Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировка по Владимиру Гончарову

* * * * - 106 голосов

  • Please log in to reply
54598 ответов в этой теме

#47851
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Почему углеводы и жиры расходуются при интенсивной мышечной работе?

 


При циклических укорачиваниях-удлинениях мышцы, в ней имеет место внутреннее
трение – как между толстыми и тонкими нитями в саркомерах, так и на более высоких
структурных уровнях. Это трение, самым банальным образом, разогревает мышцу – а
чрезмерный разогрев, как хорошо известно, гарантирует тяжёлые последствия для
организма.
Например, авторы [11], говоря о тепловом эффекте от работы мышц при марафонском
беге, приводят такие цифры: «если бы организм бегуна не обладал способностью к
теплорассеиванию, то… температура тела уже через 20 мин бега должна была бы
достигнуть 45оС». Чтобы оценить, что такое эти 45оС, следует иметь в виду, что,
среднестатистически, при температуре тела уже в 40оС возможны озноб и тепловые
судороги, при температуре в 41оС наблюдаются слабость, дезориентация, психические
расстройства, при 41.5оС – потеря сознания, а при 42оС – склеивание эритроцитов в
кровеносном русле, отёк лёгких и апоплексия [11].

 

Таким образом, без отвода тепла,
продуцируемого при работе мышц, бегуны на длинные дистанции менее чем за 20 минут
бега отправлялись бы на тот свет.

 

 

Отсюда ясно, что у высококлассных спортсменов, бегущих марафон на аэробном
пределе, на продуцирование воды расходуются только углеводы – и может наступить
момент, когда автоматика организма примет решение пресечь такое расточительство. Чтобы
сохранить «неприкосновенный запас» углеводов, автоматика перенаправит весь
поставляемый кислород на расщепление жиров. В результате произойдёт резкий переход на
менее эффективный способ продуцирования воды для нужд теплоотвода, что вызовет весьма
неприятные ощущения и заметное падение скорости бега – у марафонцев это называется
«влететь в стену». Уберечься от этой неприятности помогает углеводное питание на
дистанции. Впрочем, эффект от него заключается отнюдь не в том, что бег продолжается на
этих, вновь поступивших углеводах. Известны свидетельства о том, что, после «влёта в
стену», в результате приёма углеводов приходит на удивление быстрое облегчение и возврат
к прежнему темпу бега – например, спустя пару минут. Известны случаи, когда облегчение
наступало уже тогда, когда бегун ещё не успевал даже разжевать горстку изюма. По-
видимому, автоматика, констатируя поступление новых углеводов, решает, что можно
расходовать «неприкосновенный запас». Что же касается марафонцев-непрофессионалов, то
их скорости заметно ниже, чем скорость на аэробном пределе. Поэтому у них уже через
несколько минут после старта вода продуцируется не только углеводами, но и жирами,
запасов которых предостаточно. Соответственно, углеводов расходуется меньше, и их
запасов может хватить на всю дистанцию, а если и произойдёт переключение «на одни
жиры», то оно пройдёт не так болезненно, поскольку жиры и до этого были включены в
работу.



#47852
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 014 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Avaks:

«если бы организм бегуна не обладал способностью к
теплорассеиванию, то… температура тела уже через 20 мин бега должна была бы
достигнуть 45оС».

Если бы организм лежуна не излучал постоянно тепло с мощностью оголо 70 ватт, то через 20 минул лежания на диване было бы то же самое

#47853
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Заключение.
Кратко перечислим основные положения нашего подхода к объяснению работы
скелетных мышц.
1. Элементарная сократительная единица, саркомер, имеет два рабочих состояния
своей длины – «длинное» и «короткое». Любой режим работы мышцы сводится к
выполнению саркомерами всего трёх управляющих команд: на расслабление, на
укорачивание из «длинного» состояния в «короткое» и на стопорение, жёстко
фиксирующее длину саркомера либо в «длинном», либо в «коротком» состоянии.
2. Изменения состояний саркомера производятся через управляемые электрические
взаимодействия зарядовых центров на его тонких и толстых нитях. Подвижки
индуцируемых зарядов в толстых нитях вызывают втягивание систем тонких нитей
в систему толстых нитей и результирующее укорачивание саркомера, а в режиме
стопорения обеспечивается мощная электростатическая сцепка между системами
тонких и толстых нитей.
3. Управление состояниями саркомеров производится чисто информационными
воздействиями, которые всего лишь разрешают или запрещают индуцирование
электрических зарядов в толстых нитях. При этом работа мышц не требует
расходования какой-либо физической энергии. Утомление мышц наступает из-за
того, что иссякает психическая энергия, на которой производится управление ими.
4. Углеводы и жиры, запасаемые в мышцах – это не энергоресурсы, на которых
работают мышцы, а ингредиенты для локального синтезирования воды,
используемой для нужд теплоотвода при интенсивной мышечной работе.
5. Управляющие команды идут в мышцы не по нервам, а – непосредственно на
каждый задействованный атом – с надфизического уровня, из той части души,
которая за это управление отвечает. Подходящие к мышцам нервные волокна – это
каналы обратной связи в замкнутых контурах управления ими. По этим каналам
нервные импульсы, генерируемые при электрической активности в мышцах, бегут
от мышц к их моторным центрам в центральной нервной системе.
6. Поскольку электрическая активность является непременным атрибутом работы
мышцы, то, во-первых, эта электрическая активность регистрируется методами
электромиографии, а, во-вторых, сторонние электрические воздействия на мышцу
могут вызывать её паразитные срабатывания – например, гальванические судороги.
Как можно видеть, наш подход позволяет выстроить простую и прозрачную
микрофизику работы мышц: что представляют собой управляющие воздействия, как
конкретно они приводят в действие элементарные сократительные единицы, как это
обеспечивается энергетически, и как контролируется то, что срабатывания сократительных
единиц реально происходят. На основе этой модели удаётся связать воедино разумные
объяснения различных феноменов, имеющих отношение к работе мышц.



#47854
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Avaks писал 24 Сент 2021 - 17:54:

Почему углеводы и жиры расходуются при интенсивной мышечной работе?

 


При циклических укорачиваниях-удлинениях мышцы, в ней имеет место внутреннее
трение – как между толстыми и тонкими нитями в саркомерах, так и на более высоких
структурных уровнях. Это трение, самым банальным образом, разогревает мышцу – а
чрезмерный разогрев, как хорошо известно, гарантирует тяжёлые последствия для
организма.
Например, авторы [11], говоря о тепловом эффекте от работы мышц при марафонском
беге, приводят такие цифры: «если бы организм бегуна не обладал способностью к
теплорассеиванию, то… температура тела уже через 20 мин бега должна была бы
достигнуть 45оС». Чтобы оценить, что такое эти 45оС, следует иметь в виду, что,
среднестатистически, при температуре тела уже в 40оС возможны озноб и тепловые
судороги, при температуре в 41оС наблюдаются слабость, дезориентация, психические
расстройства, при 41.5оС – потеря сознания, а при 42оС – склеивание эритроцитов в
кровеносном русле, отёк лёгких и апоплексия [11].

 

Таким образом, без отвода тепла,
продуцируемого при работе мышц, бегуны на длинные дистанции менее чем за 20 минут
бега отправлялись бы на тот свет.

 

 

Отсюда ясно, что у высококлассных спортсменов, бегущих марафон на аэробном
пределе, на продуцирование воды расходуются только углеводы – и может наступить
момент, когда автоматика организма примет решение пресечь такое расточительство. Чтобы
сохранить «неприкосновенный запас» углеводов, автоматика перенаправит весь
поставляемый кислород на расщепление жиров. В результате произойдёт резкий переход на
менее эффективный способ продуцирования воды для нужд теплоотвода, что вызовет весьма
неприятные ощущения и заметное падение скорости бега – у марафонцев это называется
«влететь в стену». Уберечься от этой неприятности помогает углеводное питание на
дистанции. Впрочем, эффект от него заключается отнюдь не в том, что бег продолжается на
этих, вновь поступивших углеводах. Известны свидетельства о том, что, после «влёта в
стену», в результате приёма углеводов приходит на удивление быстрое облегчение и возврат
к прежнему темпу бега – например, спустя пару минут. Известны случаи, когда облегчение
наступало уже тогда, когда бегун ещё не успевал даже разжевать горстку изюма. По-
видимому, автоматика, констатируя поступление новых углеводов, решает, что можно
расходовать «неприкосновенный запас». Что же касается марафонцев-непрофессионалов, то
их скорости заметно ниже, чем скорость на аэробном пределе. Поэтому у них уже через
несколько минут после старта вода продуцируется не только углеводами, но и жирами,
запасов которых предостаточно. Соответственно, углеводов расходуется меньше, и их
запасов может хватить на всю дистанцию, а если и произойдёт переключение «на одни
жиры», то оно пройдёт не так болезненно, поскольку жиры и до этого были включены в
работу.

 

 Шо вы говорите? 



#47855
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

oscid писал 24 Сент 2021 - 17:35:


Пока осваиваешь, глядишь уже накачался ))

Это у гегетиков происходит. Чувствомышечных генетиков. Они практически сразу делают правильно.

#47856
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Avaks писал 24 Сент 2021 - 17:54:

Почему углеводы и жиры расходуются при интенсивной мышечной работе?

 


При циклических укорачиваниях-удлинениях мышцы, в ней имеет место внутреннее
трение – как между толстыми и тонкими нитями в саркомерах, так и на более высоких
структурных уровнях. Это трение, самым банальным образом, разогревает мышцу – а
чрезмерный разогрев, как хорошо известно, гарантирует тяжёлые последствия для
организма.
Например, авторы [11], говоря о тепловом эффекте от работы мышц при марафонском
беге, приводят такие цифры: «если бы организм бегуна не обладал способностью к
теплорассеиванию, то… температура тела уже через 20 мин бега должна была бы
достигнуть 45оС». Чтобы оценить, что такое эти 45оС, следует иметь в виду, что,
среднестатистически, при температуре тела уже в 40оС возможны озноб и тепловые
судороги, при температуре в 41оС наблюдаются слабость, дезориентация, психические
расстройства, при 41.5оС – потеря сознания, а при 42оС – склеивание эритроцитов в
кровеносном русле, отёк лёгких и апоплексия [11].

 

Таким образом, без отвода тепла,
продуцируемого при работе мышц, бегуны на длинные дистанции менее чем за 20 минут
бега отправлялись бы на тот свет.

 

 

Отсюда ясно, что у высококлассных спортсменов, бегущих марафон на аэробном
пределе, на продуцирование воды расходуются только углеводы – и может наступить
момент, когда автоматика организма примет решение пресечь такое расточительство. Чтобы
сохранить «неприкосновенный запас» углеводов, автоматика перенаправит весь
поставляемый кислород на расщепление жиров. В результате произойдёт резкий переход на
менее эффективный способ продуцирования воды для нужд теплоотвода, что вызовет весьма
неприятные ощущения и заметное падение скорости бега – у марафонцев это называется
«влететь в стену». Уберечься от этой неприятности помогает углеводное питание на
дистанции. Впрочем, эффект от него заключается отнюдь не в том, что бег продолжается на
этих, вновь поступивших углеводах. Известны свидетельства о том, что, после «влёта в
стену», в результате приёма углеводов приходит на удивление быстрое облегчение и возврат
к прежнему темпу бега – например, спустя пару минут. Известны случаи, когда облегчение
наступало уже тогда, когда бегун ещё не успевал даже разжевать горстку изюма. По-
видимому, автоматика, констатируя поступление новых углеводов, решает, что можно
расходовать «неприкосновенный запас». Что же касается марафонцев-непрофессионалов, то
их скорости заметно ниже, чем скорость на аэробном пределе. Поэтому у них уже через
несколько минут после старта вода продуцируется не только углеводами, но и жирами,
запасов которых предостаточно. Соответственно, углеводов расходуется меньше, и их
запасов может хватить на всю дистанцию, а если и произойдёт переключение «на одни
жиры», то оно пройдёт не так болезненно, поскольку жиры и до этого были включены в
работу.


Какой-то очень маврюканский текст. Рихадовщина. У этого одни углеводы расходуются, Рихад наоборот жиром ходит. Им надо подружиться с автором



#47857
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

хвак писал 24 Сент 2021 - 17:37:


Коллективных, мышц?... Оригинально, оригинально... Задумался....


Коллектив хозяйственников, каждый из которых должен иметь развитые мускулы!

#47858
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

IDKFA писал 24 Сент 2021 - 17:39:

Не полностью, а атрофированы до степени невозможности их чувствовать.
У многих "тренированных" тоже.
Приди домой, встань у зеркала, и напряги верх грудных так, чтобы появился отчётливый "воротник".
Если не появился, то "нечего чувствовать" - как раз тот случай.

Напряг, предварительно положив на них пальцы. Чувствуется движение)

#47859
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Дмитрий Р писал 24 Сент 2021 - 17:41:

Вот, стоп! Друзья, я решил как можно помочь вам. Нужна спина, нужно было описание техники, нужно видео.... А давайте кто больше потянет в подобной технике.

У нас в зале максимум полтинники(((

Сообщение изменено: Grillmaster (24 сентября 2021 - 09:07)


#47860
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Grillmaster писал 24 Сент 2021 - 18:03:

Коллектив хозяйственников, каждый из которых должен иметь развитые мускулы!


Коллектив имеющий запасы психической энергии.

Что позволяет в критические мометы перепрыгивать заборы по 2 метра и подымать огромные грузы.

 

Как мой отец в 65 лет передвинул почти без видимого усилия березу, которую два здоровяка я и брат не смогли сдвинуть даже на 1 сантиметр. Приподнял и перенёс.

 

Как раз это и укладывается в теорию выше. Кто-то подымал штангу и не смог, а кто-то не тренируясь по жизни никогда смог. На одном настрое.

"Да какая же она тяжелая!"


Сообщение изменено: Avaks (24 сентября 2021 - 09:17)


#47861
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Avaks писал 24 Сент 2021 - 18:08:


Коллектив имеющий запасы психической энергии.

Что позволяет в критические мометы перепрыгивать заборы по 2 метра и подымать огромные грузы.

 

Как мой отец в 65 лет передвинул почти без видимого усилия березу, которую два здоровяка я и брат не смогли сдвинуть даже на 1 сантиметр. Приподнял и перенёс.

 

Как раз это и укладывается в теорию выше. Кто-то подымал штангу и не смог, а кто-то не тренируясь по жизни никогда смог. На одном настрое.

"Да какая же она тяжелая!"

 

  В следующий раз договоритесь заранее, куда вы понесёте дерево. И используйте при этом чувство направления. 



#47862
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Avaks:

Коллектив имеющий запасы психической энергии. Что позволяет в критические мометы перепрыгивать заборы по 2 метра и подымать огромные грузы.

 

Мышцы не имеют значения. Хрупкая женщина приподнимает машину и извлекает из под нее ребёнка, который туда попал, чисто работой ЦНС. Мышцы нужны только чтобы красоваться на пляже.



#47863
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

IDKFA писал 24 Сент 2021 - 17:57:

Если бы организм лежуна не излучал постоянно тепло с мощностью оголо 70 ватт, то через 20 минул лежания на диване было бы то же самое

 

 Да прожёг бы диван... Запросто.  У моего знакомого так случилось. В гараже... 



#47864
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Andy_Two писал 24 Сент 2021 - 18:25:

Мышцы не имеют значения. Хрупкая женщина приподнимает машину и извлекает из под нее ребёнка, который туда попал, чисто работой ЦНС. Мышцы нужны только чтобы красоваться на пляже.

 

 Эту тетку, хрупкую,  Гал Халкой кличут?


Сообщение изменено: хвак (24 сентября 2021 - 09:29)


#47865
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

хвак писал 24 Сент 2021 - 18:22:

  В следующий раз договоритесь заранее, куда вы понесёте дерево. И используйте при этом чувство направления. 


 Вы просто не представляете  что это была за береза под зарод сена.

Охват комля около 44-50 см  длина наверное  метров 15-20 со всеми ветками и листьями только что спиленная.

Притащили Нивой.



#47866
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Avaks писал 24 Сент 2021 - 18:28:


 Вы просто не представляете  что это была за береза под зарод сена.

Охват комля около 44-50 см  длина наверное  метров 15-20 со всеми ветками и листьями только что спиленная.

Притащили Нивой.

 

 И куда отец утащил дерево?



#47867
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

хвак:

Эту тетку, хрупкую, Халкой кличут?

 

Не, обычная женщина. Ну просто не часто такое увидишь, они же боятся, поэтому не будет в состоянии аффекта поднимать.

 

Ну вообще ведь ЦНС поднимает или мышцы, или я не прав? Я сейчас почти серьёзно спрашиваю. В контексте нейромышечной связи.



#47868
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 020 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

хвак писал 24 Сент 2021 - 18:22:

  В следующий раз договоритесь заранее, куда вы понесёте дерево. И используйте при этом чувство МЫШЦЫ. 

))



#47869
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 135 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

хвак писал 24 Сент 2021 - 18:30:


И куда отец утащил дерево?

в гнездо , наверно

#47870
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

sandwolf77 писал 24 Сент 2021 - 18:34:

в гнездо , наверно


Читать и понимать тоже не всем дано.



#47871
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Andy_Two писал 24 Сент 2021 - 18:31:

Не, обычная женщина. Ну просто не часто такое увидишь, они же боятся, поэтому не будет в состоянии аффекта поднимать.

 

Ну вообще ведь ЦНС поднимает или мышцы, или я не прав? Я сейчас почти серьёзно спрашиваю. В контексте нейромышечной связи.

 

  ЦНС. И мышцы. И женщины. И другие фигуранты - пролетарии, буржуи с прочими колхозниками. Иногда не только поднимают, но и конкретно уносят. Боятся, но тащат... Аж пищат... Но тащат...  


Сообщение изменено: хвак (24 сентября 2021 - 09:44)


#47872
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Avaks писал 24 Сент 2021 - 18:37:


Читать и понимать тоже не всем дано.

 

чувством мышцы.... Сильно сказано... 



#47873
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 014 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Функциональный тренинг.
Тренинг с целью развить некую двигательную функцию. В случае одного упражнения - переместить вес из точки А в точку Б. Повторы важны, вес важен, объём важен. Амплитуда задана точками А и Б.
Задача роста параметров функции диктует оптимальную траекторию, оптимальное распределение нагрузки между максимальным количеством мышечных групп, минимизацию нагрузки на связки. Именно для такого оптимального распределения сконструирован наш опорно-двигательный аппарат. Максимальная функция при минимуме затрат. Помимо всего прочего, работа в таком режиме приводит в порядок наши двигательные рефлексы.
В таком подходе нет места искусственным усложнениям, вычурным позам, фиксациям суставов, сознательным отключениям одних мышц ради других. Всё максимально функционально, максимально естественно, максимально мощно.
Итак, тяга гантели в наклоне. Гочка А - гантель внизу, точка Б - гантель у пояса (пуза). Левая рука опирается о скамейку.
Решаем функцию наиболее естественным и оптималтным способом: подсаживаемся, рывком скручиваем корпус, выпрямляем ноги, подаём таз вперёд, выводим торс почти в вертикаль. Поддаём трапецией и немного бицепсом.
Гантель весом 100 кг радостно летит в точку Б.
Бинго!

#47874
Щепетильный

Щепетильный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 329 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

IDKFA писал 24 Сент 2021 - 17:39:

Не полностью, а атрофированы до степени невозможности их чувствовать.
У многих "тренированных" тоже.
Приди домой, встань у зеркала, и напряги верх грудных так, чтобы появился отчётливый "воротник".
Если не появился, то "нечего чувствовать" - как раз тот случай.

a40ebd70c5cf.jpg



#47875
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

хвак:

ЦНС. И мышцы. И женщины. И другие фигуранты - пролетарии, буржуи с прочими колхозниками. Иногда не только поднимают, но и конкретно уносят. Боятся, но поднимают, уносят...

 

Архимед не ваш знакомый, случайно. В смысле, не вместе учились ? )



#47876
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

sergei-777 писал 24 Сент 2021 - 18:31:


))


В поверлифтинге нужно чувство нерва, а не мышцы)

#47877
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер


Щепетильный, убери. Я сейчас ужинаю как раз.



#47878
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 014 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Щепетильный писал 24 Сент 2021 - 18:38:

a40ebd70c5cf.jpg

Офигенно.

#47879
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Andy_Two писал 24 Сент 2021 - 18:31:

Не, обычная женщина. Ну просто не часто такое увидишь, они же боятся, поэтому не будет в состоянии аффекта поднимать.

 

Ну вообще ведь ЦНС поднимает или мышцы, или я не прав? Я сейчас почти серьёзно спрашиваю. В контексте нейромышечной связи.


По этой теории даже не ЦНС, а что-то выше.

Получается у кого души нет, тому в железном cпорте делать нечего.


Сообщение изменено: Avaks (24 сентября 2021 - 09:41)


#47880
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 135 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

хвак писал 24 Сент 2021 - 18:38:


чувством мышцы.... Сильно сказано...

а думать-чувством мысли..


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)