушки связки не только не затрагивают, а и укрепляют? Есть ли вообще такие препараты для связок?

ты в химию тока топик мэдмакса штоли читать ходиш?
связке у многих на деке вроде восстанавливаются хорошо, нашшот сушке нинаю.

[ARB]

потом этот врач сказал шта я очень мало ем - калорий многа, а еды мало, поэтому жыр набираю. я не понял никуя, а времени уже не было уточнять.

А ту у него уточни, можит ты кочаешцо мала, в смысле редко,
да и тренинг не запускает жиросжигающие процессы

[Max_Bt]

ты в химию тока топик мэдмакса

плять заметил, так и есть, только к тем захожу кто каньяк пьеть.

вязке у многих на деке вроде восстанавливаются хорошо, нашшот сушке нинаю.

говорят от нее заливает, а я в натураху залит шо песец, свиняка, связку берегу потому и не сушусь дажы, вот начал интересовацо, чем народ сушица и как со связками

[d!m0n]

ARB

акей

[d!m0n]

плять заметил

причом не па тваим пастам в ево топиге (это была патом), а па списку четающех роздел

вот начал интересовацо, чем народ сушица

ну, типа - кленбутеролом сушицо
а кто пабюджэтней - диуретегаме

[Max_Bt]

а кто пабюджэтней - диуретегаме

ну иво нах, вада выйдет жир останеца, и апять жы связки мать их.
раз апшегся терь пастаянна дую

[ssg-70]

А вообще, натуральный кач рулит!

Игорёк, ну ты дал!! А как же подпись??

[d!m0n]

ssg-70

так меньше 1-1.5г в неделю это натурал

[Игорек!]

ssg-70
Ну я имею в виду, что при сурьезном подходе в перерывах между курсами натуральный кач рулит.

[ssg-70]

Ну я имею в виду, что при сурьезном подходе в перерывах между курсами натуральный кач рулит.

А.... А то я уж и не знал, что думать..
Слушь, напомни(ну если говорил где-то), вообще, к чему стремишься?? См-кг ес-сно.


так меньше 1-1.5г в неделю это натурал---------- ну да, тогда нет базара...

Сообщение изменено: ssg-70 (07 мая 2010 - 01:49)

[Игорек!]

Слушь, напомни(ну если говорил где-то), вообще, к чему стремишься?? См-кг ес-сно.

Стремился к палтосу на руке.
Ща уже никуда не стремлюсь.
Химичиццо по жесткому не собираюсь, а дальнейший прогресс требует этого.
Так что можно просто поддерживать форму, заниматься в удовольствие.
Просушиццо грамотно было бы не плохо. Но серьезной мотивации для ограничений и усилий, которых требует качественная сушка, нет у меня.
Если без сильных напрягов покатит, то потихоньку чуть посуше буду делать форму. Пусть в ущерб объемам. Без фанатизма конечно.

[Max_Bt]

Стремился к палтосу на руке.
Ща уже никуда не стремлюсь.

ишо таки те дала химия в плане объема, пару см на руке, про какчество не говорю, тут все ясна

[Михалы4]

А есть в химии отдельные топики по коротким/длинным курсам и препам для каждого?

Вот тебе "Короткие курсы" от Андрея Попова. Травись на здоровье...

[d!m0n]

Травись на здоровье...

да ладна - "Михалы4 сам меташку ел, и другим попробовать велел"
в самом деле - есть способы оценки химической одарённости, но у нас в городе такой анализ не делают, так что остаётся только пробовать курсить. внатураху и так уже всё понятно, если на химоне такая же жопа - есно смысла нет, но вдруг парвёт?
вот вдруг?

а за сцылку спасибо.

Сообщение изменено: hvac14400 (08 мая 2010 - 12:17)

[ARB]

но вдруг парвёт?

Знаю тяжелый случай)))))
Гражданин вот то-ж как ты, где-та с годик прицеливался)))))
В итоге захимичил, тож сначала по-легкой(метан) потом замесы пошли
с инжектами, за месяцев 7-8 толку некуя, ибо тренинг долбоибический))))
Лозунг у гражданина типа сила-мясо, ипашил до 6-повторов))))
Итог -получил потрясающее акне с бляшками, начал лечить, все слил,
как будьта и не химичил, хотя и ростом то что набрал до слива не назовешь))))
Вывод -если без фармы не научился нормально прогрессировать -фарма не панацея

[d!m0n]

ARB

гы - ты так пишэш, будто химко это просто таб/инжэкт и ничего более. так вот некуя - там такие же точно заморочки как в тренинге подбор упражнений под свою конституцию, подбор нагрузка/восстановление под свои внешние системы и ещё вагон и маленькая тележко. и времени на это может уйти (если серьёзно к вопросу подходить) гораздо больше чем внатураху.
пример.
химко весчь более замороченная, высокотехнологическая и специфическая чем тренинг в принципе. несморя на ето как и в тренинге кому-то везёт и у ниво всё просто, а кто-то еб@шит любые дозняки любых препов и всё покуй. при этом етот кто-то внатураху имел нормальный стаж/силовые/объёмы.

Вывод -если без фармы не научился нормально прогрессировать -фарма не панацея

а я так не щитаю "ВОВСЕ!" - если у тя хоть как-то организм на химко отзывается, то основной тваей заботай становицо некуя не прогресс, но удержание достигнутого уровня и закрепление на нём, с целью в дальнейшем прогрессить с нево, а не опять с натуральнова.
и тут плять снова всё в генетико упираецо - кто-то сливает всё, дажэ на коротких курсах (пример апять), а кто-то не курсит по пол-года и ничо не теряет практически (пост Дрищ-а чуть ниже в топиге).
и тута такое жы шырокае поле для кспериментафф и Ноучного Подходу как и в тренинго, а можыт и паболее целина-то будет

Лозунг у гражданина типа сила-мясо, ипашил до 6-повторов))))

ну Элеутерококк напирмер писал, что всю жызнь иппашил 3-7, што на курсе, што между ними (внатураху то есть) - один йух, и ты видел ево фото? всо плять сцуко индивидуальна, эта тибе не гипаксия там какая-то, от избыточной степени каторай любая клетко в любом арганизьме загнёццо гарантираванна и найух

Сообщение изменено: hvac14400 (08 мая 2010 - 01:37)

[Вождь]

hvac14400

и тут плять снова всё в генетико упираецо - кто-то сливает всё, дажэ на коротких курсах (пример апять), а кто-то не курсит по пол-года и ничо не теряет практически (пост Дрищ-а чуть ниже в топиге).

А ты не думал что вруг оно все так:
Если все дело в генетике, то возможно и в натураху, заранее видно некую свою перспективу если захимичиться.
И прикинуть стоит ли оно того.
Если к примеру тягать железки три четыре года к ряду и не иметь видимых подвижек, то химоном это дело решить не выйдет.
Как говориться из говна конфетку не слепишь.
У кого генетика хорошая, того на самом деле видно сразу и скорее всего именно такие люди имеют больший шанс что либо удержать в какой то период времени.
А может вообще все это не генетика, а мозг и подход к делу все решают?
пс: у меня вот есть сосед, фин потомок вигингов. Он штангу вообще не видел никуя и на перекладине не может подтянуца ни разу.
Напились пива снял мерки: Рост 191, вес 105, пузо 94 грудь 138, рука 47. Чудо рельефа нет конечно, но для обывателя просто круто, пресс видно 4 куба.
Спрашивал меня что это я тут за зарядку делаю три раза в неделю, и накуя оно вообще надо. " Что бы что?" спрашивает и так задумчиво сцуко слушает стоит.
Так что в чем вся соль, это еще видимо надо подумать...

Сообщение изменено: Вождь (08 мая 2010 - 05:15)

[TOSHIBA]

Вождь

Рост 191, вес 105, пузо 94 грудь 138, рука 47. Чудо рельефа нет конечно, но для обывателя просто круто, пресс видно 4 куба.

мог бы быть стронгом

[d!m0n]

Вождь

здарова!
я как раз вчера хател спрасить - ты-то первый курс провёл ужэ или нет? ибо тему с аналогичным названием вчера всю прочитал, видел твой пост с вопросами, хоть и сидеть пришлось до 6 утра и в итоге не жрал сутки, да и пох#й - я же на сушке нах

Если все дело в генетике, то возможно и в натураху, заранее видно некую свою перспективу если захимичиться.

если ты имеешь в виду перспективу набора - это не так. химическая одарённость и натуральная - две совсем разные вещи, Еретик объяснял в "думай". иначе я про химку бы даже не заикался.

У кого генетика хорошая, того на самом деле видно сразу и скорее всего именно такие люди имеют больший шанс что либо удержать в какой то период времени.

насчёт видно сразу - согласен, насчёт удержать - не уверен, у Игорька отличная генетика, но держать приходится теми же способами что и всем. возможно он ещё найдёт выход из положения, но пока дела обстоят именно так.

А может вообще все это не генетика, а мозг и подход к делу все решают?

я так понимаю над этим вопросом люди бошку ломают с самого начала стероидной эры, но до сих пор почему-то никуя не придумали кроме вечного курса. дохтур с которым я общался тем не менее придерживается в этом вопросе именно того, что ты озвучил. по нему хорошо видно что чел химичит, но я бы не сказал что прям докуя там мяса. хотя он был в джинсах и рубашке с рукавом по локоть, хз, мож ему много и не нужно просто - для стриптиза хватает во всяком случае

"Что бы что?" спрашивает и так задумчиво сцуко слушает стоит.
Так что в чем вся соль, это еще видимо надо подумать...

думать конечно всегда полезно, но - я ещё раз хочу обратить внимание - нет абсолютно ничего удивительного и ненаучного в том, что человек никуя не растущий внатураху может быть буквально порван на химии. таких людей не много, согласен, но ведь нам не выступать и нас устроит и гораздо меньшая выраженность этого эффекта, верно? а раз мы не можем себе позволить определить химический потенциал с помощью маркировки какого-нить препа радиоактивным материалом и определением сколько его свяжется в наших организмах с анаболическими рецепторами, то нам остаётся только одно - прокурситься и посмотреть на резалт. причём может придётся долго подбирать свой преп, но чё делать?

учитывая какое гавно продаётся в наших продуктовых магазинах, среднему натуралу никогда не удастся выглядеть прилично. дохтур ездил в германию отдохнуть на 2 недели - грит там ваще в плане питания рай по сравнению с нами, 2 недели не тренилсо и не тока жыра не набрал - мясо ваще торчало ото всюду. щас без слёз на те фотки смареть не может. вот такая куета.

Сообщение изменено: hvac14400 (08 мая 2010 - 05:54)

[d!m0n]

Напились пива снял мерки

так вот для чиво пиво - я как-то во вкусе ево ничо не панимаю, а ано вон ано чё аказуицо, михалыч
чё-ж после вотке будит - кольца, перстни и цепи сымать начнёш?

[Вождь]

hvac14400
Здаров

ты-то первый курс провёл ужэ или нет?

Нет. Я аптечку собрал в свое время но так и не воспользовался.
У меня нет возможности режимить хоть мало мальски адекватно для химки.

но до сих пор почему-то никуя не придумали кроме вечного курса

Вот. А надо ли, больше вопрос религии.

что человек никуя не растущий внатураху может быть буквально порван на химии.

Может и так, я из того что сам видел это либо парни набрал-слил, либо на коротких курсах постоянно в форме но тоже плюс минус некоторый вес но не критично совсем.

дохтур ездил в германию отдохнуть на 2 недели - грит там ваще в плане питания рай по сравнению с нами, 2 недели не тренилсо и не тока жыра не набрал - мясо ваще торчало ото всюду. щас без слёз на те фотки смареть не может. вот такая куета.

Ну как сказать, в чухляшке то же с продуктами крайне хорошо, но они просто нах не нужны по большому счету. Что может быть такого различного в качестве к примеру в рисе, грече, куры, яйце, макарон, мясе, рыбе. Я не думаю что такие продукты можно сильно испортить по качеству, а больше лично я и не жру ни чего. Другое дело, колбасы всякие, да пельмени с варениками. Да и разницы не заметил, что там, что тут, начинаешь больше жрать все в пузо сразу откладывается Задолбало уже, хочешь руку - дай пузо, сгони пузо-потеряй руку.

[d!m0n]

У меня нет возможности режимить хоть мало мальски адекватно для химки.

на самом дели мну тоже напригаит этот вапрос, но вследствии бессимейности в основном тока со сном проблемы суриёзные. хз в чё это на химке вылезти может, паетому пака думаю, изучаю.

но до сих пор почему-то никуя не придумали кроме вечного курса

Вот. А надо ли, больше вопрос религии.

дык вроде вредно ето, для здоровья гаварят
а нащёт каротких курсаф я тоже вижу полярные мнения - кто хвалит, кто матюгаецо пачорнаму - мол некуя набрать не можыт, тока бабло на ветир... я так понил парни за сотку не в васторги ат них, редко кто.
но я еси буду пробовать - только короткие, если будет резалт и получится держать - ваще харашо, ибо с режимом гаразда проще, безопаснее прерывать и т.д.

что может быть такого различного в качестве к примеру в рисе, грече, куры, яйце, макарон, мясе, рыбе. Я не думаю что такие продукты можно сильно испортить по качеству

может быть различное содержание жиров и собсно самих питательных веществ - жиров у нас больше, а таво чо надо - меньше существенно. я недавно выкинул кусок говядины грамм 150 - тупо протух в холодильнике за 2 дня, в том же мешке лежало ещё 4 таких - норм. и это не в первый раз уже, zаебало если честно. грудки попробуй просто отварить - расслаивается и внутри какая-то куета вонючая, консистенции сметаны - чо это за бл@дство? про рыбу я ваще молчу - тоже выкидывал, килограммами.
а у фошистов всё свежее и обизжиренное, не нужно тоннами есть чтобы набрать нужное кол-во бжу. как-то так.

Сообщение изменено: hvac14400 (08 мая 2010 - 06:31)

[Вождь]

я недавно выкинул кусок говядины грамм 150 - тупо протух в холодильнике за 2 дня, в том же мешке лежало ещё 4 таких - норм. и это не в первый раз уже, zаебало если честно. грудки попробуй просто отварить - расслаивается и внутри какая-то куета вонючая, консистенции сметаны - чо это за бл@дство? про рыбу я ваще молчу - тоже выкидывал, килограммами.

Ну такого я честно говоря вообще не видел ни когда, если только тупо просрочку какую не покупать.
А с рыбой там вообще просто вопрос решается, даешь 35 евро и сколько наловишь.
За выходные можно себе на месяц запас соорудить, клюет однако с завидным постоянством.
Говядина дорого пистец, поэтому сугубо шашлыки из свинины.

Сообщение изменено: Вождь (08 мая 2010 - 08:03)

[ARB]

эта тибе не гипаксия там какая-то, от избыточной степени каторай любая клетко в любом арганизьме загнёццо гарантираванна и найух

Ну-ну, я позырю

[d!m0n]

Ну-ну, я позырю

на чо зырить сабралсо? сваих фотаг никажыш, так и нашых ниувидиш

[ARB]

от избыточной степени каторай любая клетко в любом арганизьме загнёццо гарантираванна и найух

Куету хоть не морозь
Этот механизм в природе был впереди кислородного окисления
у живых организмов, твои личные психифизические ощущения
оставь только себе, не нада отмазки всякие придумывать шоб
тагскать облегчит участь

Мне это не нада рассказывать, ты это им расскажи
Такшта себя ты не обманешь))))))

Сообщение изменено: ARB (08 мая 2010 - 08:45)

[ARB]

на чо зырить сабралсо? сваих фотаг никажыш, так и нашых ниувидиш

А я и без фоток, как Петр I -первый изобретатель рентгена, насквозь вижу