5810 ответов в этой теме

[Алексей Юрьевич]

, ну он ноги давно уже не качает. У него сейчас специализация чисто на жим.

[Perfektibilisten]

Первое, что пришло в голову: наш местный товарищ. Собственный вес на видео чуть больше ста, надо полагать.

Так это же не жим лежа а мастурбация какая то.Не то что жопа оторвана а он тупо на ногах стоит)))

[Алексей Юрьевич]

Perfektibilisten, как только смастурбируете таким же манером 2 своих веса, к вашему мнение прислушаются.

[forsite20]

Чёрный слингшот даёт от 30кг прибавки, тоже надо иметь в виду. Но всё равно круто. А так, у натуралов жим бесконечно стремится к 2-м собственным весам, но не достигает их

[Magid]

Ну в приведенной мною статье натурал жмущий два своих веса относиться к высшей категории- про, ну и в скобкам примечание что это уже сверх человеческие способности. Все таки правильно кто то заметил пару страниц назад что мерилом успеха натурала в первую очередь являются силовые.

[fafnir999]

Я при весе 78 кг пару лет назад пожал в зале 150 кг. Без паузы, но и без моста и без отрыва жопы. За последний год набрал до 90 кг, и пару дней назад пожал 165. Но весь этот год я жал только под наклоном, плюс лишнего веса у меня килограмм 10 как минимум, которые можно скидывать без особой потери силовых. Я думаю, я смогу пожать 2 своих веса в перспективе. Но естественно, никаких доказательств моей натуральности у меня нет . Видео жима тоже нет.

Сообщение изменено: fafnir999 (29 декабря 2013 - 08:11)

[Cub]

это не естественно

а слово мушкетера ?

[Perfektibilisten]

Perfektibilisten, как только смастурбируете таким же манером 2 своих веса, к вашему мнение прислушаются.

А зачем?Смысла то в этом нет.

[Denis Shevchenko]

Давно хотел узнать мнение по форме.
Натуралы ?

[MikeKazakov]

А зачем?Смысла то в этом нет.

Ты что нибудь тяжелее члена в руках держал когда то?!

Сообщение изменено: MikeKazakov (29 декабря 2013 - 08:41)

[Геша]

А зачем?Смысла то в этом нет.

 

смысла нет в твоем высере.

так что лучше по делу говори, если есть что сказать

[Magid]

Если можно расскажите какой смысл в отрыве жопы и т.д. Пробить максимальный вес? Или еще что то?

[Perfektibilisten]

Ты что нибудь тяжелее члена в руках держал когда то?!

Глупо такое спрашивать.Я же в зал хожу.Постарайся так больше не глупить.

смысла нет в твоем высере.

так что лучше по делу говори, если есть что сказать

Высер увидишь в туалете.Будет что по делу сказать скажи а нет то сходи в туалет.

[avdos]

Это реально в натруарьную ?
Не представояю. чтобы натурал с собсвенным весом 90кг смог когда либо выжать 180 кг. даже с мостом.
Если только он будет маленькго роста с короткими руками.

 

у нас в зале как раз такой.натурал.  вес 90,жмёт 180х3. маленький с короткими руками.

[avdos]

Perfektibilisten, как только смастурбируете таким же манером 2 своих веса, к вашему мнение прислушаются.

 

на видео круто,никто не спорит,но на соревнованиях такое не прокатит.

[Morfej]

Вы темой ошиблись чат для химиков в другом месте

-ничего я неошибся, пишу по делу свою точку зрения и делюсь опытом. Ты видимо недопонял просто. Тогда в тему других спортсменов или соревнований (кто на химии) - что одни химики могут писать? Странно.

[MikeKazakov]

Глупо такое спрашивать.Я же в зал хожу.

Не знаю в какой зал ты там ходишь. Профиль у тебя пустой и тупо тролишь. Ну так как, ответ будет?!

Сообщение изменено: MikeKazakov (29 декабря 2013 - 10:24)

[Perfektibilisten]

Не знаю в какой зал ты там ходишь. Профиль у тебя пустой и тупо тролишь. Ну так как, ответ будет?!

Дедушка оставьте меня в покое.

[MikeKazakov]

Дедушка оставьте меня в покое.

Не хами, тролик. Ты явно заблудился.

[Samuel Wimes]

Когда я начинал заниматься, мои наставники говорили, что хороший жим - это полтора своих веса, а отличный - два своих веса

Так примерно то же самое... Я ж просто перевел то, что по буржуйской ссылке выше было.

Верх, в таком случае у тебя был феноменально развит.

Видел своими глазами жим в 150кг*6 в исполнении слегка жирноватенького бесформенного малого, без хоть как-то выраженных мышечных групп, вес кг 90 на глаз... Увидел бы на улице - вообще бы не подумал, что чем-то занимается...

[Perfektibilisten]

Не хами, тролик. Ты явно заблудился.

Разве я хамил?Наверное Вы стесняетесь своего возраста.Тогда прошу прощения искренне.Не хотел Вас обидеть.

[TII]

Видел своими глазами жим в 150кг*6 в исполнении слегка жирноватенького бесформенного малого, без хоть как-то выраженных мышечных групп, вес кг 90 на глаз... Увидел бы на улице - вообще бы не подумал, что чем-то занимается...

 

 

Вот и я примерно  то же самое хотел написать. Кому на хрен эти подвиги нужны - жопой кверху жать. Более того, само упражнение жим лежа под большим таким сомнением для бодибилдинга, потому как жим на наклонной головой вверх лучше воздействует на грудные, как выясняется последее время все яснее, и менее травмоопасно для связок к тому же.

Сообщение изменено: TII (29 декабря 2013 - 10:43)

[Samuel Wimes]

Да нет, он нормально жал, этот парень... Я про другое, чего многие никак не желают понять: нельзя иметь хороший вид, имея слабые силовые, но большие силовые НЕ гарантируют хорошего вида... 

Сообщение изменено: Samuel Wimes (29 декабря 2013 - 10:50)

[Magid]

Так а нафига жопу в небо задирать? Смысл в этом какой? Может кто то объяснить? С мостом все понятно, а с этим как то не очень. На соревнованиях не зачет будет, с точки зрения кача вобще бред. Так накуа это практикуют?

[Samuel Wimes]

Так накуа это практикуют?

Спину повредить и начать жать нормально...

[Magid]

Интересный метод....

[ryabuji]

Смысл в этом какой? Может кто то объяснить?

 

хорош тупить )

Прокачка эго вместо грудных во всех залах всегда рулила. Слингшот из той же оперы. Никому не в обиду.

[ryabuji]

Просто надо скромнее быть и не давать свои комментарии а-ля КГ/АМ. Тем более и так понятно, что без слинга и отрыва задницы 180 то уж точно он пожмет. Отсюда и исходите в своей критике.

Кстати, Домус когда-то юзал "запретный плод", а это уже не натурал, ребята...

[devastator]

Бред сивой кобылы

Не трогай какашку - вонять не будет )))

[devastator]

нельзя иметь хороший вид, имея слабые силовые, но большие силовые НЕ гарантируют хорошего вида...

Вопрос в том, что считать хорошим видом и что слабыми силовыми. А также, что вообще понимать под силовыми. Если стремишься к хорошему виду, то важнее проработка и ощущение мышцы и да - силовые важны, но они будут ниже, чем в силовой манере выполнения движения и сделает ли атлет силовой вариант например того же приседа - большой вопрос - цнс не подготовлена - другой разговор, если у него будет время подготовиться. Опять сравнение теплого с мягким. Интересно а почему никто лифтеров нне просит пожать или потянуть на 6-8 раз? Почему все хотят от качков лифтерских результатов?

Сообщение изменено: devastator (30 декабря 2013 - 06:22)