64419 ответов в этой теме

[rihad]

А если бы кто-то спросил, какой у тебя стаж тренировок? 
Впрочем, Сашо даже не спрашивал. Ты сам написал - стаж год. Это как человек сам для себя решил называть черное белым.

Да тут со смайликом, в полушутку) В профиле указан общий всегда был.

[rihad]

А если бы кто-то спросил, какой у тебя стаж тренировок? 

То же самое ответил бы, общий и уилксовый.

[Валерочка]

а знаешь почему могу? Потому, что знаю как правильно питаться.


Тут многие жаловались, что либидо падает на диете. Это из-за неправильного питания.

Ммм.. И что, считаешь оно того стоит, есть ведро репы ради того чтобы пускать слюни на пельмень?
Я просто давно не занимаюсь этим сам, каждый приём пищи заканчивается инсулиновой комой, тут уж не до секса.
Ты очень красивый, кстати.

[Sasho]

пускать слюни на пельмень

пельмень можно. Называется гибкая диета. Рекомендую.

[Валерочка]

пельмень можно. Называется гибкая диета. Рекомендую.

А два пельменя сразу осилишь?

[Sasho]

А два пельменя сразу осилишь?

у меня поддержание 3500кал. Это три тарелки пельменей

[Олег К]

А два пельменя сразу осилишь?

Ну, это уже на 2 дня!

[Олег К]

у меня поддержание 3500кал. Это три тарелки пельменей

Ага, только у пельменей стандартных жирность 20 %. 

[Валерочка]

Ну, это уже на 2 дня!

Ещё и фоткаться после каждого..

[Sasho]

Ага, только у пельменей стандартных жирность 20 %. 

жирная еда для жирных

[Sasho]

USDA никому не рекомендует больше 3000 калорий в день, так шо...

[yarema]

жирная еда для жирных

+100000 тут просто как боженька молвил

[AnatolyR]

Нет никаких проблем есть жирную пищу и быть при этом худым.

[yarema]

Нет никаких проблем есть жирную пищу и быть при этом худым.

Ел жирную еду был жирным, перестал , стал худым

[AnatolyR]

О калории что-то слышал или как?

[Arik]

USDA никому не рекомендует больше 3000 калорий в день, так шо...

у меня поддержание 3500кал. Это три тарелки пельменей

хули ты их не слушаешь ? Они на твои налоги живут , рекомендации дают , а ты … сухая скотина ! Красивая

[Олег К]

Сухая и тупая скатина...

[Sasho]

О калории что-то слышал или как?

слышал, что в жире 9кал на 1г, а в углеводах 4кал?

[IDKFA]

слышал, что в жире 9кал на 1г, а в углеводах 4кал?

Подумаешь, всего на три порядка ошибся, профессионал фитнеса

[Sasho]

IDKFA, люди начинают забывать, что жир идёт в жир.

[Sasho]

быть при этом худым.

а сухим?

[IDKFA]

Подумаешь, всего на три порядка ошибся, профессионал фитнеса

Бгг. Профессионалу фитнеса даже в голову не прихолит, что это над ним стебутся.
Это ты на три порядка ошибся с калориями
На три порядка - это в тысячу раз

Сообщение изменено: IDKFA (29 марта 2023 - 06:10)

[Sasho]

Аутизм в чате :Д

[IDKFA]

Калории - не твоё. Не отвлекайся, унитазы сами себя не помоют

[Sasho]

Калории - не твоё

лишние калории из жира отдам тебе

[Валерочка]

Возможно, Сашо именно из-за своего нелегкого труда хочет чтобы люди ели как можно меньше..

[Sasho]

Возможно, Сашо именно из-за своего нелегкого труда хочет чтобы люди ели как можно меньше..

как можно меньше есть не нужно, нужен баланс. Тебе 2000 калорий в подойдёт, так как жирный

[Валерочка]

как можно меньше есть не нужно, нужен баланс. Тебе 2000 калорий в подойдёт, так как жирный

Я уважаю труд клинеров. Всегда вытираю ноги (вернее подошвы обуви) и использую ёршик

[Sasho]

Я уважаю труд клинеров. Всегда вытираю ноги (вернее подошвы обуви) и использую ёршик

я не против

[yarema]

Калории - не твоё. Не отвлекайся, унитазы сами себя не помоют

Странно такое читать от того кто даже на химии не накачался и выглядит как обычный алкаш. Ты ж выкладывал в своей "тупой но рабочей проге" свое тело. Так выглядеть на вечном курсе - на уровне алкаша, и врагу не пожелаешь.