Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

КОГДА РУКА ЗА 40 СМ

- - - - -

  • Закрытая тема Тема закрыта
499 ответов в этой теме

#451
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

Ты опять бредишь, бедолага, я в соревнованиях по ПЛ учавствую. :rofl: ББ это для Вас!

про ПЛ никто и не грит ничего, тогда ты НЕ обсуждай размеры и пропорции!!



#452
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem


про ПЛ никто и не грит ничего, тогда ты НЕ обсуждай размеры и пропорции!!


А ты кто, крутой спец, чтобы говорить мне что делать, а что нет? Никто? Я так и знал! А я тренер. Разницу знаешь?!!)))))) Пральна, из таких недомерков, как ты, людей делать.

Сообщение изменено: MikeKazakov (06 сентября 2013 - 11:22)


#453
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Чего вы с этим мистером


я тренер

возитесь, пусть себе балаболит чо хочет, фоном так сказать, чем меньше внимания тем быстрее угомонится

Сообщение изменено: Dimik (06 сентября 2013 - 11:33)


#454
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

А я тренер. Разницу знаешь?!!)))))

знаю!

кого и ББ-деров подготовил?

 

чё мои остальные фотки не выложил?? Постеснялся??

 

Теперь мне будешь завидовать?? :rofl:

Остальному народу тоже было б поучительно - например, как можно фотографией не только улучшить, но и подпортить :sorry:


Сообщение изменено: ssg-70 (06 сентября 2013 - 11:47)


#455
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

чё мои остальные фотки не выложил?? Постеснялся??


так выложи сам

или стесняешься?



 

про ПЛ никто и не грит ничего, тогда ты НЕ обсуждай размеры и пропорции!!


если ПЛ не осуждают пропорции

то НЕ пл и НЕ ББ не открывают рта вообще

логично ,нет?



 

эту фотку Димарь тебе ЛИЧНО прислал


Это свежая фотка? :sorry:


Сообщение изменено: Quake (06 сентября 2013 - 12:07)


#456
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Напомни, кого ты там подготовил?

огласи список соревнований по ББ в каких участвовал

 

Такие вопросы задаете, что неудобно отвечать... даже © :yes:

mo9a2s4876mm9fx7iem.jpg



#457
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Олег К:Напомни, кого ты там подготовил? ssg-70:огласи список соревнований по ББ в каких участвовал   Такие вопросы задаете, что неудобно отвечать... даже ©


тренер готовит только спортсменов?

а я думал обычных любителей тоже тренирует

от этого он плохим тренером не становится

Balgo,

а ты бицепс покажешь? или неудобна

Димарь,форма на фотках-это то,что сейчас?

не понимаю тогда откуда столько гонора



#458
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

если ПЛ не осуждают пропорции то НЕ пл и НЕ ББ не открывают рта вообще логично ,нет?

очень!!

и на форуме остаётся только г-н Казаков



#459
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

а ты бицепс покажешь? или неудобна

Видел ты уже 42, 1см всего прибавил, печалька :sorry:

 

Сам-то когда на Олимпию? Пора уже, под чутким руководством будешь первым.

Однозначно, д. Миша тренер чемпионов :russian_flag:



#460
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений


так выложи сам или стесняешься?

на ирон сходи, я не скрываю ничего...



#461
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

на ирон сходи, я не скрываю ничего...

ссылочку дай

неохота искать



Сам-то когда на Олимпию?


статус посмотри у меня

поздно на Олимпию



#462
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


не понимаю тогда откуда столько гонора


Прежде чем судить своими мерками об успешности- попробуй перелопатить 160-170 тонн в неделю на 6ти днях и не сдохнуть. Если для тебя такое качество не важно то это не значит что тех у кого это качество развито нельзя за него уважать.

#463
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

тренер готовит только спортсменов? а я думал обычных любителей тоже тренирует от этого он плохим тренером не становится

Окуительный тренер! )))

за такое издевательство над клиентом гнать надо поганой метлой. 

Или тут нормально всё с техникой на твой взгляд?



#464
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Прежде чем судить своими мерками об успешности- попробуй перелопатить 160-170 тонн в неделю на 6ти днях и не сдохнуть.


а смысл?

#465
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а смысл?

Повышение работоспособности.
Чтобы не знать ощущения "Я устал, надо передохнуть"

Сообщение изменено: Dimik (06 сентября 2013 - 01:39)


#466
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

за такое издевательство над клиентом гнать надо поганой метлой. 


что не так?

Чтобы не знать ощущения "Я устал, надо передохнуть"


не понял

#467
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


не понял


Ваще то неплохо иметь не только силу и большие мышцы, но и способность длительно и напряженно эти мышцы эксплуатировать.

#468
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

но и способность длительно и напряженно эти мышцы эксплуатировать.


ну так иди в грузчики

в чем прикол то этих тонн,если тушка Димаря не меняется

массы не добавил

жирность та же



#469
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ваще то неплохо иметь не только силу и большие мышцы, но и способность длительно и напряженно эти мышцы эксплуатировать.

Для этого надо создать отдельную тему, типа того: "Работаю грузчиком. Устаю и часто хочется передохнуть. Начасяльника грозится уволить. Мой бицепс 39 см. Как развить способность долго и напряженно эксплуатировать свои мышцы".

 

Эта тема: Когда рука за 40.

 

Давайте по теме. Показывайте бицепс и пишите как его накачать. 

 

:acute:



#470
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

что не так?

Гура рекомендовал тебя, как специалиста по тяге. Вот расскажи нам что не так



#471
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну так иди в грузчики
в чем прикол то этих тонн,если тушка Димаря не меняется
массы не добавил
жирность та же

Ты не устал избитые фразы повторять и выслушивать избитые ответы?

#472
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ты не устал избитые фразы повторять и выслушивать избитые ответы?


так в чем прикол то? ответов то нет

Гура рекомендовал тебя, как специалиста по тяге. Вот расскажи нам что не так


вопросом на вопрос)все ясно,по мне так нормальная тяга

#473
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Для этого надо создать отдельную тему, типа того: "Работаю грузчиком. Устаю и часто хочется передохнуть. Начасяльника грозится уволить. Мой бицепс 39 см. Как развить способность долго и напряженно эксплуатировать свои мышцы".

Лучше так чем "сижу весь день на жопе и клацаю мышкой, Занимаюсь 2-3 раза в неделю потому што боюсь перетренировать свое нежное тельце. Периодически заплываю жиром по самые яйца и превращаюсь в хряка со свиным рылом, посоветуйте препараты чтоб меня просушило и я снова стал похож на человека"

#474
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Лучше так чем "сижу весь день на жопе и клацаю мышкой, Занимаюсь 2-3 раза в неделю потому што боюсь перетренировать свое нежное тельце. Периодически заплываю жиром по самые яйца и превращаюсь в хряка со свиным рылом, посоветуйте препараты чтоб меня просушило и я снова стал похож на человека"


это про кого щас?

#475
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Не фига себе тут баталии идут.  :shok:



#476
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

так в чем прикол то? ответов то нет

Фундамент тренинга такой.

#477
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


это про кого щас?


Обобщение. Частично и про себя тоже написал, был у меня похожий период. Очень мне стыдно за него.

#478
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Старичок,я слежу, все баталии будут стерты.



#479
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

вопросом на вопрос)все ясно,по мне так нормальная тяга

Так вроде вопиюще в глаза бросается...

поясница колесом- грубейшая ошибка.

Я уж молчу, что через штангу переступать-  не комильфо



я слежу, все баталии будут стерты.

Оставь для потомков, пускай поугорают на дурачком старым)))



#480
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лучше так чем "сижу весь день на жопе и клацаю мышкой, Занимаюсь 2-3 раза в неделю потому што боюсь перетренировать свое нежное тельце. Периодически заплываю жиром по самые яйца и превращаюсь в хряка со свиным рылом, посоветуйте препараты чтоб меня просушило и я снова стал похож на человека"

Лучше-хуже  не вопрос.

Не по теме это.

 

В ЭТОЙ ТЕМЕ НАДО ПИСАТЬ ПРО БИЦЕПС, у кого за 40. :D




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых