981 ответов в этой теме

[Buks]

Пью l-carnitin Power system 6000, выпиваю 25 мл за 30 минут до пробежки, 5км пробегаю на одном дыхании, усталости вообще ни какой... нет отдышки.. я реально чувствую что он работает! стоит 990 рублей за 0,5 литра
посмотрим поможет ли сбросить и сколько кг.

[Ильнур]

стоит 990 рублей за 0,5 литра
посмотрим поможет ли сбросить и сколько кг.

Дорого. Я нашел л карнитин порошковый 1450р за 1кг чистого л карнитина тартрарт.

[petademon]

итак никто не спорит что карнитин полезный. осмотрев 2 сайта продавцов спортпитания я сравнил 24 сортов и разных упаковок карнитина от актуальных нынче производителей:
Alcar (SAN)
Form Drops L-Carnitine (MP) 60t
L - Carnitine 500 Tabs (ON) 30tab
L - Carnitine 500 Tabs (ON) 60tab
Power System L-Carnitin 2700
L-Carnitin 80 t (Power System)
L-Carnitine 100.000 (Weider)
L-carnitine 1000 mg 30t (UN)
L-Carnitine Liquid 2500 mg (Weider) - персик
L-Carnitine Liquid Forte 1500 mg (MP) 7amp - цитрус
L-Carnitine Tab (Weider)
L-Carnitine Tab (Weider)
L-Carnitine XXL Liquid (FFB) 1000ml
Liquid L-Carnitine 1000 (VitaLIFE)
L-карнитин (Ironman)
L-карнитин (Ironman)
L-карнитин (Ironman)
Супер L-карнитин (Ironman)
L-Карнитин (XXI Power)
L-Карнитин (XXI Power)
Liquid L-Carnitine (Lady Fitness)
L-Carnitine ampouled (Shaper)
L-carnitine (MD)
L-carnitine (MD)

Всех и жидких и таблетированных я сравнивал по количеству главного активного вещества в 1 таблетке (либо в 1 дозе для жидких) - собственно карнитина. Итак бесспорный победитель по эффективности - Alcar (SAN), 1 грамм карнитина у них стоит всего 1,12 рубля. В аутсайдерах плотно разместились наши производители, так Lady Fitness за 1 грамм карнитина требует уже 5,54 рублей (ровно в 5 раз дороже на пустом месте).
Отчет в прикрепленном файле.

 карнитин.rar    8,49К   493 Количество загрузок

[homerlector]

Улучшает самочувствие, в плане тонуса. Эффекта именно жиросжигания не замечено.
Принимал 1500-2000 мг в день, в жидком виде от Perfomance.

Не больше чем БАД для общего тонуса. С врачом советовался, сказала больше полезнее для сердца и пить лучше не больше месяца, а потом перерыв.

[GVC]

С врачом советовался, сказала больше полезнее для сердца и пить лучше не больше месяца, а потом перерыв.

А чем мотивировал потребность перерыва ?

[homerlector]

Да ничем я как то не спросил. Если честно был убит новостью, что протеин пить нельзя. Вроде врач адекватный, продвинутый, а как про фитнес и качалку речь зашла, так ее и понесло. Наверное какие то личные счеты

[Mixx]

1 грамм карнитина у них стоит всего 1,12 рубля.

petademon учи математику. Ты на порядок ошибся: 11,2 руб. за грамм ацетелированного карнитина, который лучше для мозгов, чем для липолиза.

[petademon]

petademon учи математику. Ты на порядок ошибся: 11,2 руб. за грамм ацетелированного карнитина,

где я ошибся, я все правильно посчитал

[Mixx]

где я ошибся, я все правильно посчитал

Меня удивляет самоуверенность людей.
Если грамм алькара стоит 1.12 рубля, ты хочешь сказать, что в банке стоимостью 890 руб. порядка 800 грамм л-карнитина?
Вот нехило банку то раздуло.
PS: САН одна из самых дорогих фирм, и не будет продавать мелкофасованный продукт по цене оптового китайского концентрата.
Вот тебе ссылка. Изучай стоимость карнитина ацетилированного за грамм в Америке, четвертый столбик.)))

Сообщение изменено: Mixx (19 ноября 2010 - 09:13)

[sergei-tss]

Перед тренкой 4гр жидкого л-кр диматайз и сердечко работает ровно,не так сильно устаёшь да и выносливость повышается в разы(лично для меня)

[petademon]

Если грамм алькара стоит 1.12 рубля,

да простите, нолик пропустил. 11,2 за грамм. там все надо умножить на 10. и все равно алькар получился самый дешевый, ибо Lady Fitness за 1 грамм карнитина обойдется 55,4 рубля

[Pump]

Пробовал принимать таким образом, за 45 мин 25 гр каринитина от стримекс в парашке плюс две ложки кофе, тренировка на рельеф, затем бег на дорожке минут 70, в это время пью крепкий зелёный чай и ещё 25 гр карнитна, так 4 раза в неделю, соблюдаю диету, ем рис, куру рыбу, всё на воде без соли, немного фруктов, и зелёный овощи,
Эффект - СУПЕР.
Напишите ваше мнение

[drakosha]

тренировка на рельеф

Это что за зверь такой?

за 45 мин 25 гр каринитина от стримекс в парашке ... и ещё 25 гр карнитна

50 граммов за треню

[GVC]

два раза по 25 грамм карнитина

Вы карнитин с протеином не попутали ???

[Pump]

Ну незнаю, так написано, одна порция - 25 гр, может он там не чистый какой, хз вобщем...
вот он сам если кому интересно
http://sportime.by/i...a...59&navop=59

Это скорее не чисты карнитин, а порошок для приготовления напитка

А тренировка на рельеф это я работаю много повторений с малым весом

[Romk]

Pump
имхо:
1) - нах. он вообще нужен? трата бабосов - не более - если не принимается в мега-дозах - что опять же не рационально - т.к. его мега-дозы стоят мега-денег, а за эти мега-деньги можно че попутевее взять.
2) Мало того - что сам по себе преп практически "пустой" - дак там еще и сахара до жопы - кто такое изобретал - не понятно.
3) 1 порция( 25гр) - содержит 1гр л-карнитина и 22гр самого что ни на есть сахара
В общем - успешно похудеть

[GVC]

офигенный л-карнитин: в 100 граммах этой подливы 4 грамма карнитина и 87,5 грамм углей....

А это вообще убило:

Описание
Чистый L-карнитин для сжигания жира.

[sergei-tss]

ни всегда Л-карнитин используют ля сжигания жира,он ещё очень хороший энергетик на тренке.

[Mixx]

он ещё очень хороший энергетик на тренке.

Мдя... значит у меня рецепторы безвозвратно забились.

[GVC]

+ ещё куча других полезностей от регулярного приёма л-карнитина.
но при правильной дозировке, а не как в выше описанном случае "1 грамм перед треней"...

[sergei-tss]

"1 грамм перед треней"...

Кому 1гр,а кому и 11гр

[GVC]

Кому 1гр,а кому и 11гр

ну так я и имел ввиду, что 1 грамм карнитина на порцию в этом Strimex L-Carnitine Drink ничтожно мало для обещанного производителем жиросжигающего эффекта... да и вообще мало для какого либо эффекта.
тем более ещё и татрат в этом "чудо препе"

Сообщение изменено: GVC (09 января 2011 - 10:27)

[drumaturg]

Помогите пожалуйста, я купила ALC , как правильно подобрать дозировку..?

[Sayed]

drumaturg

Помогите пожалуйста, я купила ALC , как правильно подобрать дозировку..?

ссылку на препарат можно?

[drumaturg]

Sayed
http://www.myprotein...yl_l_carnitine1

[drumaturg]

Sayed
Вообще, я читать умею) и понимаю что там написано, но может быть его нужно как-нибудь там по весу считать... Вот что интересует)

[Sayed]

Обычно все мужики варьируют дозняк исходя ицелей и потребностей, главное чтоб перебора не было.У женщин организм работает немного иначе, так что лучше принимать дозняк как указано на самом препе. От 1 до 3х раз в день по 500mg. Если говориться от 1 до 3х раз то обычно оптималом буит 2 порции. По крайней мере в предтрениках обычно так и получается

[Romk]

Смотря для каких целей он применяется

[drumaturg]

Sayed
Romk
Если честно, у меня папа начал заниматься в зале... Похудел уже на 30 кг.... Ходит в тренажерку 3 раза в неделю и где-то вычитал что можно подхудеть с помощью карнитина))) ну.. В общем то он же не вредный.. Так что я для папы узнаю)

[Sayed]

Пусть жиросжигатель купит, больше пользы буит