Апостол писал 17 Янв 2018 - 07:18:
Аня, пойми сейчас не тренинг для тебя важен, а приведение жировой в норму для женщины, тебе тупо надо отъедаться, вернуть цикл, а тренинг вторичное, поверь жирной ты не будешь никогда)), вообще я сейчас очевидные вещи пишу, их тебе тут не раз уже писали.
Ах да, вот ещё что -- спасибо за поддержку! На самом деле, даже если и создаётся впечатление моего пофигизма, то это только впечатление. Психологически мне бывает частенько очень хреново, так что я не против некоторые вещи и три тысячи раз прочитать.