3473 ответов в этой теме

[Шашист]

У тебя гриф 2.15 верно? wink2.gif Я не ошибся? Я просто смотрю один в один как мой.

Гриф в магазине купил ( не самопал ), длина 2.20 !

Сообщение изменено: Шашист (25 августа 2009 - 11:34)

[Medved_SK]

Шашист

Гриф в магазине купил ( не самопал ), длина 2.20 !

Да я не говорил что самопал...
А ты все таки померь еще раз и взвесь если не трудно...

[Шашист]

А ты все таки померь еще раз и взвесь wink2.gif если не трудно...

Я мерил в магазине, ровно 220, другой бы некупил! В спорт зале, куда я раньше ходил, был гриф 215, без замков он весил ~18.5кг с пружиньчатыми замками около 19кг!

[Medved_SK]

Шашист

Я мерил в магазине, ровно 220, другой бы некупил! В спорт зале, куда я раньше ходил, был гриф 215, без замков он весил ~18.5кг с пружиньчатыми замками около 19кг!

Хм... Мой 2.15 см. Гладкие "гильзы" но весит чуть больше 15.5 кг...
Хм...

[NIKON]

Дружно зацениваем мой новенький треп-гриф!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В моем домашнем зальчиГе.....

Коврики для мягкости отбоя)))У меня 4 этаж!!!!

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение изменено: NIKON (15 сентября 2009 - 10:17)

[Arasah]

У когонить есть чертежы брусьев? Не хочу привинчивать две трубы к стене. Брусья должны быть с опорами чтоб прочно на полу стояли.

[BELEGOND]

Зал срост! Очень достойный. Дофига наверно стоил. Блины классные))

У когонить есть чертежы брусьев?

а чего там придумавать, там вроде всё просто?

[Arasah]

BELEGOND
Вот именно что придумывать я не очень хочу ) Ну или покрайней мере рекомендуемую высоту, ширину брусьев напишите

[алексеi]

а где вы покупаете дерминтин/кожу для ваших самодельных лавок, у меня вообщем то готова лавка, но обтягивать тканью нехочу, т.к. пот впитывает, да и параллон гнить начнет от сырости. И если кто брал то за сколько ?

[Шашист]

... покрайней мере рекомендуемую высоту, ширину брусьев напишите

Arasah
У меня дома есть брусья, в них можно регулировать высоту и ширину брусьев! Я устонавливаю высоту 110 см, если поставить меньше то дополнительный вес который я вешаю на ремень в нижней точке будет волочиться по полу, если поставить выше то тогда понадобиться ступенька. Ширину обычно выставляю 75см, если средний хват, и ещё брусья стоит варить не паралельно, а не много под углов, так намного удобней!

а где вы покупаете дерминтин/кожу для ваших самодельных лавок, у меня вообщем то готова лавка, но обтягивать тканью нехочу, т.к. пот впитывает, да и параллон гнить начнет от сырости. И если кто брал то за сколько ?

алексеi
Я взял кож-зам в магазине разных тканей, стоило около 10 долларов, обивки осталось на пол жизни

[sewpa]

сфоткай свои брусья

[Шашист]

сфоткай свои брусья

sewpa
Фото брусьев и других вещей уже было в этой же теме тут !

[Arasah]

Шашист
Твои брусья в силовой раме. Очень интересный подход, но к сожалению мне не подходит )

[Medved_SK]

Я "лежбище" сделал так.. ДСП обшил степлером сначало куском ковролина, затем купил кожезам (120 рублей погонный метр шириной 120см., мне хватило 50 см) и так же степлером зафигачил.

Лавка не должна быть ни слишком жесткой, ни слишком мягкой. В первом случае больно лежать,во втором случае риск сползания велик, и материал при чрезмерно мягком лежаке рвется быстрее...

Arasah
Ты скажи где хочешь брусья применить? В дверном проеме,на голом полу, к тренажеру присобачить????

[алексеi]

Шашист

А я уж было хотел старое кожаное пальто мамы пустить в расход, не так дорого как думал кстати

[Arasah]

Medved_SK
На полу. Схематически вот такое дело

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение изменено: Arasah (21 сентября 2009 - 08:19)

[Шашист]

На полу. Схематически вот такое дело

Arasah
Ну тогда добавь ещё ступеньку, так удобней будет залазить на брусья!

[Arasah]

Шашист

Посмотрим. Пока я хочу достать по возможности чертежи, или же просто разметки. Эксперементировать желания нету както.

[Шашист]

smile.gif Посмотрим. Пока я хочу достать по возможности чертежи, или же просто разметки. Эксперементировать желания нету както.

Arasah
Я думаю у вас в Вильнюсе практически в любом зале должна быть подобная конструкция, как на твоём эскизе выше, можно предварительно памерить!

[Arasah]

Шашист
Это так, просто я еще какой месяц не смогу пойти в зал и сделать замеры сам.

[Шашист]

Это так, просто я еще какой месяц не смогу пойти в зал и сделать замеры сам.

Arasah
Сегодня был в спортивном магазине, как раз там стояла подобная конструкция, брусья + турник + пресс, всё в одном комплекте, высота брусьв 133 см, ширина 60 см! Чесно говоря я не в восторге от этого тренажёра, ширина брусьев не регулируеться, для меня ширина 60 см как раз получаеться на трицепс, узкий хват. Я думаю если всётаки будешь варить сам, то стоит сделать регулируемую ширину, например - в верхнем горизонтальном профиле, сделать ряд отверстий укреплённых "цилиндрами", в отверстия вставляються две паралельные палки.

[Medved_SK]

Шашист
Зачем так сложно? Не проще брусья не параллельными сделать "| |" а конусом/под углом вот так "/ \"

Arasah
Ты сваркой хочешь собрать или на болтах?

[Шашист]

Зачем так сложно? Не проще брусья не параллельными сделать "| |" а конусом/под углом вот так "/ \"

И то верно

[Шашист]

Не давно были с другом на соревнованиях по армреслингу, он как учасник, я как зритель! Возникла хорошая идея, сделать стол для армреслина + рычаг для самостоятельных занятий дома. Пака что сделали стол который отлично встраиваеться в силовую раму и макет рычага ( настоящий железный рычаг скоро будет готов, а пока чертёж рычага тут ). Стол исполнен по всем международным стандартам, 90см х 66см, диаметр ручек 3см, высота 15см, две подушки по 18х18 и два валика 5х30, пака готовы только загатовки, обтягивать кожей будем в конце.
Преимущество сооружения громадные:
1. В силовой раме стол приобретает супер устоичивость.
2. Стол съёмный практически не занимает место.
3. Очень простое крепление рычага, для самостоятельного тренинга ( подобные апараты, стоят не малые деньги и занимают много места )
4. Не исключаеться опция ног для стола, тогда его можно использовать вне силовой рамы как обычный стол для армреслинга.
5. Конструкция очень проста, стоит не дорого.

[Шашист]

Практически закончил стол для армреслинга, осталось оптянуть падушки и ещё не большие коррекции, внизу пару фоток с положениями подушек для борьбы на правых и левых руках

Сообщение изменено: Шашист (26 октября 2009 - 01:47)

[Шашист]

Рычаг готов к использованию, осталось приделать нормальные ручки

[Шашист]

К рычагу приделал шаровой подшипник, который может менять угол наклона, высота тяги меняеться так-же в четырёх уровнях!

[Шашист]

Пратестировал рычаг на грузоподъёмность, навесил 150кг блинов, сдвинуть сместа практически не удалось

[BELEGOND]

Шашист нет слов, ну ты и молодчина. офигенно собрал))

[Шашист]

BELEGOND
Спасибо , пришла идея в голову, надо метерьялизовать!